幼い頃、子供の骨の器具は柔軟で、筋肉や靭帯は伸びやすいです。この期間中、赤ちゃんの筋骨格系は、足のアーチの形成を含め、急速に発達します。したがって、開発が正しく行われるように、綿密にフォローすることが非常に重要です。今日は、平らな足、それが子供の健康にどのように影響するか、そして赤ちゃんの人生の最初の数年間にこの病気を防ぐ方法について話します。
子供の平らな足を決定する方法
平らな足については、5歳以上の子供に関してのみ肯定的に話すことができます。幼い頃は、アーチに太いパッドがあり、足が平らになり、平らな足に似ているため、診断が困難になります。それにもかかわらず、これは病状ではなく、特定の年齢の標準であり、5〜6歳までに適切に発達すると、足は正しい形になります。
5歳未満の子供に平らな足が存在することを示す可能性のあるいくつかの兆候があります。
- 脚の急速な疲労;
- 背中の不快感;
- 足と下肢の痛み;
- 立ったり歩いたりするときの痛みの増加;
- 腰の重さ。
これらの症状は、しばしば刺激性、頭痛、および不当な不機嫌を伴います。言い換えれば、足の構造の違反は、生物全体の機能に影響を与える可能性があります。
平らな足の自然な予防
子供の平らな足を防ぐ最も効果的な方法の1つは、裸足で歩くことです。整形外科医は夏に、ゆるい土壌、刈り取られた草、小石、砂浜を裸足で歩くようにアドバイスします。
しかし、寒い季節や都市環境を郊外に変える機会がない場合はどうすればよいでしょうか。この場合、医師は自然環境に特徴的な自然な効果を持つ整形外科用マッサージマットの使用を推奨します。異なるマッサージ構造を組み合わせることが重要です。仕上げの異なるラグをいくつか購入することも、特別なオルソパズルの1つを組み立てて、小石のビーチや刈り取られた草を歩く効果を生み出すこともできます。
そのような表面を歩く過程で、足はさまざまな位置に置かれ、さまざまな筋肉群を刺激します。さらに、マットの小さな要素が指圧の効果を生み出し、他の器官に接続されているセグメントに作用します。したがって、全身に複雑な影響があります。
整形外科用カバーで数分間子供と毎日運動することは、強力な予防効果があり、筋肉、靭帯を強化し、筋肉の疲労を和らげます。このような手順は、足のアーチの正しい形成に寄与するだけでなく、免疫システムを強化するため、子供が病気になる可能性が低くなります。治療と予防に加えて、マッサージマットは、赤ちゃんを教えるための色とレリーフのさまざまな組み合わせを使用し、ゲームの形で活動を整理することで、認知目的に使用できます。
