彼女が病院に到着する適時性は、女性が始まった収縮をどれだけ迅速かつ正確に計算できるかにかかっています。収縮を数える機能は病院でも役立ちます。収縮が試みに変わった場合に間に合うように医師に電話するために、女性が出産のどの段階にあるかを最も正確に理解するのに役立ちます。
この記事では、自分で子宮収縮を数える方法と、どのタイマーが存在するかを説明します。
なぜあなたは数える必要があるのですか？
出産の前、そして時にはそれよりずっと前に、女性はいわゆる訓練または誤った収縮をするかもしれません。それらは出産の始まりではなく、赤ちゃんの出生の瞬間を決して近づけず、子宮頸部の開放につながりません。後の段階で、トレーニングのけいれんは準備的でより頻繁なものに変わります。子宮は、女性の意志に関係なく、それ自体で緊張してリラックスします。
本当のまたは本当の労働の苦痛は、子宮頸部の開口部の始まりを象徴しています。そのような痙攣を時間内に誤った痙攣と区別することは非常に重要です。主な違いは、実際の子宮収縮は常に周期的に発生するという事実にあります-それらはほぼ等しい期間、間隔を持っています。
収縮自体は時間とともに徐々に長くなり、収縮の間隔は短くなります。
収縮が正しくカウントされれば、病院に行くのに最適な時期を決定するのに困難はありません。産科施設の壁の中で、子宮収縮の性質と頻度によって、女性は自分がどの時期に出産したかをすばやく判断することができます。
痙攣のカウントは、労働のどの段階が特定の頻度の子宮収縮および特定の間隔に対応するかを明確に理解して行う必要があります。最初の期間は潜在的です。それは8-10時間まで続くことができ、その間に子宮頸部は3-4センチメートルまで拡張します。最初の収縮は35〜40分ごとに繰り返され、約30分続きます。期間の終わりまでに、収縮は5〜7分ごとに繰り返されます。それらの持続時間は約45-50秒です。この段階で、あなたは病院に行く必要があります。
2番目のステージはアクティブと呼ばれます。最初の誕生の間、それは4-5時間続くことができ、2番目の誕生の間-最大2-3時間。痙攣はより痛みを伴い、4〜5分ごとに繰り返され、約50〜60秒間続きます。期間の終わりまでに開くことは7センチメートルに達します。
第3段階では、過渡的な収縮が発生します-それらは試みに変わります。各収縮の持続時間は1分以上からであり、残りの間隔は非常に重要ではありません-1〜2分以内です。予期せずトイレに行って腸を空にしたいという欲求に取って代わられるこのような頻度で、女性は医者に電話しなければなりません。
正確で有能なカウントは、これが起こった場合、女性が異常な収縮が起こったことを理解するのに役立ちます。彼女はまた、これについて医師に迅速に通知することができ、医師は苦情を無視しません。
出産時に自分に何がどのように起こっているのかを明確に理解し、常により抑制され、規律正しく行動し、不必要な騒ぎ、パニック、悲鳴で自分自身や医療スタッフの邪魔をしない女性。 これにより、出産が大幅に促進され、プロセスがスピードアップし、合併症の可能性も減少します。
カップルが一緒に病院に行くことにした場合、収縮を数える能力は、パートナーの出産に単に不可欠です。
私たちは自分自身を数えます
長い間、自己カウントは、収縮の間隔を確立し、赤ちゃんが生まれるまでの残り時間をナビゲートする唯一の方法でした。病院では、医師はそれを見つけるためのより有益な方法を持っています-頸部拡張の程度の評価を伴う膣検査。自宅での開口部を評価する方法がないことは明らかであるため、祖母と母親の伝統によれば、収縮を自分で数えることが最善です。
正しいカウントは、戦いの始まりと終わりの最も正確な決定を意味します。
収縮の始まりは、背中の下部に現れる引っ張りの痛み（強さは個々の特性に依存します）によって示され、徐々に「ガードル」し、下腹部と腹膜全体に伝わります。子宮が緊張します-これは収縮のピークです。ピーク後、収縮のスムーズな逆方向の発達が始まり、それはリラックスし始めます。痙攣の始まりと終わりを示すために、秒針付きの時計または電子ストップウォッチを装備する必要があります。これらのイベント間の時間は、試合の期間としてカウントされます。
女性が次の戦いの前に少しリラックスして力を集める機会を得る休憩時間は、インターバルと呼ばれます。また、測定する必要があります。
スマートヘルパー
コンピューターやデバイスに精通している現代の女性のために、特別なプログラム、つまりカウンターがあります。アプリケーションをスマートフォンにインストールすると、女性は収縮の時間を記録する必要がなく、間隔を数えます。プログラムは、10分の1秒の精度ですべてを計算し、分析して結論を出します。これらは、労働収縮、トレーニング収縮、またはまったくありません。
ほとんどのカウンターは非常にシンプルです。2つの大きなボタンです。女性は、収縮またはそれに類似した感覚が始まるときに一方を押し、もう一方を押します-収縮が止まると、完全にリラックスします。戦いが繰り返される場合は、最初のボタンをもう一度押して、戦いの終わりを待って2番目のボタンを押す必要があります。
Russifiedプログラムのボタンには、「戦いが始まった」、「戦いが終わった」、「ああ、痛い」、「やあ、なくなった」など、さまざまな方法でラベルを付けることができます。
そのようなプログラムはたくさんあり、親戚や友人に有料でメッセージを送信したり、自動的に電話をかけたり、家族や友人とのオンラインチャットを手配したりする機能を備えたプログラムもあります。すべてのプログラムの無料パッケージには、収縮カウンターとその性質の分析が含まれています。
電話では、特定のオペレーティングシステムとプラットフォーム用に特別に作成されたアプリケーションをインストールする必要があります。
多くのカウンターは正しい呼吸のレッスンで補われています。彼らは病院に送る時間を計算するのを助けるだけでなく、彼らの愛人に出産のある段階または別の段階でどのように振る舞うかを教え、また自然な痛みの軽減を達成するのに効果的な呼吸法についてアドバイスします。
いくつかのアプリケーションは、女性に子宮収縮の頻度を計算する機会を提供するだけでなく、週ごとの妊娠の経過に関する情報も含み、彼女と彼女の赤ちゃんが子宮内で新しいものを待っていることを毎週ホステスに通知するため、妊娠の最初の週から役立ちます。次の7日間。
開発者は、すべてのオペレーティングシステムおよびプラットフォームのプログラムに追加のコンテンツを提供することに注意してください。妊娠中の女性は学ぶことや学ぶことがたくさんあります。開発者のほとんどは、妊娠と出産に関するテーマ別の記事、子供とその親の血のグループの表、食事を整理するためのヒント、そして世界中の他の妊婦とコミュニケーションするためのグローバルチャットを提供しています。
キャッチは何ですか？
スマートフォン用のソフトウェアがとても賢いのなら、なぜ出産前の診療所や私立の診療所で出産の準備に取り組み続けるのでしょうか。なぜなら、非常に優れたプログラムでさえ、女性の個々の特徴を考慮に入れているわけではないからです。したがって、私たちは主な問題になります-プログラムの正確さ。
既存のメーターのそれぞれについて、インターネット上にかなりの数のレビューがあります。ユーザーは、収縮の性質の分析の不正確さにしばしば気づきます。アプリケーションのベースにある2つのボタンがストップウォッチのように機能する場合、プログラムの結論の精度は、指定されたアルゴリズムに依存します。さらに、収縮は個別である可能性があり、アプリケーションプログラムは異常な収縮（弱くて不調和）を考慮しません。
したがって、女性は電話プログラムに完全に依存するべきではありません。
したがって、正しい呼吸、収縮の正しいカウント、出産時に正しくそして生産的に押す能力を教える妊婦のためのコースは、利益の程度の点で非常に貴重です。適切なプログラムがタイムリーに電話にロードされたという理由だけでそれらを拒否するべきではありません。それはカウントを容易にしますが、女性がカウンターの結論をチェックし、それらを彼女の状態と比較する方が良いです。
便利なアプリと収縮カウンターについては、以下のビデオをご覧ください。
