メロンは本当の夏の御馳走です。暑さの中でジューシーな香りのメロンスライスを味わうことを拒否する人はほとんどいません。喉の渇きを完全に癒し、体の調子を整えます。妊娠中の女の子は、食べる食品のリストにメロンを含めることができ、含める必要があります。メロンの果実には大量の葉酸が含まれています。これは、妊娠の3学期すべてで将来の赤ちゃんの成長に絶対に必要です。しかし、メロンは授乳時に若い母親に許可されていますか？この重要な質問に対する答えを見つけようとします。
それは可能かどうか？
次の場合、メロンは許可されません。
最初に考えるべきことは、授乳中の母親がアレルギーであるかどうかです。また、近親者のアレルギーの素因も考慮されています。事実、メロンはかなりアレルギー性の製品であり、赤ちゃんに皮膚の発疹を引き起こす可能性があります。したがって、 ほんの少しの疑いでも、授乳中の母親の食事へのメロンの導入を後回しにすることをお勧めします 
時間。
メロンのもう1つの欠点は、大量の糖分（速い炭水化物）が含まれていることです。砂糖は胃の中で発酵を引き起こす傾向があり、これはガス産生の増加、赤ちゃんの大腸炎につながります。 したがって、出産後の最初の3か月間は、赤ちゃんに授乳している母親はメロンを控えたほうがよいでしょう。
メロンは次のようになります。
あなたとあなたの子供がすでに導入された野菜や果物に対して正常な反応を示しているなら、あなたはメロンを試すことができます。実際、彼女はビタミンの貯蔵庫です。そして、繊維とカロチンと組み合わせて、これは便秘と腸の透過性の問題のための本当の癒しの製品です。
メロンは母乳育児に非常に有益です-それは母親のミルクの流れを刺激します。しかし、空腹時にメロンを食べるべきではありません。胃炎、消化性潰瘍などの胃の病気の場合はさらにそうすべきです。メロンは、病気の急性経過の発症を引き起こす可能性があります。メロンは真性糖尿病にも禁忌です。
授乳中の母親がメロンを食べて症状が出た場合- 吐き気、嘔吐、下痢、胃のむかつき -吸着剤を取り、救急車を呼ぶ必要があります。上記のすべてが中毒を示している可能性があります。
良いメロンの買い方
化学物質は早熟に使用され、摂取すると人間に危険を及ぼすため、季節でもメロンを購入しないでください。メロンは常に慎重に選択してください。表面にひびや欠けがないようにしてください。それらは通常、病原性細菌を蓄積します。カットメロンは絶対に買わないでください！特徴的な甘い香りの滑らかで風味豊かな標本を選択してみてください。
ビデオを見る：
あなたの食事に入る方法
授乳中は、メロンを少しずつ試してみてください。日中は、子供の状態の変化を注意深く監視してください。すべてが順調であれば、翌日、2人前の甘いフルーツパルプを買う余裕があります。したがって、週の終わりまでに、母親と赤ちゃんの体の正常な反応で、1日に3〜4スライスのメロンを食べる余裕があります。もう-あなたはまだ措置を守る必要があります。
メロンには、他の製品と同様に、独自の長所と短所があります。授乳中の食事に責任を持ってください。そうして初めて、食べ物はあなたに喜びと利益の両方をもたらします。
次の出版物：
- 授乳中のリンゴ;
- 授乳時のスイカ;
- 授乳中の母親の栄養。
