赤ちゃんの人生の最初の年は非常に重要で責任のある期間です。この時、彼の体は「熟し」、彼の将来の健康の基盤が形成され続けます。多くは両親の行動に依存しているので、ママとパパは主な問題を非常に真剣に受け止めています：栄養と育児。そして実際、そして別のケースでは、多くの規則と制限があります。それらのいくつかは本当に正当化され、他は迷信と妄想のカテゴリーからのものです。 1歳未満の子供にとって本当に不可能なことを考えてみてください。
食事禁止
栄養制限は、約6か月後、つまり子供が食事を始めたときに関係します。両親や祖母はいつも赤ちゃんをお菓子で甘やかし、驚かせ、新しい味を試して体験するための新製品を与えたいと思っています。 1歳未満の子供はすべてを食べることができないため、この衝動を制限することをお勧めします。母親を助けるために-赤ちゃんに与えてはならない食べ物のリスト。
1.お菓子と「お店」のお菓子。
このカテゴリには、お菓子、チョコレート、ペストリー、ケーキ、甘い焼き菓子が含まれます。砂糖は本当に必要であり、食事に受け入れられますが、菓子製品は、有害な菓子脂肪、低品質の植物油（手のひら、菜種）、さまざまな人工添加物および染料を含むという事実よりも、砂糖の存在によってそれほど危険ではありません。この意味で、子供はキャンディーよりもシュガーキューブを食べる方が良いです。
チョコレートの使用にもこだわる必要があります。ココアは非常にアレルギー性の高い製品であるため、赤ちゃんの食事から除外する必要があります。さらに、チョコレートは活力を与え、過度の興奮を引き起こす可能性があります。
2.塩と漬物。
赤ちゃんが「大人の」食べ物を味わい始めたばかりのときは、改善剤を使わずに「純粋な」食べ物の味を味わうことが重要です。さらに、塩は体内に水分を保持し、腎臓や血管へのストレスを増大させます。
皿の上にあるものに塩を加えるだけでなく、漬物やさらに言えば魚は言うまでもなく、塩漬けのクラッカーやストローなどのすべての塩辛い食べ物を食事から除外することも重要です。
3.ソーセージ。
ソーセージとソーセージは赤ちゃんのメニューに含めるべきではありません。高品質のソーセージ製品でさえ、染料、防腐剤、味覚改善剤などの有害な添加物がたくさん含まれています。さらに、これらの食品には、いわゆる「隠れた脂肪」が含まれています。
4.脂肪の多い肉。
脂肪の多い肉は、豚肉、子羊、水鳥の肉（ガチョウ、アヒル）と見なされます。脂肪の多い肉は消化が非常に難しく、肝臓に大きな負担をかけるのが実情です。子供の消化器系が未熟であることを考えると、脂肪の多い肉を食べると消化が悪くなる可能性があります。
5.アレルギーを引き起こす可能性のあるベリー、果物、野菜。
伝統的に、アレルギー誘発性のものには、赤い色素を含むベリー、果物、野菜が含まれます：イチゴ、赤いリンゴ、トマト、赤唐辛子など。さらに、柑橘系の果物や私たちの気候に関係のないエキゾチックな果物はアレルギー性と見なされます。
6.ガス発生を増加させる製品。
一部の食品は、ガス生産の増加を引き起こします。赤ちゃんにとって「ガジキ」は強い不快感であるため、それらの使用は推奨されていません。これらの製品には、マメ科植物、キャベツ、ブドウ、メロンが含まれます。
7.シーフード。
シーフードは栄養素とタンパク質が非常に豊富であるという事実に異議を唱えることは不可能ですが、補完的な給餌スキームの魚でさえ最後の位置にあり、シーフードは赤ちゃんの食事から完全に排除されるべきです。その理由は、アレルギー反応を発症するリスクが高いためです。特に、エビ、イカ、ムール貝について話しています。
8.キノコ。
キノコは「セカンドミート」と呼ばれていますが、子供には全く役に立ちません。キノコは大人にとってもかなり重い食べ物であり、消化や体への吸収が困難です。さらに、キノコはさまざまな毒、重金属、放射線を「吸収」することが知られています。
9.スパイス、ソース、マリネード、スパイスを購入します。
店で購入した料理用ソース、ケチャップ、マヨネーズの組成は、健康的な食事のルールと完全に矛盾しています。これらの製品の基本は、染料、香料、および風味増強剤です。また、フレーバーエンハンサーと多くの塩にはドライシーズニングが含まれています。また、スパイスには十分注意する必要があります。それらの中には消化管（玉ねぎ、ニンニク）を刺激するものもあれば、アレルギーを引き起こすものもあります。料理の味を改善したい場合は、バランス感覚を失うことなく、庭からの新鮮なディルやパセリに制限することができます。
10.炭酸飲料と甘い飲み物。
「ソーダ」は、赤ちゃんだけでなく大人にもさまざまな理由で有害です。まず、魔法の泡を提供する炭酸が含まれています。中に入ると、これらの泡は胃の内壁を非常に刺激します。第二に、炭酸飲料には着色料と香料が含まれています。第三に、「ソーダ」には通常砂糖がたくさん含まれています。ちなみに、1歳未満の子供のメニューから糖度が高い場合は、ジュースを除外することをお勧めします。砂糖に加えて、それらはまた、子供の胃にはあまりにも攻撃的であるフルーツ酸を含んでいます。
11.牛乳全体。
牛乳タンパク質は私たちの体に異物であるため、子供にアレルギーを引き起こす可能性があります。また、牛乳は消化しにくいです。 1歳未満の子供の栄養に全牛乳を飲み物として、またはシリアルを調理したり混合物を調製する際の液体成分として使用することはお勧めしません。
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12.鶏の卵。
多くの人が鶏の卵を非常に栄養価が高く健康的な製品だと考えています。これは本当ですが、1歳未満の子供にとって、卵は疑わしい食べ物です。ニワトリタンパク質は強いアレルゲンであり、卵黄には多くの脂肪が含まれているため、非常に少量でのみ有用です。
13.グルテンを含むお粥。
グルテンは、ほとんどすべての穀物に見られる植物性タンパク質です。非常にアレルギー性があると考えられているため、1歳未満の子供にはグルテンを含むシリアルを与えない方がよいでしょう。これらには、トウモロコシ、そば、米を除くほとんどすべてが含まれます。セモリナはベビーフードでは特に望ましくありません。私たちの母親と祖母は、赤ちゃんがボトルから吸うべき5％のお粥について話すのが好きですが、実際には、セモリナのお粥は、第一に、多くのグルテンを含み、第二に、組成が非常に貧弱で、物質の成長と発達。
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迷信的な禁止事項
なぜ子供にこれまたはその製品を与えることが不可能であるかは、有能な母親には明らかです。しかし、説明できる食べ物の禁止に加えて、人々の心にしっかりと根付いている禁止もありますが、それを説明することは非常に困難です。これらの禁止事項は迷信の領域からのものであり、幼い頃から多くの人に親しまれ、親になってからも人々はそれに従い続けています。
- あなたは一年まであなたの髪を切ることができません。 多くの文化では、子供には1歳未満の名前さえ与えられていません。これは、古代において、幼児の死亡率が非常に高く、多くの人が単に1年まで生きていなかったという事実によるものです。おそらくそれが、そのような赤ちゃんを切る価値がないという信念が生まれた理由です-彼はまだ家族の一員ではありません。
- あなたは赤ちゃんのかかとにキスすることはできません-彼は遅く歩き始めます。 同じシリーズから、唇で子供にキスすることはできないという迷信があります-彼は遅く話すでしょう。おそらく、これらの禁止事項は衛生上の理由から生じたものです。落ち着いてキスしてください。キスとウォーキングの関係はありません。
- 赤ちゃんが鏡を見るのは不可能です。 迷信によれば、鏡の中では、子供は他の世界、彼の過去の生活を見ることができ、おびえるかもしれません。 そのような説明もあります： 子供は自分の幸せを見落としたり、恐れたり、長く話し始めなかったり、歯がうまく切れなかったり、頻繁に病気を引き起こしたり、どもりになったり、目を細めたり、鏡に溜まったネガが子供の魂に流れ込んだりします。等 実際、子供たちは自分自身を見るのが大好きで、禁止されたのは、古代には鏡が贅沢品であり、子供が怠慢を打ち破ることができたという事実が原因である可能性が最も高いです。心理学者は、鏡を見ることは子供の精神と個性の発達に寄与するので、子供にとってさえ有用であると信じています。すでに4ヶ月の年齢から、赤ちゃんは他の物や人が鏡に映っていることを理解し始め、子供が自分自身が鏡に映っていることを理解し始めた年から。子供が鏡に映った自分を見て否定的な感情を経験した場合、これが精神異常の除外の可能性について専門家に連絡する理由です。
- あなたは眠っている赤ちゃんを見ることはできません-それは恐ろしく成長します。 これは部分的には迷信であり、部分的には非常に現実的なパターンです。突然目を覚ますと、赤ちゃんは大人を見るとおびえるかもしれません。
- あなたは子供をテーブルに置くことはできません-人生にはたくさんの泣き声があります。 この迷信では、特定のパターンも見ることができます。テーブルに座るのは赤ちゃんにとって危険です。倒れた後、彼は本当にたくさん泣きます。この意味は時間とともに薄れていったかもしれません。
- あなたは子供を顔に吹き飛ばすことはできません-運命は混乱するでしょう。 私たちの先祖はもう一度子供の顔に触れないように努めました。彼らは、これは良いことにはならないだろうと信じていました。
これらの禁止事項すべてに盲目的に従う必要はありませんが、本当に注意する必要があります。確かに、これは常識的な理由で行う方が適切であり、迷信的な恐れからではありません。
