女性の体は、原則として労働の開始を見逃すことのできないように設計されています。自分の状態を注意深く監視することで、女性は事前に準備することができます。主なことは、注意深く耳を傾け、自分の体を聞くことです。この記事では、出産に近づく兆候、いわゆる「前触れ」について説明します。これは、初産婦と再び出産する女性の両方に多くの質問を引き起こすことがよくあります。
それは何ですか？
医学が発展するずっと前から、女性は、とりわけ、出産が間もなく始まることを理解することを可能にする特別な感覚を区別することができました。一部の人々の代表にとって、これは村を去ることを命じたしるしでした。なぜなら、伝統は家から遠く離れて出産し、赤ちゃんが生まれたときにのみ戻ることを命じたからです。他の女性は、浴場を暖め、助産師と交渉し、親戚に通知し、そして差し迫った誕生の兆候のために教会に出席するように指示されました。
ハービンガーは呼ばれます 出産が近づいていることを直接的または間接的に示す一連の症状。 個々の女性ごとに、この感覚の「セット」は異なる場合があります。それはすべて、妊婦の有機体の個々の特性に依存します。
ハービンガーは医学用語ではなく、民俗用語です。それらは直接的かつ客観的であり、主観的および間接的です。症状の最初のグループには、2つの方法で解釈できない兆候が含まれます。たとえば、子宮頸部の準備と成熟です。第二の兆候は、多くの世代の女性が気づいている症状であり、必ずしも医学的な説明がなく、必ずしも出産に直接関係しているわけではありませんが、出産のための女性の身体の準備の始まりを認識することもできます。
生理学的根拠-原因
「Harbingers」は、何もないところから、そのように表示されるわけではありません。それらは常に、妊娠中の妊娠中の母親の体内で最新の段階で行われる世界的な再構築によるものです。 「外部は内部を反映する」という原則が機能します。言い換えれば、女性が時々気付かない内部の変化はすべて、何らかの形で外部に現れます。そのような「前触れ」の性質を決定するのはこれらの症状です。
出産の準備をする女性の体内のプロセスは非常に複雑で大規模です。それらのすべては、進歩と発展として、労働の開始につながります-意志の努力の対象ではなく、反射の行為。労働を始めるためには、子宮の十分な準備が必要です。女性の生殖器官は、出産に近づくにつれて固い塊と大きさを増しています。神経収縮性子宮装置は準備を始めます。それ自体では、子宮を構成する筋膜の細胞は、収縮する能力があまりありません。しかし、出産する前に、彼らは彼ら自身が生産する特別なタンパク質、アクトミオシンを買いだめします。細胞が収縮するのを可能にするのは彼であり、それは物理的レベルで収縮として現れるでしょう。
妊娠34〜35週後に必然的に始まる胎盤の老化は、そのピークに達します。妊娠の最後の数日で、彼女は下垂体と一緒に、子宮の収縮性を確保するために必要なホルモンオキシトシンを生成し始めます。女性の体内のホルモンのバランスが変化します。プロゲステロンは少なくなり、エストロゲンとオキシトシンは多くなります。これは確かに神経系の働きに影響を及ぼします。
出産の数週間前に、女性の生殖器官は神経線維の余分な部分を取り除きます。このメカニズムは、痛みを軽減するために本来提供されています。中枢神経系も準備が整っており、脳の興奮性が低下し、脊髄が増加します。ミオメトリウム受容体はオキシトシンに非常に敏感になります。
エネルギーレベルでは、グリコーゲン、リン化合物、電解質の蓄積があります。熟した赤ちゃんのいくつかの代謝産物はまた、彼の体の出産の準備のプロセスを引き起こします。
準備の変更は、女性の体のすべてのシステムをカバーしています。そのため、特定のマーカー症状の出現は正当化され、生理学的な説明があります。女性の身体が内部の細胞および体液のプロセスにどの程度正確に反応するか、誰も予測できません。そのため、同じ妊娠年齢の2人の妊婦の兆候が異なる場合があります。
最初と2番目の誕生-根本的な違い
他の人よりも、最初の子供を出産しようとしている女性は、出産の接近を示す兆候の重症度について心配しています。この懸念は、一般的な経験の欠如に起因します。初めて妊娠中の女性は、「前触れ」が再び出産する女性よりも早く現れる可能性があることに注意する必要があります。初産婦の出産準備のすべてのプロセスは、子宮の組織がきつくて弾力性が低いという事実のためにゆっくりと進行します。「出産」モードのための体の再構築は、妊婦だけでなく彼女の神経系にとっても目新しいものです。
2回目の妊娠中、3回目または4回目の出産中、妊婦は常に落ち着いてバランスが取れています。彼女はすでに手順を知っていて、彼女の体の特徴を知っていて、それを聞く方法をすでに知っています。そのような妊婦の出産前の期間は、より小さなマーカーで、より均等に続きます。さまざまな人々が、労働に近づくことの症状を、第3学期が非常に豊富な他の感覚の塊と区別する方法を知っています。
子宮の筋肉組織である子宮頸部は弾力性が低く、伸びがあり、弾力性があるため、生理学的準備は目立たず、より速く進行します。したがって、労働に近づく兆候は、最初の妊娠よりも遅く予想されるべきです。感情は感情的な色が少ないため、ほとんど区別がつかない場合があります。これは、女性が「前触れ」をまったく感じていないと主張する状況を説明することができます。
最初の妊娠中に労働に近づくという症状が現れてから、労働が始まるまでに最大1か月かかる場合があります。妊娠を繰り返すと、反射性労働の発症のわずか1週間または数日前に兆候が現れることがあり、わずか数時間または収縮の開始とともに兆候が現れることもあります。
出産自体も出産経験によって異なります。初子では、すべての段階が長持ちします。経験豊富な母親では、体全体、特に産道の両方が赤ちゃんの出産に備えているため、出産期間が大幅に短縮されます。
いつ誕生しますか？
この質問は、女性にとって最も重要な質問の1つです。彼らはインターネット上で、そして他の妊婦との会話で、そして主治医からそれに対する答えを探していますが、彼らはそれを受け取りません。出生前の準備を開始するための単一の基準はありません。それが現れるとき、それは多くの要因に依存します、そしてそれは大部分が純粋に個人的です。
平均して（これらの用語で試す価値がないほど）、初産の女性では、最初の「前触れ」は妊娠35〜36週または36〜37週に現れる可能性があります。多種多様で-後で。最も早い-38週で、しかしほとんどの場合39-40週で。そして、それらや他の兆候はまったく現れないかもしれません、そしてこの問題ではすべてが個人の感受性に依存するので、女性もこれに備える必要があります。
2番目のそれほど重要な問題は、前兆の後に本格的な労働活動が何回始まるかということです。統計によると、PDD（推定出生日）で生まれる赤ちゃんは5％以下です。最初の誕生で、女性は妊娠をもたらすことができ、42週間まで、彼女は延期されたとは見なされません。赤ちゃんの最大数は、39〜40週間、つまりPDDの数日前に生まれることを好みます。この方法では、 症状の発症から-準備のマーカーから最初の妊娠での労働の開始まで、3〜4〜2週間かかる場合があります（データもかなり平均的です）。
2回目以降の妊娠中、「前駆体」の出現から労働力の発達まで、1週間、あるいは数時間かかる場合があります。統計によると、家族の2番目、3番目、およびそれ以降の子供たちの最大70％が38〜39週で生まれています。 40〜41週間まで、経産の赤ちゃんの2％以下がすり減っています。家族の2番目または3番目になる10人に1人の赤ちゃんが38週間前に現れます。初産の赤ちゃんのような残りの赤ちゃんは、39〜40週間を好みます。
明白で識別可能な「前駆体」がないことは誤解を招くものであってはなりません-労働が遅れることはありません。 出産が近づいていることを示す兆候の早期出現は、特に彼女が多産の一人である場合、女性に警告するはずです-早産の前兆がある可能性があります。早期発症は、経産婦では最大36週間、初めての女性では最大34週間の症状の発症と見なされます。
いずれにせよ、2つ以上の兆候の出現は、赤ちゃんの誕生が近いことを意味します。後で延期されたすべてを終え、赤ちゃんに必要なものをすべて購入し、産科病院を選択し、交換カードに署名する時間があります。これが以前に行われたことがない場合は、産科病院で物が入ったバッグを集めて、簡単で前向きな出産に精神的に同調します。
一般的な症状
特に印象的な将来の母親は、自分自身の兆候を「発明」することができます。したがって、どの症状が将来の労働女性にとって準備の時間であるか、そしてどの症状が健康上の問題が現れたときにのみ現れるかを正確に知る必要があります。後の段階では、女性の体に深刻なストレスがかかるため、妊娠も複雑になる可能性があります。
腹部脱出
この兆候は非常に信頼できると考えられており、最初に現れたものの1つです。妊娠の終わりまでに、大きな子宮は腹部腔のほぼ全空間を占め、他の内臓の領土主張、彼らの仕事に違反します。しかし、ある日、それは著しく簡単になります-女性は再び深く呼吸することができ、肋骨は痛みを伴う痛みや痛みを止めます。これは、胃が落ちたことを意味します。
生理学的レベルでは、次のことが起こります。未知の要因の影響下で、子供は「開始」に最も便利な位置を取り始めます。彼は子宮腔にできるだけ低く沈み、頭を可能な限り内咽頭にしっかりと押し付けます。収縮期間が過ぎて子宮頸部が開くとすぐに、赤ちゃんは産道に沿って私たちの新しい興味深い生活に向けて動き始めることができます。
クラムの体の位置の変化により、子宮はやや伸び、より楕円形になります。おなか、そしてこれはほとんどの場合他の人には非常に明白ですが、1週間前よりも小さく見えます。
ダイヤフラムが解放され、女性の呼吸が再び回復し、息切れが減少します。胃への圧力がなくなるので、心臓の火傷は事実上消えます。しかし、骨盤骨、膀胱、腸への圧力は増加します。これに関連して、腹部脱出後、陰茎は女性、恥骨関節で非常に顕著に痛み始め、交感神経炎があった場合、その症状は強まります。歩き方が変わります-骨盤の骨への圧力は女性を非常にぎこちなくて面白くします、彼女はアヒルのように足から足へと身をよじります。背中の下部に引っ張ったり壊したりする痛みがあります。
赤ちゃんの頭が膀胱を押すと、女性は小さなニーズのためにより頻繁にトイレを訪れ始めます。いくつかの場合、生理的な尿失禁が始まります-咳、笑い、突然の動きのときに膀胱の内容物が漏れます。便秘が強まるか、別の「攻撃」が現れることがあります-腸への圧力による緩い便。
初産婦では、腹部脱出は、出産の2〜3週間前、再出産の場合、出産の1〜3日、数時間前、または最初の潜在的な労働期間の開始時に最も頻繁に発生します。
出産の準備をしているすべての女性が下腹部を持っているわけではないことに注意する必要があります。ですから、一度に2、3人の子供を産む妊婦にとって、脱出は物理的にほとんど不可能であるか、女性が間違いなく違いを感じないほど区別がつかないのです。
子宮内の胎児の位置が頭と異なる場合（つまり、赤ちゃんが生殖器官の空洞を横切って座っているか横になっている場合）、腹部の脱出も防ぎます。労働に近づくそのようなマーカーが完全に欠如しているもう一つの一般的な理由は、ポリヒドラムニオスです。
減量
出産直前に女性は体重が減ります。この機能はずっと前に気づかれていました。平均損失は1〜3キログラムです。これが何に関連しているのかを推測するのは難しいことではありません。まず、ホルモンの変化が起こります。プロゲステロンは少なく、妊娠を維持し、赤ちゃんを養うことがその役割であるため、妊娠の全期間を通じて、将来の使用のために栄養素と体液の蓄えに責任を負ったのは彼でした。プロゲステロンレベルの低下に伴い、過剰な体液が組織から排出され始め、体重減少に寄与します。
後の段階では、羊膜液の量を減らすことが生理学的に必要です。子供は成長し、妊娠の終わりに毎日積極的に体重を増やしています。羊水量が変わらない場合、子宮は単に破裂します。水の量を減らすと、子宮内圧のバランスをとることができます。それらを減らすことはまた妊婦の体重に影響を与えます。
ほとんどの場合、出産前に、女性の体は、重要な時期の光に入るために、余分で不必要なものすべてを浄化されます。したがって、女性はしばしば軟便を訴え始めます。子供の誕生の数日前に、母親の体は、腸が糞便で溢れていることを含め、子宮に何も干渉しないようにすべてを行います。
女性は非常に良い体重減少を感じています。彼女は少し良くなります。ただし、体重が変化したり増加したりすることはありません。重度の妊娠症の女性、双子または三つ子の妊娠中、腎臓および尿路系の病状を伴う女性では、変化しないままである可能性があります。
吐き気が始まり、下痢が現れた場合、女性は間違いなくこれについて医師に通知する必要があります。必ずしもそうとは限りませんが、この不快な症状は労働の接近を意味します。
それは食中毒や腸の感染症である可能性があるため、実際に何が起こっているのかを認識できるのは専門家だけです。嘔吐と下痢はどちらも脱水症状を伴うため、非常に危険です。
放電と粘膜プラグ
女性の身体が出産前の準備状態に近づくと、生殖器からの排出の性質が変化します。プロゲステロンの減少は、排出物をより豊富に、そして一貫してより薄くします。しかし、出産の準備を評価し、彼らの初期のアプローチを決定することを可能にする主な信頼できる兆候は、いわゆる粘膜プラグのリリースです。
それは粘液の厚いゼリー状の塊です。赤ちゃんの受胎直後、頸部内の頸管はこの粘液の蓄積によってしっかりと閉じられているため、その名前はコルクです。このプラグの役割は、子宮腔内で成長する新しい生命を、細菌、ウイルス、真菌生物が不正に侵入する可能性から保護することです。
体が出産の準備を始めると、子宮頸部が約1.5センチ短くなり、丸い筋肉が徐々に柔らかくなります。その結果、頸管の壁は徐々に拡大し始めます。ある日、コルクは運河の中にとどまる物理的な能力を失い、生殖管を通って出て行きます。
排出は、大きな血塊がすぐに出てくる完全な場合もあれば、ゆっくりと徐々に発生する場合もあり、排出中にゼリー状の破片が見られます。コルクは非常に認識しやすいように見えます-それは、血痕の有無にかかわらず、乳白色、ベージュ、または黄色がかった色合いの塊です。
最初の妊娠中、プラグは通常、配達の5〜6日前に外れます。繰り返し出産する前に、この兆候は1日か2日で最も頻繁に感じられます。コルクがすでに出産の過程でその正当な場所を離れる場合、それは異常なこととは見なされません。
この「前触れ」は非常に有益であると考えられていますが、自己診断は難しい場合があります。たとえば、女性は、セックス中、シャワーを浴びている間、または腸の動き中にプラグが外れることに気付かない場合があります。そのような困難は、頸管がより速い速度で拡張するため、反復労働で最も頻繁に発生します。 Primiparasは、ほとんどの場合、コルクの通過に気づきます。これは、60％以上の場合、コルクが徐々に離れるからです。
粘膜プラグが外れた後、または徐々に解放された後は、出産と入院の準備をするだけでなく、子宮内の赤ちゃんは無防備であることを忘れないでください -腸内に大量に生息するウイルスや細菌、日和見菌叢が、ゆるく閉じた頸管を通って子宮腔に侵入する可能性があります。
肛門から恥骨まで洗い流すことはできません。動きは完全に逆にする必要があります。水道水からの感染性物質の子宮への侵入を防ぐために入浴することはできません。また、セックスをすることもお勧めしません。
乳房の準備
多くの妊婦は、出産の数週間前に胸が痛くなり始めることに気づきます。より具体的には、妊婦の特定の痛みを伴う感覚は、出産直前の妊娠期間全体を通して存在します。
乳腺は腫れ、大きく、腫れ、顕著な静脈の青いメッシュと拡大したアレオラが見られます。出産前に、初産婦はしばしばコロストラムを排泄し始めます-コロストラム-まだ牛乳の到着の兆候ではない特別な厚い物質です。初乳の排泄は、乳腺の準備も最終段階に入ったことを示しています。
経産婦は通常、初乳と特別な関係を持っています。最初の子供に授乳した後、腺の管は初産よりも広くなり、追加の小葉はより速く成長します。したがって、乳頭からの栄養液の放出は、ほぼ最初の学期に始まり、妊娠期間全体を通して続く可能性があります。したがって、多産の場合、この「前触れ」はあまり有益ではないと見なされます。
コロストラムの出現後、女性はそれを絞り出すべきではありません。乳房の衛生には細心の注意を払う必要があります。その要件を無視すると、コロストラムは細菌が増殖するのに栄養価が高く好ましい環境であるため、感染が乳管に入る可能性があります。少なくとも1日2回は温水で胸を洗う必要があります。乳首が痛い場合は、水を冷たく保つことをお勧めします-これは不快感を軽減するのに役立ちます。 重い胸をサポートする特別なブラを着用することをお勧めします。
コロストラムが集中的に大量に流出する場合は、下着を看護に使用できます。このようなブラのカップには、使い捨ての吸収パッドを挿入できる特別に用意された「ポケット」があります。
この「前駆体」はかなりの主観性があるため、個別に検討することは意味がありません。しかし、他の2〜3の症状と組み合わせて、彼は出産が間近に迫っていることを示唆しているかもしれません。
入れ子の本能
記念すべき時から見られた非常に疑わしい「前触れ」。シンドロームや入れ子の本能は、妊娠中の母親が文字通り家の清潔さと秩序に取りつかれ、一日中、疲れや重さを感じることなく、家で美しさを実践する準備ができている特別な心理状態です。
子孫が生まれる直前に「オン」になる同様の本能は、多くの哺乳類の女性の特徴です。また、一部の両生類や鳥では、女性と子孫に快適な状態を作り出す責任は男性にあります。
人間の男性は、穏やかに言えば、子供が生まれる前の敷地の配置に無関心です。しかし、女性では、古代の本能が頻繁に目覚めます。その任務は、子孫の誕生後、無防備な人々の成長と発達のための最も快適な条件を作り出すことです。
そのような本能の現れは、将来の女性の労働における心理的および感情的な状態を著しく改善すると考えられています-家事や待望の赤ちゃんのための保育園の配置のために、時間が経ち、心配、不安、恐れのための時間が残っていません。
子供の行動の変化
出産前の赤ちゃんの運動活動が低下します。通常、非常に動きやすく活動的な赤ちゃんでさえ、出生の約4〜5日前に落ち着きます。子宮内に空きスペースがほとんどないため、小さな男にとって動きが難しくなります。
さらに、科学者たちは、子供が産道を通過することも最大の力を必要とする大きくて深刻なテストであるため、子供が力を獲得し、エネルギーを事前に蓄積し始めることを示唆しています。
赤ちゃんの行動を評価するとき、可能性のある病状を示し、労働に近づいている兆候ではない瞬間を見逃さないことが女性にとって重要です。したがって、摂動を数え続ける必要があります。
12時間以内に10エピソードの活動が入力されない場合は、医師に相談する必要があります。赤ちゃんの状態が早期の出産または治療を必要とする可能性があります。
気分と心理状態の変化
出産の数日前、労働中の女性のレビューによると、気分はほとんど手に負えないほど変化します。女性は面白くて前向きなことができますが、30分後には不幸に感じ、深刻な不安を経験します。夜の睡眠が妨げられます-妊婦は不眠症に苦しめられています。このような感情的背景の変化は、前述のホルモンの変化によるものです。
睡眠の問題には追加の前提条件があります-子宮が大きく、骨盤の骨を強く押すため、眠りに落ちて目を覚まさないのに便利な位置を見つけるのは困難です。
どんなに大変だったとしても、どんな犠牲を払っても十分な睡眠を取り、神経を整える必要があります。出産のために、女性は多くの力とエネルギーを必要とします、血圧は安定していなければなりません。したがって、医師に軽いハーブ鎮静剤を処方するように依頼し、寝る前に空中を歩き、寝室をよく換気することが不可欠です。
子宮頸部の成熟
これは、労働の開始の最も信頼できる兆候です。それはただ家にいるだけで、子宮頸部がどのように労働の開始に備えているかを自分で評価することは不可能です。産婦人科医の診察が必要です。
成熟した首は1〜1.5センチメートルに短縮され、十分に柔らかく、輪郭がやや「ぼやけ」ています。そこで彼女は、最初の労働収縮から始まる次の開示の準備をします。
時々、子宮頸部が熟すと、女性は内側にうずきを感じ、生殖管からの排出がより豊富になります。妊娠39〜40週が適切であり、子宮頸部が未成熟であり、成熟の兆候がない場合、女性は病院に入院することをお勧めします。病院では、さまざまな薬や医療技術を使用して子宮頸部が出産の準備をします。
誤った収縮の性質を変える
すべての女性が妊娠中に誤った収縮を経験するわけではありません。しかし、トレーニングの収縮が何であるかを直接知っている人は、出産の1週間前に、子宮壁の短期間の緊張が高まっていることに気付くかもしれません。全期間中、女性がこのようなことを経験していない場合、出産の7〜10日前に、準備収縮を初めて開始できます。
腹部が重く感じ、子宮が緊張し、石のようになり、緊張が和らぎます。起こりうる不快感を克服するのは非常に簡単です-妊娠中の母親のためのコースで教えられているように、シャワーを浴びたり、抗痙攣薬を飲んだり、歩いたり、姿勢を変えたり、深く呼吸したりすることができます。
労働の苦痛が始まると、これらのヒントはすべて効果がありません。定期的に繰り返され、時間の経過とともに強化されるためです。
その他の症状
出生前の前触れは多面的である可能性があります。女性のレビューによると、出産の数日前に熱が出る人もいますが、ARVIやその他の病気の兆候は見られません。食欲が増す人もいれば、逆に消える人もいます。レビューによると、神経のかゆみを伴う皮膚が現れることさえあります。
しかし、 2つのイベントは、出産の信頼できる兆候と見なすことができます。水の排出と労働苦痛の開始です。 最初のケースでは、女性はすぐに病院に行く必要があります。第二に、収縮の間隔が未経産の場合は5〜10分、経産の場合は10〜15分に短縮されるまで、家にいることができます。この時点で、救急車を呼んで産科施設に行く必要があります。
労働が始まったことを理解し、収縮を特定する方法については、次のビデオを参照してください。
