妊娠の真っ只中が近づいており、女性はこの長くて興味深い道のほぼ半分が無事に通過したと安全に言うことができます。妊娠19週目が始まりました。これはかなり興味深く、波乱に富んだ一週間であり、おそらく一生忘れられないでしょう。なぜなら、今、母親と赤ちゃんの間で連絡が確立されているからです。今、彼らはお互いを感じることができます。現時点で他に何が起こっているかについて詳しく説明します。
何ヶ月ですか？
通常のカレンダー計算によると、5ヶ月半ばです。しかし、産科の基準によれば、妊娠は暦月ではなく月の月と見なされ、それぞれで正確に28日です。最初の産科週はすでに赤ちゃんがまだいないときであり、母親の体はまだ排卵とその後の放出された卵の受精の準備をしています。受胎が行われると、第3産科週が始まります。 妊娠19週目は産科5か月目の終わりであり、女性を妊娠の「赤道」、つまり真ん中から1週間と6日だけ離します。
女性が19週目である場合、これは受胎の瞬間から17週間が経過し、月経が遅れた日から15週間が経過したことを意味し、家族全員の大きな喜びに「到達」することはありませんでした。
その女性は今、第二学期にいます。妊娠期間は、彼女が重いまたは疲れを感じることなく彼女の位置を楽しむことを可能にします。これらすべての不快な「仲間」は少し後に来るでしょう。
未来の母親の気持ち
出産休暇をとるまでにはまだ長い時間がかかり、今でも女性の日常生活は以前と大差ありません。彼女は今でも仕事や学校に通い、いつもの家事をし、友達と出会っています。
最も穏やかで最も簡単な妊娠期間が続いている間、体調は彼女がこれをすることをかなり可能にします。しかし、妊娠中の女性の世界観にはすでに大きな変化が起こっています。彼女が責任を負う別の人がまもなく生まれるという理解は、女性をより思慮深く、測定し、真剣にするものです。 19週目では、感覚が大きく異なる可能性があります。そのうちのいくつかについて検討します。
撹拌
未来の母親たちは、本当の奇跡としてこの瞬間を待っています。今週、赤ちゃんの動きは、妊娠が最初ではなく、2番目または3番目であるすべての女性によってすでに感じられています。小さな震えは、双子や三つ子の出現を期待する女性にもはっきりと感じられます。最初の子供を産む人だけが期待にとどまることができます。 動きがなくても、そのような妊婦を怖がらせるべきではありません。通常、最初の妊娠中に、約20週間感じ始めます。
女性の場合、なぜ一方がすでに動きを感じることができ、他方が同時におなかに「沈黙」を持っているのかという疑問がしばしば生じます。それに答えるのは間違いなく非常に難しいです、動きは非常に個人的です。彼らが始まるとき、それは妊娠期間だけでなく、妊婦の体格、彼女の感受性、胎盤の付着場所にも依存します。
「赤ちゃんの居場所」が前壁にあると、子宮の後壁に胎盤がある妊婦より少し遅れて動きを感じます。
日中は胃の感覚に集中する時間がないため、よりアクティブなライフスタイルを送り、多くの動きをし、仕事をし、勉強し、後で動きを感じる女性。そして、日中にリラックスしたり、休んだり、横になったりする余裕のある女性は、通常、新しい感覚を早く宣言します。
動きの欠如を心配している一部の妊婦は、動きが実際にすでにそこにあることに気づいていません。特に妊娠が最初の場合、赤ちゃんの最初の微妙な動きを認識するのは難しい場合があります。
多くの場合、妊婦はガスの発酵や腸の蠕動のためにそれらを認識し、赤ちゃんが少し成長し、サイズが大きくなると、これらはまったくガスではないことを理解し始めます。通常、そのような将来の母親は、最初の動きの日付について主治医の質問に正確に答えることが難しいと感じています。
腹の成長
19週目では、腹が伸びていない妊婦はほとんどいません。曲線が後で視覚化され始める太りすぎの女性でさえ、今では突き出た腹を持って歩きます。普通の服は不快になりました;今、女性は動きを妨げないより広いもののために彼らのワードローブを変えようとしています。
仰臥位での腹部の非対称性により、女性はすでに赤ちゃんが腹部腔のどの部分に位置しているかを推測することができます。
ボールに似たおなかは、他の人からの注目が高まっている対象です。そして、それに触れたい人は常にいます。妊婦が不快な気持ちであることは明らかです。
そのような人々に対処する際のあなたの立場をすぐに示すことを躊躇する必要はありません-見知らぬ人を胃に触れることを断固として禁止することだけがこれらの試みを止め、将来の母親を安心に戻すことができます。
現在、成長した子宮は胃に横たわることを許さず、子宮が大静脈を圧迫し、女性がめまいを感じる可能性があるため、背中に横たわることも不快です。 19週目には、特別な出生前ブレースを着用して、背中、脚、背中の下部へのストレスを和らげることができます。
食欲と睡眠
妊娠19週の女性は通常、食欲の欠如を訴えません。ほぼ常に食べたいです。このような状況では、警戒を怠ったり、余分なポンドを「食べ尽くしたり」しないことが重要です。 食べ物の量と質の両方を管理し、妊娠中に望ましくない食べ物を避けることが重要です。
一般的に睡眠は中断される可能性があります。しかし、妊娠の最初の学期のようにホルモンのためではなく、身体的な不便のために-女性は常に休息のために快適な位置を選ばなければなりません。選択肢は今では少なくなっています-クーデターの時に、右側と左側だけが自発的な目覚めが可能です。
腹部と上肢を支える特別なマタニティ枕を使用することにより、睡眠を改善することができます。そのような枕がない場合は、胃の下、上肢の膝の下、および骨盤の下（必要な場合）に配置される3つの小さな枕と交換できます。
気分と感情
妊娠19週目の女性は冗談で人気のあるイメージです。なぜなら、この時期の妊婦の忘却と無関心についての伝説が民衆の噂で作られているからです。彼らは起こっていることの規模を幾分誇張していますが、全体としてそれは正しく記されていました- 女性は今、本当に一種の陶酔状態にあります。
その抑制は、脳と神経系へのホルモンの影響によるものです-そのような保護メカニズムの助けを借りて、体は妊娠中の母親の精神と感情の領域への負荷を減らし、彼女の経験と強い感情が発達中の赤ちゃんに害を与えないようにします。
一般的に、妊婦はより穏やかで平和になります。これで、起こりうる脅威やリスクについての強い心配はなくなりました。動きがすでに感じられている場合、母親は赤ちゃんとのコミュニケーションが容易になり、感傷的で敏感になります。
現時点での女性は、通常、まだ実際には身体的な助けを必要としませんが、妊娠のどの段階でも、道徳的なサポート、愛、理解が切実に必要です。
痛み
19週目に、一部の女性は、体位を変えると恥骨が痛いと感じ始めます。骨盤の骨が柔らかくなり、分散し始めます-そのため、体は徐々に次の誕生の準備を始めます。痛みが強くなく、歩いたり座ったりするのを妨げないのであれば、この現象に問題はありません。 恥骨が強く気になる場合は、医師にそのことを伝える必要があります。おそらく交感神経炎が始まります。
ほとんどの場合、現在の期間では、女性は背中と腰が痛いと不平を言います。そのような痛みは、鋭く、激しく、窮屈に進行しないが、一時的で、表現されていない場合、非常に自然です-成長する子宮は、靭帯装置の伸長と圧迫を引き起こします。子宮のチクチクする感覚と下腹部の小さな「腰椎」がこれに関連しています。重心の変化や重量の増加により、背中の下部を引っ張る。
19週目に頭痛が痛むことはめったにありません。妊娠初期の頭痛はプロゲステロンというホルモンが原因で、多くの人が生産されていました。現在、長時間続き、頻繁に発生する頭痛は、より危険な症状になる可能性があります。高血圧、血管の問題は、考えられる原因のほんの一部です。したがって、あなたは間違いなくあなたの医者に相談するべきです。
割り当て
今週からの排出量は常に監視する必要があります。この良い習慣は、第3学期にうまくいくでしょう。パンティライナーは、女性が変化を正確に検出するのに役立ちます。通常、19週目の排出量は以前よりわずかに多くなります。しかし、それらの一貫性、色、匂いは変わらないはずです。
標準は、無臭または酸っぱい臭いが弱い、明るい白のわずかに黄色がかった放電です。 膣分泌物の色が変わったり、不快な臭いがしたりした場合は、予約日を待たずに必ず医師の診察を受けてください。
ピンク、茶色、豊富で不足している血の分泌物は、初期の流産の兆候である可能性があります。特にセックス後の弱い茶色の「ダブ」は、女性が頸部びらんを持っていることを示している可能性があります。
濃い灰色、茶色、緑色の放電は、生殖管の細菌感染の兆候です。通常、このような排出物は、魚臭いものを連想させる不快な臭いがあり、かゆみや痛みを伴う排尿の増加も伴います。
一貫してコテージチーズを彷彿とさせる、かゆみを背景にした白い放電は、ツグミの兆候です。この病気はしばしば妊娠中の女性に付随し、時々自分自身を悪化と宣言します。
尿失禁の影響を連想させる水様の排出は、羊膜液の漏出または排出を示している可能性があります。そのような放電が現れたら、すぐに救急車を呼ぶべきです。
女性が膣分泌物のすべての特徴を知る必要はまったくありません。衛生規則に従い、パンティライナーを交換する前に常に検査するだけで十分です。
中毒症
中毒症は19週目では一般的ではありません。しかし、私たちはすでに女性によく知られている中毒症についてのみ話している-吐き気と臭いや特定の食品への不耐性。現在、別の中毒症が遅く始まる可能性があり、これは医学では「ゲストーシス」と呼ばれています。それを認識するのははるかに困難です。
女性が適切に食べようとし、すべての推奨事項に従えば、標準を超える体重増加は、内部浮腫の兆候である可能性があります-妊娠中の女性の危険な滴りです。目に見える腫れが顔、腕、脚に現れるようになりました。最初の憂慮すべき症状は、指からリングを外すのが難しいことと、足首の靴下の弾性バンドから特徴的なプリントがあることです。
そのような兆候が19週目に現れた場合、女性は間違いなく医師にそのことを知らせる必要があります。 このように複雑な妊娠は、早産、胎盤の破裂、赤ちゃんの子宮内死、胎児の低酸素症、出産の合併症に終わる可能性があります。妊娠中の妊婦は特別な医学的監督が必要です。
体の変化
19週目に、女性は初めておなかにチクチクする感覚を感じるかもしれません。これは、腹部の皮膚の伸展に関連する完全に正常な現象です。すぐに、この不快な感覚は過ぎ去ります。その他の生理学的変化には以下が含まれます。
子宮の寸法
子宮は著しく増加しました。これで、下部（上部）の線は、おなかからわずか1センチ下になります。子宮底の高さは現在17〜21センチメートル、ほとんどの場合18〜19センチメートルです。子宮は腹部の空洞にあり、内臓を徐々に「押し戻し」ます。
子宮頸部の長さは40〜45 mmです;子宮頸部が短いと、妊娠の深刻な合併症になる可能性があります。 現時点でのその短縮は、流産の脅威をもたらす虚血性頸部機能不全と見なされています。
赤ちゃんを産む全期間にわたって、女性の子宮は約500倍に増加し、その成長はまだそれを上回っています。今週から、産婦人科医との予定された予約ごとに、子宮底の高さの測定が行われます。 VSDMの受信データは、妊婦の交換カードに入力されます。
体重増加
今週までに、すべての女性は、例外なく、大幅に回復し、体重が増えたと述べています。しかし、増加自体は異なります。体重の増加は、妊娠中の母親の食欲の良さだけでなく、生理学的に調整された状況の結果でもあります-プロゲステロンの影響下で、脂肪の蓄えが最初の学期中に沈着し、現在、血液量が増加し、胎盤が発達しています。
19週目までに女性がどれだけ追加するかは、開始時の体重によって異なります。彼女が出産する前に痩せていた場合、今では通常、体重計に+5.6キログラムが表示されます。妊娠前に正常な体重またはわずかに過体重の女性は、4.9キログラム以下を追加する必要があります。 肥満と診断された妊婦は、現在2.6キログラムを超えてはなりません。
増加がこれらの基準を大幅に超える場合、医師は女性が内部浮腫、妊娠症を持っているかどうかを調べるために追加のテストを確実に処方します。妊婦のための普遍的な食事も処方され、それは規範に従って体重をもたらすのに役立ちます。
女性は、月に一度のレセプションだけでなく、毎週自宅で体重を測定することをお勧めします。このため、トイレを使用した後、朝の同じ日に計量するのが最善です。結果はより信頼できるものになります。
胸
多くの妊婦の乳腺は2サイズ以上増加しています。今では妊娠の最初の3分の1ほど痛くはありませんが、乳首は妊娠前よりも密度が高く、敏感になっています。乳首の円が暗くなり、小さな隆起、いわゆるモンゴメリー小結節が乳頭とその周囲に現れる可能性があります。
今週、女性は乳腺の下部と側面のかゆみを心配し始めるかもしれません-これは皮膚の伸びです。今、適切な対策を講じないと、胸のストレッチマークを醜く取り除くのが難しいままになる可能性があります。 それらの出現を防ぐために、今では女性はエモリエント保湿剤、低アレルギー性クリームを使い始めることができ、「正しい」ブラを着用し始めることができます。 固定カップと幅広のストラップで胸をしっかりと支えます。
2番目または3番目の赤ちゃんを運んでいる多くの女性はすでに乳首から厚い白または黄色がかったコロストラムを持っています。初産婦はまだそれを持っていないかもしれません。
髪と肌
妊娠19週目の女性の髪の毛は太くて絹のようになります。女性の肌は前例のない感度を獲得するため、新しい化粧品を試すことは今では推奨されていません。緊急の必要なしに、古い実績のある手段の過度の使用を控えることをお勧めします。接触アレルギーは、この時期の女性の間で最も一般的な苦情の1つです。
妊婦が浴場、サウナ、サンルームを訪れることはお勧めできません。 特に皮膚や全身への熱の影響は危険です。
妊娠中期が暑い夏になる場合は、過度の色素沈着を引き起こさないように、日光への過度の露出から肌を保護する必要があります。冬の真っ只中にある場合は、冷風の影響から皮膚を保護する必要があります。
呼吸困難
18〜19週の産科で、女性は非常に顕著な息切れを感じ始めるかもしれません。小さな身体活動、習慣的な家事、活発なペースでの短い散歩でさえ、空気の不足とめまいの感覚を引き起こす可能性があります。 現時点でこの現象が発生する理由は2つあります。
- 循環血液量の増加、したがって、女性の肺を含むすべての臓器への負荷は、フレームの割合で増加しました（40％以上）。
- 息切れの発生が寄与する 成長する子宮、すでにダイヤフラムを「支え」始めています。息切れが頻繁にあなたを苦しめる場合は、主治医とこの問題について話し合う必要があります。主治医は呼吸法を勧め、必要に応じて妊婦の呼吸器に病状がないか調べます。まれな息切れの発作は治療を必要としません。女性は自分の強さを測定する方法を学び、身体的な過負荷を避け、ゆっくりと測定して歩くようにする必要があります。
赤ちゃんの発達
胎児の集中的な成長は終わり、赤ちゃんはより穏やかなペースで成長し、毎日体重が増えます。 19週で、そのサイズは非常に大きなポテト塊茎に匹敵します。赤ちゃんの身長は22〜25センチ、体重は約300グラムです。
胎児期の17週間、赤ちゃんはいくつかの発達段階を経ました。それは一連の細胞、胚でしたが、現在は胎児と見なされており、子宮内発達の胎児期が進行中です。
外観
赤ちゃんの肌はだんだんしわが寄ったり赤くなったりしなくなります。これは、皮下脂肪の形成がすでに始まっており、徐々に蓄積し、「しわ」を滑らかにし、血流から皮膚の薄い層を分離するため、非常に赤い色が存在したためです。
赤ちゃんがよりきれいになる毎日、最初の丸みが現れ始めます。皮下脂肪は主に首、肩甲骨、胸部、背中下部に沈着します。赤ちゃんが生まれてから最初の数日間、この脂肪は体温を維持するのに役立ち、新しい男性にとって重要なエネルギー源にもなります。
あなたの赤ちゃんの薄さはまだ存在し、腕と脚は非常に薄く見えます、おなかはまた、幼児の外観について一般的に受け入れられている考えからはほど遠いです。しかし、頭は通常の比率を獲得し始め、体の他の部分よりも速く成長することを背景に、成長が徐々に遅くなりました。
妊娠初期には、胚の頭が体の最大の部分でしたが、現在は体の面積の約3分の1しか占めておらず、出生時には5分の1しか占めていません。赤ちゃんの顔は今ではユニークです。他の赤ちゃんの顔のようには見えません。 その中で今ではすべての遺伝的特徴がすべての栄光に現れています -大きな鼻または鼻先の「ボタン」、唇の「弓」または幅広、目の形、あごの形、額の高さ。
赤ちゃんのプロフィールは超音波ではっきりと見えます、そして注意深い将来の両親はすでに赤ちゃんが誰であるかを推測し始めています。
赤ちゃんの全身は細い軽い毛で覆われています-lanugo。これが最初の毛包が機能し始める方法です。これらの毛は一時的なもので、出産に近づくと抜け落ちます。完全に消えていないラヌゴを持って生まれる赤ちゃんもいますが、生後数週間でベルラスの毛が徐々に消えていきます。ヘアラインに加えて、赤ちゃんの肌はチーズのようなグリースで厚く覆われています。これにより、皮膚は、それが配置されている水生環境への暴露からより保護されます。
クラムの外観は細部まで形成されています。 繊毛と眉毛があり、指とつま先に小さな足が生えています。指先には、指紋を形成するパターンという独自の個人識別があります。赤ちゃんは関節があり、首はかなり動きやすく、すべての肋骨が形成されており、胸は明確な形になっています。
内臓
現在の妊娠年齢での実際の労働の「偉業」は、小さな心臓によって実行されます。それは、1日あたり23〜24リットルの血液を送り出し、血液供給のための子供の体の必要性を完全にカバーします。
赤ちゃんの心拍数は、母親の心拍数のほぼ2倍です。 今週の心拍数は正常です。毎分150〜170拍です。..。すべての部門は中心に形成されています。完了し、すべての血管の形成。
消化器系の形成は続いています。今、パン粉の腸に、元の糞便が沈着しています-メコニウム。実際、メコニウムは、赤ちゃんが羊膜液と一緒に飲み込むことができる死んだ上皮細胞です。メコニウムの豊かな黒緑色は、胆嚢によって生成され、部分的に腸に入る胆汁によって与えられます。
胃と膵臓は機能しています。肝臓は2つの「仕事」をうまく組み合わせています-それは造血の過程に参加し、消化器を助けます。
肺と気管支は形成されたパン粉ですが、完全ではありません。界面活性剤の蓄積はまだ肺で始まっていません。この必須物質がないと、赤ちゃんの肺胞は呼吸しようとしたときにくっつき、生き残ることができません。必要な量の界面活性剤は通常、第2トリメスターの終わりに向かって蓄積します。腎臓は活発に働いており、尿を生成し、赤ちゃんは約1時間に1回膀胱を空にします。
すべての臓器が完全に形成されているにもかかわらず、19週で生まれる赤ちゃんは、単独で生き残ることはできません。薬はそのようなパン粉を助けるのに無力なので、妊婦は彼女の健康を監視し、赤ちゃんの生命にとって危険で危険な状況を避ける必要があります。
神経系
現在最も激しい変化を遂げているのは神経系です。その中で毎分、ますます多くの神経接続が形成され、敷設されます。灰色の物質、いわゆる皮質が現在活発に成長している脳は、すでに赤ちゃんの動きの制御を確立し始めています。
これで、赤ちゃんはかなり意図的に拳を口に入れ、臍帯に手を伸ばし、足をつかみ、子宮壁をノックすることができます。女性が動きのように感じるのはこれらのタッチです。
反射スキルは十分に発達しています：反射を吸うことと飲み込むことは最初に発達したものの1つでした。赤ちゃんは握りこぶしを握る方法を知っており、自己保存の基本的な本能も持っています。外部からの脅威（大きな音、妊婦の体の位置の急激な変化）を感じると、赤ちゃんは「おびえ」、よりコンパクトに収縮しようとします。
足が誤って子宮の壁に触れた場合、赤ちゃんは勢いよく押し出します-この反射は後で彼が垂直歩行を習得するのに役立ちます。発達した神経終末のネットワークのおかげで、皮膚は非常に敏感です。脳はすでにそれらから情報を受け取り、処理しています。
感覚器官
子供は今週から聞き始めます。そして、これは彼の世界に対する態度を根本的に変えるメインイベントです。 19週目に、聴覚オシクルの形成が完了し、その振動により、聴覚アナライザーの構造が音の違いを捉えることができます。
その時まで、赤ちゃんは聞いていましたが、母親の声によって引き起こされた振動、両親の警報時計の大きな音、妊婦の隣の犬の吠え声だけが聞こえました。今、本格的なサウンドのまったく新しい世界が彼に開かれています。彼はそれらを徐々に理解するでしょう。
今、彼は自分を取り巻くものに耳を傾け始めます：彼は母親の心臓の鼓動、彼女の呼吸、彼女の腸の働き、そして血流の騒音に興味を持っています。 彼はすでに振動レベルでそれを知っているので、ほとんどすぐに、彼は母親の声を拾うでしょう。 毎日、知覚される音の情報の範囲が広がり、赤ちゃんは徐々に外部からさまざまな音を拾い始めます。
今まで以上に、子供と話し、おとぎ話を読み、歌を歌うことが重要です。ちなみに、母親が赤ちゃんにハミングする子守唄は、出生直後に認識されます。
赤ちゃんはあと約2ヶ月で目を開け始めます。その間、網膜はより敏感になり、赤ちゃんはしっかりと閉じたまぶたを通して光と闇を区別することができます。赤ちゃんの目は左右に素早く動き始めました。生理学の支持者は、これは視覚器官の筋肉系の発達によるものであると言い、形而上学の支持者は、赤ちゃんがすでに夢を見始めていると主張しています。
母の胎内にいる小さな小さな男は、よく発達した触覚を持っており、羊膜液の味のニュアンスを区別します。母親がお菓子を食べると、赤ちゃんは熱心に羊水を飲み始めます。母親のメニューにニンニクや玉ねぎがあった場合、赤ちゃんは水を飲み込むと眉をひそめ、不満の陽気なしかめっ面をします。そんな小さな子供でもお菓子が大好きです。
子供の性別を判断する
外生殖器は完全に形成されており、もはや疑う余地はありません。男の子は男の子のように見え、女の子は女の子のように見えます。今、最も適切な瞬間は、超音波によって赤ちゃんの性別を決定するようになりました。少し後、子供は大きくなりすぎて、コンパクトな姿勢になり、親密な場所を手と臍帯で覆います。したがって、 第三学期の性別決定は正確とはみなされません。
妊娠初期は、生殖器はほぼ同一で小さすぎ、エラーの可能性も高かった。今、レビューは最終的に誰を期待するかを見つけるために理想的です-息子または娘。
重要な段階は今や男の子の体で始まります-腹部の空洞で形成され成長した睾丸は、最初は小さな骨盤に、そして少し後に-陰茎に徐々に下降し始めます。女の子の場合、性腺は長い間、小さな骨盤の中で正当な位置を占めてきました：卵巣、子宮、管-すべてが本来あるべき場所にあります。
これまでのところ、性ホルモンは将来の男性の体内でのみ生成されます。小さな女の子はまだ母親の血で彼らに来る母親のホルモンの濃度に満足することを余儀なくされています。
あなたの子供は超音波を使っています
今週、妊婦の大多数が超音波検査に参加します。 2回目の出生前スクリーニング研究はこの期間に該当するため、必須と見なされます。ママは自分の赤ちゃんが何とか達成した印象的な結果を自分で見て評価することができます。
赤ちゃんが超音波スキャナーの可視ゾーンに完全に収まらなくなったため、第1トリメスター（尾骨-頭頂部）のパン粉の成長率について結論を出すことを可能にした主なサイズは、もはや測定されていません。 CTEは決定されていません。
しかし、体の個々の部分のサイズは完全に見え、それによって医師は赤ちゃんの体とその発達の比例性を判断します。これらのサイズは、フェトメトリックインジケーターと呼ばれます。
通常、19週間は、次の値によって特徴付けられます。
BPDは横（両頭）の頭のサイズであり、LZRは前頭後頭（縦）です。それぞれが別々に、そして両方が一緒になって、赤ちゃんのサイズが妊娠年齢に準拠していることの主要なマーカーとして機能します。対になった骨の長さも妊娠年齢の指標であり、診断医に子供の発達について多くのことを伝えることができます。胎盤の厚さは現在20〜21 mmの範囲にあり、臍帯の直径は約2センチメートルで、切り込みには3つの血管があります。
潜在的なリスクと危険19週間
今週の主な危険は免疫力の低下です。受胎後の最初の数時間から、ホルモンのプロゲステロンがそれを抑制します。このような免疫抑制は、女性の免疫が胚を異物として認識せず、それを処理しないようにするために必要です。
妊娠18〜19週間までに、免疫力は臨界レベルまで抑制されます。流産、未発達の妊娠の脅威は事実上ありませんが、ARVI、インフルエンザ、風邪、喉の痛み、気管支炎にかかる可能性が高いです。
寒さの結果は、赤ちゃんの発育の初期段階にあるほど破壊的ではなくなります。 結局のところ、赤ちゃんは強くなり、彼自身の免疫がすでに形成され始めています。
不適切な治療ははるかに深刻な脅威です。そのため、病気の最初の兆候が見られる女性は、咳、鼻水、高温などの場合、医師に連絡して、特定の病気の治療に関する適切な推奨事項を受け取る必要があります。
18〜19週の産科の女性は、しばしば心臓の火傷、下痢、または便秘を訴えます。成長する子宮による腹部器官の機械的圧迫、および妊娠中の健康で適切な栄養の原則に対する女性の違反のために、消化に重大な困難が生じる可能性があります。
大腸炎、潰瘍、胃炎は、そのような病気が既往症にある場合でも悪化する可能性があります。妊娠自体がすべての臓器への負荷を増大させるため、以前は女性はすでに消化器の健康に問題を抱えていました。
後期の治療は、フレモキシンなどの抗生物質で行われることがよくあります。この期間中にそのような資金を利用することの潜在的な利益は、リスクを上回ります。 19週目の免疫力の低下は、膀胱炎、腎盂腎炎、その他の尿路系の問題を引き起こす可能性があります。女性の体はウイルスやバクテリアに対して脆弱になります。
頻繁な排尿、けいれん、下腹部の痛み、腰の重さなどの特徴的な症状が現れた場合、女性はすぐにこれについて医師に知らせ、尿と血液の検査を受ける必要があります。
頻繁な便秘と座りがちなライフスタイルは、不快で非常に痛みを伴う病気、つまり痔核を引き起こす可能性があります。現時点では妊婦の約40％が罹患しています。この状態はまた、医学的アドバイスと薬の予約を必要とします。そして、それは赤ちゃんの健康に害を与えることなく、繊細な病気から女性を救うことができます。
一般的に、妊娠中の母親は今、彼女の幸福に非常に注意する必要があります。子宮の筋肉壁は通常リラックスしたままである必要があり、調子の良い子宮の到着はまた、医師との予定外の会合の理由です。
女性はすでに自分でトーンを決定することができます-胃が「石に変わり」、子宮の上部の境界がおなかのすぐ下にはっきりと現れ始めます。 19週の妊婦はほぼ常に子宮を感じており、その色調の変化は見逃せません。
分析と検査
今週、妊婦は2回目の出生前スクリーニングを受けます。 19週目までに「トリプルテスト」と呼ばれる分析用の血液サンプルは、通常、すでに引き渡されています。これが7〜10日前に行われなかった場合、女性は現在、研究所への紹介をしばしば与えられます。
妊婦の血中、hCG、遊離エストリオール、α-フェトプロテインの3つの成分の濃度が測定されます。相対的基準のそれらの増加または減少は、胎児の神経管の奇形、赤ちゃんの染色体異常の存在を間接的に示している可能性があります-ダウン、エドワーズ、ターナー症候群および他の多くの肉眼的病状。
第1トリメスタースクリーニングとは異なり、第2スクリーニングは必ずしも同じ日に行われるとは限りません。血液を提供してから超音波検査室に行くまでに1週間以上かかる場合があります。 しかし、実験室検査のデータと超音波診断医のプロトコルは、依然として全体として特別なコンピュータープログラムによって評価されています。
スクリーニング研究に加えて、19週目に、予約が予定されている女性は、一般的な尿検査と一般的な血液検査に合格する必要があります。今こそ、腎臓がどのように機能するか、尿と血中の糖分が高いかどうか、そして女性に貧血があるかどうかを確認するときです。この時点で低ヘモグロビンは妊婦の約20％で検出されています。
妊婦へのおすすめ
基本的な推奨事項への準拠は、さらなる妊娠がどれほど簡単になるかによって異なります。先は彼女の最も困難な時期、第3学期です。 女性は力をつけ、次の出産に備えておく必要があります。
毎日の散歩を忘れないでください。それらは女性が彼女の血を酸素で飽和させるのを助けます、それは赤ちゃんがより多くの酸素を受け取ることを意味します。酸素カクテルを飲むのは良いことです。
今、あなたの体重を追跡することが重要です。女性が自分の気持ち、体重、メニューを書き留めることができる日記をつけることが望ましいです。このノートブックは、主治医が妊婦に何が、なぜ起こっているのかをより詳細に理解するのに役立ちます。
今週の妊娠の最も差し迫った質問への答えを読んでください。
セックス
禁忌がなければ、19週目のセックスはかなり可能です。オルガスムは、子宮の血液循環、妊婦の気分や感情状態にプラスの効果をもたらします。彼女はまだ違和感を感じていません。19週目には性欲が高まり、性的感覚が強まります。
配偶者は安全規則を忘れてはなりません： 女性のおなかに機械的な圧力がかからないように、深い浸透がないようにポーズを選択する必要があります。 このため、騎乗位と宣教師の位置はもはや適切ではありません。
現在、性のおもちゃや潤滑ジェルの使用から、アナルセックスを拒否する方が良いです。これは、妊婦の健康に重大な害を及ぼす可能性があります。一般的に、胃はまだそれほど制限的ではなく、配偶者にとって恥ずかしいことではありません。
セックスの後、女性が奇妙な色や一貫性の異常な放電に気付いた場合、彼女は間違いなく医者に相談する必要があります。
栄養
妊娠中の母親の栄養はバランスが取れている必要があり、彼女は毎日の必要量をカバーする量で毎日のタンパク質、遅い炭水化物と脂肪を受け取る必要があります。食べ物は少なくとも1日に5〜6回服用する必要があり、部分のサイズを小さくすることをお勧めします。 「対策」は妊婦の手のひらかもしれません- 女性のプレートには、「ボート」で折りたたまれた、手のひらのボリュームに匹敵するボリュームの部分が含まれている必要があります。
今では、脂肪の多い豚肉と子羊、脂肪の多い、脂肪の多い魚をあきらめる方が良いでしょう。それらを牛肉、ウサギ、七面鳥、鶏肉と交換するのが最善です。ソーセージやソーセージ、燻製肉、辛い、塩辛い、揚げ物は食べないでください。大量の砂糖とソーダはうまくいきません。
この時点でメニューに生の野菜や果物を含めるようにしてください。繊維は便秘や痔核を防ぐのに役立ちます。貧血の予防と治療のために、鉄分を多く含む食品（そばのお粥、牛の肝臓、ブルーベリーとイチゴ、乾燥キノコ、新鮮なリンゴ）を食べることをお勧めします。
乳製品、ほうれん草と新鮮なハーブ、ピスタチオ、ピーナッツ、そしていくつかの種類の海の魚は、低カルシウム血症の問題を回避し、赤ちゃんに必要な量のカルシウムを提供するのに役立ちます。 必要な飲料水の量を忘れないでください。女性は1日あたり約1.5リットルを飲む必要があります。
腫れがある場合は、水の量について医師に相談します。例外なくすべての妊婦の塩の量を1日あたり5グラムに減らすことをお勧めします。
体操
あなたは毎日妊婦のために体操をする必要があります。女性からの優れた身体的データを必要としない、単純で気取らない運動の複合体は、すべての筋肉群を次の出産に備え、その後の回復プロセスを促進するのに役立ちます。体の鋭い回転、曲がりに関連する運動は避けるべきです-妊娠の現在の段階に特徴的な血圧の変化のために、めまいや意識の喪失が起こる可能性があります。
一連のKegelエクササイズを使用して、骨盤の筋肉のトレーニングを開始することもできます。これは、次の誕生のために膣壁と骨盤靭帯を強化するのに役立ち、また、両方のパートナーの性生活の質を大幅に改善します。
侵襲的な診断-あなたはそれをすべきですか？
2回目のスクリーニングで憂慮すべき結果または疑わしい結果が示された場合、女性は通常、遺伝学者を訪問し、侵襲的診断のために紹介を受けることをお勧めします。コルドセンテシスまたは羊膜センテシスは、主な質問に対する答えを得るための非常に有益な方法です-赤ちゃんは健康ですか？
しかし、それらは非常に外傷性で危険であると当然考えられています。腹壁の穿刺は、子宮腔に針を挿入することにより、羊膜液または臍帯血のサンプルを採取することにより、膜の感染、胎児の死を引き起こす可能性があります。
リスクを冒さないために、女性は非侵襲的なテストを行うことができます。現在、NIPTは医療遺伝子センターで利用可能ですが、そのコストは高く、数万ルーブルです。これは完全に安全な手法です。静脈から女性から血液を採取し、その中に胎児の血液細胞を見つけ、DNAを単離し、赤ちゃんに発達異常があると結論付けます。別の方法があります。
確かに、NIPTが赤ちゃんが病気であることを示した場合でも、母体の血液のDNA検査は医学的な理由で後日妊娠を終了する根拠として受け入れられないため、女性が「特別な」出産の準備ができていない場合は、材料の侵襲的なサンプリングを行う必要があります赤ちゃん。
妊婦のレビュー
仰臥位での腹部の形状により、妊婦はすでに子宮内の胎児の位置を決定することを学んでいます。 19週目に、赤ちゃんとの完全な接触を確立することができたと言う人もいます。お母さんは手をお腹に当てると、内側から軽いキックを取り戻すことができます。これは妊婦を喜ばせます。今週はまだ心の痛みと便秘以外何も感じていない人がとても心配ですが 悲しみの理由はありません、ただすべてに時間があります。
今、赤ちゃんの性別が知られるようになると、多くの母親が名前を選び始め、ゆっくりと赤ちゃんのためにダウリーを買おうとします。それは何も悪いことではありません、そしてあなたの頭からすべての悪い前兆を捨てる方が良いです。
経験豊富な母親は、出産前の買い物は妊娠中の母親にとってはまったくの苦痛であり、出産後の買い物は若い父親にとっては苦痛であることを確かに知っています。なぜなら、彼はこれをしなければならないからです。 今が買い物に行くのに最適な時期です。まだ難しくなく、負担もかからず、それを利用することはかなり可能です。
妊娠19週目に胎児と妊婦に何が起こるかについては、次のビデオをご覧ください。
