甘いコショウは多くの大人に愛されているので、植物性の補完的な食品を紹介するとき、すべての母親は自分の赤ちゃんを料理で治療する機会について考えます。 しかし、そのような製品を1歳より前に与えることは可能であり、いつ子供の食べ物を黒コショウで味付けすることが許されますか？
ピーマンの利点
- ピーマンには、ビタミンE、C、B2、PP、B6、ベータカロチン、脂肪酸、エッセンシャルオイル、タンパク質、子供の体に役立つ炭水化物が豊富に含まれています。
- その使用は、視力、粘膜、血管および皮膚の状態に有益です。
- 子供のための食事へのその追加は、パン粉の食欲を改善し、エネルギーを与えます。
- このような野菜には繊維が含まれているため、腸の機能や血中コレステロールの低下に役立ちます。
- 大量のバイオフラボノイドのおかげで、毒素やアレルギーから体を保護します。
詳細については、以下を参照してください。
マイナス
- アレルギー反応の可能性があります。
- このような野菜は、消化器系の病気（特に酸性度が高い）、肝臓、腎臓の子供には与えないでください。
- 新鮮なコショウの摂取が早すぎると、胃や腸が乱れる可能性があります。
- 黒コショウをすりつぶすと、消化管の粘膜に刺激を与えます。
あなたは何ヶ月から与えることができますか？
生後1年は、赤ちゃんに新鮮なコショウを与えることはお勧めしません。 マッシュポテトに刻んだゆでた形で、生後10ヶ月からの子供のための野菜料理に加えることができます。このような生の野菜を1.5歳から子供に紹介することをお勧めします。
ぬいぐるみの唐辛子は1.5〜2歳以上の子供に提供され、缶詰または漬物の唐辛子は3歳以上の赤ちゃんには与えないでください。
スパイスで挽いた黒コショウは、5歳未満の子供にはお勧めできません。
与える方法は？
ベビーフードに最適なオプションは、オーブンで焼くことです。 このような処理により、植物に有用な物質が保持されますが、アレルギー誘発性は低くなります。コショウ全体をベーキングシートに置き、植物油を振りかけ、皮に暗い部分と泡が現れるまでオーブンに入れておきます。
それらを取り外した後、数分間蓋をして、皮膚をより簡単に取り除きます。冷やしたコショウをはがした後、ブレンダーで挽いたり、細かく切ったりできます。多くの場合、シリアル、肉、またはパスタ料理に追加されます。
コショウが甘い場合は、キャベツ、トマト、きゅうりなどの野菜サラダの素晴らしい成分になります。サラダに加える前に、流水でよく洗い、尾を切り、種を取り除き、細かく切ります。この料理は、サワークリームとあらゆる種類の植物油で味付けすることができます。
子供のためにピーマンを作る最も人気のある方法の1つは詰め物です。 その中には、肉詰め物（ゆで肉やみじん切り肉）、ご飯、チーズ、各種野菜を入れることができます。ぬいぐるみを鍋に入れ、少量の水とサワークリームを加え、蓋をして、唐辛子が柔らかくなり、中身ができるまで煮込みます。
選択のヒント
- 肉がやや厚い小さな果物を優先します。
- 傷や腐った部分のあるベビーフードフルーツは服用しないでください。
- 温室植物には子供の体に有害な化合物が含まれている可能性があるため、熟成期に赤ちゃんに与えるのが最善です。
- ピーマンはオレンジ、赤、黄色の野菜ほど甘くはなく、調理すると苦味が出ることがよくあります。
アレルギーがある場合はどうすればよいですか？
鮮やかな色のピーマンを食事に取り入れると、アレルギー反応が起こる可能性があります。 それらは、発疹、赤い皮膚、剥離、かゆみ、鼻水、顔の腫れおよび他の症状の出現によって現れます。
1回または数回のテストの後、子供にアレルギーの兆候がある場合、野菜はすぐにキャンセルされ、数か月後に子供用メニューに入るように再試行します。重度のアレルギー反応の場合は、専門医が年齢に応じた治療を処方できるように、赤ちゃんを医師に見せてください。
次の計算機を使用して、子供の体重が正常かどうかを調べます。
