妊娠37週の浮腫をどうするか？

多くの妊婦は妊娠37週で様々な浮腫を発症します。この不利な症状は、妊婦に一定の不快感をもたらします。

それはどのように現れますか？

妊娠後期の女性の腫れは非常に頻繁に起こります。有害な症状の重症度は、軽度から非常に重度までさまざまです。

腫れは体のさまざまな部分に現れる可能性があります。多くの妊婦は、妊娠後期になると指が腫れ始めると述べています。この症状は、原則として、リングを着用したときに顕著になります。指からそれを取り除くことは重大な困難を伴う可能性があります。

腎臓や尿路の病気に苦しむ女性では、指がより頻繁に腫れます。第三学期では、子宮はこれらの臓器に大きな圧力をかけます。これは、尿の流出とその停滞の違反の一因となります。最終的に、体内に体液がたまると浮腫になります。

また、顔に腫れが現れることがあります。腫れは通常、下まぶたの下に現れます。同時に、顔の輪郭も変化します-それはより丸くなり、その構成が変化します。 目の下の腫れは、朝に最も頻繁に現れます。夕方になると減少します。

脚の腫れは別の一般的なオプションです。この場合、それらは足から腰に向かって「上昇」します。浮腫のほとんどは下肢領域に集中しています。

妊婦は自分で腫れを識別できます。これを行うには、彼女は腫れの部位の皮膚をそっと押す必要があります。 窩が圧力の場所にしばらく残っている場合、これは浮腫の存在を示しています。

腫れのもう1つの特徴的な兆候は、体重が増えすぎていることです。この指標の管理は、すべての妊婦に対して必然的に実行されます。妊娠の各期間で、体重増加率は異なります。このような簡単な調査方法により、自宅でも女性の身体の浮腫の有無を正確に判断することができます。

この状態に対処する方法は？

浮腫が現れた場合、妊婦は必ず医師に相談してください。場合によっては、それらの発達は妊娠過程のいくつかの病状によって促進されます。女性を観察し、特定の妊娠の経過の特徴を知っている主治医だけが、標準と病理を区別することができます。

浮腫が発生した場合、その出現の原因となった原因を特定することが非常に重要です。したがって、重度の腫れの発生は、塩辛い食べ物の使用に貢献します。飲酒障害も一般的な原因です。

水分バランスを評価するために、医師は妊婦がどれだけ飲んで尿を排出するかを監視することを確実に勧めます。この場合、妊婦はノートとノートに得られた結果を書き留めなければなりません。 妊婦が尿を放出するよりもはるかに多くの液体を飲むと、浮腫のリスクが数倍になります。

場合によっては、浮腫の発症は他の臨床症状を伴います。したがって、妊婦は尿中にタンパク質を持っている可能性があります。この場合、医師は発生した機能障害の程度を確実に評価する必要があります。妊娠後期の女性の体内のタンパク質の減少は、危険な病状の結果である可能性があります。

治療法

あなたは特別な食事と毎日の養生法の修正を通して浮腫を取り除くことができます。ただし、これらの対策では不十分な場合もあります。この場合、医師は体内の体液レベルを下げる薬を処方します。

そのような薬は専門家によってのみ処方され、それらの制御されていない摂取は非常に危険であり、電解質障害を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。投与量、治療計画、薬物使用期間の選択は個別に行われます。

妊婦の体に浮腫が現れた場合は、塩辛いものの使用を減らすことが不可欠です。 食卓塩を加えずに料理をする方が良いです。 すでに皿の上にある皿に塩を加えます。浮腫の出現を背景に、高血圧に苦しむ女性は、1日あたり5グラムを超える塩化ナトリウムを摂取してはなりません。彼らはチップ、クラッカー、缶詰や漬物を拒否する必要があります。

体内の水分バランスを正常化するために、妊婦は1日あたり少なくとも1リットルの水分を飲む必要があります。 場合によっては、水の量が少なくなることもありますのでご注意ください。 通常、このような推奨事項は、重度の慢性腎臓病または心血管機能不全に苦しむ女性に与えられます。

一部のハーブには、優れた利尿作用（利尿作用）があります。したがって、妊娠中に、リンゴンベリーの葉を処方することができます。それらはお茶として醸造することができます。妊婦はこの飲み物を1日2〜3回使用する必要があります。フルーツドリンクの助けを借りて、腫れの発現を減らすことが可能です。それらはクランベリーまたはリンゴンベリーで作ることができます。ベリーフルーツドリンクを準備するときは、甘くしすぎないでください。

腫れを発症した多くの母親は、さまざまな身体的運動から身を強く守り始めます。これは完全に真実ではありません。正しい身体活動が存在する必要があります。新鮮な空気の中を定期的に歩くと、女性の体全体にプラスの効果があり、腫れを抑えるのにも役立ちます。

妊婦の腫れが主に足に現れる場合は、朝の運動が彼女を助けます。朝起きた直後、ベッドから出ずに行うのが良いでしょう。 脚を上げると、静脈還流が正常になり、浮腫の症状が軽減されます。これらの演習は毎朝行う方がよいでしょう。

浮腫に苦しんでいる妊婦にとって、正しい靴を選ぶことは非常に重要です。赤ちゃんが生まれた後は、かかとの高い靴を置いたままにしておくとよいでしょう。靴は快適で、足を圧迫しないようにする必要があります。ブーツを着用すると、すねに浮腫が現れることはありません。不適切に選択された履物は、脚の静脈流出の違反に寄与し、浮腫の出現につながります。