体を成長させるには運動が不可欠です。それは子供たちが成長し発達することを可能にし、筋肉と骨格を強化し、そしてまた多種多様な病気からの回復を促進します。体育が役立つためには、特定の子供の能力に対応して、それが適切でなければなりません。この記事では、運動療法のためのどの健康グループが存在するか、そしてクラスがどのように開催されるかをお伝えします。
体育-通常および医療
一般的な体育はかなり広い概念です。その目標は、身体の発達を改善し、赤ちゃんや青年の免疫力を強化することです。これはプロのスポーツやオリンピックの高さを征服することについてではありません。年齢、性別、健康状態に関係なく、すべての幼児が身体活動を必要としているだけです。当然、子供と青年は異なる量でそれを必要とします。
子供のための理学療法（運動療法）は、特定の健康上の問題がある場合に適応されます。これは、完全に特定の筋肉群、関節、および体の部分を調子を整えたりリラックスさせたりする特別な一連のエクササイズです。医師によると、子供のための運動療法は、既存の問題や病気の治療だけでなく、子供がその素因を持っている場合は病気の予防のためにも処方されています。
エクササイズセラピーコンプレックスは、応用スポーツ、体操、遊びのエクササイズで構成されています。医学では、障害児のリハビリテーション、怪我からの回復、手術後のリハビリテーションのために処方されている数十のさまざまな推奨複合施設があります。
治療体操は、呼吸器疾患のある乳児と青年、運動機能障害のある子供、腎臓や他の臓器疾患のある子供、および神経障害のある子供のための個別のトレーニングプログラムの存在を意味します。
これらの各グループでは、確立された診断だけでなく、病気、付随する病気の年齢、程度、重症度も考慮されます。上記のすべてを考慮に入れるだけで、医者は子供のために特定の運動を処方することができます。子供の体育グループや運動療法グループも非常に重要です。以下でそれらについて説明します。
ほとんどの場合、運動療法のクラスは複雑な治療に含まれています-それらは、理学療法室への訪問、マッサージ、プールでの水泳、呼吸運動、補助的および代替的な治療方法、ならびに医師によって処方された計画に従って薬を服用することと組み合わされます。
運動療法の有効性は、選択した負荷がどれだけ適切であったかによって異なります。病気の赤ちゃんはもっと休むべきだという広く一般に信じられていることは間違っています。病気の子供は健康制限のない子供よりもさらに身体教育を必要としますが、これは完全に異なる身体教育でなければなりません。
健康グループ
すべての子供は通常5つのグループに分けられます。子供の医者はこの部門に従事しています。どの男がこれらのグループに属し、どのような身体活動が彼らに示されているかについて、より詳細に話しましょう。
最初（グループA）
このグループには、慢性疾患のない健康な子供が含まれます。最初のグループの代表者の肉体的および精神的発達は、彼の年齢に完全に対応しています。年齢を除いて、彼に重大な制限はありません。
体操運動療法は、両親の要請により、予防目的でのみ実施されます。 推奨されるエクササイズには、一般的な強化エクササイズコンプレックス、スポーツ用品を使用したエクササイズ、一般的な体育が含まれます。
2番目（グループB）
小児科医は、このグループを一般的に健康な子供と呼びますが、身長、体重、身体の発達が基準年齢の基準および基準からわずかに遅れています。このグループには、年に3〜4回以上風邪やウイルス性疾患に苦しむ子供たち、および軽度の言語障害のある子供たちが含まれます。
このグループの基準はかなり曖昧で不正確であるため、最も多くの疑問が生じます。 このグループの子供たちの身体活動は、スポーツ用品の有無にかかわらず、一般的な、一般的な強化のために推奨されます。それに呼吸法を追加することをお勧めします。
3番目（グループC）
これには慢性疾患のある子供も含まれますが、彼らは自分たちの生活に大きな干渉はありません。つまり、完全に補償された状態にあります。そのような子供たちの悪化はまれです;寛解の状態では、子供の健康は正常です。
通常、3番目の身体教育グループは、身体に他の障害を引き起こさない場合、腎臓が低下し、姿勢が曲がっている慢性気管支炎の子供に与えられます。 そのような子供たちの身体活動は治療的であることが示され、通常の身体教育レッスンの基準は低下します。
4番目（グループD）
この体育グループは、補償が不足している慢性疾患の子供を対象としています。赤ちゃんがしばしば悪化に苦しみ、その後長い間回復し、彼の健康が悪化する場合、彼は特定の狭い範囲を対象とした治療的運動を示されます。気管支喘息と軽度の脳性麻痺の子供は、ほとんどの場合、このグループに分類されます。
5番目（グループE）
このグループは、慢性的な性質の重度の病気、つまり病気のために幼稚園や学校に通うことができない障害（障害）のある子供を対象としています。彼らにとって、グループ運動療法のクラスが行われることはめったになく、多くの場合、これらは推奨される複合体に関する個別の処方箋を伴う個別のレッスンです。
最初のグループには通常、すべての子供たちの総数の4分の1しか含まれていません。保健省の統計によると、完全に健康な子供たちの数は20〜25％のレベルです。問題は、子供たちが健康であるという理由ではなく、まだ診断されていないという理由で、子供たちが最初のグループに分類されることがよくあるということです。
3番目と4番目のグループの子供たちは、身体教育のために1つのグループにまとめられることがよくあり、非常によく似た身体運動プログラムを持っています。この結合されたグループは「アドホック」と呼ばれます。
多くの場合、親は特定の診断に関心があります。負傷の結果は異なる可能性があるため、脊椎の圧迫骨折のある子供がどのグループに割り当てられるかを決めるのは困難です。転移した肺炎の後のグループの定義を予測することはそれほど難しいことではありません。痙性ジプレジア、片麻痺の場合、およびトルチコリスの場合、グループが確立され、生涯で変更することができます。
一般的な健康状態に加えて、運動療法の専門家は病気の種類に特別な注意を払います。したがって、呼吸器疾患のある子供は通常、クラスの1つのグループに分類され、運動障害のある子供は別のグループに分類されます。
乳幼児については、分割はありません。未熟な赤ちゃんのために運動療法が時間通りに生まれた赤ちゃんよりも遅く導入されることが推奨される唯一のこと。グループへの最初の分割は、子供が体操と体育が提供される幼稚園に通い始める就学前の年齢で起こります。
研修プログラム
クラスはグループまたは個人にすることができます。特別グループ（これらは第3および第4の健康グループ）の子供には、心拍数、血圧の変化、および子供の状態の他の診断マーカーの監視を使用して、専門家の監督下でクラスを実施することをお勧めします。しかし、主な基準は、学生自身の幸福、彼がどのように荷物を移すかです。
初心者の場合、演習は簡単で投薬されることがよくあります。患者が進行するにつれて、タスクはより困難になり、負荷が増加します。
心臓呼吸器疾患のグループの子供たちは、呼吸ストレスの少ない周期的な運動に基づいた推奨プログラムです。
怪我をした後、または筋骨格系の病気を患っている子供は、クラスのプールに水泳と体操を含めることをさらにお勧めします。彼らの主な複合施設には、ボールを使ったエクササイズ、体操スティック、体操壁を使ったエクササイズが含まれます。
運動療法のクラスは、3つの連続した段階に分けられます。
- 入門;
- メイン;
- 最後の。
導入部分には、ウォームアップ、ウォーキング、ランニング、呼吸のテクニックが含まれます。主要部分には、スポーツ用品の有無にかかわらず、特定の病状、遊び、個人に推奨される演習が常に含まれています。
レッスンの最後の部分には、常にリラクゼーションテクニック、リラクゼーションエクササイズ、筋肉のストレッチ、自動トレーニングが含まれます。
いくつかの病気の体育の特徴
心筋の損傷（心筋炎）の場合は、病院でも運動療法をお勧めします。その後、居住地のポリクリニックで行います。発作がなければ、10ヶ月後に赤ちゃんは運動療法のための特別なグループに移されます。状態が安定していて、攻撃が1年以内に再発しない場合、子供は1年後に3番目のグループに転送できます。 2年間で、好都合な状況で、あなたは一般的な肉体文化グループに入ることを期待することができます。
先天性の心臓の欠陥があると、すべてがより複雑になります。子供は最大でグループ4を受け取ることができ、手術後少なくとも12か月が経過し、赤ちゃんが1年中運動療法に成功している場合に限ります。
気管支喘息では、頻繁な発作が再発する限り、男の子と女の子は運動療法グループに残ります。 2か月以内に攻撃が再発しない場合、彼はグループ4で勉強することを許可される可能性があり、その年に攻撃がない場合は3番目に勉強することが許可されます。
慢性胃炎または大腸炎の場合、子供は、悪化がない場合、6か月間だけ運動療法グループから4番目の身体教育グループに移されると期待することができます。身体運動は、悪化することなく、痛みがない場合にのみ処方されます。
血友病では、他の種類の身体活動とは異なり、運動療法は処方されません。しかし、病気の程度がわずかであるため、軽くて穏やかな運動は専門家の監督の下でのみ許可されます。
腎臓の問題は、発作と急性期の外でのみ身体教育を処方するための基礎です。また、付随する心臓の病状があってはなりません。腎盂腎炎、糸球体腎炎、腎不全の子供は、一般的な健康グループに入ることができません。
内分泌病変の重篤な症状の場合、病気の最初の日から運動療法が推奨され、子供は最も軽度の真性糖尿病で、医師の個別の承認がある場合にのみ一般グループに入ることができます。
姿勢障害のある子供は、一般的な身体教育グループに参加することができ、また参加する必要があります。また、脊柱側弯症を発症した子供は、運動療法グループにのみ参加することができます。運動療法の別個の複合体は、筋痛または先見の明のある子供には存在しません。それらは、重度の逸脱を伴う特別なグループ、または逸脱がわずかである場合は一般的な身体教育グループのクラスで示されます。
どこで勉強しますか？
幼児、動きが制限されている障害のある幼児、およびその輸送が子供に害を及ぼす可能性がある場合は、宿題をお勧めします。その他の場合、親はグループクラスに参加するか、個別に勉強するかを選択できます。
幼稚園や学校を拠点に授業を行うことができますので、必要に応じて、適切な施設に子供を登録する際に、運動療法の専門家がいるかどうかを必ず確認してください。
親のためのヒントとコツ
子供が理学療法の練習を処方されている場合、この予約は他の医師の推奨と同じ深刻さで行われるべきです。子供のための薬の処方を無視することは私たちには起こりません。
多くの人が考えるように、足や背中だけの運動療法はありません。複合施設には常に、さまざまな筋肉、関節、靭帯、神経終末を対象とした多数の演習が含まれています。
運動療法のクラスは常に骨の折れるものです。親にとっては、息子や娘が彼らを見逃さないようにすることが重要です。
脳麻痺の子供のための運動療法の複雑な運動については、次のビデオを参照してください。
