なぜ子供は彼の爪を噛むのですか、そして何をすべきか-心理学者からのアドバイス

かまれた、乱雑な、不均一な爪は、ほとんどの親が遅かれ早かれ直面する問題です。何をすべきか、この有害な子供たちの習慣の理由とそれに対処する方法は何ですか-私たちの記事はこれらすべてについてあなたに教えます。

それは悪い習慣ですか、それとも深刻な病気ですか？

釘を噛む習慣には明確な医学的名前があります-"onychophagia"。別の用語-「皮膚食欲」は、キューティクルをかじったりつまんだりしたいという魅力的な欲求または渇望を意味します。ほとんどの場合、この習慣は約6歳からの子供に見られます。 10歳までに、約3人に1人の子供がそれに苦しんでいます。 年長の子供はさらに頻繁に「爪を噛む」-ほぼ毎秒。

女の子は男の子よりもこの障害に苦しんでいます。これは理解できます。その性質上、ストレスに対する耐性が高くなっています。

心理学者は、そのような現象は悪い習慣としてではなく、特定の問題として考えられるべきであると信じています。そして、あなたはそれを単独で手放すべきではありません。より簡単かつ効率的に処理できるように、その発生理由を特定する必要があります。

ロシア小児科医連合が両親のために録画したビデオを視聴することをお勧めします。このビデオでは、専門家が爪痛の問題を解決するためのいくつかの実用的なヒントを提供しています。

原因

爪を噛む習慣は、最初から発生することはありません。 通常、それは変化した生活環境によって先行されます。 これは、就学前または学校、クラスの変更、別のアパートへの移動、および心理的に対処できない子供の生活の大きな変化である可能性があります。

神経質な緊張が子供の中に蓄積し、悪い習慣に変わります。 言い換えれば、噛まれた釘は、子供を圧迫する問題を「かじる」または取り除く試みにすぎません。

生理学的理由

中枢神経系の問題。 それは、神経症、遺伝性、興奮性の増加、および他の疾患の傾向である可能性があります。
ビタミンの不足 子供の食事では、栄養不良。
心血管系に関連する疾患。
寄生虫..。時々、釘を噛むことは、子供の体の蠕虫や他の寄生虫の存在と関連しています。
栄養上の問題。 子供は彼の栄養の必要性を満たすことができないので、爪を噛む障害。ほとんどの場合、そのような問題は、お菓子、食事、および基本的な栄養失調の禁止に関連しています。
早期離乳または乳首.
衛生..。この問題は、爪が長すぎて汚れている、不規則な衛生手順などが原因で発生する可能性があります。

社会心理学的理由

親戚や愛する人の喪失。 心理的なトラウマとストレスは、ほとんどの場合、ある種の悪い習慣の出現につながります。
ひどい恐怖 そのような現象に簡単に寄与することができます。大きな音、突然の動き、その他の理由は、2、3歳の子供の精神に特に強く影響する可能性があります。 4歳の子供は、犬の鳴き声や樹皮に非常に恐れることがあります。
両親の間の緊張した状況。 家族の不利な心理的気候、絶え間ない虐待、甲高い会話、何らかの形でお互いに向けられた攻撃は、確かに壊れやすい子供の精神に彼らの痕跡を残します。特に子供がそのような雰囲気の中で一定の長い間いる場合。
突然の風景の変化。 ほとんどの場合、これは幼稚園、学校、居住地の変更が原因です。この問題は、就学前または学校に通うことから長い休憩の後に発生する可能性があります。
深刻な心理的ストレス。 今日、多くの親は、家庭教師、サークル、スポーツセクション、および発達活動で子供の自由時間を最大化するよう努めています。もちろん、これは悪いことではありませんが、それぞれの子供は個人であり、彼の負荷は異なるはずです。誰かがいくつかの追加のレッスンに簡単に耐えることができます、誰かが必要とするのは1つだけです。子供の心理的過負荷は、疲労の増加、無意識、神経症につながります。

前のポイントの正反対は、子供の貧しい雇用です。 彼は自分自身をどうするかわからず、退屈から爪を噛み始めます。
悪い例。 家族の誰かまたは子供の近くの環境が彼の爪を噛んだ場合、子供は遅かれ早かれ同じことをしようとします。
不適切な栄養。 たとえば、炭酸飲料やお菓子の管理されていない消費は、子供の不安を増大させます。
睡眠障害。 ほとんどの場合、これは子供がテレビ、コンピューター、タブレットに遅れて座っているという事実によるものです。定期的な睡眠不足は刺激性につながり、子供は爪を噛むことでそれを和らげようとします。
低い自己評価。 ほとんどの場合、このような問題は8、9歳以上の子供に発生します。学校で勉強したり、スポーツクラブやサークルに通ったりする：両親は、子供がさまざまな理由で達成できない特定の結果を達成することを要求し始めます。したがって、両親の苛立ちと子供の自己重要性の感覚の低下。彼は両親が彼を叱るのを恐れ始め、彼の爪を噛み始め、それによって彼の恨みをはねかけます。

実践的な心理学者が子供たちが爪を噛み始める理由を検討するビデオを見ることをお勧めします。

副作用

定期的な釘刺しは、次のようなさまざまな問題を引き起こす可能性があります。

爪とキューティクルの損傷;
爪の成長障害;
キューティクルの涙;
開いた傷に感染を導入する;
定期的に爪を噛むと、歯茎の損傷やその後の感染など、多くの歯の問題が発生する可能性があります。
胃腸管の疾患、ならびにウイルスおよび微生物によって引き起こされる疾患;
心理的問題（孤立、コミュニケーションの欠如など）。

何をすべきか：心理学者からのアドバイス

当然、問題自体を解消するためには、まず原因を特定する必要があります。 そして、これが早く起こるほど、悪い習慣からの離脱の痛みは少なくなります。

これについて心理学者がアドバイスすることは次のとおりです。

この習慣で子供を叱ってはいけません。ましてや、鋭くて苦いもので手を叩いたり、指を汚したりしないでください。
爪を噛んだときに発生する可能性のある潜在的な病気や問題について子供に相談してください
子供の年齢によって確立された睡眠、覚醒、栄養のモードを観察します。
優れた運動スキル（モデリング、描画、コンストラクターの演奏、楽器など）を開発します。
定期的な手の衛生;
子供の環境に通常の心理的環境を提供すること。
彼の感情の表現のために子供を励ましなさい、そしてそれは重要ではない-ポジティブかネガティブか。
彼の懸念について子供と話しなさい。子供は会話だけでなく、例えば絵を描くことでも自分の問題を表現することができます。

従来の方法

心理学者のアドバイスが望ましい結果をもたらさず、むしろ子供が習慣から彼の爪を噛み続ける場合、あなたは民間療法の1つを使うことができます。

苦いもので子供の爪を潤滑します。 多くの親はこの目的のためにマスタードまたはアガベジュースを使用します。この方法は効果がなく、子供にとってあまり快適ではありません。この目的のために特別に作成されたワニス、たとえば「ネクサイカ」を使用するのが最適です。子供の爪にはニスが塗られており、指を口に入れるたびに、苦い味が子供にこれをしてはいけないことを忘れさせません。
この習慣の出現が絶え間ない心理的ストレスに関連している場合は、簡単な運動または呼吸運動の助けを借りてそれを取り除くように子供に教える必要があります。最初のオプションは、頻繁に拳を握り締めたり外したりすることです。呼吸運動：子供は5分間ゆっくりと深く息を吸ったり吐いたりします。呼吸に対するそのような絶え間ない制御は、子供の感情的な緊張のレベルを大幅に減らすことができます。赤ちゃんに興味を持ってもらうために、たとえばお気に入りのおもちゃをあげることができます。
美しいマニキュア..。マニキュアをしているお母さんは、このプロセスに娘を巻き込むことができます。ネイルケアのためのツールのセットを示し、これまたはそのアイテムが何のためにあるのかを説明し、赤ちゃんにマニキュアを与え、特別な子供用ワニスでネイルを覆うことさえ、ネイルが完璧な状態に保たれているときの素晴らしさを示す素晴らしい非常に視覚的な方法です。そして、これは女の子だけでなく男の子にも当てはまります。きちんと、均等にトリミングされた釘は常に美しいです、あなたはこれをもっと頻繁に子供たちに思い出させる必要があります！
反射形成。 これを行うには、たとえば、弾性バンド付きの柔らかいブレスレットを子供の手に置くことができます。指が口に届いたらすぐに、エラスティックをそっと引っ張って、子供の手で「クリック」する必要があります。この方法はとても楽しく効果的です。