若い母親が赤ちゃんや家事をどのように処理できるか

名前にもかかわらず、親の休暇はリゾート休暇のようなものではありません。多くの労力と時間を必要とする赤ちゃん自身の世話に加えて、若い母親はまだすべての家事をしています。あなた自身とあなたの赤ちゃんの注意と時間を奪うことなく、家の秩序と快適さを維持する方法は？世代の経験は、すべての母親に役立つヒントのリストにまとめることができます。

清潔さと秩序を維持するための時間を節約します

家の中の清潔さと秩序を維持する上で最も重要なことは、あなたの完璧さを取り除き、掃除についてのあなたの見方を再考することです。生まれたばかりの子供は無菌の清潔さを必要とせず、成長している子供は単に秩序と両立しません。

家の中の各アイテムは、何らかの形で、ある程度の個人的なケアを必要とします。物が機能せず、全体的に美的である場合は、しばらくの間それを取り除くことをお勧めします。したがって、たとえば、カーペット、敷物、棚にあるさまざまな小さなもの、その他の「ダストコレクター」を簡単に取り除くことができます。
掃除に時間をかけないためには、家事がたまらないようにしましょう。清掃のために1日20分取っておくこともできます。この間、クローゼット内のいくつかの棚を片付けたり、床を拭いたりできます。だから、毎日少しずつやれば、疲れることなく家の中で秩序を保つことができます。
家事の中には、赤ちゃんを腕に抱いて、あるいはスリングで行うことができるものもあります。たとえば、2人で複数のプレートを洗浄し、乾燥後にレイアウトし、床を拭くことができます。
若い母親の生活を本当に楽にすることができるさまざまな「テクノロジーの奇跡」を無視してはなりません。洗濯機、洗濯ロボット真空クリーナー、食器洗い機、およびその他のガジェットは、かなりの量を実行できます。もちろん、これらには物的投資が必要ですが、赤ちゃんの誕生のためにお金が提示された場合、それを有用なものにどのように使うかを真剣に考える価値があります。
以前のように子供たちの物にアイロンをかける必要はまったくありません。臍の傷が治った後、追加の消毒は必要ありません。また、乾いた服やおむつをきれいに見せるために、吊るすときに慎重にまっすぐにすることができます。
使い捨ておむつ、吸収性おむつ、およびウェットワイプは、洗浄の量を減らすのに役立ちます（つまり、衣服をぶら下げたり折りたたんだりすることを意味します）。
家の周りを手伝うのに、必ず家族全員を巻き込んでください。ゴミ出し、後カップの洗浄、夕食後のテーブルの掃除などは、夫や家族に任せることができます。誰が何に対して責任があるのかをリストアップすることさえ不必要ではありません。これにより、定期的なリマインダーが削除されます。

キッチンでの時間管理

食事の準備にも時間がかかるため、毎日行う必要があります。簡単な推奨事項は、数時間を節約するのに役立ちます。

事前にメニューを作る習慣をつけ、それに応じてすべての商品を事前に購入してください。簡単な食事のリストを紙に書き留めてから、家に必要なすべての食べ物が揃っていることを確認するために1日を取っておきます。これにより、何を調理するかについて困惑する必要がなくなり、一部の材料が利用できない場合に備えて、予定外の店舗への旅行から解放されます。
既製の冷凍ブランクは非常に時間を節約できます。新鮮な野菜（玉ねぎ、にんじん、コショウ）を袋に入れてカットして冷凍したり、肉をグーラッシュにカットしたり、みじん切りにした肉から半製品を作ったりすることができます。料理に関しては、野菜や肉を用意するだけで、皮をむいたりスライスしたりする時間を無駄にすることはありません。
料理はシンプルであるほど良いです。お粥は袋に入れて調理でき、肉はホイルで丸ごと焼くことができます。ストーブでの継続的な存在を必要とする複雑な料理は避けてください。
親戚に台所を手伝ってもらいましょう。ママや義母は少なくとも週に一度は既製の食事を持ってくることができ、夫も料理に参加することができます。たとえば、サイドディッシュを茹でたり、野菜を刻んでサラダにしたりします。
台所用品はまた、若い母親の生活を楽にします。スロークッカー、野菜カッター、ブレンダーは時間を節約するのに役立ちます。

ママは片手ですべてを行うことができます

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これらの推奨事項はすべて従うのが非常に簡単で、時間の経過とともに習慣に発展します。母親は目を覚ましている赤ちゃんと一緒に多くの家事をすることができます。子供はスリング、長椅子、または隣の床にいることができます（すでに座って這うことができる場合）。しかし、赤ちゃんが眠る時間は、お母さんが休息や楽しい活動に費やすのに適しています。リラクゼーションのための最良のオプションは、睡眠または変化する活動です。眠りたくない場合は、お気に入りのTVシリーズを見たり、本を読んだり、手仕事をしたりできます。それはあなたが強さを回復することを可能にする高品質の休息であり、それは赤ちゃんと家事の両方に十分です。