子供は何歳でパイナップルを与えることができますか？

果物は、その甘く心地よい味と、ビタミンとミネラルの組成による多くの利点により、私たちに喜びをもたらします。だからこそ、果物の補完食品は赤ちゃんにとって非常に重要です。すべての親は、それが私たちに馴染みのあるリンゴ、ナシ、その他の果物から始めるべきだと聞いています。しかし、いつパイナップルのようなもっとエキゾチックな果物を試すことができますか？それは子供の体に害を及ぼす可能性があり、どのような形で子供に提供されるべきですか？

メリット

パイナップルは、ビタミンCと同様に、マグネシウムの素晴らしい供給源と呼ばれています。さらに、その果実には、銅、鉄、ヨウ素、カリウム、リン、亜鉛、ビタミンPP、ベータカロチン、ビタミンE、マンガン、Bビタミンが多く含まれています。この組成により、これは果物は免疫システムを強化し、血液凝固と血圧を下げ、神経系の機能を改善します。また、新鮮な果物には抗炎症効果があります。

新鮮なパイナップルにはプロテインフード（ブロメラン）の分解を促進する酵素が含まれているため、このフルーツは消化を改善する能力があります。そのような酵素は保存中に破壊されることに注意する必要があります。

害

新鮮な果物の有害な影響は、主にエッセンシャルオイルとフルーツ酸の高濃度によるものです。その結果、パイナップルを食べると歯のエナメルが傷つき、胃の中に大量の胃液が出て、多くの子供や大人がそのような果物に対するアレルギーと診断されます。

缶詰のパイナップルは、過剰に摂取すると、そのような製品に高濃度の糖とクエン酸が含まれているため、有害な場合があります。太りすぎや糖尿病の子供にはお勧めできません。

禁忌

パイナップルは、次のような子供は摂取しないでください。

胃炎または消化性潰瘍。
歯のエナメルの損傷。
アレルギー性疾患。
糖尿病。

アレルギーを引き起こす可能性はありますか？

パイナップルのようなエキゾチックなフルーツは確かに非常にアレルギー性です。このため、授乳中の母親や幼児の食事に含めることはお勧めできません。パイナップルの導入には十分注意する必要があります。子供に果物の小片を与えたので、あなたはそれに対する反応を観察し、有害な症状がない場合にのみ一食分を増やす必要があります。

1年まであきらめることはできますか？

パイナップルがほとんどの大人の日常の食べ物である暑い国では、赤ちゃんは幼い頃からそのような果物で治療されます-6〜7ヶ月。そのような地域の子供たちにとって、パイナップルはリンゴやナシと同じくらい身近なものです。

私たちの子供たちは、1年前にこのエキゾチックなものを試してはいけません。ママはリスクを冒してパイナップルスライスを赤ちゃんに最大1年間提供することができ、赤ちゃんはそのような果物を正常に知覚することがありますが、アレルギーや消化器系の問題のリスクは常に非常に高くなります。

食事に入るのに最適な時期はいつですか？

子供のメニューにパイナップルを導入するのに最適な年齢は3〜5歳と呼ばれています。 以前の導入は、赤ちゃんの胃を傷つけたり、私たちの緯度のようなエキゾチックな果物にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

与える方法は？

子供はパイナップルを新鮮なまたは加工された（缶詰の）果物として食べることができます。それはしばしば他の果物と混合され、ビタミンサラダの形でパン粉に提供されます。お粥、コテージチーズ、ヨーグルト、パイフィリングにパイナップルを加えると、食べ物を甘くするのに役立ちます。多くの子供たちはパイナップルと肉の組み合わせが大好きです。

パイナップルジュースを与えることもできます。ほとんどの場合、オレンジジュースなどの他のジュースと混合されます。そのようなジュースが新鮮な果物から得られ、別々に与えられるならば、それは確かにきれいな水で希釈されなければなりません。

パイナップルを消費できる別のタイプは、そのような果物からの砂糖漬けの果物です。この場合、カロリーが高いことを覚えておく必要があるので、この繊細さは子供たちに少量与える必要があります。

鳥の形をしたスライスしたパイナップルで赤ちゃんを驚かせましょう。これを行う方法は、次のビデオを参照してください。

赤ちゃんはパイナップルの缶詰を食べるべきですか？

このような製品は、3歳以上の子供を養うのに適しています。缶詰のパイナップルはビタミンCの良い供給源です。この製品を使用すると、子供のためにヨーグルトやコテージチーズを簡単に甘くすることができます。

選択のヒント

新鮮な果物を購入するときは、皮をむいた後により多くの果肉が残るので、より大きなパイナップルを選ぶことが好ましい。同時に、高品質の果物は明るく、しっかりしていて、光沢があります。鈍い黄緑色の果物は熟していないので服用しないでください。熟したパイナップルの色はオレンジまたは黄色です。
果物の上の葉を見てください。それらは緑で新鮮でなければなりません。さらに、熟した果実では、葉が簡単に分離します。
果物の表面の「目」も見てください。熟した果実では平らなので、沈んだり鋭い「目」のあるパイナップルは服用しないでください。
また、必ずパイナップルを嗅いでください。熟すと、果実の香りが強くなり、香りが甘くなります。発酵した臭いや酸っぱい臭いがする場合、果物は熟しすぎています。
黒い斑点や柔らかい部分のある果物は購入しないでください。それらは崩壊の始まりを示しています。パイナップルを指でたたくと、熟した果実からしっかりとした音が聞こえます。