筋肉のけいれんは非常に痛いです。それらを少なくとも一度経験したことのある人なら誰でもこれを知っています。公式の医学出版物はそれらを緊張の違反として解釈します-健康な人では、筋肉組織は弾力性がありリラックスしているか、状況がそれを必要とするときに均等にストレスを与えられます。筋肉のけいれんは、一定の緊張の領域です。ほとんどの場合、これらの痙攣は心身症に起因します。
一般情報
筋肉のけいれんは、一般的にけいれんと誤解されています。けいれんは筋肉の不随意の収縮であり、けいれんは血液循環の障害と激しい痛みを伴うその一定の緊張です。
それは痛みや鋭い痛みとして感じられます。痙攣は、骨格筋組織と平滑筋組織の両方で発生する可能性があります。したがって、けいれんは体の筋肉や手足だけでなく、内臓にも発生する可能性があります。
外傷、長時間の静的張力、ストレスなど、痙攣の客観的な理由はそれほど多くありません。 筋肉痙攣の全症例の最大90％はストレスに起因しています。たとえば首に一度現れた後、痙攣は一生続くことに注意する必要があります。
人が緊張した筋肉で長時間不快な姿勢を強いられると、筋肉組織の細胞は、いわばその状態に慣れ、彼ら自身がすでにそれをさらに維持しようとしています。
なぜ痙攣が典型的な心身症と見なされるのかは理解しやすいです。筋肉はストレス下で引き締まります。彼らは脳からそのような信号を受け取り、トーンは適切なホルモンのバックグラウンド（アドレナリン、コルチゾンなど）によって維持されます。ストレスが治まると、緊張もなくなるはずです。しかし、ストレスの多い環境に長時間いる場合や、内側からストレスを感じて自分で気づかない場合は、心因性の理由で慢性的な持続性痙攣が発生することがよくあります。
心身の原因
心理体学の観点から、筋肉痙攣の存在のまさにその事実は、人が深刻な内部対立を持っていることを示唆しており、それはおそらく外部ストレスによってサポートされています。言い換えると、 人は自分自身と合意に達することができず（欲求は機会から逸脱し、好みの義務など）、家庭、職場、トラブル、経済的問題などで対立が生じます。 体自体が無視し維持しているストレス状態のため、筋肉はリラックスできません。
しかし、けいれんの場所は、緊張と痛みを取り除くために、原因をより正確に特定するのに役立ちます。
首
体のこの部分の筋肉のけいれんは、人が過度の精神活動をしていて、自分自身に過負荷をかけ、回復する機会も休む機会も与えていないことを示しています。痙攣の間、首がブロックされ、可動性が3倍になり、それによって体は視界を制限しようとします-側面からは見えにくくなります-頭が爆発する準備ができている思考が少なくなります。多くの場合、これらの痙攣は頭痛を伴います。
喉
喉の領域の痙攣は、人が感情をブロックしていることを示しています。人や自分との相互作用のメカニズムは重大に侵害されています。頸静脈ノッチ近くの喉ゾーンの痙攣は、目の前の人が自分のしたことを認められない状況でしばしば発生します。この領域の痙攣は重要な警告です。人がそれを受け入れず、自分自身や人とのコミュニケーションの順序を変えず、よりオープンにならなければ、甲状腺の病気、気管支や肺の病気の発症が可能です。
チェスト（上部）
これは不満の蓄積の場所です。あなたがひどい攻撃を経験したときの状況でのあなたの気持ちを覚えておいてください-胸の上部には昏睡の完全に肉体的な感覚があり、喉頭と胸に広がる寒気による緊張があります。人々はしばしばこれらの感覚を「心の中の石」と呼びます。
このゾーンの筋肉の緊張は実際に心臓に影響を及ぼします-心膜が苦しんでいます。
心身症の原因が特定され、排除されない場合、心臓の病状を回避することはできません。そのような人々は、彼らの特徴的な顔の表情によって簡単に認識できます-唇の低下、気分を害した、幽霊のような目。
チェスト（中央）
愛と優しい気持ちのゾーン。ここで筋肉のけいれんが発生した場合は、患者の心臓の経験の中で、個人的な生活の中で原因を探す必要があります。多くの場合、そのような痙攣は、自分の生活から愛を故意に排除した人々によって苦しめられます（たとえば、彼らはそれを信じることをやめ、愛し愛されたいという願望を放棄しました）。愛がないとき、憧れは中の隙間を埋めます。圧倒的多数の場合、そのような患者の愛の欠如の本当の理由は、世界が彼を愛しておらず、誰も彼を必要とせず、愛は存在しないと子供が結論付けた、長年の子供時代の心理的トラウマにあります。
ダイヤフラム
社会的および物質的な恐れとブロックされた感情。人は悲しみや喜びを表現する方法を知りません。彼は人生から胃に打撃を受け、この位置で凍ったようでした。彼はめったに笑ったり、めったに微笑んだりせず、動揺していません。そのような患者の主な望みはすべての人とすべてを管理下に置くことであるため、しばしば彼自身が感情を表現することを禁じました。要件は自分自身に適用されます。
ネーブルと近くのエリア
人間の恐れはここに住んでいます。体のこの部分の痙攣は、恐怖が最高潮に達したという合図です。何もしなければ、結核から腫瘍学まで、さまざまな病気が現れる可能性があります。臍帯にけいれんがある人は、通常、非常に臆病で傷つきやすく、自分で立ち上がる方法を知らないことがあります。
骨盤
骨盤領域の筋肉のけいれん-人がセクシュアリティをブロックしていることを示しています。たとえ個人的な生活があっても、セックスはそれに満足とリラックスをもたらしません。多くの場合、肥満、骨盤器官の病気と組み合わされます。
腕と脚
手足の痙攣は、人が何か間違ったことをしている（腕）か、人生の間違った方向に進んでいる（足）という合図です。多くの場合、そのような痙攣は、魂が嘘をつかない何かをするために、愛されていない仕事に行く必要性のために発展した大きな内部紛争を持つ人々によって苦しめられます。
処理
痙攣をなくすには、心理学の専門家である心理療法士の義務的な支援が必要です。リラクゼーションテクニック、催眠療法、水泳、適切な運動療法は、健康を取り戻すのに役立ちます。
ただし、新しいタイプの考え方、つまり前向きな考え方を採用する必要があります。恐れることをやめ、感情に心を開き、それを表現することを学び、自分を受け入れ、侮辱を許します。
