妊娠10週

標準的な妊娠年齢は40週とみなされます。 10週目は、赤ちゃんが生まれる前の4分の1の時間がすぐに取り残されることを意味します。現在、子供のすべての器官とシステムの基礎が完成しています。ママは今、非常に注意深く注意する必要があります。

日付の質問について
正確な妊娠期間を決定する方法は異なります。ここで見つけることができます。すべての医師は、最後の月経期間の初日から産科用語を使用します。受胎から数えると、10週目は12番目の産科を意味します。

ママと赤ちゃんはどうなりますか

産科第10週に、胎盤と臍帯は全体として発達を完了します。現在、女性と彼女の胎児は特に強く結びついています。胎盤と臍帯の動脈と静脈を通って、栄養素と酸素が母親から赤ちゃんに流れ、腐敗生成物（二酸化炭素など）が赤ちゃんから母親に流れます。アルコール、ニコチン、および多くの薬が胎盤を通過する可能性があります。したがって、妊婦は依然としてあらゆる種類の負の要因から身を守る必要があります。

子供にとって、10週間の妊娠期間は、すべての器官とシステムの最終的な形成を意味します。このプロセスは器官形成と呼ばれ、現在は完了に近づいています。

胎児の発育

あなたの赤ちゃんは

現在、胎児はもはや胚とは見なされていません。医学的見解によると、それは胎児です。そして見た目は-大きなイチゴの大きさの小さな頭の大きい男。小さなボディの長さは約31〜42 mm、重さは約5gです。

胎児は今どのように発達していますか？

胎児にはまだ本格的な骨はなく、軟骨組織だけがあります。その密度は上昇し始めます。
顔はすでに形成されていますが、顔、咽頭、首の筋肉が発達し始めたばかりです。
将来の髪の基本は体全体に現れます。
小脳では、神経接続が発達しており、後で反射を「命令」します。
心臓は拡張モードで動作し、毎分150〜170ビートを生成します。
子供は活発に動いています：曲がったり、手足を曲げたり、親指を吸い始めたりすることさえあります。足が胎児の膀胱の壁に触れると、赤ちゃんはかなり押しのけることができます。しかし、これは感じられません-子供はまだ若すぎます。
小さな耳介はほぼ完成しています。
神経系は中枢と末梢に分かれ始めます。
横隔膜が形成されます-胸と腹部の空洞を分離する特別な筋肉。
乳歯の基本は徐々に発達します。
通常、尾は消えます。

これは果物がどのように見えるかです：

女性の気持ち

中毒症：

中毒症は依然として妊娠の主な身体的兆候です。これまで感じたことがない場合に表示されることがあります。または、早期に開始した場合は辞退します。ここでは、それぞれの女性の気持ちが著しく異なる可能性があります。中毒症の主な症状：

吐き気（朝または日中）;
喉のしこりの感覚;
嘔吐;
食欲の喪失または増加;
あなた自身の食べ物の好みの癖。

その他の感覚：

乳首の感度の増加;
感情的な不安定さ、気分の揺れ;
不眠症、続いて無気力と眠気;
臭いの悪化、個々の拒絶、そして単に非常に強い臭い;
わずかな鼻のうっ血;
温度が37.0〜37.4°Cに頻繁に上昇する（それより高い場合は、寒さまたは何らかの感染症である可能性があります）。
視力のわずかな悪化。

最初の学期が終わるまで、ほとんど残っていません。ホルモンの嵐はすぐに治まるはずです。その後、中毒症は通過し、全身状態はより安定します。

外部の変更

10週目に腹は見えますか？

それはすべて、体格、女性の初期体重に依存します。痩せた女性では、赤ちゃんが「隠れている」小さな結節がかなり早く現れることがあります。丸みを帯びた形状の所有者は、鏡をよく見ても変化が見られない場合があります。しかし、妊娠中の母親のワードローブですべての服がぴったり合っている場合、ベルトはもはや収束または圧迫されません。そして、胸はもはや古いブラに収まりません。

10週目のお腹の写真（クリック可能）

服をきつく締めることは不可能です。さまざまな種類の留め具やストラップを押すと、血管が収縮し、不快になることがあります。かすれ、不快感、しびれ感は、ワードローブを更新する時期であることを明確に示しています。

妊娠中に他にどのようにあなたの外見は変わりますか？

肌は驚くほど滑らかで柔らかく感じることができます。ただし、ピンプルやエイジスポットが表示される場合があります。これが発生した場合でも、動揺しないでください。女性は時々赤ちゃんのためにたくさん耐えなければなりません。
乳首の周りの皮膚が著しく暗くなることがあります。そこに小さな隆起が現れることがあります。これらはモンゴメリの小結節、拡大した汗腺です。そして腹部の皮膚には、鼻から恥骨の成長の境界まで暗い帯がはっきりと見えます。
妊娠中の母親の体重は、彼女の幸福、または逆に違反の重要な指標です。体重計が週に150〜300グラムの体重増加を示している場合、それは問題ありません。中毒症を背景に、体重がわずかに減少する場合があります。強い弱点がなければ、これも標準です。
体重増加は一週間でキログラムでしたか？これがアラームの原因です。納品までまだ30週間ありますが、このように体重が増え続けるとどうなりますか？余分なポンドは女性の体に重い負荷です。この状態には、綿密な医学的監督が必要です。
浮腫についても同じことが言えます。ほとんどの場合、特に「立っている」職業では、脚に影響を及ぼします。通常、医師は2つの方法を推奨します。利尿薬を服用するか、飲む液体の量を減らすことです。主なことは、自己治療することではありません。

割り当て

少量の透明または白っぽい粘液が時々膣から出てくる場合、これは正常です。残念ながら、ツグミ（カンジダ症）は妊婦によく見られます。この病気は、不快な臭いを伴う白い安っぽい放電によって証明されます。 医者はツグミを治療する必要があります。 この病気は性的に伝染するので、子供の父親も治療が必要になります。

茶色の放電は憂慮すべき症状です。できるだけ早く医師に報告する必要があります。そして、出血が始まった場合は、救急車を呼ぶのが最善です。

まれに、10週目でも、乳首からのより透明な小さな排出が始まる場合があります。これはコロストラムです。液体が衣服を汚す場合は、特別なブラパッドが必要になります。 コロストラムを表現することはできません。

考えられる合併症

妊娠10週目には、流産や妊娠の失敗の脅威がわずかに減少します。しかし、これは妊婦が再びエクササイズバイクやサウナに行くことができるという意味ではありません。あなたは常に注意しなければなりません。

胃がわずかに引っ張られたり、背中の下部が少し痛んだりする場合、これは正常です。結局のところ、筋肉、靭帯、皮膚の組織は少し伸びます。しかし、胃が本当に痛いときは、医者が必要です。

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妊娠中の痛みには注意が必要です。結局のところ、鎮痛剤を服用することはできません。これは、痛みに対処する別の方法を習得する必要があることを意味します。まず、原因を特定して排除することが望ましい。たとえば、貧血は頭痛を引き起こす可能性があります。この場合、タンパク質栄養および/または鉄サプリメントが役立ちます。

妊娠中、女性は痔核を発症する可能性があります。子宮が拡大し、腸を圧迫します。予防策は、適切な栄養補給（そうすれば椅子は難しくありません）と、トイレに行くたびに冷水で洗うことの2つだけです。

統計によると、40代以上の女性はダウン症候群の赤ちゃんを産むリスクが高くなっています。胎児期にこの病気を除外するために、卵子の絨毛膜絨毛の生検を行うことができます。材料は、腹壁の微小穿刺または頸部を通して採取されます。 1〜2％で、そのような手順が流産を引き起こす可能性があることを知っておくことが重要です。

10週目でも、女性は何の兆候もなく中絶する資格があります。何百、何千もの女性が毎日これを楽しんでいます。妊娠の人為的な終了は難しい手順です。したがって、中絶をするという決定は、正当な理由がある場合にのみ、女性自身によって行われるべきです。中断された妊娠が最後の可能性があることを常に覚えておく必要があります。

医師の監督

妊娠中の母親がまだ出生前クリニックに登録していない場合は、これを行うことをお勧めします。婦人科医は、いくつかの専門家による妊娠中の患者の検査と臨床検査を処方します。

グループ別の血液、一般的な生化学的検査、砂糖、HIV、肝炎および梅毒;
一般的な分析のための尿;
植物相および感染症のための膣塗抹標本。

私たちの中で誰が医学研究フォームを読むのが好きではありませんか？確かに、そこにはほとんど何もはっきりしていません。しかし、何かを作ることができます。多くの女性は、膣の清潔度の記録を見ると驚いて驚いています。特に学位が最初でない場合。実際、すべてが非常に単純です。純度は全部で4度あります。 1つ目と2つ目は、女性の生殖器系と泌尿器系の健康状態の証拠です。純度の3番目または4番目の程度が指定されている場合、これらは感染の明らかな兆候です-尿路または婦人科。

ルーチンの超音波が10週目に実行されることはめったにありません。しかし、何らかの理由で研究が予定されている場合、これはあなたの「パンチの効いた」ものを見る機会です。装備や小さな体の位置によっては、暗い背景に長方形の白い斑点が見えたり、自分の小さな男の輪郭が見えたりします。

登録の瞬間から、あなたは定期的に出生前クリニックを訪問する必要があります。医師は、患者の体重増加、全身状態、および赤ちゃんの発育を監視します。

妊婦へのおすすめ

妊婦の生活には、アルコールとニコチンという2つの絶対的な禁止事項があります。受動的な喫煙も赤ちゃんの敵です。

セックス

奇妙なことに、妊婦は栄養やスポーツの問題ではなく、別のより繊細な問題に関心を持っていることがよくあります。 10週目に通常の親密な生活を送ることは可能ですか？ これにはほとんど制限がありません。将来の両親の性的関係が調和していて、女性が性交中に不快な感覚を持っていなければ、すべてが順調です。それでも、セックスには禁忌があります。

流産のリスク;
子宮緊張の増加（医師によって決定された）;
子宮下部の胎盤の位置、placenta previa;
双子、三つ子の妊娠（これは複数と呼ばれます）;
異常に大量の羊水（polyhydramnios）。

女性が以前に帝王切開を受けたことがある場合、医師は内部の傷の状態をチェックします。彼の劣等性が明らかになった場合、性生活を停止する必要があります。

親密な生活の限界に関連するすべての事柄において、子供の父親との率直さは特に重要です。これにより、誤解や喧嘩の発生を防ぐことができます。

栄養

妊婦の栄養は、赤ちゃんの成長だけでなく、母親の健康とエネルギーを確保する必要があります。主なルールは、頻繁にそして少しずつ食べることです。それを蒸す方が良いです、製品は沸騰または焼くことができます。妊娠期間全体の食物の組成は実質的に変化しません：

赤身の肉と脂肪の多い（有益な酸が多い）魚;
新鮮な野菜や果物（食事の30％）;
おかゆ;
乳製品-牛乳からチーズまで、お選びいただけます。

妊娠中の飲酒も正しくする必要があります。喉が渇いたとしても、一度にコップ一杯の水、ジュース、その他の液体を自分に注がないでください。これは、腎臓に深刻な過負荷をかける可能性があります。あなたは少しだけ飲むことができますが、特に暑さの中でしばしば飲むことができます。いつもボトル入りの水を持っている妊婦はとても賢いです。

次のものは食品から除外する必要があります：「空の」お菓子（キャンディー、ケーキ、チョコレート）、缶詰食品、燻製およびスパイシーな料理。お茶とコーヒーは制限する必要があります。

それでも中毒症が苦しんでいる場合は、朝ベッドで朝食をとり、しばらく横になることをお勧めします。一日中吐き気と戦うのを助けるためにあなたと一緒に御馳走を運ぶのは良いことです。これは、ミネラルウォーター、バナナ、チーズのスライス、またはニンジンである可能性があります。ヘルパー製品は経験的に識別されます。

今、動きは本当に人生です。したがって、歩くこと、歩くこと（ただし、ガスで汚染された高速道路に沿ってではない）、ヨガをしたり、プールで泳いだりすることが不可欠です。水泳に関連する危険な側面が1つあります。妊娠中の女性は時々脚の筋肉にけいれんがあります。最初の学期では、これはありそうにありませんが、可能です。したがって、開いた深い水域で一人で泳ぐのはやめたほうがよいでしょう。

禁止事項

ウェイトを持ち上げて運びます。
変身します。
温かいお風呂やサウナに行きます。
神経質になり、否定的な経験をさせてください。
ホラー映画、スリラー、心理的に難しい映画を見てください。
同様の本を読んでください。文学的なテキストは、映画よりもさらに難しいと感じることができます。結局のところ、読んでいるとき、想像力は危険なほどに遊び始める可能性があります。
過労。
十分な睡眠が取れていません。
かかとの高い靴、大きなプラットフォーム、またはくさびの中を歩きます。

赤ちゃんを待つことは禁止の輪全体です。しかし同時に、喜び、彼らの大きな役割への気づき、そして母性の緊密な幸福。

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