子供にベビーベッドで寝るように教える方法の問題は、幸せな出来事の約6か月後に両親を悩ませ始めます。最初は、夜食中に起きないように、多くの母親が新生児をベッドに入れていました。
赤ちゃんは徐々に成長し、ベビーベッドはまだアイドル状態です。なぜなら、彼はすでに母親の暖かさに慣れていて、新しい場所への移動に強く反対しているからです。子供は緊張しているだけでなく、母親も緊張していて、父親も不幸です。
親が子供に自分で眠りにつくように教える方法を知りたい場合は、問題なく赤ちゃんをベビーベッドに慣れさせる段階を生き残ることができた小児科医、心理学者、およびより経験豊富な母親の推奨に耳を傾ける必要があります。
一緒に寝ることの長所と短所
両親は、子供が誰と一緒に寝るべきかを選ぶとき、しばしば一緒に寝ることを支持することを決定します。
さらに、自然な子育ての多くの支持者は、特に新生児期に、強い赤ちゃんと母親の絆も支持しています。しかし、そのような習慣には欠点もあります。
長所
- 生後1か月の乳児は、十分な乳汁を得るために夜に常に目を覚まします。女性が毎回起きて、赤ちゃんをベッドから持ち上げ、授乳し、元に戻すのは簡単ではありません。
- 最大量のプロラクチン（乳汁産生の原因となるホルモン物質）は、夜に正確に産生され始めます。夜のパン粉の絶え間ない動きの病気に起因する睡眠不足は、胸部分泌物の量と質に悪影響を及ぼします。
- 母親と新生児の身体的接触により、生物学的リズムを組み合わせることが可能になります。したがって、一緒に眠りにつくとき、母親と赤ちゃんは一緒に休みます。胸につかまった後、子供は静かに眠ります。したがって、親も眠りに落ちます。
マイナス
- 4ヶ月の子供は小さいように見えますが、親のベッドではかなりのスペースを占めることができます。父親はそのような状況に自分自身を「3番目の奇妙な男」と感じているので、彼はソファに移動しなければなりません。当然、これは配偶者の生活の親密な側面に悪影響を及ぼします。
- 2歳の子供が自分のベッドで眠りたくない場合、個人的な眠る場所に慣れることは非常に困難です。さらに、父親が赤ちゃんを別のベッドに送ろうとし、最愛の子供を哀れむ母親が「分離」の瞬間を遅らせたいと思ったとき、この問題に関して家族の「分裂」がしばしばあります。
- 赤ちゃんの衛生状態はより深刻であるため、どんな感染症も閉鎖床環境でその影響を増大させる可能性があります。さらに、お父さんが喫煙した場合、赤ちゃんはニコチンに対してアレルギー反応を起こすことさえあります。
- ごくまれですが、疲れた母親が横に寝ている赤ちゃんを押しつぶすと、それでも悲劇が起こります。もちろん、そのような状況はまれですが、忘れてはいけませんし、子供と一緒に疲れて寝てはいけません。
大人が一日中赤ちゃんとのコミュニケーションの欠如を感じるような状況では、睡眠を共有することは助けになります。たとえば、母親が赤ちゃんの誕生から文字通り4か月後に出勤し、日中に出かける場合です。
心理学者の観点から、幼児期に両親のベッドで眠った子供たちは、ママとパパにもっと依存しています。しかし、幼い頃から強い愛着があり、育ちに気を配らなければ関係は正常になります。
子供にベビーベッドで眠りにつくように教えるのはいつですか？
新生児をベビーベッドにどのように慣れさせるかという問題は、両親からはほとんど発生しません。なぜなら、子供が生後1日から自分の睡眠場所で眠らせられれば、離乳の問題は発生しないからです。
子供が生まれた瞬間から両親や母親と一緒に眠りに落ちた場合、離乳は遅れます。そのため、心理的・生理学的観点から最も有利な年齢を選択する必要があります。
多くの専門家は、生後約6〜8か月の子供にベッドで眠りにつくように教える方法の問題について考えることを勧めています。
この期間中、夜間の摂食回数は大幅に減少し、赤ちゃんは目を覚まさずに一晩中眠ることができます。また、6か月で、子供は窒息のリスクなしにひっくり返り、このプロセスは特別な制御を必要としません。
ただし、この年齢期間は、赤ちゃんの特徴を確認することが不可欠であるため、推奨される期間にすぎません。になります 次の場合は、子供にベビーベッドで寝るように教える方が簡単です。
- 赤ちゃんは夜にぐっすり眠ることができます（夜の目覚めの回数は1〜2回です）。
- 自然な摂食がすでに停止されているか、母親が1日に3回赤ちゃんに授乳している。
- 目覚めたときにママとパパが見えなくても、赤ちゃんは泣いたり悲鳴を上げたりしません。
- 彼は15分の間一人でいることができます。
- 彼は睡眠中に両親から身を遠ざけようとします。
- 赤ちゃんは満期で生まれ、慢性疾患に苦しんでいません。
- 親のベッドからの離脱は、ストレスの多い瞬間とは一致しません（取るに足らないエチケットを学ぶ、兄弟/姉妹の誕生、幼稚園に入る、離脱する）。
子供に別々に寝るように教える方法の問題を解決することは、母親との身体的接触を取り除くことを含みませんが、独立した睡眠の利点を示します。
問題の解決策として適切なベッドを選択する
子供がベビーベッドで眠りたくない場合、問題は彼の別の眠っている場所にある可能性があります。このような状況では、特別なサイドベッドを購入する必要があります。
このタイプの家具は通常のクレードルですが、片面が欠けています。したがって、ベビーベッドは親のベッドにスムーズに流れ込み、その逆も同様です。
特別な留め具の助けを借りて、子供のための寝場所は大人のベッドと同じレベルに設置されています。赤ちゃんは、いわば別々に眠りに落ちますが、母親の隣にいます。
母親は、ベッドから出ることなく、いつでも赤ちゃんに母乳を与えることができます。満腹になると、子供はすぐに目を閉じ、母親の体の温かさを感じます。ママの愛情のこもったタッチも落ち着くのに役立ちます。
赤ちゃんが少し成長すると（たとえば、2〜3か月で）、母親から離れるために、おむつからベッドに小さな側面が作成されます。さらに4週間後、木の板は元の場所に戻ります。通常、この間、子供は寝る場所に慣れる時間があります。
しばらくすると、ベッドは徐々に親ベッドから離れていきます。このシーケンスにより、子供からの暴力的な反応を避け、母親が子供と「別れる」ために心理的に準備することができます。
子供をベビーベッドに慣れさせるには？
もちろん、まず第一に、赤ちゃんのニーズや欲求に注意を払う必要があります。しかし、大人の利益も忘れてはなりません。だから、人気のテレビ医師コマロフスキーは、子供たちに自分を犠牲にすべきではないと確信しています。
これは、あなたが断固として行動し、各家庭の利益を考慮に入れる必要があることを意味します。結局のところ、ママやパパが十分な睡眠をとらないか、壊れて目を覚ますことができない場合、これから誰も良くなることはありません。
子供を別のベビーベッドに移すには、一貫した忍耐強いアプローチと子供の年齢の考慮が必要です。もちろん、選択する方法は3か月または3年で異なります。
幼児期
すでに述べたように、親のベッドから赤ちゃんを引き離すのに最も適した期間は、生後6か月、プラスマイナス数週間です。
乳児期には、赤ちゃんは習慣ですぐに壊れる傾向があります。 この場合にできること：
- 経験豊富な母親は、子供の反応を注意深く監視することをお勧めします。赤ちゃんがより早く眠りにつくことができるように、あなたは確立されたスケジュールに従ってではなく、疲労の最初の兆候で彼をベビーベッドに入れる必要があります。そうしないと、アクティブな子供がクレードルで回転し始め、ペンを読みます。
- あなたは潜在意識に影響を与え、特定の行動と眠りにつくことの間に幼児のつながりを作り出すことができます。すでに生後4〜5か月の赤ちゃんは、入浴、リラックスマッサージ、就寝の関係を「追跡」することができます。就寝前の子守唄も良い儀式になり得ます。
- ベビーベッドは、眠りにつくためだけに設計された場所です。あなたは完全に異なるコーナーで赤ちゃんを養い、遊ぶ必要があります。
- 餌をやった直後に子供が眠りにつく場合は、赤ちゃんの下におむつを置く必要があります。 15分後（赤ちゃんが深く眠っているとき）、赤ちゃんをベッドに移動する必要があります。さらに、柔らかいおむつは母性の香りを保持し、それは健全な睡眠に貢献します。
- 新生児に別々に寝るように教える方法は？通常、このような小さな赤ちゃんには問題はありません。しかし、良い睡眠のために、あなたは彼が母親の胎内で慣れている赤ちゃんのための条件を作り出すことができます。経験豊富な母親は、4〜8週間まで赤ちゃんをスワッドすることを勧めています。そうすると、この方法はすでに機能しなくなります。
子供が約9か月まで両親と一緒に寝ると、彼は常に両親と接触することを学びます。したがって、タッチは彼にとって非常に重要です。
1歳の子供がママとパパとできるだけ痛みを伴わずに眠ることから引き離すために、あなたは一日中の接触の数と触覚の近接を補うように努める必要があります。
これにより、赤ちゃんは優しさと愛に囲まれていると感じることができます。しかし、心理学者はそれをハンドルに乗せないようにアドバイスします。ストローク、キス、タッチの助けを借りて愛情を示すだけの方が良いです。
2歳以上の子供
両親が6ヶ月か9ヶ月で子供を自分のベッドに慣れさせることができなかった場合、良い時間がすでに失われているとはっきりとは言えず、赤ちゃんはもはや新しい睡眠場所に慣れることはありません。
しかし、2歳または3歳の子供が両親のベッドで寝ているという事実も標準と見なされるべきではありません。夫婦関係も影響を受けます。ここに いくつかのヒント：
- 最初のアドバイス：子供がベビーベッドで眠らない場合は、徐々に新しい眠る場所に慣れる必要があります。上記のヒントを使用してください-付属のベビーベッドを使用してください。赤ちゃんは近くにいますが、両親とは別です。次に、ベッドが親ベッドから削除されます。
- 自分で家具を買うように勧めれば、子供をベビーベッドに慣れさせるのが簡単になります。ショップには、車、魔法の宮殿、飛行機、船の形のモデルがあります。
- 購入したベッドに関連するアクセサリーを購入する必要があります：毛布、シート、柔らかい枕、新しいパジャマ。子供が保育園の暗闇に警戒している場合は、夜の光を浴びてください。
- 仲間は赤ちゃんに眠ることを教えるのを手伝います、眠るための別のコーナーがすでにあります。あなたの子供が他の子供たちが自分のベビーベッドをどのように尊重し、誇りに思っているかを見ることができるように訪問してください。
- 赤ちゃんは、日中にベビーベッドで寝ると、ベビーベッドに慣れる可能性が高くなります。寝るときは、カーテンを閉めたり、おとぎ話を読んだり、赤ちゃんにマッサージをしたりするなど、心地よい心理的な雰囲気を作り出す必要があります。早く眠れるように、散歩をして、子供を走り回らせて少し疲れさせてください。
- 赤ちゃんがそれに慣れたら、あなたはすでにベビーベッドで夜の睡眠に切り替えることができます。ナイトランプをつけて様々な恐怖を取り除き、おとぎ話を読んでください。日中は子供と一緒に仕事をする必要があります。そうすれば、夕食までに子供はすでに心地よい疲労を感じるようになります。ただし、子供が過労にならないように注意してください。
少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、何よりも、母親は別々に寝たいと思うはずです。同じベッドでの共同滞在中に、女性はこの位置に慣れることができました、そして今、潜在意識のレベルで、彼女は彼女の子供と別れることを望んでいません。
起こりうるエラーを防ぎます
そこで、母親の不安や心理的抵抗が子供たちに伝わり、その結果、子供たちが別のベッドで眠りたくない、あるいは単に眠れないことがわかりました。
別の睡眠場所に慣れるプロセスを台無しにしないために、あなたは他の一般的な間違いを避ける必要があります。例えば、 それは不可能です：
- 子供を威嚇する;
- 夜の明かりをつけることを拒否する。
- あなたの配偶者と意見が合わない行動をとる。子供の統一要件について、事前に夫と合意することが重要です。
- 悲鳴を上げ、子供がベビーベッドで寝ることを拒否した場合は罰を使用します。
- 特に別の部屋にいる場合は、2歳または3歳の赤ちゃんを親のベッドから赤ちゃんのゆりかごに移す（この年齢期間は恐怖が現れる時期です）。
- からかったり、名前を呼んだり、子供の頃の恐怖を笑ったり、別々に寝たがらない。
- たとえ親しい人であっても、子供の前で他の人と現在の状況について話し合う。
- 赤ちゃんが目を覚まし、母親に会わないときは、長い間ベッドで泣いたままにしておきます（最初のきしみですぐに別の部屋に走ってはいけません）。
- 赤ちゃんが親のベッドにとどまるのを許可します。訓練を受けた子供は、さまざまなトリックの助けを借りて、ママとパパと一緒に寝て、彼らの気持ちを操作することができます（例外は赤ちゃんが病気の場合です）。
家族の補充がすぐに予想される場合は、若い家族が生まれる前であっても、年上の子供を別のベッドに移動する必要があります。
そうでなければ、夜を過ごす場所の変更は兄弟/姉妹の誕生に関連しているように思われ、その結果、抗議反応と絶え間ない嫉妬の攻撃が発生する可能性があります。
結論として
両親とは別に寝るように子供に教える方法の質問があなたにとって難しすぎると思われる場合は、小児科医または心理学者に専門家のアドバイスを求めることができます。
一般化された形式では、専門家の推奨事項は次のようになります。 次のように：
- 最適な年齢（6〜8か月）でベッドの居住が行われると、子供が一人で眠りにつくのが簡単になります。
- 幼児が若いほど、眠りにつく状況に順応しやすくなります。生まれたばかりの赤ちゃんは通常（常にではありませんが）平和にそして母親なしで眠ります。
- 教えるための最良の方法はサイドベッドです。これにより、子供に近づき、同時にある程度の距離を保つことができます。
- 個人用ベビーベッドへの移動は2〜3歳まで延期しないでください。そのような「大人の」年齢では、中毒のプロセスは深刻に遅れ、より苦痛になります。
- あなたは子供を罰したり叱ったりすることはできません。さもないと、懲戒処分として別の眠りにつくことになります。これは親子関係にはあまり良くありません。
- 他の家族とすべての規則について話し合うことによって、子供の睡眠の問題を共通の分母に持ち込むことが重要です。祖母が赤ちゃんを樽の下に置くと、ベビーベッドに慣れるプロセスが遅れる可能性があります。
ご存知のように、子供の人生のすべての変化は簡単ではありません。しかし、あなたがすべての重要な規則と条件に従えば、すぐに赤ちゃんは自分のベッドで寝ることを楽しみ、あなたは平和と静けさ、そして本格的な夫婦関係を楽しむでしょう。
