人生の最初の年は、赤ちゃんの発達の最も重要な段階です。この期間中、彼は母乳ですべての必需品を受け取ります。 6か月後、両親は食事の中で子供たちに他に何を紹介するか、毎日のメニューに新しい食べ物を適切に導入する方法を自問します。他に何を飲むことができますか？今日は、すべての家族の生活の中で毎日存在する普通のお茶についてお話します。いつ子供にお茶をあげることができますか、赤ちゃんはこの飲み物を砂糖と一緒にどれくらい飲むことができますか？これらの質問や多くの質問については、記事で説明します。
ティードリンクの組成
- お茶の主成分はタンニンです。日焼け特性があります。 重要！タンニンは鉄と結合して吸収されないようにし、それがヘモグロビンの減少につながるため、貧血のリスクが高まります。 また、この物質の負の特性の1つは、リケットの発生を伴うビタミンDの形成に対する障害です。
- テインには刺激効果があり、腸の蠕動に有益な効果があります。
- 組成物の一部であるシュウ酸はカルシウムに結合し、繊細な乳歯にう蝕の発生を引き起こします。
歯科医のナタリア・ユリエフナ：「最近、幼児のう蝕の症例がより頻繁になっています。赤ちゃんの歯のエナメルは外的要因に対して非常に脆弱であり、お茶も例外ではないことを理解することが重要です。
- お茶の飲み物の重要な成分の1つは、尿酸の形成につながるプリン塩基です。したがって、赤ちゃんの腎臓には大きな負荷がかかります。
- フラバノイド-重金属塩を除去する優れた抗酸化剤。
- メチオニンは、体内の脂肪や炭水化物の代謝を正常化できる物質です。
多くの大人はお茶なしで自分の人生を想像することはできません。しかし、子供にとって、お茶をたくさん飲むことは体に大きな負担をかけることを心に留めておく必要があります。
何ヶ月から赤ちゃんにお茶をあげることができますか？
1歳未満の子供のための通常のお茶は小児科医によって推奨されていません。これは、消化器系と泌尿器系の未熟さによるものです。
子供にお茶をあげることができる最適な年齢は1歳半から2歳です。
多くのお母さんはこの年齢基準を満たしていません。子供たちは生後6ヶ月からお茶を与えられますが、それは間違っています。そして、お茶は新生児には絶対に禁じられています。
どのお茶を選びますか？
赤ちゃんのために葉の形でお茶を淹れる方が良いです。ティーバッグには、アレルギーを引き起こす可能性のある有害な不純物がたくさん含まれています。
淹れたてのお茶を使用してください。再び沸騰させると、ティードリンクの有益な特性が失われ、有害になることさえあります。
いつ子供にお茶をあげることができますか？夕方の5時前にこれを行う方が良いです。これはお茶が爽快な効果を持っているという事実によるものであり、後で与えられた場合、子供が眠りに落ちるのは難しいでしょう。
過度の強さは胃のデリケートな粘膜に攻撃的な影響を与えるため、お茶は強すぎないようにしか与えることができません。この飲み物は温かく飲むことをお勧めします。
子供は牛乳や砂糖と一緒にお茶を与えることができます。牛乳はお茶の有害な性質のいくつかに中和効果があります。そして、お茶を牛乳で半分に希釈することで、そのような飲み物を使うことができます。
ミルクサプリメントには次のことができます。
シュウ酸の影響を減らし、したがって、骨や歯の発達のために血中のカルシウムの十分な濃度を維持します。- 歯の白いエナメルを保存します。
- タンニンを中和し、アレルギーの可能性を防ぎます。
シュウ酸の影響を減らし、したがって、骨や歯の発達のために血中のカルシウムの十分な濃度を維持します。砂糖は最小限の量で使用するのが最適です。アレルギーがなければ、砂糖を蜂蜜に置き換えることができます。
ハーブタイム、ミント、レモンバーム、カモミールの形の不純物はお茶に最適です。心を落ち着かせる効果と素晴らしい香りがあります。
黒茶または緑
子供には緑茶を与えない方がいいです。これは、黒に比べてタンニンとテインの含有量が多いためです。
子供は緑茶を求めることさえできますか、両親は尋ねますか？学齢期から緑茶を飲むことをお勧めします。
Komarovsky O. E 。：「もちろん、お茶は子供の体に良いですが、どこでもいつ停止するかを知る必要があります。最初の補完的な食品の初めに、ティースプーンのお茶を与えることは禁じられていません、これは6ヶ月からどこかです。もちろん、黒の品種から始める方が良いでしょう。アレルギー反応がある場合は、お茶をキャンセルする必要があります。 2歳になると、またお茶の飲み物を紹介してみることができます。」
生後6か月未満の赤ちゃんにとって、乳汁が主な栄養源であることを知っておくことが重要です。小さな子供の体は毎日お茶を飲む必要はありません。週に数回で十分です。
子供のメニューにお茶を早期に導入すると、大脳皮質のニューロンの発達に悪影響を与える可能性があり、将来的には、赤ちゃんにうそをつく傾向や過度の想像力が現れる可能性があります。
また、1歳までの子供を飲むために使用できる特別な子供用のお茶が薬局で販売されています。穏やかな鎮静効果があるものもあります。
双子のママオルガ、28歳： 「私は娘たちと睡眠の問題を抱えていました。彼女は夕方、ミント、レモンバーム、フェンネルを使ったお茶を少し与え始めました。効果は3日後にすでに見られました。子供たちはより早く眠り始め、夜の目覚めは少なくなりました。」
店頭や実績のある市場でルーズリーフティーを選ぶのが良いでしょう。有効期限にも注意を払う価値があります。
記事の最後で、あなたは安全に質問に答えることができます、子供たちがお茶を飲むことは可能ですか？できる。ただし、メジャーと年齢範囲を考慮する必要があります。
