時間に余裕のないお母さんのための6つのヒント

「時間がない、子供がいる」、「何もする時間がない」という言葉を母親から聞く頻度はどれくらいですか。それは本当に本当ですか？この記事では、より良い違いを生み出し、時間をあなたの親友にする方法を見つけます！

人々が生き残ったことは驚くべきことです、それは本当に奇跡です:)。結局のところ、親になるのに十分幸運な人々の話を聞くと、彼らの悲しい運命について聞くことができます-睡眠不足、時間不足、少なくともいくつかのビジネスを行うことができない（趣味は言うまでもありません）。そして、子供が成長するとき、彼らは子供たちの感謝と彼らをコントロールすることができないことについて不平を言います。本当にそんなに悪いの？時間の不足による欲求不満の感覚があなたの人生を去るように、状況から抜け出す方法を見つけようとしましょう-それが現実であろうと、作り上げられていようと。

1.あなたの役割に感謝します

時々、私たちは誇張して、私たちを震撼させた出来事や感情について感情的に話します。経験がそれほど重要でなくても、私たちは経験をより完全にするために誇張して誇張しています。これは自己欺瞞や印象づけたいという願望ではありません。人間の心理学では、これは正常です。時間の不足についても同じことが言えます。時々私たちは子供と一緒にそれがどれほど難しいかについて話します、それで私たちの周りの人々は私たちをもっと感謝し始めます。

しかし、あなたが価値があると思うものは、他の人に何の反応ももたらさないかもしれません。すべての人が異なる問題や価値観を持っているので、あなたが自分自身とあなたがしていることを冷静に評価することが重要です。たくさんのことをする他のお母さんと自分を比較しないでください。 1つのことを実行できる人もいれば、多くの責任を引き受けることに慣れている人もいます。

2.あなたが疲れていることを認める

人体には限界があり、あなたも例外ではありません。疲れるのを許してください。これは当然のことです。休息後に体力をつけると、職務を遂行する上ではるかに生産的になるからです。疲れた人は、基本的なことに少なくとも2倍の時間を費やします。全能のスーパーママになろうとしないでください、あなた自身を普通の人にしてください。

3.すべてにおいて完璧である必要はありません

母性の道を歩み始めたばかりのときは、理想的な母親と主婦になりたいと思っています。また、ビジネスウーマンと理想的な妻になる時間もあります。最初はとても簡単に思えますが、時間が経つにつれて、時間の不足が感じられます。結局のところ、すべてを完璧に行うことは完全に可能というわけではありません。自分に何かを証明しようとしないでください。引き受ける責任のリストを減らすか、パフォーマンスの要件の水準を下げてください。

4.値の再評価

汚れた皿が流しに溜まることは決してないという事実に慣れていて、完璧にアイロンをかけた寝具を誇りに思っていますか？これは確かに称賛に値し、称賛に値します。しかし、おそらくこれは見た目ほど重要ではなく、もっと差し迫った問題があります。確かに、小さな子供との新しい生活では、これらの価値観はタイムスティーラーになる可能性があります。あなたの家事にどれくらいの時間が費やされているかを見積もり、しばらくの間それらのいくつかをあきらめてみてください。

おそらく今、あなたは歩くことに時間を費やし、夫と一緒に映画を見に行き、興味深い文献を読む必要があります。子供がいる家では、5分以上完璧な注文を達成することは非現実的です。たぶんあなたはリラックスして、あなたの通常の活動にそれほど多くのエネルギーを費やすべきではありませんか？結局のところ、あなたはあなたの子供、あなたの夫と通信するための力が必要になります。あなたの両親に注意を払ってください。

5.文句を言う必要はありません

誰が自分の人生について不平を言うのが好きか知っていますか？入り口近くのベンチにいる祖母は、一日中これを行い、周りのすべての骨を洗います。この振る舞いは外からはばかげているように見えますか？そして、あなたがあなたの困難な親の生活について不平を言い始めるとき、あなたはどのように良くなりますか？このように考えることは、力と前向きなエネルギーを必要とするだけですが、間に合うのを助けません。

6.自分に感謝しますが、カルトに昇格しないでください

大人のように子供は完璧ではありません。子供たちは病気になります、彼らはいつもあなたの言うことを聞いたり、遊んだり、議論したり、タントラムを投げたりするわけではありません。外から見ると、他の人の子供たちは落ち着いていて、より心地よいようです。しかし、あなたは他の家族の家で何が起こっているのか分かりませんか？したがって、「母親として働く」という結論は常に困難ですが、非常に自然なことです。あなたがしていることに感謝しますが（＃1を参照）、母親としての役割を崇拝しないでください。結局のところ、子供たちは素晴らしいです。