赤ちゃんのための最初のお粥-どこから始めますか？

補完的な給餌とそれが何と一緒に食べられるか

赤ちゃんの補完的な摂食は、母親にとって最も重要で重要な段階の1つです。インターネット上では、補完的な食品に関する多くの情報を見つけることができますが、それを理解するのはそれほど簡単ではないことがよくあります。ママには難しい仕事があります-信頼できる推奨の情報源を見つけることです。

微妙な点は何ですか？

補完食品を紹介する前に、小児科医に相談する必要があります。通常、最初の補完食品は4〜6か月の年齢で導入することをお勧めしますが、子供は補完食品の準備ができている兆候をすべて持っている必要があります。

子供が生まれたときの体重を2倍にする。
前方または横に傾くことなく、両親の膝の上に座る能力。これは「サポート付きで座る」と呼ばれます。
スプーンで舌で押し出さずに食べる能力。補完的な食品の導入が始まるまでに、この反射はなくなるはずです。
活発な食物への関心の存在：子供は大人がどのように食べるかを興味深く見守っています。大人の皿から自分で食べ物を取り出して食べようとするなど。

補完的な食品の最初の食品として、赤ちゃんは通常、スカッシュ、ブロッコリー、カリフラワーからの低アレルギー性植物ピューレ、またはグルテンフリーのシリアル（米、そば、トウモロコシ）から作られたお粥を提供されます。

自分で購入または調理する-それが問題です

ママのためのフォーラムで頻繁に議論される話題は、家庭で調理された製品を赤ちゃんに与えることですか、それともベビーフードのメーカーを信頼することですか？

それにもかかわらず、最初のお粥として2番目のオプションを選択することをお勧めします。そのようなシリアルには、赤ちゃんの最初の給餌に必要なすべてのものがあります。それらはビタミンと微量元素が豊富で、完全に均一な一貫性を持っています。これは吸収を容易にするために特に重要です。さらに、メーカーのベビーシリアルは原材料を徹底的に管理しています。

ベビーシリアルの種類は何ですか？

もちろん、補完的な食品の導入中、母乳または乳児用処方は子供の主な食品のままです。ただし、一部の子供は、シリアルの形で補完的な食品を導入することをお勧めします。ベビーフードのメーカーのシリアルの品揃えを見ると、さまざまな種類や味から目が散らばり始めますが、お粥にはそれぞれの時間があります。

まず、牛乳、砂糖、塩を加えずに、一成分の低アレルギー性シリアルに注意を払うことをお勧めします。初回給餌用のシリアルの中でも、全粒穀物が特に人気があります。
他の種類の子供用シリアル（マルチグレインとミルク）は、赤ちゃんの胃が各シリアルを個別に知った後、少し後に導入されます。
フルーツピースが追加されたカップは、年長の子供向けに設計されており、子供の噛むスキルを高め、味覚の習慣を形成するのに役立ちます。

ハインツは、母親が赤ちゃんに与えるお粥の選択を支援するために、最初の給餌に非常に便利なモバイルアプリケーションを開発しました。その中で、あなたは簡単に一週間のメニューを作ることができます、すべての食事は時間ごとにスケジュールされ、各部分に必要なグラムの量を示します。

全粒穀物の利点は何ですか？

全粒穀物は、製造工程でふすまや胚芽を含む穀物のすべての部分を使用するため、多くの利点があります。これのおかげで、赤ちゃんの最初の授乳に非常に重要な、はるかに有用な微量元素を節約することがわかりました。したがって、シリアルは、ビタミンやミネラルの複合体でさらに濃縮する必要はありません。これは、子供にアレルギーを引き起こすことがあります。