1歳児の摂食を最適化するための全国プログラムは、生後1年の新生児および乳児におけるさまざまな健康および発達障害の形成を防ぐのに役立つ包括的な対策を実施することを目的として作成されました。この文書では、1歳未満の子供の健康を栄養でプログラムすることの重要性と、幼児の栄養に関連する問題について親を教育する必要性について説明しています。
胸の赤ちゃん
HSを普及させるための活動の関連性
ロシア連邦のすべての小児科医と新生児学者の仕事に、生後1年で乳児の摂食を最適化するための国家プログラムが導入されました。この文書の資料は、実際の医療と医科大学の学生の準備中の教育プロセスの両方で積極的に使用されています。また、このプログラムは、小児科医と看護師のための継続的な医学教育の大学院教育のシステムに導入されました。
妊婦のための栄養
妊娠中、女性はやさしく調理された食べ物を食べる必要があります。揚げ物、保存料を含む食品、染料を食事から完全に除外します。
食事中の脂肪の量を制御することが重要です。飽和脂肪が豊富な食品を制限し、植物油を食事に導入することによって不飽和脂肪酸の割合を増やします。将来の母親は、D、C、E、B6などの十分なビタミンとミネラルを含む食品を毎日摂取する必要があります。ミネラルのうち、セレン、亜鉛、カルシウムは特に妊娠中に必要です。
妊婦の食事には、乳製品、さまざまな野菜や果物、肉や魚、シリアル、マメ科植物、ナッツを含める必要があります。
注意！ WHOは、妊娠中の女性に、低摂取グループでは葉酸（400 mcg）と鉄（30-60 mg）、およびカルシウム（1.5-2.0 g）を補給することを推奨しています。
妊婦のための健康食品
授乳中の母親の問題
多くの授乳中の母親は、胸のミルクの量を心配しています。赤ちゃんが叫び始めると、彼らは赤ちゃんが十分な牛乳を持っていないので空腹であると考え、牛乳の処方を食べ始めます。また、出産後、女性は常に不安が高まっている状態にあり、子供の健康を心配しています。これはすべて、牛乳の量と味に悪影響を及ぼします。
乳児の健康と栄養の関係
彼の生涯を通しての彼の健康状態は、最初の年の子供の栄養に依存します。クラムの体内への栄養素の不十分または過剰な摂取により、身体的発達の逸脱、中枢神経系の形成および発達および生殖機能の障害が発生する可能性があります。また、消化器依存性疾患や消化器疾患の症状が現れる可能性があります。
ママは赤ちゃんを授乳します
いつ誰がドキュメントを作成したか
子供の摂食を最適化するための全国的なプログラムは、K.S。ラドド教授の指導の下でロシア連邦の小児科医連合によって作成されました。 2009年2月。 2019年に、このドキュメントの4番目の改訂および更新版がリリースされました。
国家プログラムの目的
- 生後1年の子供の栄養の評価。
- 妊娠中および授乳中の女性の栄養を最適化するためのアプローチの開発。
- 給餌スキームの最適化。
- 1歳の乳児の栄養に関する統一教育プログラムの開発。
- 子供、妊娠中および授乳中の女性のための栄養の組織に関する規制および方法論的文書の開発、承認および実施。
母体および新生児の栄養基準
最初の給餌から、そして人生の最初の数日間、新生児はコロストラムのみを受け取るべきです。生後1日目の子供の脳室の容積は10ml以下です。子供は1日あたり約100mlの母乳を食べる必要があります。消費量は日々増加します。 10日以上の子供については、給餌率は、生存日数に10を掛けることによって計算できます。
重要！ 1日あたりの食事量は赤ちゃんの体重の1/5にする必要があります。
授乳中の女性の毎日の食事の基本には、野菜、果物、シリアル、全粒粉、パスタ、ジャガイモを含める必要があります。乳製品を消費することも重要です。肉、肝臓、自家製のパテを1日1回食べることをお勧めします。食事にはバターと植物油が含まれている必要があります。海の魚は週に2回食事に含まれるべきです。
胸を吸う赤ちゃん
WHO基準に従ったGW組織
出産直後、赤ちゃんは母親の腹に広げられます。赤ちゃんのしゃぶり反射は生後20分で現れます。 6か月までオンデマンドで子供に餌をやるのが望ましいです。そうすれば、すでに特定のレジメンを構築できます。各母親がB型肝炎の継続を自分で決定します。2〜2。5年まで維持することをお勧めします。子供の病気の間、ワクチン接種期間中、ストレスの多い状況、そして夏の間、授乳をやめることはお勧めできません。
WHOのGWを成功させるための10のステップ
- 乳乳代替コードへの準拠。
- GWのサポートに関する十分な知識をスタッフに提供します。
- 授乳の重要性についてすべての妊婦に知らせてください。
- 出産直後の継続的な皮膚と皮膚の接触およびB型肝炎の発症。
- 授乳の維持。
- 新生児は乳汁のみを摂取する必要があります。
- 母と新生児の共同滞在。
- 赤ちゃんがいつお腹が空いたかを認識するように母親に教える。
- ボトルやおしゃぶりを使用するリスクについて母親に知らせる。
- GVの問題で両親のためのタイムリーなサポート。
成功したGW
アガラクティアと低ガラクティアの予防
予防策として、乳汁産生を包括的に刺激し、乳汁分泌を阻害する原因を迅速に排除することは価値があります。授乳を維持するには、睡眠と休息のレジメンを観察し、十分な水を飲み、高カロリーの食品を摂取し、ストレスや身体的運動を避ける必要があります。赤ちゃんに定期的に授乳することが重要です。
出産後は、すぐに新生児を乳房に塗布し、必要に応じて給餌スケジュールを立てることが重要です。赤ちゃんにおしゃぶりを与えたり、補助食品を導入したりすることは禁じられています。
補足の適応
子供の側から：
- 子供の体は脱水状態です：子供は無気力で、粘膜が乾燥しており、排尿はまれで、便秘です。
- 体重減少（8-10％以上）;
- スツールは1日1回未満、または5日目もメコニウムを排出し続けます。
母の側から：
- 牛乳は来ません。
- 原発性腺不全;
- 不十分な牛乳生産を引き起こした乳房の病状と手術;
- 摂食中の激しい痛み;
- 授乳に影響を与える慢性疾患。
補助給餌の導入
病気の子供のための授乳の組織
推奨事項-出産後の子供が乳房に付着しておらず、母親の近くにいない場合、授乳を刺激する活動を実行すること：
- 摂食のリズムを表現する。
- 赤ちゃんの吸引刺激;
- 吸引に関与する筋肉をマッサージします。
- おしゃぶりを使用する;
- オンデマンドで餌をやる赤ちゃん。
混合またはボトル給餌
人工給餌に移行する理由：
- 低ガラクティア;
- 乳児の乳汁不耐性;
- 授乳への禁忌;
- 女性の授乳拒否。
混合給餌に移行する理由：
- 摂食不足の臨床的兆候の存在;
- 牛乳が足りません。
補完食品の導入に関する新しい規則
主な変更点：
- 食べ物の種類に関係なく、子供は5か月から補完的な食べ物を受け取る必要があります。
- 最初の補完的な食品として-マッシュド野菜またはお粥;
- 6ヶ月からの肉の紹介;
- 給餌の任意の期間での便秘のためのフルーツピューレの導入;
- 7か月で、卵黄を紹介します。
- 8ヶ月から-補完的な食品の魚のピューレ;
- 5〜7か月の赤ちゃんのピューレまたはシリアルのサービングサイズ-150g。
生後1年の乳児の栄養を最適化することにより、ロシア連邦のすべての子供たちの健康をすぐに改善することが可能になります。さらに、開発レベルの指標が増加します。
