妊娠22週

妊娠22週-現時点では、多くの女性が階段を上るのがより困難になっています。左側で寝ることに慣れて、「あぐら」で座るのをやめる時が来ました。胎児は19cmまで成長し、体重は約350gです。鼻の軟骨が形成され、汗腺が改善されます。

週と月
22週間の妊娠は何ヶ月「適合」しますか？月-5年半。もちろん、産科の週を数えるなら。そして、あなたが概念から数えるならば、あなたの期間は2週間長くなります。この出版物からタイミングとカウント方法に関する情報を入手してください。

妊婦の肉体的感覚

あなたは毎日あなたの腹を見て、それがどのように成長するかにほとんど気づきません。今、あなたの子宮は非常に成長しているので、その底はあなたの腹ボタンの約2センチメートル上にあります。時々胃が少し引っ張られ、背中の下部が少し痛む。これらの感覚は、痛みや深刻な不快感を引き起こしません。

合併症がなく、気分がいいです。十分な休息を取り、仕事でストレスを解消すれば、重度の疲労や頭痛はまれです。軽度の鼻のうっ血は多くの人にとって当たり前になりつつあります。

しかし、あなたはおそらくすでに何かに気づいています。登る必要のある階段は高すぎるようです。リフトがない場合は、時間をかけて上昇し、頻繁に休む必要があります。これは正常な状態です。まず、あなたの体重が増えました。現在、心臓、肺、筋肉は仕事をするのに苦労しています。第二に、動きが遅いと、つまずいたり、バランスを崩したり、転んだりする危険性がはるかに少なくなります。

双子、大きな胎児、または曲線美の女性を期待している場合は、腰をかがめて靴のボタンを押すのが難しい場合があります。

残念ながら、少し眠らなかったり、食事から離れたり、緊張したりすると、次のようなことが起こります。

ハートバーンおよび/または便秘;
痙攣;
片頭痛のような頭痛（明るい光と大きな音に耐えられない）。

食事を邪魔しないようにし、肉体的および精神的な重いストレスを避けてください。

あなたは一番美しいです

時々妊婦は文字通り鏡を見ることを拒否します。なんでこんなことが起こっているの：

腰がはっきりしなくなり、図がぼやけているように見えます。
重い胸は異常に膨らみ、支えがなければ垂れ下がろうとします。
顔に年齢の斑点が現れた。
顔の輪郭は明瞭さを失っています。
脚と腕は絶えず膨らみ、指の輪が皮膚に食い込みます。

その場合はどうなりますか？あなたの体重に注意してください-それが正常であれば、外観と形に壊滅的な変化はありません。腫れと戦う（下記のガイドラインを参照）。年齢のスポットに注意を払うのをやめてください、彼らは出産後にすぐに消えます。覚えておいてください：あなたの美しさはあなた自身との関係から始まります。

また、ほとんどの妊婦にとって、髪の毛は太くなり、見た目も豊かになります。これは妊娠ホルモンがどのように機能するかです-髪はより少なくとかされて抜けます。

22週目のお腹の写真：

割り当て

コロストラムはまだ胸から排泄されています。液滴は不均一に表示されます-時には少なく、時にはかなり多くなります。これは、赤ちゃんが生まれた後の牛乳生産には影響しません。主なことはコロストラムを表現しないことです、これは子宮収縮を引き起こす可能性があります。

膣分泌物は豊富であってはなりません。一貫性は均一で、固まりはありません。放電の色は白または黄色がかっています。通常、刺激的で不快な臭いはありません。

放電が明るい黄色、緑がかった、または多すぎる場合、これは炎症または感染プロセスの兆候である可能性があります。血まみれの茶色の放電は、流産の脅威を示しています。また、羊水漏れの可能性があります。この場合、下着は常に湿っています。異常放電の場合は、すぐに医師にご相談ください！

何かが痛い場合

今、痛みの場所、強さ、性質を認識することは非常に重要です。あなたは自分でいくつかの感覚に対処することができます、他の人と一緒に、あなたは間違いなく医者が必要です。では、何が痛いのか、そしてどのように進めるのか：

上部に戻って、リブ-おそらく、あなたは長い間1つの位置にいます。可能であれば、姿勢を変え、歩き、伸ばします。
足-あなたは長距離を旅したようです。
歯、そして片側または両側から一度にすべてのように-これは時々低体温の後にまたは強い冷たい風の中で起こります。足を暖かく保ちます。たとえば、適切な靴下を履き、覆います。ぬるま湯で口をすすぐことができます。
頭。あなたの寺院をマッサージし、沈黙と暗闇の中に横たわってください。冷却パッチがある場合は、ストリップを額に貼り付けます。
喉。これはすでに寒さの兆候です。カレンデュラまたはフラシリンですすぐことは、セラピストを訪問する前に役立ちます。
排尿時の腹膜。おそらくそれは嚢胞炎です、医者に言ってください。
腹と腰。あなたの赤ちゃんは危険にさらされている可能性があります。流産はいつでも発生する可能性があります。 22週目では、胎児はまだ生存可能とは見なされていないので、注意してください。

妊娠中の薬は医師が処方しなければならないことを覚えておくことが重要です。あなたの妊娠中の友人が薬を飲んだとしても、これはその薬があなたに良いという意味ではありません。

しかし、あなたは戦いを訓練することを恐れるべきではありません。この状態では、腹部の表面が自然に緊張しているように見えます。そして、すべてが消えます。この感覚が無痛であれば、あなたは大丈夫です。

胎児がどのように発達するか

22週目では、胎児は1日中ほとんど眠ります。しかし、夢の中でさえ、彼は腕と脚を動かし、臍帯に触れ、そして一般的に彼が到達できるすべてのものに触れます。子宮内の胎児の位置は1日に数回変化しますが、赤ちゃんが動くときに鋭く強く押すのでない限り、これを感じることはありません。

まだ動きを感じていませんか？それは起こります。おそらくこれはあなたの全体的な膨満感または胎児の小さいサイズによるものです。医師の調査で赤ちゃんが大丈夫であることがわかった場合でも、心配しないで待ってください。

そして、これは果物がどのように見えるかです：

胎児の発育：

完全に形成されたマリーゴールドが成長し始めます。
汗腺が改善します。
神経接続の数が増加します。
小さな鼻に軟骨性中隔が形成されます。
骨の石灰化は続く。
すべての椎骨と椎間板は脊椎で完全に発達しています。
膵臓は完全に仕事の準備ができています。
赤ちゃんの目にはすでに虹彩がありますが、まだ色素がありません（これが新生児の目が色を変える理由です）。

医学的観察

あなたがまだ超音波を持っていない場合、あなたの医者はおそらく紹介を書くでしょう。研究中、医師は胎児の身体的パラメーターをチェックし、羊水量の標準的な指標をチェックし、胎盤の状態をチェックします。

婦人科医が指定したスケジュールで出生前クリニックに行きます。状態によっては、尿と血液の検査が必要になる場合があります。たとえば、貧血の有無を確認します。貧血の場合、医師は鉄のサプリメントを処方します。

また、比較的短時間でも子宮頸部が開き始める場合があるため、定期的に医師の診察を受ける必要があります。これは胎児にとって危険であり、緊急の行動が必要です。しかし、検査中に起こりうる危険な結果の前にそのような状態を判断できるのは医師だけです。

22週での写真超音波

推奨事項

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妊婦の基本的な栄養基準を遵守してください：野菜+果物、シリアル、穀物パン、さまざまな乳製品を使用してください。
すべての食べ物を自分で蒸し、焼き、煮込み、または沸騰させます。あなたの家族の残りが同様の食べ物に切り替えるならばそれは良いことです-これはあなたの健康に良いですそして料理の煩わしさを減らします。
貧血の場合は、ザクロジュースを飲むか、ザクロを食べてください。
あなたの赤ちゃんと話し、あなたの親戚、特に父親と赤ちゃんの兄/姉妹がいる場合はこれを行うことを許可します。これを行う方法がわかりませんか？言ってやるがいい。「おはようございます、私はあなたのお母さんです。目が覚めただけであなたは？私には良い夢がありました。」赤ちゃんが生まれたとき、彼と話す習慣はとても役に立ちます。
にきびはしばしばあなたの肌に現れますか？天然のものも含めて、お菓子を制限する必要があります。
リングとシグネットリングの着用をやめてください。これまで浮腫を経験したことがなくても、突然現れることがあります。この場合、宝石は文字通りあなたの指に食い込み、痛みを引き起こす可能性があります。
浮腫を防ぐために、一度にたくさんの液体を飲まないでください。
浮腫が絶えず現れ、高血圧と組み合わされている場合は、後期中毒症である可能性があります（詳細はこちら）。
あなたの腹部を支えるために出生前の支柱を着用してください。
重要なことのリストを作成します。おそらく、どこかに行き、書類に記入し、オンラインでは利用できない支払いをする必要があります。第三学期になると、施設を訪れて列に並ぶことが難しくなり、出産後はまったく利用できない場合があります。映画、演劇、美術館の展示に興味がありますか？見る時間があります。
足を組んで座るのが好きなら、この習慣を早急に学ばないでください。この位置では、脚といくつかの内臓の循環を妨げます。
左側だけで寝る習慣をつけましょう。膝の間、背中の下、おなかの下に小さな枕を置きます。
常に木々（公園、木立、広場）の間を毎日散歩してください。長時間歩かないでください。
起きているときは、長い間1つの位置に留まらないようにしてください。多くの筋肉が非常に速く腫れるようになりました。これは不快感や痛みさえ引き起こします。
以前にはなかった場所で髪が成長し始めた場合は、辛抱強く、剃らないでください。これは、不要な髪の成長とその密度を増加させるだけです。
あなたのセックスドライブが高められても心配しないでください。定期的なホルモンの急増はあなたを驚かせるかもしれません。注意深い行動と快適な姿勢は、あなたとあなたのパートナーに害を与えることなく多くの鮮やかな感覚を与えます。しかし、水が少ない、流産の脅威、胎盤が少ない、双子の妊娠などがあるため、セックスは禁じられています。
足が平らな場合は、靴に整形外科用インソールを購入して使用することをお勧めします。そうすれば、足の疲れが少なくなります。
日記をつけて、あなたの考え、感情、感情を書き留めてください。そのようなメモは後で役立つかもしれません-あなた、あなたのガールフレンドまたは親戚に。
休暇中の場合は、遠くまで行かないでください。急に気候を変えないでください。