出産の準備をしている妊婦は、赤ちゃんがどのように見えるか、どのように振る舞うか、どのように早く成長するか、そして夜の睡眠時間についてますます想像しています。これを予測することはほとんど不可能です-子供が生まれた後、彼の周りの世界は360度変化します。新しい世界を知り始めたばかりの赤ちゃんにとって最も重要なことは、栄養、睡眠、そしてお母さんとの接触です。自分の赤ちゃんが特定の養生法に従うべきであると自分で決める母親もいれば、要求に応じて養われるべきだと信じている母親もいます。どちらのオプションにも長所と短所があります。お母さんは、子供が食べる食事の数と睡眠に費やす時間を制御することをお勧めします。それで、餌を与えるために赤ちゃんを起こす必要がありますか、彼は一日に何回食べるべきですか、そしてどのように授乳を確立するのですか？
満足した赤ちゃんは眠る
若い母親は非常に鋭い質問をします：彼の人生の最初の数ヶ月で摂食のために赤ちゃんを起こす必要がありますか？新生児は1日約19〜20時間睡眠に費やし、残りの時間は喉の渇きと飢えを満足させることに費やされます。赤ちゃんがGVにいる場合、彼は1日に約10回食べる必要があります。小児科医は、2.5〜3時間ごとに「レジーム」を子供に与えることを推奨していますが、食事をしていない子供は40分ごとに食べるように頼む場合があります。これらの2つのオプションは標準と見なされ、赤ちゃんが食べ過ぎていても、余分な牛乳をすべて吐き出すことができます。
では、夜の睡眠はどうですか？新生児は、大人と同じように、通常夜に発生する深い睡眠段階を持っています。したがって、彼らは日中よりも夜に少し長く眠ります。食べ物を提供するためにパン粉を起こす価値はありますか？
なぜ子供たちは長い間眠るのですか
生まれた瞬間から、子供はすぐに新しい生活条件に適応しません。彼はそれがいつ昼でいつ夜であるかを決定することはできません。生活の外的条件の変化に対する身体の防御反応は睡眠です。
脳が急速に発達するのは、生後1ヶ月の夜の睡眠期間であると医師は言います。両親は、生後4週間で子供の体内時計を調整する必要があることを認識しておく必要があります。それ以降、これを行うのははるかに困難になります。原則として、この期間中、子供はノイズ、光、さらには軽いタッチの形で外部刺激に反応しないため、食べたいと思うか不快感を感じるまで十分にぐっすりと眠ります。子供はかなり頻繁に、およそ2〜3時間ごとに食べたいと思っています。これは、母乳がすぐに体に吸収され、新生児の胃が100グラムを超えることができないために起こります。それはまだ非常に小さいので、食べ物。
赤ちゃんが4時間以上眠り、授乳が確立されておらず、牛乳が到着し、赤ちゃんが眠っている場合はどうなりますか？ほとんどの小児科医によると、新生児は一度に6時間以上眠る場合、摂食のために目覚めるべきです。子供がうまく体重を増やしていないか、早産である場合は、3時間ごとに目を覚まします。
新生児は睡眠中に外部刺激に反応しません
赤ちゃんが時間通りに生まれ、十分に体重が増えている場合、彼の睡眠が4時間以上続くときに心配する必要はありません。そのような場合、両親は赤ちゃんを見守るべきです。親が子供を観察するときに最初に学ぶべきことは、浅い睡眠と深い睡眠の段階を区別することです。
レム睡眠の期間中、子供は閉じたまぶたの下で眼球の急速な動き、ひるむ、すすり泣くなどを観察することができます。浅い眠りの時期に赤ちゃんが泣いても、急いで拾う必要はありません。原則として、逆の効果をもたらし、赤ちゃんを目覚めさせるのはまさにそのような行動です。その結果、赤ちゃんは十分な睡眠が取れなかったために落ち着きがなくなります。ママとパパは、泣き止むためにどれだけの牛乳を与えるべきかわかりません。そのような時期に、両親は乳牛乳だけでなく人工処方も含む混合タイプの給餌に切り替えることがよくあります。これは、母親の乳汁分泌が減少し、すぐに完全に消えるという事実に満ちています。
評議会。 赤ちゃんが眠っていて、母親が牛乳を飲んでいる場合は、ボトルで表現することをお勧めします。
目を覚ますと幼児は落ち着かないかもしれません
夜に餌をやるには新生児を起こす必要がありますか
次のようないくつかの要因が、授乳のために夜に赤ちゃんの睡眠を中断するという母親の決定に影響を与えます。
- 年齢;
- 重量;
- 健康状態等
赤ちゃんが夜食のために自分で目を覚まさず、睡眠時間が3時間以上の場合、小児科医は赤ちゃんを起こすことをお勧めします。彼らは、長時間の睡眠と長時間（3時間以上）の乳汁の欠如が赤ちゃんの健康に悪影響を与える可能性があるという事実によって、彼らの推奨を実証しています。さらに、授乳のプロセスを確立するには、ほぼ同じ時間間隔で乳房を空にする必要があります。赤ちゃんが3か月の年齢に達すると、給餌の間隔を長くすることができます。
子供が早産で、体重増加が遅い場合、これらの赤ちゃんは、授乳の間隔が2.5時間を超えないように、より頻繁に起こされる必要があります。赤ちゃんの体重がWHOの基準に適合したら、赤ちゃんをより長く眠らせることができます。
体がウイルスやバクテリアと戦っている子供は起こされるべきではありません。彼らが眠っている間、彼らの免疫はすべての力に感染を取り除くように指示します。
子供が眠っている間、彼の体は感染症と戦う
注意！ 生後3か月間は、病気や深い眠りにもかかわらず、夜食の間隔は4時間を超えてはなりません。
日中に食事をするために新生児を起こす必要がありますか
昼間、子供は空腹を感じるとすぐに目を覚まして自分で食事をします。日中の睡眠の組織化がすべての基準に従って行われる場合、その期間は3時間を超えません。後者の間の長い間隔は脱水につながる可能性があるため、日中、子供は摂食のために起こされる必要があります。徐々に、赤ちゃんは摂食の頻度に慣れ、自然に目覚めます。
生まれたばかりの赤ちゃんを目覚めさせて餌を与える方法
赤ちゃんがレムの睡眠から抜け出すのは簡単だと考えられています。子供を起こす必要がある母親にとって、この期間中に彼の睡眠を観察し、彼を起こす方が簡単です。表面的な睡眠の段階は、子供の目がまぶたの下で非常に活発に動き、身震いし、唇を叩き、顔の表情が変わるという点で異なります。
重要！ 子供が深い睡眠段階にあり、何らかの理由でREM睡眠の開始を待つことができない場合は、徐々に目を覚ますことをお勧めします。多くの場合、産科病院の看護師がこれを正しく行う方法を教えてくれます。
マタニティ病院では、授乳の専門家からアドバイスを受けることができます
次の方法のいくつかを使用して、生まれたばかりの赤ちゃんを目覚めさせて餌を与えることができます。
- 子供と話し始めることをお勧めします。
- 赤ちゃんを垂直に持って、少し振ってこの位置でしばらく運ぶことができます。
- 新生児の手のひらと足を軽くこすります。
- 赤ちゃんを反対側にひっくり返します。
- 固い面に移します。
- 湿ったおむつで額と頬を拭きます。
- 乳首または指に数滴の牛乳を絞り、赤ちゃんの唇に塗ります。
- 唇などに指をかけます。
これらの方法は、いくつかの段階で赤ちゃんを徐々に深い眠りから解放するため、正しいと見なされます。
目覚めについてのコマロフスキー
ウクライナの有名な小児科医であるYevgeniyOlegovich Komarovskyは、子供が健康で体重が増えれば、食事のために目を覚ます必要はないと言います。食べ物の必要性を感じて、子供は一人で目を覚ますでしょう。
赤ちゃんが早産した場合、または体重がWHOの基準を満たしていない場合、給餌の頻度は2〜3.5時間にする必要があります。健康な新生児が自発的に母親の胸を離れた場合、2時間以内に空腹になる可能性がありますが、母親を恋しく思うか、はるかに早くしゃぶります。
コマロフスキー博士によると、母親の状態は新生児の叫びよりも重要です。赤ちゃんが最後の給餌から2時間前に乳房を求めた場合、最初の2〜3週間は泣くのを待って、赤ちゃんから食べ物を受け取るプロセスの正しい間隔を計算することができます。
授乳と目覚め
ほとんどの小児科医は、午前3時から午前7時までの夜に食事をすることが重要だと感じています。ホルモンのプロラクチンが母親の体内で生成されるのはこの期間であり、これが適切な授乳の原因となります。乳房炎に発展する可能性のある母親の乳の停滞を防ぐために、摂食の間隔が長すぎないようにする必要があります。最適な頻度は3〜4時間ごとです。最初の3か月間、授乳プロセスは確立されていませんが、夜に少なくとも3回は赤ちゃんに食事を与えることをお勧めします。そのうちの1回は、午前3時から午前7時までです。これは、翌日の通常の牛乳の到着に貢献します。
夜の餌は授乳を正常化します
子供は食べずに眠りに落ちる
規定量の牛乳を食べずに餌を与えている間に赤ちゃんが眠りに落ちた場合、赤ちゃんを起こす必要はありません。 30分待って、もう一度胸を差し出すことができます。
この状況が1回限りではなく、頻繁に発生する場合は、混合物を与えることはお勧めしません。状況を正しく解消し、脱水や体重増加を防ぐために、通常の食事からオンデマンドでの食事に切り替えることをお勧めします。この場合、子供は体が飽和するのに必要な量を食べ、そして空腹を感じたときに食べます。時間が経つにつれて、新生児は特定のレジメンを開発し、その下で母親は単に調整する必要があります。
赤ちゃんが生まれてから最初の数か月は、授乳中の母親に不快感をもたらす可能性があります。これは、不安定な授乳、赤ちゃんの睡眠、泣き声、夜の絶え間ない睡眠不足など、さまざまな不安を経験するためです。この期間中は、落ち着いて、赤ちゃんだけでなく自分自身のためにも、食事と睡眠のための正しい戦術を選択することが非常に重要です。
赤ちゃんの状態は赤ちゃんにとてもよく感じられるので、緊張したり、ちょっとした理由を心配したりしないことがとても重要です。子供がよく眠り、ほとんど食べず、体重が増えず、上記のすべての矯正方法がうまくいかない場合は、乳児の食事の確立を支援する授乳専門家にアドバイスを求めることをお勧めします。
