出産後に髪が抜ける理由とその止め方

誕生は終わり、赤ちゃんは成長し、体重が増え、あなたの体は徐々に元の状態に戻ります。最も困難なことがすでに過ぎ去ったので、若い母親がまだどんな驚きを待つことができるように思われるでしょうか？出産後の体の回復期間は私たちが思っているよりずっと長く、女性を驚かせる現象を伴うことがわかりました。そのような現象の1つは、分娩後の脱毛です。 赤ちゃんが生まれてから3〜4か月後、母親はシャワーを浴びた後、寝た後、またはコーミングした後、大量の髪を失うことに気づき始めます。 頭にハゲの斑点ができることに気付く人もいます。しかし、どんなに恐ろしい写真であっても、このプロセスは完全に生理学的であり、数か月続きます。若い母親にとって、なぜ脱毛が起こるのか、そしてそれに対して何をすべきかを知ることは重要です。

若い母親が髪を失うのはなぜですか

出産後の脱毛の理由は、一部は身体の自然なプロセスによるものであり、一部は若い母親のライフスタイルによるものです。

主な理由は、ホルモンレベルの変化です。 妊娠中、女性の性ホルモン（エストロゲン）の産生は何度も増加します。これらのホルモンの影響下で、体は文字通り若返り、細胞の再生率は非常に高いです。この期間中の脱毛の自然なプロセスは最小限に抑えられます。すでに活発な成長を停止している髪は抜けませんが、所定の位置にとどまり、これと並行して新しい髪が活発に成長しています。循環血液量の増加は、妊娠中の贅沢な髪の再生にもプラスの役割を果たします。配達後、ホルモンのバックグラウンドは反対方向に変化します。エストロゲンの量が減少し、それらの奇跡的な効果がすべて消えます。この期間中に抜ける髪は、とにかく抜けるはずだったが、生理学的な理由で遅れた髪です。彼らは非常に突然そして大量に落ち始めたので、状況は若い母親を怖がらせることができます。
ストレスファクター。 子供の誕生は、奇妙に聞こえるかもしれませんが、プラス記号はありますが、女性にとって大きなストレスです。新しい社会的役割への適応、新しい心配、母性の喜びを背景にした睡眠不足は、体の強さを弱めます。ストレスを背景に、皮膚の状態が悪化し、免疫系が弱まり、脱毛が増加する可能性があります。
ビタミンとミネラルの不足。 赤ちゃんを運んでいる間、すべての栄養素が子供に「送られ」、母親は残余の原則に基づいて何かを得ると考えられています。授乳期間中も同じことが起こります。生まれた赤ちゃんのニーズだけがはるかに高いので、母親はさらに少なくなります。

脱毛を止める方法

それはすぐに言われるべきです 完全に 脱毛を止めることは不可能です。頭を離れるべきだった髪の部分はまだそれを残します。ただし、これは、実行する価値のあるアクションがないことを意味するものではありません。この状況での最善の治療法は、全身のヘアケアと一般的な強壮剤の増加です。

物理的なレベルでは、髪を慎重に扱う価値があります。 濡れた髪をとかしたり、きつい「ポニーテール」に引っ張ったり、頻繁にくしをあきらめたり（特に金属の歯の場合）、ヘアドライヤー、アイロン、カーリングアイロンを使用したり、髪を染めたり、パーマをかけたりしないでください。
工業用と自家製の両方の化粧用マスクは、脱毛に適しています。 自家製マスクのレシピはインターネットで簡単に見つけることができますが、若い母親は通常、手順やパーソナルケアの時間がほとんどなく、そのようなマスクには時間がかかります：成分を混ぜ、適用し、時間内に洗い流します。その意味で、店舗商品の方が便利です。店からは、エッセンシャルオイルの特別に調製された混合物であるオイルマスクが非常に効果的です。このようなマスクの主成分は、ごぼう油とビタミンAとEの油溶液です。ちなみに、溶液の形でビタミンAとEをシャンプー、香油、その他のヘア製品に加えると、健康になります。
脱毛の期間中、一般的にそれらの世話をするためのすべての手段を検討する価値があります。 マスマーケットのシャンプーや香油は、しばらく延期し、薬局で販売されている特別な医薬品と交換することをお勧めします。これらのシャンプーは、わずかな美容効果をもたらすだけでなく、有効成分のおかげで頭皮に効果をもたらし、毛包に血を流し、栄養を高めます。
脱毛との闘いの前提条件は、健康的な栄養価の高い食事です。なぜなら、食物がビタミンと栄養素の主な供給源だからです。メニューには、タンパク質、カルシウム、植物油、果物、野菜が含まれている必要があります。
ビタミン剤の助けを借りて体を支えることは不必要ではありませんさらに、授乳中の母親は通常、多くの食べ物に警戒し、果物や野菜を拒否し、またはそれらを最小限の量で食べます。授乳中は、妊娠中と同じビタミンを摂取できます（マルチタブ周産期、Vitrum Prenatal、Elevit Pronatal）。さらに、カルシウムサプリメントを服用することができます（カルシウムD3）とヨウ素（イドマリン、ヨウ化カリウム）。ただし、錠剤で体を過負荷にしないでください。薬はコースで服用する必要があり、負荷の増加から肝臓を休ませます。

脱毛のプロセスが長すぎるか、非常に激しい場合は、専門家に相談するのが理にかなっています。通常、マッサージとメソセラピーは脱毛と戦うために処方されます。

平均して、脱毛は出産後3〜4か月で始まり、2〜3か月続きます。非常に重要な条件、つまり母親の穏やかな感情的背景を条件として、積極的な喪失に対する対策を講じる必要があります。リラックスと前向きな姿勢は、どんな問題にも勝つための鍵です。