生後2〜3ヶ月の赤ちゃんをマッサージする方法は？

2〜3か月の年齢は驚くべきもので、赤ちゃんとその両親の両方にとって発見と新しい経験に満ちています。赤ちゃんが自分の周りの世界を研究し、新しい動きやスキルを習得するために多くの力を必要とするのはこの年齢です。もちろん、赤ちゃんは大人の助けが必要です。赤ちゃんを助ける方法の1つは、一般的なマッサージです。生後2ヶ月の赤ちゃんのためにそれを作る方法は、この記事であなたに教えます。

年齢の特徴-身体の発達

昨日、赤ちゃんは餌をやった後、ベビーベッドで静かに寄り添いました。しかし今、彼はすでに2〜3か月になりました。これは発見の年齢であり、赤ちゃんは新生児期よりも目覚めています。この活動時間は、赤ちゃんの全般的な強化と改善に使用する必要があります。

両親が生後1か月から赤ちゃんを熱心にマッサージしたとしても、すべての新生児に特徴的な生理的な筋肉の緊張はまだ過ぎていません。子宮内の姿勢とそれに関連する筋肉の緊張の結果は、最大約6か月に影響します。

しかし、赤ちゃんはすでに頭を抱えることを学んでおり、「最速」の赤ちゃんはすでにうつ伏せの姿勢から横や背中に転がろうとしています。赤ちゃんは動くおもちゃや母親の顔の表情を完璧に追うことができ、彼女の存在に積極的に反応し、蘇り、笑顔になります。

2か月になると、赤ちゃんは手のひらを曲げないことが多くなり、指を常に拳で握り締めたままにすることがなくなり、腕と脚がより良く曲がり始めます。2〜3か月と3〜4か月になると、子供は胃に横たわっているときに肩甲帯と胸を徐々に持ち上げ始めます。これはすべて、マッサージ手順を計画するための追加の機会を提供します-あなたの息子または娘の新しいスキルと能力を必ず使用してください。

いつマッサージが必要ですか？

一部の親は、健康な子供はマッサージを必要としないと固く信じています。彼らの理解では、マッサージは多くの病気の子供たちです。それはまったくそうではありません。この年齢の健康な子供でさえ、生理的な筋肉の緊張の症状を和らげるのに助けが必要です、これは彼に動きのより多くの自由を与えます、それは赤ちゃんの身体的発達が遅くならないことを意味します。

マッサージは子供の健康を改善し、血液循環を活性化し、神経系の状態に有益な効果をもたらし、食欲を改善し、睡眠を強化します。筋肉、皮膚、靭帯への影響は、乳児の頭蓋内圧の上昇を伴う高張性、トルチコリにとって重要です。

完全に健康な赤ちゃんでも、マッサージの動きは神経終末と受容体を活性化し、それによって脳がより良く発達し、動きの調整が改善されます。マッサージ技術は、それ自体で、触覚を通して赤ちゃんの世界の認識を発達させます。

原則として、3か月まで、子供はまだ幼い頃の典型的な「トラブル」である幼児疝痛を克服することができません。そして、マッサージはこれに役立ちます。 3か月の年齢までに、子供が出生時に受け継ぐ先天的な母体の免疫力は著しく弱まります。 マッサージはあなたが効果的にあなたの赤ちゃん自身の免疫力を高めることを可能にし、その形成と発達に貢献します。

生まれたばかりの赤ちゃんが筋骨格系に非常に多くの生理学的問題を抱えていることは周知の事実です。完全に自然な平らな足はすべての赤ちゃんの特徴であり、クラブフット-赤ちゃんの70％です。この年齢での有能なマッサージは、生理的状態を含む多くの状態を効果的に矯正しますが、それ自体は時間とともに消えます。マッサージでのみ物事ははるかに速く進みます。

神経学的、整形外科的および他のタイプのマッサージの特定の診断を受けた子供は、専門家によって実行されるべきです。そのようなマッサージは治療と呼ばれ、実際にはそうです。 2〜3か月で健康な幼児の場合は、自分で発達と回復のマッサージを行うことができます。

種類

マッサージが違います。既存の障害、病気、状態を矯正することを任務とする治療的なものに加えて、一般的な古典的なマッサージがあります。その任務は、子供の体の発達を強化し促進することです。次に、一般的なマッサージはリラックスして元気を与えることができます。リラックスは、活動が活発で気まぐれで、眠りが悪く、食事が苦手な子供たちに行われます。逆に、眠りが多く、目が覚めておらず、運動スキルなどの新しいスキルを習得することにあまり熱心でない赤ちゃんには、強壮剤をお勧めします。

一般的な強化マッサージは、自宅で2〜3か月の子供に推奨されます。また、母親は子供の鼻炎、脚のマッサージ、頸部襟帯、気管支炎、湿った咳を助けるパーカッションマッサージ（振動）の指圧をマスターするかもしれません。

ママは予防マッサージを行うかもしれません。治療的および予防的-しかし、プロのマッサージ療法士の監督下にありますが、その不適切な実施は子供の状態を悪化させ、病気を悪化させる可能性があるため、治療的マッサージは専門家の特権です。自宅では、赤ちゃんのためのマッサージは体操、エクササイズ、ゲームと組み合わせる必要があります。明らかな身体的利益に加えて、そのような一連の運動は、子供たちの精神的および感情的な発達に多くの利益をもたらします。

禁忌

以下の条件および病気の下で、自宅で子供をマッサージすることは禁じられています。

熱、何らかの理由で体温が上昇した;
急性ウイルス性疾患;
皮膚に発疹、膿瘍、小胞を伴う感染症;
アレルギー性発疹、おむつ発疹、物理的な触覚の影響の領域でのとげのある熱;
先天性心疾患;
水頭症;
発作およびてんかんの素因;
中枢神経系の重度の病変;
血管および血液疾患;
臍ヘルニアを含む大きなヘルニア。

2〜3か月の子供にマッサージ操作を行う場合、拍手、打撃技術などの力強い行動は固く禁じられています。開いたフォンタネル、膝窩および腋窩の空洞、股間をマッサージすることは避けてください。

子供が不快感を覚えたり、歯が切れたり、おなかが痛くなったり、ほとんど眠れなかったり、食事が不十分だったりする場合は、マッサージもお勧めしません。赤ちゃんが絶対に健康で、陽気で陽気で、コミュニケーションの気分になっているときにのみ、操作を開始する必要があります。

何を準備する必要がありますか？

自宅での回復マッサージやリラックスマッサージには、マッサージ場所を用意する必要があります。それは、おむつと油布で覆われたしっかりした均一な表面でなければなりません。変化するテーブルがある場合、これは良いことです、それはこの目的に完全に適しています。そのようなテーブルがない場合は、通常のテーブル、たとえばダイニングテーブルを使用して、おむつと油布で覆います。

テーブルの横、すぐ近く、伸ばした母親の手の距離で、説明された赤ちゃんを緊急に拭く必要がある場合に備えて、マッサージオイルまたはベビークリーム、ウェットワイプのパックを置く必要があります。

母親が背を向けて何かに手を伸ばそうとすると、子供がテーブルから落ちて重傷を負う可能性があるため、すべてを近づける必要があります。

テーブルと必要な工具がすべて揃っている場合は、操作を行う部屋の気温と湿度に注意してください。 服を脱いだ赤ちゃんは、アパートが22度以下で、空気の湿度が50〜70％になるように母親が作ると、快適で素晴らしいものになります。 この条件が満たされたら、マッサージ師の作業ツールである手を準備する時が来ました。ママは爪を短く切り、指輪、ブレスレット、時計を外し、殺菌石鹸で手をよく洗い、ベビーマッサージオイルまたはベビークリームで保湿する必要があります。

手は暖かくなければなりません。冷たいタッチは赤ちゃんを怖がらせるでしょう、彼は喜びでそのようなマッサージを受ける可能性は低いです。手が自然に冷えている場合は、温水で数分間保持する必要があります。そうして初めて、赤ちゃんはマッサージの準備をすることができます。準備は、手順のための適切で合理的な時間を選択することから成ります。食事の後や餌をやる直前には、マッサージは必要ありません。赤ちゃんは食べたばかりのものを逆流させたり、空腹からいたずらをしたりすることがあります。給餌の45〜50分後または次の給餌の1時間前に手順を実行するのが最善です。マッサージがリラックスしている場合は、夜の水泳の前に行う必要があります。強壮剤の場合-朝、そうでない場合、興奮しすぎた子供は正常に眠ることができません。

赤ちゃんの服を脱いだ後、空気の温度に順応するように、数分間空中に裸のままにしておきます。そして、それからマッサージを始めてください。

技術

2〜3か月で最も一般的なマッサージは、一般的な強化です。それは、赤ちゃんの全身の手のひらを使った穏やかで繊細なストロークから始める必要があります。 アクションの順番を考えてみましょう。

ハンドマッサージ -手のひらと指で始まり、前腕の上部で終わります。手足の交互のストローク、指のこね、手のひら、手首のストロークが含まれます。激しくこねないようにしてください。ママの手のすべての動きは、1つの重要なルールに従います-方向は下から上にあるべきです。
足のマッサージ -つま先、足、かかとから始まります。軽く撫でて、足の筋肉をやさしくこねます。膝蓋骨や膝窩腔に触れてマッサージすることはできません。内腿にも触れないでください。
腹部のマッサージ -おなかの周りを円を描くように動かします。他の方法でネーブルエリア自体を押して影響を与えることは不可能です。
ネックマッサージ 子供を腹にひっくり返すことによって実行されます。頸椎に圧力をかけないでください。操作は、頸部のひだをなでることに限定する必要があります。
背もたれ 脊柱に影響を与えずにマッサージします。手のひらと手のひらのリブでまっすぐな筋肉と斜めの筋肉を優しくこすり、撫でることをお勧めします。
臀部指先で少しつまんでください。
下肢と太ももの後ろ 下から上にこねることなくわずかに滑らかになりました。
マッサージは、子供を後ろに向けて撫でることで完了します。 その後、エクササイズを開始できます。子供にハンドルで指をつかんで少し持ち上げてから、後ろに下げます。足を順番に持ってきて（「バイク」）、子供を左右に向けて、斜めの腹部の筋肉の発達を刺激します。

夕方に泳ぐ前のリラックスマッサージも同じ手順とテクニックですが、すべての練りを除外する必要があります。それは、全身、手足、子供の頭の頭皮の穏やかで穏やかなストロークに基づいています。

生後2〜3ヶ月の赤ちゃんを膝の上に乗せて咳をする排水マッサージを行います。母親は指先で肋骨と胸の部分をそっとたたき、その後赤ちゃんを直立させます。効果の兆候は咳の出現です-このマッサージは気管支からの痰の排出を加速します。

寒さのためのマッサージは、指圧の技術を使用して行われます。また、2〜3ヶ月の年齢で許可されています。まず、母親は、鼻の働きに「責任がある」鍼治療のポイントの位置をよく理解する必要があります。ポイントは、鼻の先端、鼻の翼、赤ちゃんの眉間、最初の頸椎の上、かかとの中央、手首にあります。円を描くようにマッサージします。

この年齢層の子供のためのマッサージセッションは、その目的が何であれ、15分以内で終わります。さらに、時間を徐々に増やす必要があります。最初のセッションを2〜3分間過ごし、2番目のセッションを1〜2分増やします。各運動と受容による曝露の期間も段階的に増加します。

2〜3か月の子供にとって、フィットボールでエクササイズの一部を実行することはかなり可能です。これは、メインのマッサージ効果に続く複合体に適用されます。マッサージは硬くて平らな面でのみ行われます。

コマロフスキー博士の意見

有名な小児科医のYevgenyKomarovskyは、健康な赤ちゃんを母親よりも上手にマッサージできる人はいないと主張しています。子供が触覚的な接触を求めるのは彼女と一緒です。ほとんどの赤ちゃんがプロのマッサージセラピストの手で泣き叫ぶ理由を説明するのはこの事実です。 Komarovskyによれば、母親だけがマッサージをゲームに、コミュニケーションに、プロセスのすべての参加者の喜びに変えることができます。

したがって、Evgeny Olegovichは、母親が自分で簡単なマッサージセッションをマスターすることをお勧めします。 知識はインターネット上にあるビデオから収集することができ、小児科医または保育園の看護師に技術を示すように頼むことができます、あなたは医者によって書かれた若い親のための賢い本を読むことができます。今日の情報に問題はありません。

家庭での母親のマッサージは、子供に喜びと安心を与え、最大の利益をもたらし、また、マッサージ療法士のサービスは非常に高価であるため、家族の予算を節約します。