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子供が10〜12歳でどのような圧力をかけるべきか

血圧は非常に重要な要素です。その指標を知ることで、心臓や血管の健康状態を判断するだけでなく、それらの性能を判断し、血流の速度を知ることができます。血圧は心拍数と血管壁の抵抗の強さに直接依存します。親は、誕生から思春期まで、子供の血圧の値を知る必要があります。これは、重要な兆候を監視し、将来の子供の健康を確保するのに役立ちます。

子供の血圧の測定

子供の正常な血圧

血圧の測定値は、年齢、性別、健康状態、身体活動だけでなく、測定が行われた時刻にも依存します。幼児では、毛細血管網ははるかに広範でより顕著であり、血管の内腔はより広く、それらの壁はより弾力性があります。乳児の血圧が学齢期の子供、青年、成人の血圧よりもはるかに低いという事実に影響を与えるのはこれらの要因です。血圧は子供が成長するにつれて時間とともに増加します。

さまざまな年齢層の子供たちの正常な血圧を計算するために、小児科医は特定の式を使用します。新生児の圧力の基準は次のとおりです。1歳までの赤ちゃんの上限圧力指標を計算するには、式(2n + 76)を使用します。ここで、nは子供の生涯の月数です。 1〜15歳の子供には、別の式(2n + 90)を使用します。ここで、nは通年の数です。

誕生から1歳までの乳児の下部血圧を計算するには、最大上限圧力の2/3から1/2を取ります。 12か月後から15年までの下位指標は、式(n + 60)によって計算されます。ここで、nは年齢(通年の数)です。

注意! 子供が血圧の単一の増加または減少を持っている場合、これは低血圧または高血圧を診断する理由ではありません。

子供の脈拍はどのくらいにする必要がありますか:1年まで、脈拍数は1分あたり140-120拍、5-7歳で-100-90、8-10歳-85-80、11-14歳-毎分85-70拍です。

眼圧計による測定

大人のプレッシャーと違う理由

子供の血圧指標は大人よりもはるかに低いです。その理由は、小さな子供の血管壁はまだ非常に弾力性があり、広いギャップがあり、毛細血管網自体がより分岐しているためです。これらの加齢に伴う特性は、子供が成長するにつれて徐々に変化し、それぞれ血圧が上昇します。基準からの逸脱はさまざまな病気を引き起こす可能性があるため、親は子供の圧力が最適であると見なすことができることを理解する必要があります。

新生児の圧力指標

生まれたばかりの赤ちゃんでは、血管の弾力性が増し、毛細血管網に特定の発達上の特徴があります。このため、血圧が低下します。誕生から1年まで、小さな生物が成長するにつれて、圧力は徐々に増加します。

新生児の圧力は正常です。新生児の場合、正常なBPは60-96 / 40-50 mmHgです。 1か月の年齢で、血圧の測定値は80-112 / 40-74 mmHgに上昇します。

赤ちゃんの生後12か月の間に血管の緊張が高まり、1年後、血圧は約90 / 50〜112 / 74 mmHgになります。

注意! 正確な血圧測定値は、赤ちゃんの身体的パラメーター(身長と体重)によって異なります。生後2〜3か月の赤ちゃんの血圧が、生後1歳の赤ちゃんの血圧と同じであっても、親は心配する必要はありません。それぞれの子供には、独自の開発スケジュールがあります。ある幼児では、指標は徐々に増加し、別の幼児では、それは非常に速く起こります。

10〜12歳での圧力率

10歳から12歳までの子供の年齢は過​​渡期です。この人生の期間中に、体の成長と発達の加速が観察されます。血管壁の弾性状態に影響を与えるのはこの要因です。このため、10歳または12歳の子供は、男の子よりも成長が早いため、特に女の子で血圧の変動を経験することがよくあります。 10歳で子供が持つべき圧力:この年齢の子供たちの血圧率は110-126 / 70-82mmHgです。

追加情報。 11〜12歳は、子供時代と青年期の境界線です。加速により、一部の子供たちは元気に成長し始めます。内臓の発達が遅いことによる骨の長さの増加は、血管に追加の負荷を生み出します。適度な運動は、心臓の筋肉を強化し、神経系を安定させるのに役立ちます。

医者の予約で子供

青年期の兆候

7歳から(約8年間)、正常な上血圧の安定した上昇が始まります。毎月、女の子の場合は1ユニット、男の子の場合は2ユニットずつ値が追加されます。 10歳までに、指標は等しくなり、上昇は男の子でのみ観察されます。

約12、13歳から、血圧インジケーターは不安定で、頻繁にジャンプします。それらはしばしばいくつかの不快な症状を伴い、それはほとんどの場合自然に消えます。これは思春期まで続きます。 16歳(17歳)の女の子と男の子は、大人とほぼ同じパフォーマンスをしています。

13歳から16歳までの子供はどのようなプレッシャーをかけるべきですか? 青年期のBP基準は次のとおりです。

  • 13〜14歳で-110-136 / 70-86 mmHg。
  • 15歳で-110-120 / 75-80 mm Hg;
  • 15〜16歳で-115〜120 / 70〜80 mmHg。

重要! 青年期には、男の子と女の子はストレスの多い状況を引き起こす多くの瞬間があります。影響は、ホルモンの背景の変化、身体活動の欠如、さまざまな心理的要因によって発揮されます。上記のすべての理由は、血圧の低下または上昇に影響を及ぼします。

女の子の血圧の変動

女の子の10歳から、体のホルモンの変化が始まります。これは、両方の血圧指標のジャンプを伴う先験的なものです。年齢に加えて、圧力の測定を行うときは、身長と体格も考慮する必要があることを考慮することが非常に重要です。

医者の予約の女の子

10〜12歳で血圧に影響を与えるもの

圧力の増減は、必ずしも子供の心臓血管系の働きの障害を示しているわけではありません。時々それは子供の体のホルモンの変化のために「ジャンプ」します。そしてそれは正確に10-12歳で起こります、または過度の疲労のために。

重要! 定期的に指標に違反し、血圧の上昇に頭痛や耳鼻咽喉科が伴う場合は、医師にご相談ください。これは高血圧を示している可能性があります。

子供の身長と体重

10〜12歳の場合、眼圧計の測定値は身長と体重に直接影響されます。痩せて背の高い子供では、データは大きくて小さい仲間よりも低くなります。また、肥満の子供たちの体重減少は常に血圧の低下を伴うことがわかった。逆に、子供が体重を増やすほど、高血圧の症状を経験することが多くなります。高さも圧力のレベルに影響します。子供が背が高いほど、圧力は高くなります。

眼圧計

圧力の増加は何と言っていますか?

子供の高血圧の原因はまだ完全には理解されていません。科学者たちは、高血圧は一次または二次の形で現れる可能性があると信じています。

危険因子:

  • 過剰な体重;
  • 身体活動の増加;
  • 頻繁な感情的ストレス、ストレス;
  • 慢性的な疲労、睡眠不足;
  • 血圧を上げる薬を服用する;
  • 喫煙と飲酒。

二次型では、高血圧が症状です。 主な病気は次のとおりです。

  • 腎臓と肝臓の病気;
  • 内分泌系疾患;
  • 先天性心疾患;
  • 神経障害。

青年期の高血圧の特定の原因は、体のホルモンの変化です。

両親は、子供の日の養生法、特に負荷の交代を調整すること、および通常の睡眠(1日8〜9時間)を確立することが非常に重要であることを知っておく必要があります。子供が新鮮な空気の中を1日2〜3時間歩くことを確認することも同様に重要です。また、子供の甘いもの、小麦粉、脂っこいもの、塩辛いものの摂取を厳しく管理する必要があります。

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