すべての親が子供の成長と体重を監視することは非常に重要です。継続的な監視は、逸脱をタイムリーに確認し、その原因を検出し、赤ちゃんのパラメーターを正常に戻すのに役立つ適切な措置を講じるのに役立ちます。子供の身体的および精神的発達は密接に関連しており、最初の違反が2番目の逸脱につながらないことを誰も保証できません。したがって、パン粉の物理的パラメータを定期的に監視する必要があり、得られたすべてのデータを標準と比較する必要があります。
高さ計の横に立っている1歳の女の子
赤ちゃんの発達の特徴
1年まで、赤ちゃんは非常に急速に成長します。体重は3倍になり、身長は25 cmになります。1年後、赤ちゃんはそれほど早く体重が増えません。原則として、これは子供が歩き始め、より活発になるために起こります。彼は熱心に彼の新しい運動能力を磨き、数ヶ月の間全く体重が増えないかもしれません。これは成長については言えません。毎月、赤ちゃんの身長は数センチ高くなりますが、これは生後1年ほど急速には起こりません。また、女の子は男の子よりも年間の成長が少し少ないことにも留意する必要があります。
赤ちゃんの体重と身長は、生後1年での彼の正しい発育の主な指標と考えられていますが、赤ちゃんが常に「基準に従って」発育するとは限らないことを理解する必要があります。これは絶対に正常です。それぞれの赤ちゃんはユニークであり、彼の体には体重増加に直接影響を与えるいくつかの特徴があります。 たとえば、次のものが含まれます。
- 遺伝的要因;
- 妊娠の過程と誕生自体の特徴;
- 出生時の赤ちゃんの身長と体重;
- 日中のパン粉の活動;
- 食欲;
- 床。
赤ちゃんが規範的な指標に完全に適合せず、ほとんどまたはほとんど追加しないが、同時に彼の精神的発達は彼の年齢に対応し、彼は新しいスキルを学び、穏やかに行動する場合、あなたはあまり心配する必要はありません。主なことは、定期的に小児科医を訪問することです。小児科医は、問題をタイムリーに確認し、解決方法を説明することができます。
追加情報。 世界の統計によると、10％から20％の赤ちゃんがWHOによって宣言されたパラメーターを満たしていませんが、病理学的異常はなく、これらの子供は完全に正常であると見なされます。したがって、パン粉がこれらの不幸な10〜20％に該当する場合、これは親がパニックに陥って警報を鳴らす理由ではありません。医師にアドバイスを求め、一緒に問題を解決する必要があります。
子供はベビーベッドに座って、笑顔でおもちゃを抱きしめます
WHOによる指標基準
世界保健機関によって編集された、1歳の男の子と女の子の身長と体重の標準的なチャートがあります。これらのグラフから、体重と身長の絶対的な指標だけでなく、それらの関係も見ることができます。これらのデータの相関関係は、子供の発達がどれほど調和して起こるかを理解するために必要です。
1歳児の体重基準
赤ちゃんの発育を最もよく評価するには、子供の身体的指標の内分泌モニタリングが必要です。 1歳までの子供は、次の体重推定値を持つ可能性があります。
- 実質的な体重不足-子供の体の重大な消耗;
- 非常に軽量。
- 平均以下-重量は正常ですが、指標は下限にあります。
- 平均-子供の体重指数は正常範囲内です。
- 平均以上-わずかな過剰体重;
- 高い指標は太りすぎです。
- 非常に高い指標は、重大な状態、肥満です。
規範的な表の助けを借りて、医師は体重増加率を観察し、一般的に認められている基準に準拠しているかどうか、子供の身体的発達を評価することができます。体重が非常に少ないか、逆に多すぎると、赤ちゃんの摂食モードまたは睡眠モードにエラーがあることを示している可能性があります。子供のすべてのパラメーターを研究した後、医師は迅速に支援を提供し、問題を解決する方法について適切なアドバイスを提供します。たとえば、混合物を変更したり、補完的な食品の導入を開始したり、サービングサイズを増やしたりします。
1年間の男の子の体重
| 年齢 | インジケーター、kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| とても低い | 低 | 平均以下 | 中間 | 平均以上 | 背が高い | とても背が高い | |
| 1年 | 8.5未満 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | 12.1以上 |
1年間の女の子の体重
| 年齢 | インジケーター、kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| とても低い | 低 | 平均以下 | 中間 | 平均以上 | 背が高い | とても背が高い | |
| 1年 | 8.0未満 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | 11.3以上 |
表に入力されている指標は平均的な性質のものです。それらは、1歳で膨大な数の赤ちゃんを調べた後、世界保健機関によって入手されました。親は、すべての子が非常に異なることを理解する必要があり、この表は情報としてのみ使用できます。子供の身体的発達に何らかの障害があるかどうかという質問に答えることができるのは小児科医だけです。
1歳の赤ちゃんの成長率
1年間の子供の成長は、医師が1歳の赤ちゃんの正しい発達を評価するために考慮に入れる世界的なパラメーターです。 この指標の一般的に受け入れられている評価：
- 子供の成長率が年間で非常に低いのは、先天性疾患や染色体異常の可能性を訴える深刻な障害です。
- 身長が低い-かなりの体重不足、しばしば体重超過。
- 平均以下-指標は小さいですが、基準に準拠しています。
- 平均指標（標準と見なされます）;
- 平均以上-大きな成長ですが、規範的な指標に適合しています。
- 高成長-遺伝的素因;
- 非常に高い成長-内分泌系の働きに起こりうる障害について話します。
1年での男の子の成長
| 年齢 | インジケーター、cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| とても低い | 低 | 平均以下 | 中間 | 平均以上 | 背が高い | とても背が高い | |
| 1年 | 71.2未満 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | 81.7以上 |
1年での女の子の成長
| 年齢 | インジケーター、cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| とても低い | 低 | 平均以下 | 中間 | 平均以上 | 背が高い | とても背が高い | |
| 1年 | 70.1未満 | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 7,8-78,0 | 78,0-79,6 | 79.6以上 |
注意！ 世界保健機関によると、適切な栄養の規範に従わないと、子供の身体的発達だけでなく精神的発達も混乱させる可能性があります。
誕生から1歳までの子供の体重増加と身長のグラフ
ロシアの小児科医が従う規範
国内の小児科医が指導するデータは、WHOの指標とは多少異なります。
1歳での子供の成長と体重の表
| 年齢 | 女の子 | 男の子 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 重量、kg | 高さ、cm | 重量、kg | 高さ、cm | |||||
| 平均レート | ノルム | 平均レート | ノルム | 平均レート | ノルム | 平均レート | ノルム | |
| 12ヶ月 | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
不足または過剰
赤ちゃんの体重が正常範囲に示されている指標と大幅に異なる場合は、この質問について小児科医に連絡することが急務です。年間の子供の体重が平均をわずかに下回るか上回るだけであれば、心配する必要はありません。
クラムの重量が正常であるかどうかを理解するために、BMI（ボディマスインデックス）を計算できます。これを行うには、赤ちゃんの成長を測定し、データを二乗する必要があります。さらに、結果の数値を子供の体重で割る必要があります。たとえば、子供は身長77 cm、体重10kgです。 77 * 2 = 154。 154：10 = 15.4（子供の体重指数）。
幼児では、15〜16のBMIが標準と見なされ、以下はすべてアンダーウェイトと見なされ、上記はオーバーキルと見なされます。
重要！ すべての親は、定期的に身長計で子供の身長を測定する必要があります。出生時の指標と比較して、子供が1年間に何cmを獲得したかを観察することは非常に重要です。また、月ごとに子供の体重を量り、得られたデータを専用のプレートに入力する必要があります。これは、開発のダイナミクスを追跡するのに役立つだけでなく、わずかな偏差があってもタイムリーな対策を講じるのに役立ちます。
子供は電子スケールに横たわって微笑む
赤ちゃんのパフォーマンスに影響を与えるもの
1歳の子供の体重と身長は、表に示されている値を大幅に上回ったり、遅れたりしてはなりません。 ほとんどの場合、次のカテゴリの子供は体重と身長が遅れていることに注意してください。
- 時期尚早;
- 年に数回ARVIを回復しました。
- 体内の体液不足に苦しんでいます。
- さまざまな腸の感染症に苦しんでいます。
- 消化器系の問題がある;
- リケットまたは貧血の兆候を伴う;
- 中枢神経系障害がある。
また、外部要因は、重量と高さの増減に影響します。
- 悪い睡眠;
- 気候条件;
- 不適切なケア;
- 食事の不遵守;
- 精神的ストレス。
遺伝学も子供の身体能力に影響を与えます。原則として、子供たちは両親のパラメーターと一致します。乳児期に「痩せていた」場合、赤ちゃんの体重はそれほど多くありません。したがって、両親がふっくらしている場合、子供はわずかに太りすぎます。
1歳の女の子が芝生に座って犬と遊ぶ
子供が基準を満たしていない場合
赤ちゃんがうまく体重が増えていない、またはまったく体重が増えていないことを両親が見た場合は、まず小児科医と一緒に理由を見つける必要があります。おそらく問題は不適切に組織化された食事にあります。次に、状況を修正するために必要なのは、赤ちゃんのメニューを修正することだけです。
理由が栄養にない場合は、おそらく、考えられる病気を特定するためにさまざまな検査を受ける必要があります。
重要！ すべての親は、栄養に加えて、赤ちゃんの体重も日常生活や家族内の環境の影響を受けることに注意する必要があります。
1歳の赤ちゃんが非常に気絶している、または逆に、仲間よりもはるかに背が高い場合、これは甲状腺または膵臓の深刻な病状が原因である可能性があります。また、副腎の機能の問題に関連している可能性があります。成長が遅いもう1つの理由は、子供の体内に成長ホルモン（成長ホルモン）がないことです。
医師と投与量について事前に合意したビタミン複合体を服用することで、通常の成長率を刺激することができます。
赤ちゃんが平均をはるかに超えていることがよくあります。これは通常、ボトルで飼育されている赤ちゃんに起こります。そのような幼児はあまり活動的ではなく、後で歩き始めます。彼らはまた、アレルギー反応を起こしやすく、免疫系が弱い。
野菜と緑の大きな山の隣に座っている1歳の赤ちゃん
赤ちゃんの体重を調整する方法
あなたが太りすぎている場合、赤ちゃんはより多くの果物と野菜を提供されるべきであり、シリアルとお菓子の使用を制限します。また、ぽっちゃりした赤ちゃんは毎日のマッサージと体操によって助けられます。
まず、正しい食事を作る必要があります。給餌期間を中断することは可能ですが、15〜20分以内です。食べる量が少ない子供は、適切に胃液を出し、食欲をそそります。食欲が非常に良い幼児は、不健康な炭水化物を食べません。
1年の赤ちゃんは、3〜4時間ごとに1日5回食べる必要があります。子供がまだ母乳で育てられている場合、彼の一日は母乳で終わるはずです。 1歳の赤ちゃんの授乳は、子供自身を落ち着かせるほど栄養には必要ありません。
評議会。 食事中、赤ちゃんは食事に気を取られてはいけません。彼が食べただけである限り、あなたは彼のために漫画をつけるべきではありません。
子供を適切でバランスの取れた食べ物に慣れさせ、赤ちゃんがどれだけ食べるか、そしてこれまたはその製品が彼に何をもたらすかを常に監視する必要があります。子供が生後12か月の場合、毎日の食物摂取量は1リットル以下である必要があります。ここで、朝食と夕食は量の25％、昼食は35％、午後の軽食は15％です。毎日の食物摂取の栄養価は約1300kcalでなければなりません。
1歳の子供が座ってスプーンでスープを食べる
赤ちゃんのための正しい食事
1歳になった赤ちゃんは、次の食品を食事に入れる必要があります。
- 牛乳;
- カッテージチーズ;
- ハードチーズ;
- 赤身の肉と魚;
- 卵（1日あたり½個以下）;
- さまざまなシリアル;
- ベリーとフルーツ;
- 野菜;
- 緑;
- バターと植物油;
- 絞りたてのジュース（事前に水で希釈）。
- コンポート、ゼリー、そして静水。
バランスの取れた健康的な食事を守り、赤ちゃんにさまざまな料理を提供することが非常に重要です。小さな生物の反応を観察しながら、新製品を少量ずつ、細心の注意を払って導入する必要があります。
子供は座ってカップから牛乳を飲みます
規範からの逸脱よりも脅威
平均体重からの大きな逸脱は、深刻な健康問題につながる可能性があります。太りすぎの大人のように大きな子供では、消化器系の障害が現れ、血圧が上昇します。また、体重が多すぎると、心臓病や尿路結石症を引き起こす可能性があります。さらに、肥満の子供では、まだ弱い背骨への負荷が増加します。
アンダーウェイトはそれほど危険ではないと考えられています。それは、免疫系の弱体化、鉄欠乏性貧血、さらには発育不全や発達障害につながる可能性があります。痩せた子供はすぐに疲れて、精神発達において仲間に遅れをとることがあります。
成長が遅れている子供では、骨格の筋肉、心臓の心筋、脳の発達が遅くなることがあります。これは、赤ちゃんの外見と精神発達の両方に大きな影響を及ぼします。
子供の肥満と食欲不振は、成長異常以上に健康に影響を与える最悪の異常と考えられています。
1歳のときに、子供がすでに一人で歩いているか、両親の手を握って、支えなしで立って、障害物を這い回り、彼らが彼に何を望んでいるのかを理解している場合、彼はすでにいくつかの言葉を言うことができ、しゃがんで簡単に起き上がり、よく食べて眠り、他の子供たちと遊んでいます、これはすべて、正しい開発を示しています。
