子供を産むことと彼の誕生は、自然の生理学的プロセスですが、体の痕跡なしには通過しません。出産後はストレスの増加で体調が弱くなるので、必ず体を元に戻す必要があります
カテゴリ 出産後
子供を持つことは夫婦にとって深刻な挑戦です。このイベントの前に家族が「平和で静か」に君臨したとしても、赤ちゃんの姿に真剣な情熱が燃え上がることがあります。妻は夫が彼女をまったく助けていないことを非難し始めます
妊娠前の服のサイズに戻るという話題は、若い母親が赤ちゃんの発育の側面に劣らず心配している。この時期に一部の母親が以前のパラメーターに戻るため、授乳期間中は特に問題が深刻です。
適切な栄養多くの母親は、出産後すぐに体重を減らすために厳格な食事をすることによって重大な間違いを犯します。不健康で高カロリーの食品を低カロリーの食品に置き換える必要があります。たとえば、揚げたジャガイモを代用することができます
何も否定せずに出産後の姿を取り戻すことは不可能だと思いますか？ -おそらく！オンライントレーニング「ママ+ベイビー」があなたを納得させます。あなたは自分自身を制限する必要はありませんが、あなたは余分な体重を取り除くことができます、ある種をあきらめます
子供の誕生は大きな幸せです。しかし、若い親はしばしば子育てに関連する多くの質問をします。誰かが年配の世代にアドバイスを求めますが、そのアドバイスは間違いなく非常に貴重です。しかし、あなたは必要です
最も困難なことは終わりました-あなたは安全に誕生に耐え、今家にいます、そして赤ちゃんはそのベッドでぐっすり眠っています。夫は幸せに夢中で、あなたをさらに愛しています。親戚や友人はおめでとうと贈り物に圧倒されます。一言で言えば、生きて喜ぶ。欲しいですか
子供を産むことと彼の誕生は、自然の生理学的プロセスですが、体の痕跡なしには通過しません。出産後はストレスの増加で体調が弱くなるので、必ず体を元に戻す必要があります
赤ちゃんが「縛られている」母親は、首都や小さな町など、どこでも見ることができます。時々、あなたはまだ子供を運ぶこの方法が有害な現代の傾向であるという意見を見つけることができます。どちらが良いかについての論争：ベビーカーまたはスリング、
出産後の最初の数日で、一部の女性は産後精神病と呼ばれるまれな精神障害を経験するかもしれません。この病気は難しいですが、治療可能です。初期の障害の兆候を時間内に認識することが重要です。さらに、それはできます
包帯は、薬用または美容目的で腹部の筋肉をサポートするのに役立つ特別なデバイスです。包帯は出生前と出生後です。分娩後の包帯は、脊椎への不必要なストレスを和らげ、背中の痛みを軽減し、おなかをより速くします
誕生は終わり、赤ちゃんは成長し、体重が増え、あなたの体は徐々に元の状態に戻ります。最も困難なことがすでに過ぎ去ったので、若い母親がまだどんな驚きを待つことができるように思われるでしょうか？体の回復期間が判明
名前にもかかわらず、親の休暇はリゾート休暇のようなものではありません。多くの労力と時間を必要とする赤ちゃん自身の世話に加えて、若い母親はまだすべての家事をしています。維持する方法
デミシーズンのベビージャケットは、赤ちゃんを常に隣に置き、彼と切り離せないようにしたい母親のために特別に設計されています。そして、最終的にかさばる重いベビーカーを取り除きたい人。ベビースリングジャケットとは？これはジャケットです
待望の赤ちゃんが現れた後、若い母親は子供だけでなく、彼女の美しさと姿を取り戻すために時間を費やそうとします。ほとんどの女性は、過剰な体重とストレッチマーク（線条）の出現に混乱しています。そして、あなたが得たキログラムを削除すると助けになります
妊娠中、女性はしばしばストレッチマーク（線条体）を発症します-腹部、太もも、お尻、さらには胸の皮膚にバーガンディと淡いピンク色の縞模様があります。それらの外観は、おなかと一般的な増加に伴う過度のストレッチに対する皮膚の準備不足によって引き起こされます
7演習1：クランチ2：ツイスト3：脚を横に下げる4：逆カール5：ボールで骨盤を上げる6：板7：脚を振るまた読む：出産後の胃のストレッチマーク：それらを取り除く方法
赤ちゃんと母親にとって重要な時期の1つは、出産後の最初の日です。このとき、女性は自分の食事を監視する必要があります。彼女は最初の3日間で授乳中の母親を出産した後何を食べるべきかを知る必要があります。食べ物に注意を払う価値があります、
ブレストポンプの必要性は、多くの授乳中の母親に見られます。それは、強制的な威嚇（病気、出張）の場合に、授乳を維持し、赤ちゃんに餌を与え続けたい働く女性にとって不可欠です。一部の人々は使用することを好む
一部の男性は、子供が生まれた後、それが重い負担であるとは考えずに、配偶者の世話と育成の責任を共有します。それどころか、これが女性のものであることを確認しながら、赤ちゃんの発達に関連する問題から離れようとする人もいます