注意欠陥障害（ADHD）：症状と矯正

それは何ですか？

専門家は、「ADHD」という用語を、幼児期に始まり、集中力、活動の増加、衝動性の問題の形で現れる神経学的行動障害と呼んでいます。活動亢進障害は、覚醒が常に抑制よりも優勢である場所です。

原因

教育科学者や医療専門家は、ADHD症状の出現はさまざまな要因の影響に依存することを示唆しています。したがって、生物学的要因は出生前と出生後の期間に分けられます。

器質的病変の原因は次のとおりです。

妊娠中、アルコール中、喫煙中に大量に飲む。
中毒症および免疫不適合;
早すぎる、長期の出産、流産の脅威、妊娠を終わらせる試み。
麻酔とセサリアセクションの結果;
臍帯との絡み合いまたは胎児の異常な提示;
妊娠中の母親のストレスと心理的トラウマ、子供を産むことを望まない;
高温を伴う乳児期の子供の病気も、脳の形成と発達に影響を与える可能性があります。
不利な心理社会的環境と遺伝的素因;
感情障害、不安の増大、外傷。

社会的な理由もあります-これらは家族での育成または教育的怠慢の特殊性です-「家族の偶像」としての育成。

兆候

親は自分の子供が活動亢進しているかどうかをどうやって見分けることができますか？定義の初期段階でこれを行うのは非常に簡単だと思います。一定期間子供に見られた症状に注意するだけで十分です。

不注意の兆候：

騒がしい部屋は好きではありません。
彼が集中するのは難しい。
彼は仕事に気を取られ、外部の刺激に反応します。
彼は大いに喜んで事件をつかみますが、多くの場合、ある未完成の行動から別の行動に移ります。
聞き取りが悪く、指示を認識しません。
自己組織化が困難で、幼稚園や自宅で持ち物を失うことがよくあります。

活動亢進の兆候：

テーブル、キャビネット、キャビネット、通りの樹木、フェンスに登る。
より頻繁に実行され、回転し、所定の位置に回転します。
授業中に部屋の中を歩き回る。
まるでけいれんするかのように、腕と脚の落ち着きのない動きが観察されます。
彼が何かをした場合、それから音と叫び声で;
彼は常に何か（遊ぶ、いじくり回す、描く）をする必要があり、休む方法を知りません。

衝動性の兆候：

非常におしゃべり。
報酬を待つ方法がわからないので、彼は「ここ」と「今」が必要です。
クラスの他の子供たちの気をそらす。
順番を待っている時間を我慢するのは難しい。
彼の行動を制御するのが困難であり、規則に従う方法を知らない。
気分はよく変わる、生意気。

あなたの子供が非常に長い間上記の症状のほとんどすべてを持っていたときだけあなたはADHD症候群について話すことができます。

ADHDの子供の精神活動は周期的です。子供は5〜10分間活発に働くことができ、その後、脳が休息し、次のサイクルのためにエネルギーを蓄積する期間があります。この瞬間、子供は気が散って、誰も聞こえません。その後、精神活動が回復し、子供は5〜15分以内に再び働く準備が整います。 ADHDの子供は「注意がちらつく」、追加の運動刺激なしでは集中力が不足します。彼らは「意識」を保つために、動き、回転し、常に頭を向ける必要があります。

注意の集中を維持するために、子供たちは身体活動の助けを借りてバランスの中心を活性化します。たとえば、後ろ足が床に触れないように、椅子にもたれかかっています。彼らの頭が動かない場合、彼らの活動は減少します。

ADHDと甘やかされて育ったものを区別する方法は？

まず第一に、すべての子供たちは母なる自然によってすでに築かれた気質で生まれていることを思い出しましょう。そしてそれがどのように現れるかは、赤ちゃんの成長と両親の育成に依存します。

気質は、興奮や抑制などの神経プロセスに直接依存しています。現時点では、気質には4つのタイプがあります。これらは、楽観的、胆汁性、冷静性、憂鬱性です。 親が知っておくべき主なことは、純粋な気質はなく、そのうちの1つだけが他よりも優勢であるということです。

あなたが通りで友達と話すときにあなたの子供が移動している場合、または彼が店でタントラムを投げている場合、そしてあなたが製品を選ぶのに忙しいとき、これは正常で健康で活動的な子供です。

しかし、あなたは子供が絶えず走っているときだけ過活動について話すことができます、幼稚園でそして家で行動が同じである、彼の気をそらすことは不可能です。つまり、気質の症状が実際に注意不足の活動亢進障害の症状と重なる場合があります。

両親は次のビデオでADHDで子供を育てることについての彼らの経験を共有します。

ADHD分類

International Psychiatric Classification（DSM）は、次のタイプのADHDを識別します。

混合-活動亢進と注意力の低下の組み合わせ-は、特に男の子で最も頻繁に発生します。
不注意-注意力の欠如が蔓延しており、激しい想像力を持つ少女によく見られます。
過活動-過活動が支配的です。それは、子供の気質の個々の特徴と中枢神経系のいくつかの障害の両方の結果である可能性があります。

さまざまな年齢の子供たちの症状

赤ちゃんが生まれる前でも、活動亢進の症状が現れることがあります。これらの赤ちゃんは、子宮の中で非常に活発になる可能性があります。過度に動きやすい子供は、その活動が臍帯の絡み合いを引き起こす可能性があるため、非常に危険な現象であり、これは低酸素症を伴います。

1歳未満の赤ちゃん

さまざまなアクションに対する非常にアクティブなモーター応答。
過度のラウドネスと過興奮。
音声の発達が遅れる可能性があります。
睡眠障害（めったにリラックスした状態ではありません）。
明るい光やノイズに対する高感度。
この年齢の赤ちゃんの不機嫌さは、栄養失調、成長中の歯、疝痛によって引き起こされる可能性があることを覚えておく必要があります。

2〜3歳の子供

落ち着きのなさ。
細かい運動障害。
赤ちゃんの混沌とした動き、およびそれらの冗長性。
この年齢で、ADHDの兆候はより活発になります。

未就学児向け

彼らはビジネスに集中することができません（おとぎ話を聞いて、ゲームを終了します）。
教室では、彼は仕事を混乱させ、すぐに質問を忘れます。
寝るのは難しいです。
不従順と気まぐれ。
この年齢は危機を伴うので、3歳の赤ちゃんは非常に頑固で気まぐれです。しかし、ADHDを使用すると、これらの特性が向上します。

学童

教室には注意の維持はありません。
ためらうことなく、迅速に答えることで、大人の邪魔をします。
自己疑念、低い自尊心を感じます。
恐れと不安。
不均衡と予測不可能性、気分の変化;
Enuresis、頭痛の訴え。
ティックが表示されます。
長い間静かに待つことができません。

どのスペシャリストに連絡すればよいですか？

そのような診断を確認するために、両親はまず神経科医に会うべきです。検査とテストの後で、既往歴全体を収集した後、ADHDの存在を確認できるのは彼です。

子供の心理学者は、さまざまな質問票と精神機能（記憶、注意、思考）、および子供の感情状態を調べる方法を使用して心理診断を行います。このタイプの子供たちはしばしば過度に興奮し、ストレスを感じます。

彼らの絵を見ると、表面的な画像、配色の欠如、または鋭いストロークと圧力の存在を見ることができます。そのような赤ちゃんを育てるとき、あなたは単一の子育てスタイルに固執するべきです。

診断を明確にするために、さまざまな病気も同様の症候群の背後に隠れている可能性があるため、活動亢進の子供には追加の検査が処方されます。

矯正と治療

ADHDの子供のリハビリテーションには、個別のサポートと、心理的、教育的、および投薬による矯正の両方が含まれます。

最初の段階では、子供の心理学者と神経科医が相談、個別の検査を行い、バイオフィードバック技術を使用して、子供が正しく呼吸するように教えられます。

ADHDの修正では、活動亢進した子供の社会的および関連する環境全体が相互作用する必要があります：親、教育者、教育者。

投薬は補助であり、ADHDを修正するための主な方法である場合もあります。医学では、子供は向性薬（コルテキシン、エンセファボル）を処方され、脳の活動に有益な効果があり、不注意の場合に効果的です。逆に、活動亢進症状が蔓延している場合、ガンマアミノ酪酸、パントガム、フェニブトを含む薬剤が使用されると、それらは脳内のプロセスを阻害する責任があります。上記の薬はすべて、神経科医の処方に従ってのみ服用できることを覚えておく必要があります。

親が子供の栄養を監視することは重要です。

1000mgのカルシウムを摂取することが義務付けられています。 これは成長する生物の発達に必要です。
マグネシウムの必要量は、1日あたり180mgから400mgの範囲です。 そば、小麦、ピーナッツ、ジャガイモ、ほうれん草に含まれています。
オメガ3は特殊なタイプの脂肪酸です これは、心臓、脳の細胞へのインパルスの通過を確実にするため、ADHDの治療においても重要です。

主なことは、「コリン」や「レシチン」などのビタミンがまだ赤ちゃんの食事に存在しているということです-それらは神経系の保護者と構築者です。これらの物質を含む食品（卵、肝臓、牛乳、魚）は非常に有用です。

運動療法の使用後に非常に良い効果が観察されます -これらは呼吸運動、ストレッチング、眼球運動運動です。幼い頃から始まる頸椎のタイムリーなマッサージコース（SHOP）も役に立ちます。

砂療法、粘土、穀物、水での作業も役立ちます、 しかし、これらのゲームは厳格な大人の監督の下で行われなければなりません。特に子供が小さい場合。現在、子供向けの店の棚には、そのようなゲームの既製のセットがあります。たとえば、水と砂を使ったゲームのテーブルである「キネティックサンド」などです。症状が現れ始めたばかりの幼い頃に両親がすぐに治療と矯正を始めれば、最良の結果が得られます。

親のためのヒント

ADHDの子供にとって、これは非常に重要であり、すべての日常的な瞬間を同時に行うために、日常生活に従うことを学びます。
子供が自分の利益のために活動できる快適な条件を作りましょう。スポーツクラブ、クラブ、水泳に登録します。過労から保護し、彼に十分な睡眠をとるようにしてください。
1つのことを禁止するときは、代わりに常に代替手段を提供してください。たとえば、家ではボールで遊ぶことはできませんが、路上では一緒に遊ぶことを申し出ることができます。
可能であれば、保護者はセンターで開催される行動プログラムに参加できます。そこで彼らは、子供たちと適切に交流し、そのような子供たちを育て、育てる秘訣を共有する方法を教えられます。また、そのようなクラスは、個人的にもグループ形式でも、子供たちと一緒に開催されます。
視覚的な刺激と行動の写真を使用して、口頭での指示を強化します。
子供たちはなでるのがとても好きで、お互いにマッサージし、あなたの手で背中を描きます。
音楽を聴く。古典的な音楽が子供たちの集中力と集中力を助けることが長い間証明されてきました。
V.ベートーベン「ピアノとオーケストラのためのコンサートNo.5-6」は、子供の脳のすべての部分を同時に制御し、スピーチと運動のスキルを刺激します。
A.モーツァルト：「シンフォニーNo. 40 in Gマイナー」は耳の筋肉を鍛え、音が運動と聴覚の機能を活性化します。
家庭環境の親は、1つの機能を訓練することを目的としたゲームの助けを借りて、自分で子供を矯正することができます。

便利なゲーム

マインドフルネスゲーム

「キャッチ-キャッチしないでください。」 みんなのお気に入りのゲーム「Edible-Inedible」のこのアナログ。つまり、リードしている1人のプレーヤーがボールを投げて、たとえば動物に関連する単語を発し、2番目の参加者がボールをキャッチまたは捨てます。

Find theDifferenceをプレイすることもできます。 "禁止されたトラフィック"; 「コマンドを聞いてください。」

感情的なストレス解消ゲーム

"接する"。 遊びを通して、あなたはあなたの子供にリラックスし、不安を和らげ、そして彼の触覚感度を発達させるように教えます。このために、さまざまなオブジェクトと材料、生地の切れ端、毛皮、ガラスと木のボトル、綿ウール、紙を使用します。赤ちゃんの前のテーブルに広げるか、バッグに入れます。彼がそれらを注意深く調べるとき、彼がどの物体をとったか、またはそれに触れたかを推測することを試みるために目を閉じて彼を招待してください。ゲーム「愛情のこもった足」も面白いです。「手で話す」
"ケーキ"。 あなたの子供に彼らの好きなケーキを焼くように誘って、彼の想像力で遊んでください。子供を生地にし、マッサージ、なでる、たたくなどの要素を使用して生地の準備を描写します。何を調理し、何を追加するかを尋ねます。この楽しいゲームはリラックスしてストレスを和らげます。

身体活動を制御するゲーム

「1、2、3フリーズ。」 彼に楽しいダンスミュージックを贈りましょう。それは聞こえますが、子供はジャンプしたり、走ったり、動物を模倣したりできますが、それが終わるとすぐに、彼が見つけた位置で停止する必要があり、ゲームは彼に注意を集中するように教えます。
ファミリーゲーム「フルーツサラダ」。 各家族は自分自身を果物として描き、その絵を見せて彼の特徴について話します。次に、すべての果物が切り取られ、サラダボウルに接着されます。
「司令官」。 ゲームのルールは子供に説明されています。家族の一人が指揮官を演じ、子供は大人の指示に明確に従う戦闘機の役割を果たします。たとえば、「タワーを建設し、建設を主導し、あなたが建設します。」その後、全員が場所を交換します。このゲームは、子供と親がお互いを聞いて理解することを教えます。
「説明して描く。」 演習の目的は、結束と相互理解です。子供は任意のトピックに絵を描き、それを非常に詳細に説明します。大人は、彼の説明に従って、絵を再作成する必要があります。