卵黄はパン粉の発達のための貴重な栄養素の源であるため、1年前でも子供の食事に現れます。それらはどれほど正確に有用であり、有害な影響を及ぼしますか、いつ赤ちゃんのメニューに導入することができますか、そして子供にどれだけ与えることが許されますか？これらの問題やその他の問題を、それらに関連してさらに詳しく調べてみましょう。
メリット
卵黄は、主にその組成のために貴重な食品です。これが豊富な物質とそれらが体にどのような影響を与えるかです：
害と禁忌
- 飽和脂肪が多いかなり高カロリーの商品ですので、体重が多すぎると有害な場合があります。
- 生の場合は消化されにくく、感染症を引き起こす可能性があります。
- アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- 胆道の問題にはお勧めしません。
なぜ与えるのですか？
生後6か月までに、乳児は乳汁に含まれる栄養素が不足します。 赤ちゃんに貴重な栄養素を提供する新しい料理がキッズメニューに登場し始めるのはこの年齢です。クラムが野菜（ビタミンと繊維の供給源）と穀物（炭水化物の供給源）に精通したとき、鶏の卵黄の時が来ます。それらは、脂肪、脂溶性ビタミン、必須ミネラル、およびその他の有益な化合物の供給源として機能します。そのため、幼い頃から子供用メニューに含まれています。
なぜ卵黄はタンパク質よりも優れているのですか？
- 卵に含まれる脂溶性ビタミンはすべてそれらに含まれています。
- 卵黄にはカロテノイドとレシチンが含まれていますが、タンパク質にはこれらの有益な物質が含まれていません。
- カルシウム、ビタミンB6、亜鉛、葉酸、鉄、ビタミンB12、チアミンのほとんどが含まれています。
- 組成物中のタンパク質分子は脂肪と結合し、脂肪の吸収を促進します。
アレルギーは一般的ですか？
それに対するアレルギー反応は、全卵や卵白よりもはるかに少ない頻度で発生しますが、可能性もあります。それらは、ほとんどの場合、皮膚の発赤や発疹、および消化器系の問題（嘔吐、便秘、消化不良）によって現れます。赤ちゃんがアレルギーを起こしやすい場合は、食事への導入は非常に注意深く、少しずつ行う必要があります。
ウズラの卵黄について
ウズラの卵の卵黄には、赤ちゃんの健康と成長に重要な栄養素が多く含まれています。この製品に対するアレルギー反応はあまり一般的ではないため、パン粉に滲出性致死性素因がある場合は、乳児の食事に導入するようにアドバイスされているのは彼です。鶏の卵黄によく耐える幼児にとって、子供用メニューで鶏肉とウズラを交互に使うのは素晴らしい考えです。
あなたは何ヶ月から与えることができますか？
赤ちゃんが母乳で育てられている場合、生後9か月から卵黄がメニューに含まれます。人工栄養を摂取した赤ちゃんは、7ヶ月で食事に導入されます。
卵黄を補完的な食品に導入する：子供に1年まで与える方法は？
卵を10分間煮沸した後、タンパク質のほんの少しでもつかまないように注意しながら、卵を切り開いて卵黄を取り除きます。最初のサンプルでは、マッチヘッドのサイズの小さなパン粉で十分です。 製品をマッシュアップして母乳やフォーミュラと混ぜたり、子供が長い間食べてきた野菜に加えたりします。 お粥に卵黄を追加することもできます。徐々に、赤ちゃんの量は年齢基準まで増加します。
卵黄をタンパク質からすばやく分離する方法については、LifehacksandExperimentsチャンネルのビデオをご覧ください。
生であげてもらえますか？
1歳未満の子供に生卵卵黄を使用することはお勧めしません。このような製品は、子供の体内で消化されにくいだけでなく、病気を引き起こす可能性もあります（子供に生の鶏卵を与えると、サルモネロシスにかかるリスクが常に高くなります）。両親が赤ちゃんにそれらを与えたい場合は、ウズラの卵黄にとどまり、卵を徹底的に洗いながら、1年後にこれを行うのが最善です。
年齢基準
赤ちゃんの年齢と摂食の種類を考慮して、生後1年以内に子供に提供する必要があります。 1歳未満の鶏卵卵黄の摂取に関する推奨事項は次のとおりです。
ウズラの卵の卵黄は、導入初月から半日で、その後全体に増やして1年まで与えます。全卵は1歳以上の子供に与えられます。
チップ
- 赤ちゃんのために卵黄を準備するには、信頼できる販売者から新鮮な卵を購入してください。この場合、卵の殻は完全で、沸騰する前に水に浸す必要があります。卵が表面に浮くと、腐ってしまいます。
- ベビーフード用の卵を沸騰させる前に、それを完全にすすぐことが重要です。これは、サルモネラ感染を引き起こす可能性のある国産鶏卵にとって特に重要です。
- 赤ちゃんに卵黄を与えるのが初めての場合は、朝の餌を選ぶのが最善です。この場合、一日の終わりまでに、赤ちゃんが新製品を正常に許容したかどうかがすでにわかります。
- お子さんが便秘になりやすい場合は、週に1〜2回だけ与えてください。
次の計算機を使用して、子供の体重が正常かどうかを調べます。
