医師が妊娠38週目の産科について話すとき、これは受胎から36週間、つまり正確に9ヶ月が経過したことを意味します。あなたの赤ちゃんは重くなり、体重は約3 kgで、身長は48〜50センチメートルに達します。赤ちゃんは絶対に出産の準備ができています。
特に最初の赤ちゃんを運んでいない場合は、38週目が妊娠の最後の週になる可能性があります。赤ちゃんは絶対に出産の準備ができています。出産はいつでも始まる可能性があるため、ママは常に愛する人と連絡を取る必要があります。
何ヶ月？
医師が妊娠38週目の産科について話すとき、これは受胎から36週間、つまり正確に9か月が経過したことを意味します（カウントのタイミングと方法についてはこちらをご覧ください）.
38週で胎児がどのように発達するか
あなたの赤ちゃんはすでに母親の胎内の外での生活のために完全に準備ができています。彼と一緒に起こっている劇的な変化はありません。赤ちゃんは少しだけ体重が増え、体長が伸び続けます。そして彼の小さな体の中で、すべてのシステムと器官の機能を完璧にするための作業が進んでいます。
内部の変更
胎児に栄養を与える胎盤は、老化して薄くなります。子供が受け取る栄養素の量を減らすと、体重増加のプロセスが阻害されます。すべての栄養素の大部分が彼の重要な機能に費やされているので、今では赤ちゃんの体重はあまり増えません。小さな心臓は毎分120〜160拍の頻度で鼓動します。
38週で、赤ちゃんは子宮内で非常に窮屈になるので、押したり動かしたりすることが少なくなります。しかし、彼の調整は大幅に改善され、彼の足と腕の動きはもはや混沌としていません。 1日に約10回の震えを感じるはずです。反射を吸い、つかむこともよく発達しています。出産直後に見られるように、赤ちゃんはすでに強いグリップを持っています。また、子供はより少ないしゃがみます。
胎児の臓器は正常に機能しています。そして、肺胞の表面はすでに肺の界面活性剤で覆われています。これは、赤ちゃんが出生直後に最初の呼吸をするのに役立ちます。肝臓と膵臓は発達し続けています。そして腸内には、羊膜液の吸収の結果として形成された糞便がすでに蓄積されています。
あなたが女の子を期待しているなら、あなたは多くの場合、女の子は男の子よりも早く生まれることを好むことを知っているべきです。したがって、女の子の母親は今週、さらに出産の準備ができているはずです。
外部の変更
赤ちゃんはもはや新生児と区別できません。毛羽がほぼ完全に消えたので、彼のピンクの肌は手触りが滑らかです。そして、その頭はかなりまともな長さの毛で覆うことができます。元の潤滑剤は体のひだにのみ残っていました。一部の子供の爪はすでに指先を超えて突き出ています。したがって、新生児の体や顔にわずかな傷が付いていても驚かないでください。
この期間中、男性の乳児の睾丸は陰茎に下降する必要があります。
また、両親は、胎児の成長と体重の与えられた指標が概算であることを知る必要があります。これらのパラメーターは遺伝データに大きく依存しているからです。 ママとパパの体重が小さい場合は、大きな子供の誕生を期待するべきではありません。
あなたが双子を運ぶのに十分幸運であるならば、今週あなたはおそらく病院にいるはずです。 36週と37週に双子が生まれる可能性は非常に高いです。ただし、これがまだ発生していない場合は、38週目に収縮が予想されます。もちろん、複数の妊娠をしている赤ちゃんの体重と身長は、普通の子供よりも軽いです。しかし、出生後、彼らはすぐに追いつきます。
胎児の位置
妊娠38週目には、おなかはすでに下がっていて、赤ちゃんは頭を下げて出産の準備をしているはずです。胎児のこの場所は、頭の提示と呼ばれます。これが標準です。しかし、子供の頭は必ずしも女性の骨盤の下部にあるとは限りません。
そして、今週前に胎児の違反の兆候が観察された場合、それはひっくり返る可能性は低いです。しかし、特に子供の質量が小さい場合、そのような可能性が存在します。したがって、この問題が発生した場合、お母さんは間違いなく特別な運動をしようとする必要があります。たぶん、赤ちゃんは「気が変わって」、頭を下げたまま落ち着くでしょう。
将来の母親の状態
今週、妊婦の気分はそれほど明確ではありません。赤ちゃんをより早く見、絶え間ない不快感を取り除くために、彼女はできるだけ早く出産したいと思っています。そして、彼女は次の出産の恐れに打ち勝ち始めています。原則として、女性は妊娠38週にかなり耐えることができるので、より早く出産したいという願望は出産の恐れを克服します。
現時点では、ほとんどの母親は疲れを感じています。すでに下がっているはずの胃が引っ張られているような気がします。お母さんが長い間立ち上がるのは難しく、座ったり、横になったり、寝たりするのは不快です。同時に、多くの人が「巣」を装備したいという願望で訪れ、家事や修理さえも3倍の力で行います。しかし、それは妊婦のための実行可能な仕事のためだけに取る価値があります。
子宮も出産の準備をしています。子宮底の高さは約35〜38cmで、おなかから16〜18cmの距離にあります。子宮頸部はますます柔らかくなります。すでに胃が下がっている場合は、女性が呼吸しやすくなり、ハートバーンが過ぎます。しかし今、子宮は膀胱にさらに大きな圧力をかけ、それは頻繁に排尿を促すことにつながります。同じことが胃腸管にも当てはまるので、再発性の下痢は妊娠38週の女性によく見られます。
- 重量
この期間中、赤ちゃんの体重が減るだけでなく、母親自身も体重が減っています。そして、多くの女性が体重を減らしています。その理由は、出産の準備と粘液栓の排出です。 一般的に、妊娠中の平均体重増加は約10から15キログラムであるはずです。 しかし、食事に注意を払わない女性は、多くの体重をかける可能性があり、それが痛み、腫れ、疲労につながります。
- 浮腫
この時期も浮腫が特徴的です。腫れが小さいとき、それは妊娠の標準である一つのことです。そしてもう一つのことは、それらが突然発生し、体重の急増を伴う場合です。後者の場合、これは妊娠の兆候である可能性があるため、すぐに医師に相談する必要があります（中毒症と妊娠症について）。
- ストレッチマーク
妊娠中の母親も彼女の外見に満足していません。拡大した子宮は腹部を伸ばします。皮膚はぴんと張った状態にあり、そこから常にかゆみを感じるだけでなく、ストレッチマークで覆われることもあります。ストレッチマークは、腹部、太もも、さらには乳腺にも現れることがあります。赤みを帯びた溝で、出産後は時間の経過とともに明るくなります。
ストレッチマークの発生を防ぐには、特殊なクリームや各種植物油を使用します。しかし、遺伝がこの問題で重要な役割を果たすため、これらの行動はストレッチマークに対して無力である場合があります。あなたの不安のもう一つの原因は、腹部の重みで外側に曲がる鼻かもしれません。しかし、心配しないでください。赤ちゃんが生まれた後、彼は元の場所に戻るからです。
労働の始まりの前兆となるもの
妊娠開始から38週目は、出産の前兆が何であるかを明確に知る必要がある時期です。だから、あなたが病院に行かなければならない主な兆候：
- Braxton-Hicksの収縮;
これらは、出生過程のために子宮を準備する訓練（偽）収縮です。これらの収縮は、赤ちゃんが生まれる約2週間前に始まります。月経収縮を連想させる誤った収縮は、ますます明白になり、下腹部に絶え間ない不快感を引き起こします。
練習の収縮が再開したときに実際の収縮が見当たらないことが心配な場合は、起き上がって部屋の中を歩き回ってください。 Breakson-Hicksの収縮は運転中に発生する必要があります。そして、収縮の間隔が短くなり、その強度が増すと、これは労働の始まりを意味する可能性があります。
- 乳房から分泌されたコロストラム;
それは最初の数日間、生まれたばかりの赤ちゃんの食べ物として役立つ黄色い液体です。あなたのブラの小さな斑点は、あなたの赤ちゃんとの出会いがすぐに起こることを示しています。かわいくて実用的でないブラを脇に置いてください。丈夫なショルダーストラップ付きのコットンブラは、重い胸をサポートするための最良の方法です。また、リネンにコロストラムの痕跡がないように、特別なパッドを使用できます。
- ホルモンレベルの変化、関節の可動性の増加、骨盤の骨の拡張、腹部のたるみ。
38週目に、あなたの体は完全に再建され、息子または娘が生まれる準備をします。このとき、睡眠不足、誤った収縮、腫れ、胃が硬くて下がっているような感覚に悩まされることがあります。もちろん、すべての妊婦がこれらの症状をそれほど深刻に持っているわけではありません。とはいえ、赤ちゃんがすぐに現れることを知っておいてください。そうすれば、これらの問題の代わりに新たな心配が生まれます。
最初の子供を運んでいない場合は、突然の労働の開始に備えてください。 2人目、3人目以降の子供たちの誕生は、通常、より迅速かつ簡単に発生しますが、はるかに苦痛です。ただし、このステートメントはすべての場合に当てはまるわけではありません。
38週で何が気になるのか
Brexton-Hicksの収縮が繰り返されることに加えて、妊婦は他の多くの痛みを伴う感覚を経験します。背中の痛みと腰の痛みは当たり前になっています。腹を下ろす感覚も女性に不快感を与えます。非常に頻繁に、特に夕方に、足は重い負荷から傷つき始めます。
手足のチクチクする感覚がこれにしばしば加えられます。これは循環不良を示しており、妊娠末期には正常です。様々な病気が悪化しています。特に印象的な例は静脈瘤であり、妊娠中に正確に現れ始めることがよくあります。血管への負荷と不適切な栄養により、痔核が発生する可能性があります。
通常、上記の痛みは不眠症と睡眠不足を引き起こします。心地よい感覚とはほど遠いこれらすべてが、より早く出産したいという女性の欲求を高めます。しかし、赤ちゃんはいつ生まれるかを自分で決めます。したがって、特に彼の誕生前にほとんど残っていないので、辛抱強くなる必要があります。可能であれば、可能な限り安全な手段で痛みを和らげてください。たとえば、寝る前に散歩したり、愛する人にマッサージを頼んだりできます。
割り当て
通常、この時点での退院は、妊娠期間全体と同じである必要があります。つまり、乳白色で、構造が均一で、鋭く不快な臭いがない必要があります。生殖管からの排出はわずかに異なる場合があります。彼らが緑色または明るい黄色を獲得した場合は、緊急に医療援助を求めてください。それらは、生殖管の感染および胎児の感染の可能性を示している可能性があります。
通常の排出に加えて、パンティーに赤い縞のある透明、黄色、またはピンクがかった色の粘液に気付いた場合でも、心配する必要はありません。これは、子宮頸部への入り口を覆う、いわゆる粘膜プラグです。彼女は赤ちゃんが生まれる約数週間前に部分的に出てくるかもしれませんし、出産直前に出てくるかもしれません。
一般的なプロセスの始まりの兆候は、水の排出です。時々彼らは鋭い流れで去ります、そして時々彼らはただゆっくりと漏れ始めます。いずれにせよ、どちらの状況も、出産までの時間がほとんどないため、緊急に産科病院に行く必要があることを意味します。
下着に血がついていることに気付いた場合、特に緋色の場合は、すぐに医師の診察を受けてください。このような退院は、胎盤の破裂の結果である可能性があり、子供に大きな害を及ぼす可能性があります。
考えられる危険
現時点では、妊婦が知っておくべきリスクがあります。脅威の1つは胎盤の破裂です。女性の健康状態が良好な場合でも、予期せぬ時期に剥離が発生する可能性があります。兆候には、腹痛と血の排出が含まれます。このような状況では、医師による外科的介入が必要です。
もう1つの危険な状態は妊娠です。この用語は、胎児と母親を脅かす血圧の強い上昇を特徴とする病気を指します。その発達は、尿中のタンパク質の増加と高血圧によって理解することができます。妊娠は子癇に変わる可能性があり、意識の喪失、けいれん、さらには呼吸停止が起こる可能性があります。もう1つの危険は胎児の低酸素症（酸素欠乏）であり、その結果はタイムリーな診断で回避することができます。
さまざまな種類の感染症についても言及する価値があります。彼らは医者の厳格な監督の下で治療を必要とします。また、気温の上昇、下痢の出現、絶え間ない吐き気、嘔吐にも注意する必要があります。あなたは自分の状態だけでなく、あなたの中にいる小さな男の健康にも責任があるので、用心してください！
38週目のセックス
今週、ほとんどのカップルは、自分たちの主導で、より良い時期まで親密な生活を送ることを好みます。しかし、女性の「おもしろい立場」が活発な性生活を妨げない人もいます。確かに、禁忌がなければ、胃に圧力がかからない位置でセックスをすることができます。
しかし、セックスは出産を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。そのため、医師は出生過程を刺激するためにセックスをすることを強く勧めることがあります。妊婦に合併症がある場合、誤った提示をする場合、またはセサリアセクションが計画されている場合、親密な関係は禁止されています。パートナーが感染している疑いがある場合は、リスクを冒す価値はありません。
どのような検査を受けるべきか
出生前クリニックでは、一般的な尿検査に合格し、血圧を測定し、腹囲を測定し、子宮底の高さを測定し、骨盤のサイズを決定します。産婦人科医はあなたの腕と脚の腫れをチェックし、子宮頸部がどのように出産の準備ができているかを確認します。この時の超音波は、例えば、臍帯との絡みの可能性を排除する必要がある場合など、必要な場合にのみ処方されます。
先週と同様に、心電図検査が必要になります。 CTGの手順中に、胎児の心拍と子宮の収縮が記録されます。この検査は、赤ちゃんの発育に逸脱があるかどうかを示します。考えられるすべての望ましくない状態を特定できるのは、この手順です。
大事です： 交換カード（妊婦のメインドキュメント）は必ず携帯してください！いつでも手に入る産科病院で必要になります。
妊婦の中には、セサリアンセクションを見せられる人がたくさんいます。今週は手術が予定されているかもしれません。そして、それが後で生産されるならば、あなたは病院に入院することができます（手術の1、2週間前）。いずれにせよ、赤ちゃんはすでにあなたの体の外に完全に存在することができるので、あなたは心配する必要はありません。
自然な出産はどうですか
もちろん、あなたが初めてお母さんになるのであれば、あなたはすでにこのプロセスがどのように行われるのか疑問に思っています。もちろん、すべての女性の出産は異なります。しかし、誰もがメインステージを通過します。
- 子宮頸部の希釈、水の排出および定期的な収縮。
- 助産師の促しに続いて、労働中の女性が押したり呼吸したりする試み、子供の誕生。
- 臍帯、膜、胎盤を含む胎盤の試みと退出。
出産した女性は医師の診察を受け、必要に応じて縫い合わせます。その後、赤ちゃんは彼女の胸に置かれ、彼らは一緒に休みます。
妊娠中の母親のための便利なヒント
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- あなたの妊娠の時間ではないにしても、最後の日をお楽しみください。すぐに赤ちゃんはあなたと一緒にいるでしょう、しかしあなたは彼を中に恋しく思うでしょう。良いことを考えて、前向きな感情で日々を満たしてください。適切なタイミングであなたをサポートする準備ができている愛する人に囲まれるようにしてください。
- 赤ちゃんがすでに生まれているかのように、赤ちゃんとのコミュニケーションを続けます。一緒に落ち着いた音楽を聴き、彼に読み、彼と話してください。子供の名前をまだ決めていない場合は、それを行う時が来ました。
- 病院への旅行のために準備されたバッグには、労働中の女性と生まれたばかりの赤ちゃんに必要なものがすべて入っている必要があります。初めて役立つ子供用のものを入れ、必要な書類を用意します。
- 38週目の初めまでに、あなたはすでに特別な食事をしているはずです。お菓子、でんぷん質の食品、揚げ物、脂肪の多いものを排除するようにしてください。カルシウムを多く含む食品を食べる。今、あなたの食事の主な部分は、新鮮な野菜、果物、赤身の魚、乳製品でなければなりません。コーヒーや濃い黒茶はご遠慮ください。腫れを減らすために塩を少なく食べます。
- まだブレースを着用している場合は、赤ちゃんの出産の準備を妨げないように、ブレースを取り外す必要があります。
- どのように病院に行く予定か考えてください。持ち運びできるものとできないものを指定してください。あなたが必要とするかもしれないアイテムと薬を見つけてください。
- 疲れているにもかかわらず、新鮮な空気の中を歩きます。妊婦さんの体操をするのもいいですね。
- 家では、赤ちゃんが到着した後はできないことを終えてください。あなたはもう一度子供たちのものを分類して、保育園を装備することができます。
- 十分な休息をとってください。きっとあなたは簡単にリラックスできるお気に入りのポジションを持っています。しかし、仰臥位は避けたほうがいいです。
- あなたの夫または他の親しい人があなたと一緒に出産しようとしているなら、彼が必要なすべてのテストに合格する時が来ました。
妊娠に耐えることがますます難しくなっているという事実にもかかわらず、あなたはあなたの血との次の会合の喜びでますます満たされています。赤ちゃんがあなたの腕の中にいるとき、妊娠の最も明るく暖かい思い出が残ります！
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