子供の下痢の食事はどうあるべきですか？

すべての母親は、人生で少なくとも一度は、子供の下痢の発生などの問題に直面していました。この状態は赤ちゃんの体にとって非常に不利です。体液の深刻な喪失により、子供は生命に必要な多くの塩と微量元素を奪われています。下痢のある赤ちゃんには、特別な食事が必要です。

なぜ子供に下痢が起こるのですか？

子供の下痢の最も一般的な原因はウイルス性下痢です。頻繁な腸の動きは病気ではありません。 これは、多くの病気の症状の1つにすぎません。 多くの場合、有益な腸内微生物叢の不均衡の症状である可能性があります-dysbiosis。この問題は、胃腸管の慢性疾患（例えば、大腸炎または腸炎）の悪化の結果としても発生する可能性があります。

発育中の急性腸感染症も、子供に下痢を引き起こす可能性があります。多くの場合、2〜3歳の子供はこのように病気になります。彼らは幼稚園や保育園で感染する可能性があります。 言い換えれば、これらの感染症は「汚れた手の病気」と呼ばれています。 子供が衛生状態が悪い場合、外で遊んだ後、簡単に感染症にかかる可能性があります。多くの幼児は手を洗うのを忘れています。テーブルに座って、彼らは感染を体内に運び、すぐに病気になります。

食中毒は感染の原因となる可能性があります。さまざまな細菌やウイルスによって引き起こされる可能性があります。化学中毒は、子供が何か間違ったものを食べたり飲んだりしたときに発生します。多くの場合、好奇心旺盛な赤ちゃんはおばあちゃんの薬や母親のクリームを味わうことができます。これは非常に危険です。そのような場合、医師の義務的な支援が必要です。

非常に多くの場合、病気につながるさまざまな理由で、赤ちゃんは下痢をすることがあります。これが体の防御反応です。彼は害を及ぼす可能性のある危険な毒素を取り除こうとします。

なぜ危険なのですか？

ゆるいスツールには大量の液体が含まれています。しばらくすると、体はそれを欠いています。これが脱水症状の現れ方です。これらが含まれます：

激しい渇き
乾燥した唇;
たるんだ皮膚;
深刻な弱点。

脱水状態の子供は青ざめています。彼には実質的に力がありません。彼はもっと休もうとし、眠りたいと思っています。中毒の症状が脱水の兆候に加わると、子供は行動を起こし始めます。彼の頭はひどく痛く、彼の体温は上昇します。

下痢では、子供たちは無気力で、おもちゃを気にしないでください。彼らは通常、まぐさ桶に横たわっています。時には彼らは足を絞ったり、片側に横になったりすることがあります。多くの場合、子供は「健康な」側に横たわっています。「病気の」側にひっくり返ると、彼はひどい痛みを感じるからです。

軽度の障害の排便は、1日3〜4回、重症の場合は10〜12回以上行われます。電解質やビタミンと一緒にこのような液体の損失は、小さな生物にとって大きな打撃です。タイムリーな治療が開始されない場合、赤ちゃんは気絶するか、昏睡状態に陥る可能性があります。

赤ちゃんを養う方法は？

下痢が悪化した場合、母親は地元の小児科医に電話する必要があります。医師は子供を診察し、彼の状態が悪化した理由を特定します。

乳児の下痢は非常に危険な兆候です。病気の赤ちゃんは注意深く調べる必要があります。

下痢は、補完的な食品の導入後にしばしば発生します。 これは、特定の製品に対する不寛容を示している可能性があります。 これは、腹腔疾患が現れる方法です：個人のグルテン不耐性。それは多くの穀物や小麦粉製品の一部です。

赤ちゃんにとって理想的な食べ物は乳汁です。 いかなる場合でも、授乳をあきらめるべきではありません。それは子供の受動的免疫を形成します。 栄養素の不十分な摂取は、赤ちゃんの成長と発達に悪影響を及ぼします。下痢の場合、お母さんは自分の栄養も分析する必要があります。彼女が赤ちゃんにそのような反応を引き起こしたいくつかの製品を食べた前日である可能性があります。

授乳中の赤ちゃんに下痢がある場合は、一度に提供する牛乳の量を減らす必要があります。 2番目の方法もあります。この場合、1日あたりの給餌回数は20％減少します。あなたはあなたの子供のためにきれいな沸騰したお湯を飲むことができます。赤ちゃんの体の体液不足を牛乳で補充する価値はありません。

1歳以上の子供のための食事

1歳以上の赤ちゃんのための治療食は、次の原則に従って作成する必要があります。

いくつかの食事の日替わりメニューに分かれています（不健康な食べ物を除く）..。あなたは、脱落を除いて、同時にあなたの赤ちゃんを養う必要があります。
さまざまなシリアルの食事に必須の包含。 ポリッジは優れた抗炎症特性を持っています。彼らは非常に栄養価が高く、すぐにあなたを満たし、そしてあなたを長い間満腹に感じさせます。全粒粉を使用する代わりに、粉砕フレークを選択してください。それらは消化がはるかに簡単で、子供の体にエネルギーを提供します。そば、オート麦、ライスフレークを安全に選ぶことができます。それらは牛乳なしで水で沸騰させるべきです。
3〜4日後、食事を増やすことができます。 野菜のマッシュポテトまたは激しく煮てみじん切りにした野菜が追加されます。マッシュポテトやマッシュニンジンは素晴らしいサイドディッシュになります。しばらくの間、ビートをあきらめたほうがいいです。それは腸の運動性を活性化し、下痢を増加させることができます。
メニューにはタンパク質製品を含める必要があります。 赤ちゃんの場合は、ミートボールまたはミートボールを調理できます。それらを蒸したり、遅い調理器で行う方が良いです。クリーミーまたはトマトソースは禁止されています。それらは、子供の下痢の増加、および心臓の火傷を引き起こす可能性があります。子供の体ですぐに消化される肉製品を選択してください。七面鳥でもウサギでもかまいません。通常の鶏肉は完璧です。
飲酒療法は、おそらく常に守らなければならない最も重要なポイントです。 大量の水分を失うと、赤ちゃんの体はすぐに消耗します。あなたは絶えず水のバランスを補充する必要があります。赤ちゃんに1時間ごとに飲ませてください。これにより、脱水症状が大幅に軽減されます。
下痢を悪化させる可能性のあるすべての食品を避けてください。 あなたの子供が何を食べるかを注意深く見てください。通常、この期間中、子供たちは食べることを拒否します。彼らは気まぐれで、「お菓子」を頼むことができます。挑発に屈してはいけません！治療食に誤りがあると、赤ちゃんの状態が著しく悪化し、回復が妨げられる可能性があります。

メニューでタブーになっている食べ物

下痢の発症後の最初の数時間は、腸を活性化する食べ物を子供に与える必要はありません。それは緩い便を作り、あなたの赤ちゃんを悪化させる可能性があります。..。子供の下痢を避けるために避けるべき食品は次のとおりです。

あらゆる形態のキャベツ（ゆで、煮込み）..。 Sauerkrautも固く禁じられています。
マメ科植物。 植物性タンパク質の供給源として、それらは腸内でのガス形成を強く引き起こします。炎症を起こした壁が伸び、痛み症候群を大幅に悪化させます。赤ちゃんは泣き始めます。腹が膨らんでいて、それに触れると痛みを引き起こします。
炭酸入りの甘い飲み物。 それらに含まれる二酸化炭素は、胃腸管の器官の壁に悪影響を及ぼします。デリケートな胃壁に触れると、大きく伸びてダメージを与えます。
きのこ。 通常、お母さんはそれらをスープに加えます。下痢の子供はキノコを食べてはいけません！キチンが多すぎます。この物質は吸収されず、腸を通過します。キノコはペリスタティックを増加させ、状況を大幅に悪化させます。
クルートン、チップ、スナック。 それらは大量の人工添加物とスパイスを含んでいます。
牛乳。 希釈されていない牛乳の消費は、腸を通る食物の動きの増加を引き起こします。この製品は、すべての発酵反応を大幅に強化します。
脂肪の多い、燻製および揚げ物。 それらは体に吸収されにくく、重さを感じます。腸内でそのような製品を使用した後、腐敗プロセスが激化します。
トマト。 それらは酸が多い。それらは胃に悪影響を及ぼし、胃炎を悪化させる可能性があります。また、下痢を悪化させます。

下痢を止めるために子供たちにどんな飲み物を与えることができますか？

下痢の間、適切な液体の交換を確実にすることは非常に重要です。赤ちゃんは、室温まで冷やした沸騰したお湯で飲む必要があります。

年長の子供には、さまざまな飲み物を使用できます。 体液不足は以下によって十分に補われます：

弱い黒茶。 飲み物に含まれるタンニンは抑制効果があり、下痢を止めます。このお茶は強化効果があります。
ローズヒップデコクション。 かなりの量のビタミンCが含まれています。この飲み物は、体から排出される微量元素の一部を補います。それは子供の免疫の急速な回復と強化に貢献します。
カモミールティー。 それはどんな下痢に対しても優れた消毒剤です。このお茶は、下痢を引き起こす病気の原因となる細菌を破壊するのに役立ちます。
ドライフルーツコンポート。 カリウム、マグネシウム、アスコルビン酸、シリコンなど、さまざまな微量元素やビタミンが大量に含まれています。これらの物質は、体の防御を刺激し、病気と戦い、有用なミネラルを補給するのに役立ちます。
さまざまなベリーからのフルーツドリンク。 任意のオプションを選択できます。ブルーベリージュースには大量のビタミンAが含まれており、下痢にうまく対処するのに役立ちます。ブルーベリーは引き締め効果があります。これは美味しくて健康的な飲み物です。
ミネラルヒーリングウォーター。 あなたがそれを子供に与えるつもりであるならば、最初にそれからガスを放出してください。ミネラルウォーターを飲むことは癒しの手順です。ボトルで飲むことは固く禁じられています。 5歳未満の小さな子供は、1日3回（食事の前に）最大¼ガラスを処方されます。ボトル入りミネラルウォーターを選択する前に、医師に相談してください。

すべての既製のパッケージジュースが下痢に最適な選択ではないことに注意することが重要です。それらは、下痢を悪化させる可能性のある追加の化学添加物、および大量の砂糖を含んでいます。ジュースの導入は、緩い便が強化されてから2〜3日後に開始する必要があります。渋い飲み物を選んでください。青リンゴから作られた洋ナシやリンゴジュースを優先する方が良いでしょう。それらは低アレルギー性であり、腸の運動性に強い活性化効果はありません。

悪化している間はコーヒーとココアを拒否する方が良いです。これらは、炎症を起こした胃にはあまりにも攻撃的な飲み物です。彼らはしばしば牛乳で準備されます。 そのような飲み物は、胆汁の分泌を引き起こし、炎症を増加させるだけです。

下痢治療中の食事療法と飲酒療法の重要性を過大評価することは不可能です。赤ちゃんの体力を回復し、便を正常化することは、適切な栄養の助けを借りてのみ可能です。状態が安定した後も、完全な検査を受ける必要があります（特に以前に下痢をしたことがある場合）。時には危険な慢性腸疾患が下痢のマスクの後ろに隠れることがあります。