収縮が始まったことをどのように理解するのですか？

収縮がいつ始まるかをどのように理解するかという問題は、主に、この労働期間がどのように進行するかについて少しも考えていない初産婦に関係があります。収縮は不安と興奮を伴い、不安を伴うことが予想されるため、特別な注意を払った妊婦は妊娠の最後の学期に自分の体に「耳を傾ける」。この記事では、収縮がどのように始まるか、そして収縮が他の何かと混同される可能性があるかどうかについて説明します。

それは何ですか？

名前自体には、起こっていることの生理学的本質が含まれています。収縮は、子宮の筋肉が収縮する瞬間です。彼らはかつて「つかむ」、「つかむ」と言っていました。この人気のある定義は医学の教科書に移行し、その言葉は公式の医学的定義になりました。

出産前に、妊婦の体に大規模な変化が始まります。子宮組織の細胞-筋細胞は、それ自体では、収縮、圧縮、または伸展する優れた能力を持っていません。収縮が始まるためには、十分な量の特殊なタンパク質であるアクトミオシンがそれらに蓄積しなければなりません。出産の数日前、より多くの場合48時間に積極的に生産されるのは彼です。このプロセスと同時に、胎盤と下垂体は特別なホルモンであるオキシトシンを生成し始めます。これにより、子宮の筋肉がより注意深くなり、収縮が引き起こされます。

最初の労働痛で、頸部拡張の重要なプロセスが始まります。 子宮の一部から現れる収縮は、生殖器全体に広がります。 首である丸い筋肉が徐々に開き始めます。これは、時が来たときに胎児が母親の胎内を離れることができるようにするために必要です。赤ちゃんの頭は子宮頸部よりも大きいので、子宮頸部は収縮の全期間にわたって最大10〜12センチメートル開く必要があります。そうすると、赤ちゃんは自分には小さすぎた居心地の良い空間から抜け出すことができます。

子宮収縮は「圧迫」し、胎児の膀胱。したがって、出産の特定の段階で、羊膜は耐えられず、破裂し、羊膜液が排出されます。自然な出産は、本格的な収縮なしには不可能です。

頸部拡張が起こらないか、非常にゆっくりと起こる場合は、労働が刺激されるか、またはセサリアセクションが実行されます。

偽と真-違い

真の労働苦痛の目的は明確で明白です。しかし、誤った収縮があると、女性はしばしば合理的な質問をします。今日、医師や科学者は誤った収縮（ブラクストンヒックス収縮）の真の目的を理解していません。しかし、それは非常に明確に知られています 20週目からいつでも妊婦の子宮の短期間の緊張は生年月日に影響を与えることは決してありません。

それらは子宮頸部の開口部につながることはなく、胎児の膀胱に圧力をかけないでください。誤った収縮は、オキシトシンおよびアクトミオシンタンパク質の産生を伴わない。短期間の収縮の助けを借りて、子宮が「リハーサル」のように出産の準備をするバージョンがあります。トレーニングの収縮はすべての女性に見られるわけではなく、実質的に痛みがなく、完全に安全です。

子宮の緊張が高まる不規則なエピソードなどの収縮が感じられます。

不快な感覚はかなりあり得ますが、痛みはありません。むしろ、それらは左右の非常に下腹部の伸びや痛みとして説明することができます。感覚は、子宮を保持する靭帯の緊張と緊張から生じます。腹部が石に変わり、数秒または数分後に「手放す」。次の戦いは5分、5時間、または数日で繰り返すことができます。 トレーニングの戦いには、規則性、周期性、秩序はありません。

これは、常に特定の頻度、期間、順序を持つ真の収縮からの誤った収縮を認識できるようにする主な兆候です。言い換えれば、労働の開始中の収縮は一定の間隔で繰り返され、一定の秒数続き、そしてそれが発達するにつれて成長します。

実際の戦い中の痛みを伴う感覚は、腹部の全領域にわたって、背中、背中の下部に局在しています。痛みは背中と背中の下部から始まり、徐々に上下の腹部を「包み込む」。体の位置を変えるとき、ピル「No-Shpy」またはパパベリンを服用するとき、シャワーを浴びるとき、通常、誤った収縮は後退します。実際のものは、減速、遅延、または停止することはできません。

違いを見分けるのは難しいことではない、と産科医は言う。実際の労働の苦痛は完全に異なって感じます。 感覚の性質、痛みの場所、周期性、規則性-これらは、女性が何が起こっているのかを時間内にナビゲートするのに役立つ主な兆候です。

今日、女性はスマートフォン用の特別なアプリケーション、いわゆるカウンタープログラムにアクセスできます。これは、彼女の収縮が本物であることを所有者に通知し、産科病院に行く時期も示します。

ハービンガー

ほとんどの場合、労働の苦痛の前には、いわゆる症状、つまり前兆があります。それらは、妊娠中、赤ちゃんが生まれる数日前と出産のほんの数時間前の両方に現れる可能性があります。すでに述べたように、出産前に、深刻なホルモン的、生化学的および生理学的変化が女性の体に起こります。 そして、これらの変化は、次の兆候によって明らかにすることができます。

腹部脱出。 いくつかの場合、出産のずっと前に胃が沈むので、前触れは条件付きでのみ考慮されます。
減量。 出産の1週間前に、ホルモンの変化とプロゲステロンレベルの低下により、水の量が減少するため、女性は平均して1〜3キログラムを失う可能性があります。
下痢。 ゆるい便は毎秒妊婦に見られます。これが、女性の体が出産する前に「浄化」される方法であると考えられています。
気分の揺れ、うつ病、不安、不眠症 -通常、配達の3〜4日前に悪化します。
粘膜プラグの排出。 それは、血痕の有無にかかわらず、黄色がかった、透明な、ピンクがかった粘液の塊です。コルクがなくなった後、労働は数時間または数日で始まることができます。
トレーニングの頻度を増やす 収縮。
膣分泌物の増加。

これらすべての「前触れ」が複合施設で感じられる必要はありません。しかし、リストからの1〜2の兆候でさえ、準備の合図として役立つ可能性があります。先駆者が現れたら、すぐに物や書類が入った袋を持って産科病院に走らないでください。誕生するまでにはかなり長い時間がかかる場合があります。それはすべて、特定の女性の体がホルモンの変化をどのように知覚するか、子宮の準備と子宮頸部の成熟がどのくらいの速度で進行するかに依存します。それは柔らかくなるはずであり、頸管からの粘膜プラグの排出につながる可能性があるのは、前駆段階でのこのプロセスです。

渋滞が出ないかもしれませんので、恐れる必要はありません。 もっと正確に言えば、彼女は必ず出てきますが、これは排尿中に起こる可能性があるため、女性はこれに気付かないかもしれません。多くの場合、プラグは水と一緒に、または労働痛の最初の段階で頸管内の場所を離れます。

開始

妊娠中の女性は非常に疑わしいため、出産前の健康状態の変化は、収縮が始まっている兆候として認識されます。このトピックに関して、経験豊富な産科医は、収縮を見逃すことはできないと言います。疑わしい場合は、労働がまだ始まっていないことを意味します。

収縮の規則性から始まったことが分かります。すでに最初から、顕著な明確なパターンがあります。最長の待ち時間が常に最初に始まります。初産婦では、それは最大10〜12時間続く可能性があり、以前に出産した女性では、最大8時間続く可能性があります。この期間中、子宮は最大3センチメートル開く必要があります。開口部が遅く、子宮が収縮して弛緩します。戦いは女性の意志の参加なしに思わず始まり、一定期間後にリラックスして終わります。

潜在的な段階では、収縮は徐々に蓄積されます。最初は、30〜40分ごとに発生する可能性があります。収縮自体の持続時間は短く、20秒以内です。実際の収縮中の感覚は、何が起こっているのかについて疑いを残しません- 女性は、背中、背中の下部、および腹壁全体に沿って子宮の痛みを伴う圧迫を感じます。 これは、最も早い収縮が比較的まれであることを意味します。それらの間で、女性は約30分休むことができます。

ステージが長いので、病院で集めたものすべてをチェックする時間はまだあり、必要な書類がすべて揃っているので、急いで医療施設に行くことはできません。歩いたり、シャワーを浴びたり、着替えたり、気を散らすために歌ったりすることもできます。できるだけリラックスして、前向きで簡単な配達に耳を傾ける必要があります。このすべてで、女性は、ストップウォッチまたは秒針付きの時計を使用するか、スマートフォンの特別なプログラムを使用して、収縮の頻度とそれらの間の休憩の期間を監視する必要があります。

収縮が10〜15分ごとに繰り返される場合は、病院に行く必要があります。

潜在期間の終わりに、活発な収縮の期間が始まります。それは約4-5時間続きます、この時間の間に子宮頸部はもう少し開き、開口部は最大7センチメートルになります。収縮は激しくなり、平均して3〜4分ごとに繰り返され、最大60秒続きます。この期間には、集中力、注意力、そして女性からの出産における行動のルール、つまり呼吸、収縮の強さを促進する姿勢についての特定の知識が必要になります。

アクティブ期間はスローダウン期間で終了します。すべての出産で最も強い収縮が現れます-過渡的です。それらは、10〜12センチメートルまでの子宮頸部の完全な拡張につながります。この期間は30分から1時間半続きます。初産婦では-経産婦よりも長い。その後、女性が突然腸を空にしたいと思ったかのように、下向きの圧迫感があります。これがプッシュの始まりであり、労働の第一段階の終わりです。

早産はしばしば早期または出生前の滲出を伴う。水が後退し、収縮が起こらなかった場合、女性は水が現れるのを待つ必要はありません。長い無水期間は子供と彼の母親の両方にとって非常に危険なので、あなたはすぐに産科病院に行くべきです。そして、胎児の膀胱が自然に破裂した後、そしてその開口部（羊膜切開術）の後、女性は医師の監督下にあるべきです。

収縮は、昼、夜、朝、夕方など、1日のいつでも開始できます。しかし、ほとんどの場合、女性は午後に最初の収縮を感じたと言います。横になっていると、より強く感じられます。

症例の10％で、出産は羊膜液の排出から始まります。わずか5％のケースで、労働は予定された生年月日（PDD）として示された日に始まります。残りの部分では、収縮の開始は妊娠37〜38週以降に予想されます。 37週間前の出産は時期尚早と見なされます。

どうやって進める？

女性が収縮が起こったと感じて、それが本物であると判断した場合、慌てる必要はありません。落ち着いてお茶を飲んだり、シャワーを浴びたり、急いで病院に来たりする時間はたっぷりあります。あなたは正しく調整する必要があります、妊娠中の母親のためのコースで教えられたすべてを覚えておいてください。

収縮の最初の潜在的な段階からすでに、女性は自分の状態を自分の手でコントロールすることができます。正しい呼吸は彼女を助けます。深くゆっくりと吸い込み、ゆっくりと吐き出す必要があります。痛みが激しくなると、犬のような呼吸だけでなく、深い吸入と部分的な呼気に基づく浅い短い呼吸を適用することによって、収縮を「吸い込む」ことができます。

悲鳴を上げるのではなく、このように呼吸することが重要ですなぜなら、血液が酸素で飽和すると、女性の体はエンドルフィンを生成し始めます。エンドルフィンは「幸福のホルモン」であり、気分を改善するだけでなく、顕著な鎮痛効果もあります。呼吸、アロマセラピー、温湿布と冷湿布、マッサージ（ラマゼ法）のみに基づいた労働痛の緩和の全方法さえあります。

女性は出生前クリニックの教室でさまざまな方法の説明を受けます。そこでは、収縮の活発な段階を生き残ることがより快適になる呼吸、正しい姿勢が教えられます。

労働の早い段階で大量の液体を食べたり飲んだりしないようにしてください。薬を服用しないでください。子宮頸部の拡張を加速するために移動します。横になったり、1か所に座ったりしないでください。

したがって、正しい呼吸と質素な落ち着き（パニック状態の女性、非常に恐れている人、収縮は通常より長く、より痛みを伴う）で、あなたはあなたの書類をチェックして救急車を呼ぶか、あなたを産科病院に連れて行くようにあなたの親戚に頼む必要があります。「救急車」オプションが望ましいです。何かがうまくいかない場合、救急車の女性はいつでもタイムリーな助けを得ることができます。

一定の頻度の収縮を待たずに、生殖器からの斑点がある場合はすぐに病院に行き、水が残っています。

放出された水が緑色またはその他の暗い色である場合は、特に急ぐ必要があります。これは常に子供のトラブル、低酸素症の兆候であるため、赤ちゃんを助ける方法を決定する医師にできるだけ早く連絡する必要があります。

麻酔

現代の産科病院の活動期および移行期の労働における痛みを和らげるために、硬膜外麻酔の方法がしばしば使用され、そこでは麻酔薬が脊髄管に直接注入される。そのような麻酔に同意するかどうかにかかわらず、すべての女性は自分で自由に決めることができます。痛みを和らげて労働を経験した女性からのフィードバックは、必ずしも期待どおりに機能するとは限りません。注射は痛みをまったく和らげません。

Lamaze法と「Kobas-breathing」による収縮の自然な痛みの軽減に関するはるかに肯定的なフィードバック。自然な行動、正しい呼吸、出産の服従の観点から、出産の最初の収縮から最後の押し出しまでの出産の各段階に近づこうとした女性は、出産は十分に簡単で迅速であり、感覚は非常に許容できると主張します。