ロシアの誰もがkvassを愛しています-大人も子供も。それは、美味しくて健康的な、優れた喉の渇きを癒すものです。しかし、授乳中や小児期に使用すると、特定の疑問が生じます。そして、これはかなり合理的です。この記事では、授乳中の母親のためにkvassを飲むことができるかどうかを説明し、この飲み物を子供に与えることができる年齢と、子供の体に最も役立つ量についても説明します。
製品について
誤解や誤解を避けるために、最初から、この名前で店で販売するのが通例であるものではなく、自家製のkvassに関するものであることに同意する必要があります。製造業者が製品が自然であるとどのように保証しても、これを信じることはできません。保存料または少なくとも大量の砂糖がなければ、飲み物のバッチを瓶詰めしてかなり長い保管を提供することは物理的に不可能だからです。
ストアkvassは、看護や子供には絶対にお勧めしません。家で作るのがとても簡単な飲み物についてお話します。原始的にロシアの飲み物だったのはこの種のkvassでした、そしてそれが非常に有用であると彼らが主張するとき彼らが話すのはそれです。利点は化学組成にあります。麦汁発酵の結果、腸や消化過程に有益な効果をもたらす特殊な微生物が出現します。
Kvassはアミノ酸が豊富で、Bビタミン、ビタミンA、C、E、PPも豊富です。飲み物にはカルシウム、リン、マグネシウムも含まれています。このような要素のセットは、神経系が機能するために正常な血液循環に必要です。自家製のイーストkvassは砂糖をあまり含まず、カロリーも低くなっています。
飲み物は免疫力を高める手段であり、長い間認識されてきました。ロシアのヒーラーは、病気の人にもっとkvasを飲むことを勧めました。飲み物を飲むと病気の前で人が強くなると信じられていました。そして、特に戦時中、ツァリスト軍の兵士は、主要な食料内容の一部としてこの飲み物を受け取る権利がありました。
大量のカルシウムは歯や髪の状態に良いです。カルシウムは、骨組織が絶えず集中的に成長しているため、子供に適しています。パンkvassは、視覚機能の改善や、酸性度の低い胃炎に特に役立ちます。
Bビタミンとその神経系への影響のおかげで、飲み物を食べる人はよりよく眠り始め、イライラする可能性が低く、うつ病になりにくいです。 Kvass微生物は腸を浄化し、にきびを取り除くのを助けます。
kvassの害はアルコール含有量にあります。自家製のkvassのアルコール含有量は最大1.5〜2％に達する可能性があるため、この飲み物は密かに低アルコールと見なされます。この飲み物は、酸性度の高い胃炎、尿石症、および重度の毒性および感染性の肝臓と腎臓の損傷がある人にはお勧めできません。
授乳できますか？
授乳中にkvassを飲むかどうかは非常に物議を醸す問題です。エチルアルコールの存在を考えると、たとえ少量であっても、それが乳汁に入り、摂食中に赤ちゃんに入ると考えるのは合理的です。
kvassを温かく飲みたい人はほとんどいません。通常は冷やされており、冷たく飲むことは授乳過程自体に最良の効果をもたらしません。そして最後に、kvassは炭酸飲料であり、腸内のガス形成を増加させますが、これは出産後の母親には利益をもたらしません。子供にとって、彼の幼い頃から自然なガス形成の増加は、すでに多くの苦しみを引き起こしています。 疝痛を悪化させないために、あなたはkvassを飲むべきではありません。これはまさに、有名な小児科医でテレビのプレゼンターであるコマロフスキー博士が女性に与えるアドバイスです。
これらの議論をもっと批判的に見ると、kvassのアルコール含有量はkefirの同じ指標にほぼ匹敵しますが、kefirを飲むことをお勧めします。自家製の飲み物に含まれる二酸化炭素は自然に生成されるため、ガス生成の要因に起因すると考えるのは完全には正しくありません。
これに基づいて、看護婦は、おそらく実際にそれをチェックすることによって、kvassを飲むかどうかを自分で決定する必要があります。自家製のkvasを半分飲んだ後、子供が日中にアレルギー、消化不良、疝痛を示さない場合、彼の行動が習慣的であるならば、あなたはkvasを少量摂取することができます。 主なことは、飲み物の量でそれをやり過ぎないことです。当然、リットルで飲む必要はありません。しかし、自家製のkvassでokroshkaを食べたり、暑さの中でグラスを飲んだりすることは許されます。
kvassは授乳を刺激すると一般に信じられています。公的医療にはそのようなデータはありませんが、この声明にも反論していません。医師が授乳中の母親に警告する唯一のことは、その飲み物は授乳プロセスの両方の参加者、つまり母親と赤ちゃんの両方によって十分に許容されなければならないということです。
子供は何歳で与えられますか？
飲み物に少量のアルコールが含まれていると、その飲み物はベビーフードの製品リストから自動的に除外されます。より正確には、幼い頃にはお勧めできません。子供は1年、2年、または4年のいずれかでkvassを与えられるべきではありません。子供がそのような飲み物を飲み始めることができる最適な年齢は7歳であると考えられています。
他の新製品と同様に、一口から始めて、徐々に、徐々に、子供にkvassを紹介する必要があります。 7歳児の1日あたりの基準は200ml以下です。
子供に店で購入した飲み物を与えたい場合は、二重発酵のkvassを購入することをお勧めします。自家製のkvassは、その準備の技術に従い、少量で、子供に害を及ぼすことはありません。
あなたが子供にkvassを与え始めるとき、あなたの息子または娘が製品をどのように許容するかを見てください：膨らみが現れ、便が軽くなり、ベルチングが現れる場合、それがどんなに有用であっても、この飲み物を拒否する方が良いです。
役立つヒント
多くの場合、親は子供、そして授乳中の母親でさえ、樽からkvasを購入できると信じています。ドラフトドリンクは、実際、ボトル入りのものよりもはるかに健康的であり、その貯蔵寿命は通常2日を超えません。これは、その自然な組成を示しています。しかし、バレルからkvassを購入すると、特に暑さの中でリスクが発生します。
飲み物は特別な保管条件を必要とし、それが注がれるバレルは完全にきれいでなければなりません。実際には、起業家はバレルの清浄度と温度要件に常に十分な注意を払うとは限りません。その結果、添付の製品ドキュメントに指定されている48時間経過する前でも、バレル内でkvassが劣化する可能性があります。
化学パラメータの変化が最小限であっても、飲酒は深刻な食中毒を引き起こす可能性があるため、妊娠中および授乳中の子供にとって危険です。
子供のための最高のレシピ
新鮮で安全なkvassを飲み、それを子供に与えたい場合は、自分で飲み物を作る方法を学びましょう。難しいことではありません。
授乳中の女性と7歳以上の子供には、イーストなしで焼いたライ麦パンにイーストフリーのkvasを作る方が良いでしょう。クラッカーは、400グラムのそのようなパンから作られ、乾燥されています。クラッカーを2リットルの水を入れた瓶に注ぎ、100グラムの砂糖を加えます。 5日後、kvassはろ過、冷却、飲用できます。
授乳中の母親のために何を飲むことができるかについては、次のビデオを参照してください。
