多くの若い母親は子供たちと一緒に寝る練習をしています。心理学者は、これは新生児にとって良いことだと信じています。彼は暖かさとケアが必要です。彼は母親の心臓のドキドキを聞き、快適で落ち着いた出生前の人生を思い出します。最初は、質の高い休息と食事が赤ちゃんの健康と発達の基盤です。彼女の母親の隣で、赤ちゃんはすぐにリラックスして甘い夢に飛び込みます。
赤ちゃん
1年までの共同睡眠
1歳未満の子供は、夜に目覚めることがよくあります。彼らは頻繁に食べますが、ほとんど食べません。時間単位で厳密に食べるアーティストは、朝の食事まで休むことができます。授乳中の赤ちゃんは、母親のミルクの次の部分を1泊5回まで必要とします。したがって、赤ちゃんが近くで寝ているときは、起き上がったり、ベビーベッドから出して餌を与えたり、落ち着かせたりする必要がないので、より便利です。
次の注意事項に従えば、睡眠を共有しても危険はありません。
- 子供に枕や毛布を使用しないでください。絡まって空気の流れが妨げられないようにしてください。テンションシートを使うと便利です。ランドリーは清潔でアイロンがけされている必要があります。
- 幼児が脊椎の問題を除外するのに十分な固いマットレスを購入します。
- 両親の間のベッドの中央に子供を置かないでください。理想的には、彼は母親の近くにいる必要があります。そうすれば、反対側に壁や障害物があり、ベッドから落ちるのを防ぐことができます。
- たとえば、タオルからママと赤ちゃんの間にローラーを置きます。これは彼自身の領土を作成します。さらに、ローラーは、母親が不快に向きを変えた場合に母親が赤ちゃんに危害を加えるのを防ぎます。
一緒に寝ることの長所と短所
子供の睡眠を母親と共有することには多くの利点があります。
- 感情的なつながりが確立されます。
- 赤ちゃんは落ち着き、母親の温かさを感じ、心拍を聞きます。それは彼に生まれる前の時間を思い出させます、彼は保護されていると感じます。
- 赤ちゃんの睡眠は長くなります。
- 彼女は常に起き上がって赤ちゃんを落ち着かせる必要がないので、ママはもっと休みます。夜間の給餌は自動的に行われ、半分眠っているので、疲労は蓄積されません。
- たとえば、赤ちゃんが寒いかどうか、逆に暑すぎるかどうかを確認するためにどこかに行く必要がないため、両親の不安が軽減されます。
夜の登りで疲れ果てたお母さん
一部の専門家は、夜になると母親が子供に危害を加えたり、殴ったり、押したりする可能性があると信じています。通常、女性は、隣に赤ちゃんがいると、ざわめきやぎこちない動きから目覚めます。これは、赤ちゃんの出現で目覚める本能のレベルで起こります。例外は、若い母親が睡眠薬を服用している場合やアルコールを飲んでいる場合です。そうすると、一緒に寝ることは安全とは言えません。
注意！ 子供が母親と一緒に長い間眠ると、大人に依存しすぎると考えられています。成長した赤ちゃんは完全に両親に依存しており、決定を下したり、選択したりすることはできません。
赤ちゃんは別々に寝る必要がありますか
子供が自立して成長するためには、個人的なスペース、自分のベッド、そして理想的には部屋が必要です。赤ちゃんが母親と一緒に最長1年間眠っても怖くないですが、これは彼の発達に影響を与えません。一部の子供たちは、涙やタントラムなしで、自由にベビーベッドに移動します。これは、1年後または3年後に発生する可能性があります。他の人は生まれてからクレードルで眠り、落ち着いて成長します。赤ちゃんに横で甘く嗅ぎ、朝に彼らを彼らの場所に連れて行ってより長く眠るように教えるのは母親です。それが誰にでも合うなら、心配することは何もありません。主なことは、家族全員が快適に感じることです。
共有睡眠
重要！ 心理学者は、新生児のために母親と一緒に寝ることは彼にとってのみ良いことだと言います。最初の4-5週間で、それは単に赤ちゃんのために必要です。彼の母親からの分離は彼にとって大きなストレスです。
深い睡眠の時間を増やすことにより、赤ちゃんが転居の準備ができていると判断することが可能です。赤ちゃんが頻繁にひるみ、目を開けてすべてが正常であるかどうかを確認する前に、時間が経つにつれて、彼は目覚める頻度が少なくなり始めます。これは通常、9か月後に顕著になります。一部の赤ちゃんは、6か月で夜の食事が少なくなり、6〜7時間続けて眠ることができます。この場合、赤ちゃんを徐々に自分のベッドに移すことができます。苦痛を伴わずに再定住を行いたいのであれば、この瞬間を逃さないことが重要です。結局のところ、思いやりのある母親はまだ敏感に眠り続け、子供を心配しています。当然、彼はこれを感じ、それが彼の休息の質に影響を与える可能性があります。
共眠から離れる方法
共眠から離れるとき、主なことは徐々に行動することですが、意図的に行動することもあります。あなたはあなたの計画から逸脱することはできません、子供を哀れむか、あなた自身の疲労に言及します。子供たちはそのような行動を理解していません、なぜ昨日はお母さんと一緒に寝ることができたのですか、しかし今日もそれは不可能です。したがって、重要なことは、何が考案されたかを疑うことではなく、他の家族の支援を求めることです。
子供が母親と一緒に痛みを伴わずに眠ることをやめる方法を理解するには、次のヒントを使用できます。
- 昼寝から始めます。太陽の光の中で赤ちゃんをベビーベッドに寝かせ、常に近くにいてください。
- 夜、赤ちゃんが眠りに落ちたら、クレードルに移動します。彼が返事をするのは怖くない。自分のベッドにいる時間が増えればいいです。あなたは自信を持ってゴールに行く必要がありますが、急いではいけません。
- まず、赤ちゃんのゆりかごを親のベッドの横に置き、母親から腕の長さになるようにして、徐々に離します。赤ちゃんがすでに這っている場合は、いつでも親のベッドに戻る機会があればよいでしょう。重要なのは、それが安全であり、彼が倒れないということです。ベビーベッドが大人の隣にあるとき、それは誰にとっても便利です。子供は両親を見て、彼らが近くにいることを知っていますが、それにもかかわらず、彼は別の個人的な領域で眠っています。スペースは区切られています。
- 最初の叫びですぐに子供を横に連れて行かないでください。あなたはベッドに行き、彼を撫で、話し、水を提供することができます。おそらくこれは赤ちゃんにとって十分であり、彼は眠り続けるでしょう。赤ちゃんが落ち着かず、腕に抱かなければならない場合は、モーションシックに慣れてはいけません。そうでなければ、次回は彼らから離れなければならないでしょう。
- 年長の子供には、睡眠の儀式が適しています。これらは毎日繰り返される行動です。たとえば、入浴後、赤ちゃんは食事をした後、パジャマを着て、おとぎ話を聞いて寝ます。子供は自分の寝る場所が好きなはずです。 2歳の赤ちゃんと一緒に、ベッドリネン、ナイトライトを選択できます。彼が落ち着き、移動するプロセスに関与している場合、彼はより幸せに新しい場所で眠りにつくでしょう。
彼のベビーベッドでうれしそうな赤ちゃん
離乳における潜在的な困難
赤ちゃんを離乳させるとき、母親は自分の行動に自信を持っている必要があります。子供は疑わしくて緊張します。お母さんが落ち着いていて、彼女が正しいことをしていることを理解していれば、その動きは赤ちゃんにとって無痛です。彼はこれが最終決定であることを知っている必要があり、両親はそれから後退するつもりはありません。
重要！ 病気のときや歯を食いしているときは、赤ちゃんをベビーベッドに慣れさせる必要はありません。また、このイベントを、新しいアパートへの引っ越しなど、他のストレスの多い状況と組み合わせないでください。
兄弟や姉妹が現れたとき、突然パン粉から眠っている場所を取り除くことは不可能です。家の新しい人はすでに心配の理由です、子供も彼の通常の位置を失うならば、これは深刻な欲求不満の理由です。子供はたくさんの涙を流します。移動は段階的かつ平和的に行われるべきです。
子供が戻るように頼んだ場合、彼を押しのけたり追い払ったりする必要はありません。赤ちゃんが叫んでいるときは、別の部屋に行くことはできません。これは効果的な方法であると以前は信じられていました。赤ちゃんは泣くだけで十分で、もう動揺することはなく、翌日は静かに一人で眠りにつくでしょう。実際には、子供は両親がいつでも彼の助けに来て彼を保護するという自信を失うかもしれません。
母と子の共同睡眠は否定的な結果につながりません。主なことは、それがすべての家族に適しているということです。赤ちゃんは元気ですが、父親が苦しんでいて、第三者のように感じている場合は、赤ちゃんを自分のベッドに移動することを検討する価値があります。確かに、この場合、共同の夢は配偶者間の関係の崩壊を引き起こす可能性があり、それは家族の気候と母親と赤ちゃんの感情的な気分に影響を与えます。子供をベビーベッドに移動するときの主なことは、忍耐力を示し、赤ちゃんに多くの注意を払い、思いやりと愛情を持ち、同時に意図された目標から逸脱しないことです。
