3歳の子供の成長する体にはビタミンが必要であり、ビタミンは食品と一緒に、または薬局の複合体の形で供給されなければなりません。なぜこの年齢の赤ちゃんにとってビタミンが重要であり、有名なメーカーのどのサプリメントが最も一般的で効果的ですか？
子供の体は毎日13のビタミンを摂取する必要がありますが、その中で非常に重要であるため、それらがないと赤ちゃんの正常な成長と正常な発育は不可能です。
3歳の子供の体に対するビタミンの効果の特徴とこの年齢の赤ちゃんのニーズを表に示します。
適応症
ビタミンサプリメントを服用するかどうかの決定は、子供ごとに行う必要があります。ほとんどの場合、ビタミン製剤は次の目的で推奨されます。
- 不均衡な食事。
- 一般的な疲労、頻繁な気分、睡眠と食欲の問題。
- 重大な身体的または精神的ストレス。
- 頻繁な風邪とSARS。
- 季節的なビタミン欠乏症。
- 病気や手術後の回復。
禁忌
ビタミンサプリメントは、次の3歳の子供には与えられません。
- ビタミン過剰症。
- 個人の不寛容。
- 腎臓病。
免疫システムを強化するために使用する必要がありますか？
多くの赤ちゃんが幼稚園に通い始めるのは3歳の時であり、子供の身体活動が活発になるため、3歳児の免疫システムはストレスの増大に対処しなければなりません。小さな子供が細菌やウイルスの攻撃と戦うのを容易にし、寒さや感染症の場合にはるかに早く回復するために、小児科医は特別なビタミン複合体をアドバイスします。このような複合体では、体の防御に影響を与えるビタミン（A、C、D、E）に特別な注意が払われます。
リリースフォーム
3歳の子供のためのビタミンは、次のオプションによって提示されます。
- シロップ。
- ゲル。
- 固形錠剤。
- チュアブルロゼンジ。
チュアブルビタミンが人気なのはなぜですか？
チュアブルロゼンジやタブレットの形のビタミン複合体は、明るくておいしいため、3歳児に特に人気があります。また、通常、テディベアや他の動物の置物などの興味深い形で提示されます。このようなビタミンは水で飲み込む必要がなく、おいしいグミやチュアブルタブレットを噛むのは非常に簡単です。
与えるのに良いビタミンは何ですか：人気のあるレビュー
次のビタミンサプリメントは、3歳の子供に最もよく推奨されます。
代替としての栄養調整
多くの親は、薬局のビタミンサプリメントはまったく必要なく、すべてのビタミンは普通の食べ物から得ることができると信じています。これは真実ですが、3歳の子供が受け取る食品は多様で、ビタミンが豊富で、品質が高く、新鮮であることを確認することが重要です。
別の記事で3歳の子供のメニューについてもっと読んでください。
次の製品から、子供の健康に不可欠なビタミンを入手できます。
コマロフスキーの意見
有名な小児科医は、3歳の赤ちゃんの成長する体にとってのビタミンの価値を疑うことはありませんが、薬局の複合体に関しては、彼は控えめに対応します。彼の意見では、人工ビタミンサプリメントは栄養不良の子供たちが服用する必要があります。
また、人気のある医師は、子供がビタミンの不足と診断された場合、ビタミン製剤を使用する必要性を強調しています。
詳細については、Komarovsky博士のプログラムを参照してください。
チップ
- 評判の良いメーカーからビタミン複合体を選択してください。 3歳の子供に提供される薬を比較し、両親からのレビューも読んでください。さらに、薬局チェーンで複合施設を購入することをお勧めします。
- 子供にビタミンを与える前に、注釈を読んで、薬が3歳で本当に承認されていることを確認してください。さらに、メーカー指定の禁止事項と推奨される投与量についてのセクションをお読みください。
- 赤ちゃんがアレルギーの場合、ほとんどすべての複合体にはアレルギーのある子供には適さない可能性のある染料、香料、その他の添加物が含まれているため、ビタミンを選択する際は特に注意する必要があります。
- ほとんどのビタミンは神経系に強壮効果があるため、朝に複雑なビタミンを摂取することをお勧めします。
- ビタミン-ミネラル複合体を購入する場合は、ヨウ素、鉄、カルシウム、銅、亜鉛などのミネラルの存在と投与量に注意してください。
- 赤ちゃんの手の届かないところに赤ちゃんのビタミンを保管してください。
