どんな母親の目標も赤ちゃんの最高の発達であり、したがって、赤ちゃんが母親の胸から十分な栄養を持っていることを心配することは、新生児を授乳している母親にしばしば現れます。赤ちゃんが十分に食べていないことを理解できる兆候、なぜこれが起こるのか、そして母親が何をすべきかを理解しましょう。
これを理解する方法は?
赤ちゃんが十分に食べていない兆候は次のとおりです。
- 赤ちゃんの体重増加が不十分です。通常、赤ちゃんは月に500グラムから体重が増えるはずです。
- 少量の排尿。牛乳の不足は、子供が濡らしたおむつの数で判断できます-6〜8個未満の場合。
- 吸う動きの数と飲み込む動きの数の不一致。乳首が正しく握られていて、赤ちゃんが快適に吸うことができれば、約4回の吸引動作ごとに、赤ちゃんは1杯の牛乳を飲みます。
- 空腹の泣き声。赤ちゃんはしばしば胸を求め、母親の接近に過剰反応して彼女の香りを感じることさえあります。
- 赤ちゃんの無活動、衰弱、無気力、そして落ち着きのない睡眠。
- 珍しいスツール。
赤ちゃんの皮膚が過度に乾燥している場合も、栄養不足を示しています。乳汁は乳児の主な飲み物であり、主に水であるため、食べ過ぎの赤ちゃんは脱水されます。赤ちゃんが十分な乳汁を摂取しているかどうかを確認する方法の詳細については、別の記事をお読みください。
原因
次の理由により、母乳は赤ちゃんにとって十分ではない可能性があります。
- 若い母親のストレスと出産後の家族の困難な感情的状況。
- 不適切な給餌場所。
- ママのバランスが悪く、栄養が不十分です。
- 授乳に対する母親の心理的な準備不足、および分娩後のうつ病。
- 母親の新鮮な空気と身体活動の欠如、そして彼女の疲労と睡眠不足。
- 誤った給餌技術、特に乳房へのラッチ。
- 乳首のひび割れや痛み。
- 赤ちゃんの鼻水、そして赤ちゃんの口への疝痛と外傷。
- 平らな乳首。
- 表情による過剰な乳汁分泌により、赤ちゃんは多くのフロントミルクを受け取ります。
何をすべきか?
まず第一に、赤ちゃんに栄養失調の兆候を見つけた授乳中の母親は慌てる必要はありませんが、問題を解決するのに十分なことが多い次の対策を講じる必要があります。
- あなた自身の食べ物を調整します。ママはかなり頻繁に(少なくとも1日3回、できれば3〜5回)食べる必要があり、十分な栄養を摂取してバランスの取れた方法で食べることが重要です。
- お母さんの水分摂取量を調整します。授乳中の母親は、1日あたり約2.5リットルの液体を飲むことをお勧めします。多くの場合、牛乳の形成を刺激するために特別なお茶が推奨されます。
- 牛乳の味を損なう可能性のある食品を食べないでください。
- 緑のエリアで赤ちゃんと一緒にもっと歩きます。
- より多くの休息を取り、十分な睡眠をとるようにしてください。このために、母親は赤ちゃんの世話の一部を彼女の愛する人に任せるべきです。
- 赤ちゃんを胸に当てるテクニックが正しいことを確認してください。
- 必ず夜に餌を与えてください(これは授乳に影響を与えるホルモンの放出にとって重要です)。
- オンデマンドで赤ちゃんを養います。
- 赤ちゃんに水を加えたり、おしゃぶりやボトルの使用を避けたりしないでください。
- ひびの入った胸を時間内に治療します。
- 母親が食事をする姿勢の便利さ、そして赤ちゃんの快適な姿勢に注意してください。専用の枕で餌やりをしてみてください。
- 授乳を刺激するために、乳房マッサージと乳腺の温浴を行います。
- 赤ちゃんと一緒に胸を吸う時間を制限しないでください。
- アタッチメントから1.5時間以内に経過し、赤ちゃんが再び乳房を欲しがっている場合は、同じ乳腺を与えて、より完全に空にし、赤ちゃんが「後部」の牛乳を受け取るようにします。
そのような対策がうまくいかず、赤ちゃんがまだ体重が増えておらず、尿がほとんど出ず、非常に落ち着きがない場合、母親は小児科医に連絡する必要があります。