妊娠中の女性がブラクストン-ヒックスの収縮を呼ぶとすぐに-トレーニング、偽、ヒッグスの収縮、そして「ヒックスによる」、「スウェットパンツ」。あなたがそれらを何と呼んでも、本質は概して変わらない。しかし、そのメカニズムと症状は多くの疑問を投げかけます。この資料では、それが何であるか、そしてそれがどのように現れるかを説明します。
研究の起源と歴史
女性の子宮は驚くべき特性を持っています-それは妊娠期間中にほぼ500倍に増加するだけでなく、収縮することもでき、誕生の時が来ると事実上強制的に胎児を追い出します。女性の生殖器官の筋肉組織は、それが大きな力で収縮することができるように設計されていると同時に、子宮の頸部が開き、赤ちゃんは居心地の良い、しかし窮屈な母親の胎内を離れる機会を得ます。リズミカルで定期的な不随意（女性の意志とは無関係）の収縮のプロセスは、収縮と呼ばれます。彼らは出産のプロセスを開始し、彼らの結果にとって非常に重要です。
トレーニングまたはブラクストンヒックスの収縮は出産とは関係ありません。それらは共通の名前しか持っていません。
それらは子宮の筋肉の緊張を表しています、 しかし、それらは決して彼女の首の開放につながることはなく、粘膜栓の排出、水の流出は、労働の開始のタイミングに影響を与えません。 これは、実際のテストの前の女性の生殖システムの一種の「リハーサル」です。彼らの女性はおそらく常に注目されてきましたが、女性の不満を真剣に受け止め、奇妙な現象を研究し始めた最初の医師はイギリス人のジョン・ブラクストン・ヒックスでした。その後、誤った収縮が名付けられました。それは1872年にロンドンの病院の1つで起こりました。そこでは医者が練習し、同時に多くの科学的研究を書きました。
英国の医師が彼の説明で考慮しなかったことの1つは、さまざまな女性の個々の特徴です。したがって、子孫に受け継がれ、医学に関するすべての教科書に含まれている彼の声明は、このプロセスは無痛であると述べています。実際、女性は嘘をつかないでしょうが、誤った収縮は必ずしも心地よいまたは中立的な感覚をもたらすとは限りません。
残念ながら、ジョン・ブラクストン・ヒックスも彼の信奉者も現代の医師も、この現象の真の原因が何であるかを確立することはできませんでした。したがって、19世紀に表明された医学には、これが妊婦の体が出産に備える方法であるという意見がまだあります。 9か月間このような収縮を経験したことがない女性がいるため、医師はこの声明に何度も疑問を呈しました。これにより、体が出産プロセスの準備をし、時間どおりに正常に出産することが妨げられませんでした。
そこで、起こっていることの別のバージョンが生まれ、子宮の緊張の増加とそれに伴うすべての不快な感覚の短期的なエピソードは、集中的な成長（500回以上-これは冗談ではありません！）と血液供給の増加による生殖器官の感度の増加に依存すると述べました。したがって、脳は単に誤った神経信号を女性の生殖器の厄介な筋肉に送るだけであり、それが調子を整える理由です。
Brexton-Hicksの収縮は通常、子宮緊張の増加のエピソードと呼ばれ、予想される生年月日よりずっと前に始まります。子宮頸部が成熟し始める実際の「トレーニング」である準備的な前兆収縮は、別のグループに分けてそれを予備と呼ぶのが通例です。
しかし、そのようなニュアンスは、産婦人科医でさえ見過ごされがちです。予備期間とその特徴について各妊婦に話すよりも、英語の医師の名前ですべてのトレーニング契約に名前を付ける方が簡単です。
原則として、女性自身は実際にはこの情報を必要としません。 彼らにとっての主なことは、トレーニングの戦いを実際の戦いと区別し、特定の病理学的変化がある場合はそれに間に合うように反応できるようにすることです。
攻撃のタイミング
Braxton-Hicks博士は、彼の名前の縮小は妊娠中期の女性で始まるという彼の子孫の同僚への別の物議を醸す主張を継承しました。したがって、すべての現代の公式情報源は、 妊娠20週目からは誤った収縮が予想されます。
実際、一部の女性は、性器の短期間の一時的な自発的緊張に早くも遅くも気づき、何人かの子供を運んで出産し、そのような収縮が何であるかを知らない女性がいます。彼らは単にそれらを感じませんでした。
これらのオプションはすべて、さまざまな標準です。将来の労働者の女性の間では、そのような収縮がないことは、力が出産に弱くなり、帝王切開が間に合わないとすべてが失敗する可能性があることを示しているという誤った意見があります。この声明は真実ではありません。
初産婦では、以前に出産経験のある母親よりも早く収縮が始まることが長い間注目されてきました。多くの場合、2回目または3回目の妊娠中、女性は出産直前にのみ、時には予備期にのみ、準備的な筋肉活動を感じます。そして、初めて母親になる準備をしている女性は、妊娠20週前でもそのような収縮に気づき始めるかもしれません。
経験豊富な医師は、これを出産した女性と出産していない女性の子宮の筋肉組織間の構造的および生理学的差異に起因すると考えています。出産の経験がある場合、筋肉はより弾力性があり、伸びており、女性は妊娠の最後の数週間まで誤った収縮を感じないかもしれません。最初の妊娠中、感覚はより鋭敏になります。
英国人医師の名前の訓練の縮小が早く始まった場合、慌てる必要はありません。別の神話では、これは早産を引き起こす可能性があると言われていますが、この人気のある声明も真実とはほとんど関係がありません。
症状と感覚
誤った収縮が感じられない場合、これはそうではないという意味ではありません。この問題では、それはすべて特定の妊婦がどれほど敏感であるかに依存します。 Braxton-Hicksが言ったように、すべてが痛みや不便を伴わずに進行する人もいれば、子宮壁の緊張を感じる人もいます。これは、特定の不快な感覚を与えます。医学には未知の理由で、異なる妊娠の同じ女性は異なる感受性を持っているかもしれません。最初の妊娠中はトレーニングの収縮がない場合がありますが、次の妊娠中には収縮が現れます。
トレーニングの収縮は、突然の不随意の子宮の緊張によって現れます。かなり長い間、女性は自分自身で子宮の底を感じることさえできます。妊娠中の女性によると、緊張した瞬間の気持ちは、「おなかが硬くなる」という言葉で完全に説明することができます。靭帯装置の鋭い張力により、下腹部および腰部に引っ張りおよび破壊の感覚が生じる可能性がある。
そのような戦いがどれくらい続くかは、明確に答えることは困難です。 15〜30秒続くこともあれば、数分続くこともあります。通常、1時間以内にそのような収縮は4〜5回しかありません。多くの場合、1つまたは2つあり、その後、子宮が弛緩し、健康状態が元の状態に戻ります。
ブラクストンヒックスの収縮は常に不規則です。それらがいつ現れるか、そしてどれくらい繰り返されるかは誰も言いません。
突然緊張が規則的になった場合、私たちは虚偽についてではなく、最も現実的な収縮について話すことができます。 痛みは、筋肉活動のトレーニング中に増加することはありませんが、通常は減少します。何が誤った収縮を引き起こすのかを言うのは難しいですが、専門家の観察によれば、覚醒とオルガスム感覚が子宮壁の筋肉のわずかな収縮につながるため、ほとんどの場合、妊婦の子宮はセックス後に緊張します。女性が妊娠中の本格的な親密な生活に他の禁忌がない場合、トレーニングの戦い自体は喜びを愛することの禁忌ではありません。
女性が具体的な身体的運動にさらされた場合：彼女は重いものを持ち上げ、しばしばかがみ、めったに休まず、階段をたくさん歩くと、誤った収縮がより頻繁に繰り返されます。
緊張が高まる理由は、胎児の動きが活発すぎるためかもしれません。女性がストレスにさらされると、ブレクストン・ヒックスの収縮の頻度が増加し、非常に神経質になり、心配します。完全な膀胱も影響を与える可能性があります。体の最初の要求でそれを空にすることができない場合、子宮壁の膀胱の内圧がその短期的な緊張につながる可能性が高くなります。
非常に多くの場合、女性は、特定の行動の後、たとえば、女性が目覚めた後に伸びたり、眠りにつく前にリラックスした後、朝または夕方にのみ、非常に特定の状況で偽型の収縮が現れることに気づきます。
妊娠への影響
トレーニングの収縮は、妊娠の経過、子供と妊婦の健康に影響を与えません。緊張の瞬間の後、より多くの血液が子宮に流れ、したがって子供はより多くの栄養素と酸素を受け取るという仮説さえあります。どんなに、 Brexton-Hicksの収縮による害はありません、これは彼らの医者が心配して印象的な将来の母親に伝えようとしていることです。
真との違い
同じように、ジョン・ブラクストン・ヒックス博士は、誤った収縮と実際の収縮を混同することは絶対に不可能であると主張しました。現代の産科医は、真の収縮は何が起こっているのかについて疑いを残さないので、女性の疑念は偽りのものを支持して解釈されるべきであるとしばしば主張します。誤った収縮をどのように認識し、真の収縮と区別するかという問題は、出産前にほとんど残っていない妊婦をより大きく心配しています。これがそれらの比較表です。
それを簡単にする方法は？
Brexton Hicksの収縮が不快な場合は、 女性は、状態を緩和するために次のいずれかの方法を試すことをお勧めします。
- 歩く。 新鮮な空気の中でのんびりとしたペースで定期的に歩くほど、子宮の緊張のトレーニングエピソードに「参加」する頻度は少なくなります。
- 新しい体の位置。 このアドバイスは、ほとんどの女性を非常に効果的に助けます。位置を変えるだけです。起きて、横になって、歩き回って、座ってください。すべてを順番に試すことができます。それは、背中の下部を曲げて膝と肘の位置に立つのに役立ちます。いわゆる「猫のポーズ」と、深く穏やかな正しい呼吸です。
- 暖かいシャワー。 水の手順は、一般的に非常に効果的に子宮の緊張を和らげます。誤った収縮が頻繁に繰り返される場合は、泳ぎに行くことができます。
- 薬。 妊婦での使用が承認されている抗痙攣薬には、「No-shpa」およびパパベリン坐剤が含まれます。ただし、収縮によって目に見える不便が生じる場合にのみ、常に医師に相談した後に使用する必要があります。
「スウェットパンツ」がそれほど煩わしくない場合は、読んだり、映画を見たり、音楽を聴いたりすることに気を取られて、それらを完全に無視することをお勧めします。
いつ救急車を呼ぶか、医者に行くのですか？
あまりにも頻繁で長引くBrexton-Hicks収縮（1日6時間以上）は、予定外の医師の診察の理由です。誰にとっても落ち着くでしょう。収縮が規則的になり、特定の周期的な間隔で繰り返され、激化し、生殖器からの非定型の排出がある場合は、救急車を呼んで産科病院に行く必要があります。労働が始まる可能性があります。早産の可能性のある瞬間を見逃さないように、妊娠36週目までは特に注意する必要があります。
誤った収縮と真の収縮については、次のビデオを参照してください。
