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なぜ排卵前に胸が痛くなるのですか?

女性の胸は体からの信号をすばやく拾い、その状態は女性の周期の段階と妊娠の有無によって変化します。事実、腺組織はホルモンレベルの変化に敏感です。一部の女性が排卵前に胸の痛みを感じるのはこのためです。

原因

通常、胸部の奇妙な、時には痛みを伴う感覚は、排卵期の間だけでなく、周期の後半、つまり黄体の間にも直接起こります。卵が出る前は、胸が腫れたり痛んだりすることはあまりありませんが、これは病状とは言えません。むしろそれは 特定の生物の個々の特徴。

排卵の前夜に、女性の体は全体的な内分泌変化を受けます。サイクルの前半では、優勢な濾胞が卵巣の表面で成長および成熟し、その中で卵細胞が発達します。このプロセスは、下垂体前部によって生成されるFSHホルモンのバックグラウンドに対して行われます。

しかし、排卵の2〜3日前に、血中のエストロゲンのレベルが上昇し始めます。エストラジオールの増加は、ホルモンLH(黄体形成ホルモン)の急増に最適な条件を作り出すため、体に必要です。

LHがないと、決定的な瞬間に濾胞が破裂することはありません。卵は泡の中に残り、数日で死にます。排卵はありません。 濾胞の持続が起こり、嚢胞が発生する可能性があります。 LHは濾胞膜を薄くし、卵母細胞の急速な成熟とその放出を促進します。

LHの定量的指標の上昇は、排卵の1〜2日前に発生するため、神経系の組織が細かく、排卵の2〜3日前に痛みの感覚にほぼ完全に不耐性である特に敏感な女性では、乳腺と乳頭の感受性が高まる可能性があることは驚くべきことではありません。腺組織は、ホルモン依存性であるため、ホルモンレベルの変化に迅速に反応します。

排卵当日はエストロゲンが低下しプロゲステロンが上昇するため、排卵後も乳房の痛みが続くことがあります。

いつ医者に診てもらいますか?

排卵前の乳房の痛みは、排卵期が近づいていることに直接関係している場合にのみ正常であることを理解する必要があります。そのような痛みがサイクルごとに繰り返される場合、心配することはまったくありません。 初めて発生した場合は、翌月に再発するかどうかを注意深く観察する必要があります。

胸の緊張と痛みが何日続くかも重要です。通常、排卵過程に関連する腺組織のすべての変化は、排卵期が終了するときに通過します。排卵後1〜2日で、痛みは減少するか、完全に消えるはずです。 これが起こらない場合は、専門家に相談する価値があります。

生理的な乳房の痛みは、一般的に周期性乳房痛と呼ばれます。それらは対称的です-両方の乳腺が同時に腫れます。片方の乳房だけが痛い場合、これは非周期的乳房痛と呼ばれ、乳腺の変化は自然と病的の両方である可能性があるため、医師の診察が必要です。

別のタイプの胸部の痛みがあります-乳房外乳房痛。排卵や女性の周期とは関係ありません。 この場合、乳腺の痛み(1つまたは2つ)は、胸椎の骨軟骨症、血栓性静脈炎、心臓病、さらには胃など、他の病状の症状です。

そのような痛みは、排卵の前の期間に時間的にさえ結び付けられないかもしれません。サイクルのどの日にでも表示されます。

何をすべきか?

排卵前夜のホルモンレベルに対する乳腺の生理学的(自然な)反応では、何もする必要はありません。不快な感覚が完全に生きることを妨げないのであれば、心配することは何もありません。しかし、女性が下着を着ることができず、走ったり、活発なペースで歩いたり、胃に横になったりするほど痛い場合は、婦人科医に連絡する必要があります。今後のサイクルで受胎が計画されていない場合は、専門家がホルモン性避妊薬の選択をお手伝いします。このような錠剤は排卵過程を完全に抑制し、それらに関連するすべての不快な感覚が消えます。

そのような個人的な特徴がある場合、女性は痛みを軽減するのに役立ついくつかの対策を講じる必要があります。

  • 着用する必要があります 快適なブラ、天然素材のみで縫い付けられており、幅の広いストラップで胸を快適に支えます。これにより、移動中の乳腺への負荷が正しく分散されます。このアドバイスは、女性の胸のサイズが非常に大きい場合に特に関係があります。

  • 排卵前、つまり月経が終わってから1週間後は、もっと新鮮な空気の中にいるようにする必要がありますが、スポーツでの活動は減らす必要があります。 このアプローチは、酸素による体の正常な飽和に貢献し、乳腺の血液循環を改善します。

  • コンピューターで作業している間は、背中をまっすぐに保つ必要があります。 しゃがむ必要はありません -これはバストの正しい重心にとって重要です。

  • 痛みが現れたら、あなたはする必要があります ハーブホームバス カモミールとバレリアンのデコクションを加えた乳腺用。

  • 習得が簡単 振動 乳腺のセルフマッサージをなでる -これは、困難なホルモン期間を乗り越えやすくする一方で、血液循環を改善するのに役立ちます。

女性が妊娠する予定がない場合は、錠剤のさまざまな鎮痛剤を使用できます。 排卵前および排卵中の受胎を計画する場合、そのような薬は望ましくありませんが、必要に応じて、「No-Shpoy」などの抗痙攣薬を使用できます。

また、お風呂に入らないでください。不快感が増す可能性があります。

胸が痛くなる理由については、次のビデオを参照してください。

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