赤ちゃんが新しい食べ物を試し始めると、両親は赤ちゃんに最も健康的で最もビタミンが豊富な食べ物を与えたいと思っています。レモンはビタミンCの豊富な供給源であることが知られていますが、この柑橘系の果物を試してみる価値はありますか？何歳でそれを行うことができ、何を恐れるべきですか？
メリット
レモンは他の柑橘系の果物と同様に多くのビタミンCを含み、これらの果物からのジュースは防腐性と抗発熱性を持っています。 レモンを適度に摂取すると、次のようなプラスの効果があります。
- 消化不良、便秘または下痢を排除することにより消化を改善します。
- 口腔を消毒します。
- 鎮痛効果があります。
- インフルエンザや風邪の治療に役立ちます。
- 夏に飲み物に加えると、喉の渇きを癒し、暑い時期にリフレッシュするのに役立ちます。
レモンは、ビタミン欠乏症、急性ウイルス感染症、および消化器系の問題を抱える子供たちに特に役立ちます。
害
- レモンの色は明るくありませんが、これらの柑橘系の果物は依然としてアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- 有機酸の含有量が高いため、レモンの使用は赤ちゃんの消化管の粘膜に悪影響を与える可能性があります。レモンは、胃炎、胆嚢炎、腸炎、膵炎、およびその他の胃腸管の炎症性疾患には禁忌です。
- レモンに含まれる酸が歯のエナメルに及ぼす悪影響も指摘されています。
何ヶ月から食事に入ることができますか？
生後8〜10か月以内にレモンクラムと知り合う必要があります。砂糖を加えた水で希釈した果物の小片と柑橘類のジュースの両方を与えることができます。
赤ちゃんにレモンの小さなスライスを初めて試すように頼んだ後、この果物に対する否定的な反応を時間内に追跡できるようにするために、次の3日間は新しい食べ物を与えないでください。クラムが柑橘類を正常に摂取する場合は、レモンを小さな塊で与え続けることができますが、毎日ではありません。
アレルギーを起こしやすい赤ちゃんは、少なくとも2歳になるまでレモンを与えることをお勧めしません。 ほとんどの小児科医は、子供のアレルギー性疾患の存在下で、5歳まで食事へのレモンの導入を延期することを推奨しています。
1歳の赤ちゃんのために調理する方法は？
補完的な食品の場合、レモンは他の果物とは異なり、粉砕されませんが、小さな断片で与えられます。果物は徹底的に洗い、種子から皮をむく必要があります。
なぜ赤ちゃんは眉をひそめないのですか？
多くの子供たちは、幼い頃（9-10ヶ月）にレモンを味わうとき、絶対に落ち着いて食べ、眉をひそめません。 レモンを食べるときの両親のこの奇妙な行動の理由は、子供の言語での受容体の発達が弱いことです。この年齢で、一部の赤ちゃんはまだレモンウェッジの完全な酸性度を感じていません。
しかし、ほとんどの子供たちは酸っぱい味がします。次のビデオでは、少し笑って、初めてレモンを試す子供たちの反応を見ることができます。
処理
レモンは、かなりの数の健康問題に対処するのに役立ちます。
- 消化不良または神経衰弱による嘔吐 レモン汁（1/2ティースプーン）と天然蜂蜜（ティースプーン）を混ぜることができます。そのような治療法は嘔吐を和らげるでしょう。
- 温度を下げるには レモン汁（絞りたて）と蜂蜜を合わせ、各成分を大さじ1杯取ります。それらを200mlの温水で希釈し、子供に1日3〜4回飲ませます。
- 赤ちゃんが扁桃炎の場合は、レモンと一緒に温水を飲みましょう （コップ1杯の水に1〜2杯のフレッシュジュース）と蜂蜜（テーブルスプーン）。また、喉が痛い場合は、新鮮なレモンを食べて、レモン水で定期的にすすぐと便利です（50mlの水に対して25mlのレモンジュースを取ります）。
- 下痢を伴う水と電解質のバランスの回復 希釈したレモン汁で行うことができます。ジュースの大さじ、砂糖と塩のピンチをコップ一杯の水に加えます。この治療法を赤ちゃんに少しずつ与えてください。
- 食欲を改善し、息苦しさを取り除くために、 すりおろしたレモンの皮と蜂蜜の混合物である製品のティースプーンを毎日使用してください。
高品質のレモンを選ぶためのヒント
初めてレモンを試す小さな子供にとっては、淡い黄橙色の滑らかな肌の果物を買う価値があります。 この果物は、オレンジに近い、より甘くて繊細な味がします。レモンの皮が滑らかで、色が明るい黄色の場合、そのような果物ははっきりとした酸味があり、赤ちゃんは気に入らないかもしれません。
レモンの皮は、果物の品質と熟度を示しています。同時に、輝きに注意を払う必要があります-レモンが熟していない場合、それはわずかに鈍くなり、顕著な輝きはあなたがすでにあなたの手に熟した果物を持っていることを示します。
クラム用にレモンを購入するときは、肌のしこりが非常に厚いことを示していることに注意してください。しかし、そのようなレモンは、厚い皮が果物の中でそれらを確実に保護するので、栄養素が豊富になります。
購入する際は、必ずレモンをクリックして、その硬さを評価してください。熟した果実はわずかに湧き、柔らかさは熟しすぎを示します。未熟なレモンを購入した場合は、しばらく冷蔵庫に保管しておくと、心地よい味と貴重な特性の両方が保たれます。
レモンの茶色の斑点は、果物の低体温の兆候である可能性があります。これらの果物は通常苦味があるので、子供のためにそれらを購入しないでください。すでに家にあるレモンの苦味を確認した場合は、沸騰したお湯で果物をやけどするだけです。
次の計算機を使用して、子供の体重が正常かどうかを調べます。
