害を与えたり合併症を起こさないように正しく鼻をかむように子供に教える方法に関する7人の医師の推奨事項

子供が風邪をひくと鼻が詰まる傾向があり、しばらくすると不快になります。多くの親は子供が彼の鼻を吹く必要があると信じています、そしてこれは結果を得るためにできるだけ一生懸命にされるべきです。しかし、これは良い習慣ではなく、有害な場合があります。危害を加えたり合併症を起こさないように、子供に正しく鼻をかむ方法についてさらに話します。

子供の鼻炎の特徴

鼻水が出る3つの最も一般的な原因は、一般的な寒さ、副鼻腔炎、およびアレルギー性鼻炎です。これらの状態はそれぞれ、鼻の腫れと余分な粘液の生成を引き起こし、感染、刺激物、またはアレルゲンを洗い流します。

腫れと余分な粘液の両方が鼻のうっ血につながります。鼻をかむことによって粘液を取り除くことは、この蓄積をわずかに減らします。

3歳未満の幼児と子供は、鼻を吹き飛ばすメカニズムを調整する方法をまだ知りません。彼らは繰り返し厚い粘液を鼻に吸い戻したり、上唇から排出させたりする傾向があります。

この粘液を（吹き飛ばすのではなく、取り除くのではなく）維持することは、刺激のサイクルに寄与し、鼻水が数週間以上持続する原因になると考えられています。

これは、洗浄されていない粘液がバクテリアが成長するための良い家として機能するためです。

厚い粘液は、重力によって鼻腔から喉に運ばれることもあり、炎症や咳を引き起こします。このメカニズムは、ウイルス感染またはアレルギー性鼻炎に続く長期の咳の最も一般的な原因の根底にあります。

鼻水は何につながりますか？

子供の鼻水は、次のような悪影響を引き起こす可能性があります。

呼吸困難のため、子供は口から呼吸を始め、それが扁桃炎または腺炎の発症につながります。
鼻から漏れた液体は唇の上の皮膚を刺激し、炎症を起こして感染します。
子供の場合、長期の寒さはしばしば耳炎の媒体に変わります。小さな子供にとって、これは大きな危険に満ちています。
呼吸器系の働きが途絶え、そのため心血管系も苦しんでいます。
子供はすぐに疲れ、落ち着きがなく、無気力になります。
子供の睡眠が妨げられ、食欲が失われます。

上記に基づいて、不要な粘液を取り除くために子供たちに鼻をかむように勧めることは理にかなっています。

子供が鼻をかむとどうなりますか？

鼻腔の構造的特徴の詳細な研究から始めましょう。

鼻の中には、健康なときは口の歯茎と同じピンク色のタービネートがあります。赤または青みがかった鼻粘膜は、アレルギーまたは感染症の兆候を示す可能性があります。

鼻腔には、異物に対する防御線を形成する小さな毛（絨毛）が並んでいます。破片、バクテリア、ウイルス、または真菌が吸入されると、絨毛はそれらをトラップし、それらが肺に入るのを防ぎます。

過敏性絨毛は、寒さやアレルギーによって引き起こされる粘性粘液の増加など、他の状態に反応するように設計されています。絨毛がこれに遭遇すると、彼らはより速く動き始め、これらの望まない客を鼻の出口に追いやる。時々子供は吹き飛ばす形でこれらの絨毛を助けることを要求されます。

鼻をかむことは、ほとんどの人にとって第二の性質であり、鼻腔で起こっていることに常に対応するのに役立つ複雑な手順です。赤ちゃんが鼻をかむとき、彼は破片や粘液とともに、鼻管から空気を押し出します。

しかし、子供が鼻粘膜の重度の炎症を持っている場合、鼻から呼吸することはほとんど不可能かもしれません。とにかく子供に鼻をかむように頼むと、感染した粘液が副鼻腔に投げ込まれる可能性があります。 2000年の研究によると、子供が鼻のうっ血を起こしたときに鼻をかむと、粘液が副鼻腔に投げ込まれ、鼻の内部構造の圧力が大幅に上昇し、ユースタキアの管に悪影響を与える可能性があります。

子供に正しく鼻をかむ方法は？

粘液が副鼻腔に上向きに移動するリスクを最小限に抑え、怪我のリスクを減らすことができる適切な技術があります。

子供に鼻からそっと空気を吹き出させます。息を吐きすぎるとさらに圧力がかかり、感染性粘液が子供の耳や副鼻腔に侵入する可能性があります。
「両方の鼻で」吹き飛ばさないでください。これの代わりに：

子供の1つの鼻を閉じます。
あなたの子供に、1つの開いた鼻孔を通して紙の組織にそっと鼻を吹き込むように頼みます。
もう一方の鼻を閉じて、子供に繰り返してもらいます。

朝起きた後、子供の鼻は実質的に詰まります。あなたはすぐに彼に鼻をかむように頼むべきではありません。待つ方がいいです、5分か10分立ってください。
あなたの子供にたくさんの液体を提供してください。これにより、穏やかな吹き付けで粘液を簡単に取り除くことができます。スチームシャワーを浴びることで、鼻をかむことも容易になります。
織られたハンカチではなく、紙のナプキンを使用してください。使用済みのハンカチは微生物の繁殖地であり、再利用すると微生物が顔や手の周りの皮膚に広がります。
ペーパータオルは1回だけ使用し、廃棄してください。これにより、細菌が顔や手に戻るリスクが最小限に抑えられます。
吹くと鼻や組織からの細菌が指に移るので、終わったら手を洗ってください。

子供に鼻をかむように教える方法は？

あなたが親になるとき、あなたはあなたの子供が大人が当然と思うスキルを教えられる必要があることを認識する必要があります。

鼻をかむという簡単な作業は大人にとっては簡単に思えますが、子供のために外国語を学ぶのと同じくらい難しい場合があります。

このタスクがどのように達成されるかを説明しようとすると、子供がナプキンを鼻の近くに置きたくないという事実に直面します。

粘液の鼻を自己空にするように子供たちに教えるのは難しいかもしれません。

鼻腔のセルフクリーニングのスキルの形成のシーケンス

これらは、鼻から粘液を取り除く際に独立するために必要なスキルを分解するための典型的な年齢範囲です。

1年-赤ちゃんはあなたに彼の鼻を拭かせます。
1.5歳-赤ちゃんは実際にタスクを完了せずに鼻を拭こうとします。
2。5年-子供は要求に応じて鼻を拭きます。
2。5〜3。5年-尋ねることなく彼の鼻を拭きます。
2。5〜3。5年-リクエストに応じて吹き飛ばされます。

子供たちは常にこれらのマイルストーンに従うとは限らず、すべての子供たちが異なることに注意する必要があります。 5歳になるまで子供が鼻をかむことができない場合があります。子供が学ぶ他のスキルと同様に、発達にはさまざまな範囲があります。

1歳の子供に鼻をかむように教える方法を考えている両親は急いでいます。トレーニングを開始するのに最適な時期は2年です。 1歳の子供はまだ大人が彼に何を要求するか理解できません。

ほとんどの子供たちは、口から空気を吹き出すのが得意です。これは、バースデーケーキに泡を作ったりキャンドルを吹き飛ばしたりすることで得られるトレーニングのおかげです。当然のことながら、鼻から空気を吹き出すのはあまり馴染みがないかもしれません。

鼻から空気をそっと吹き出すように子供を訓練します。あなたは遊び心のある方法でそれを試すようにあなたの子供を説得することができるかもしれません。

役立つヒント

子供に鼻をかむように教える必要があるのは、彼が完全に健康で、気分が良く、鼻が自由に呼吸している間だけです。そうでなければ、母親は気まぐれと気まぐれだけを受け取ります。
最初は何も機能しないことに留意する必要があります。したがって、親は辛抱強く、子供を励まし、前向きな結果が得られるように準備する必要があります。
トレーニング中に子供が突然病気になった場合は、トレーニングを延期する必要があります。

子供たちが鼻をかむことを学ぶのを助けるための戦略

これを行うには、次のゲームを使用できます。

「羽を吹き飛ばす」

あなたはテーブルの上に小さな羽を置く必要があります。そうでない場合は、小さな紙に切ります。子供は口で羽を吹く必要があります。それからお母さんは彼に彼の鼻だけで同じことをするように頼みます。また、片方の鼻からしか空気を吹き出せず、もう片方の鼻を指でつまむことができることを説明する必要があります。

"航空機"

プレイするために飛行機を作る必要はありません。それらは、キャンディーラッパー、紙、コットンウール、小さなナプキンと簡単に交換できます。飛行機は飛行場（子供の手のひら）に置かれ、吹き始めを申し出る必要があります。これを行うには、深呼吸をして、1つの鼻腔から空気を吹き飛ばします。「誰がもっと飛行機を発射するか」というゲームコンテストを開催できます。