いつ赤ちゃんに卵白を与えることができますか？

卵はすべての人の栄養にとって貴重な製品であるため、鶏肉またはウズラの卵の卵黄は、生後1年で子供の補完食品に現れます。しかし、卵白は通常、子供用メニューに急いで入ることはありません。なぜそのような製品を幼い頃に与えてはいけないのですか、そしていつあなたの赤ちゃんの卵白を提供することができますか？

なぜタンパク質が役立つのですか？

この製品は、子供の体内で構造的および構築的機能を持つ動物性タンパク質の供給源です。
それは赤ちゃんが毎日食物から受け取るべき必須のものを含むすべてのアミノ酸を含んでいます。食料が不足しているため、パン粉の発生が遅れる可能性があります。
脂肪分が少ないので、低カロリー・ダイエット商品です。それは一日中いつでもそしてどんな子供の体重のためにでも消費することができます。
抗菌作用のある物質、リゾザイムとオボトランスフェリンが含まれています。
Bビタミンが含まれています。

卵タンパク質の害

動物性タンパク質は強いアレルゲンと見なされるため、卵白に対するアレルギー反応が一般的です。そのようなアレルギーがあれば、子供にウズラの卵を安全に与えることができるという意見がありますが、そのような卵に対するアレルギー反応は、あまり一般的ではありませんが、起こります。

生タンパク質の摂取に伴い、サルモネロシスにかかるリスクが高まります。

それを防ぐために、シェルの徹底的な洗浄と一定期間の熱処理が必要です。さらに、生のタンパク質は消化が難しく、胃の不調や鼓腸を引き起こす可能性があります。

あなたは何歳で与えることができますか？

健康な母乳で育てられた赤ちゃんの食事に9か月から、芸術の子供たちの食事に7か月から導入される卵黄とは異なり、卵白は1年までは推奨されません。それが前の月に与えられなかった主な理由は、その増加したアレルギー性のためです。子供がアレルギーを起こす傾向がある場合、卵タンパク質の知識は後の年齢に引き継がれます。

補完食品にどのように導入するのですか？

子供向けの新製品と同様に、卵白は初めて少量で与えられます。それがアレルギーを引き起こしたかどうかを一日の終わりまでに判断するために、初めて、それを朝食のために赤ちゃんに提供することをお勧めします。あなたの子供が別の新しい食べ物を試したり、その日に病気になった場合は、タンパク質を与えないでください。クラムが新しい料理に十分耐えられる場合は、翌日、その部分をわずかに増やすことができます。

調理方法

子供は固ゆで卵から始めるべきです。子供を養うための鶏の卵の熱処理は少なくとも5〜10分続く必要があります。そのため、赤ちゃんには柔らかく煮た生の卵は与えられません（7歳以上で提供することは許可されています）。軽く洗った後、ウズラの卵を2〜3分間煮ます。ゆでた卵に加えて、1歳以上の子供にはオムレツ、キャセロール、スフレ、サラダ、その他の卵料理を提供することができます。

さまざまな年齢でいくら与えるか

しかし、卵タンパク質の消費率は、子供の年齢と卵の種類に影響されます。
チキン-週に2〜4回与えられます（通常、子供のために全卵が用意されます）。
ウズラ-1〜3歳で、1個与えます。 1日あたり、4歳以上で-3個まで。一日に。

チップ

信頼できる場所で新鮮な卵を購入して、赤ちゃんを養います。
手に取って振ってください-製品が軽すぎたり、ゴロゴロしたりしてはいけません。
欠けやひび割れのある製品の購入は拒否する必要があります。
また、汚れすぎたり洗ったりした卵は買わないでください。
アヒル、七面鳥、ガチョウの卵は脂肪含有量が高く、アレルギーのリスクが高いため、ベビーフードにはあまり好ましくないと考えられているため、赤ちゃんに鶏肉またはウズラの卵を与えます。
調理する前によく洗う必要があることを忘れないでください。