子供の順応

あなたは子供と一緒に休暇を取りましたが、赤ちゃんの突然の病気によって、快適で待望の休暇が影を落としました。そして、最初は風邪を引いた、または「何かを食べた」ようですが、 実際、気候の変化、タイムゾーンがパン粉の順化の出現の理由になりました。

このような状況で子供を寒さや下痢で治療することは無意味で効果がありません。これは根本的な問題を修正しません。親は何をすべきですか？赤ちゃんが困難な時期を乗り越えるのをどのように助けることができますか？

それは何ですか？

順応は自然で生物学的に非常に複雑なメカニズムであり、子供にとって最大のストレスです。 あなたの子供が若いほど、彼はそれに対処するのが難しくなります。

誕生から3歳までの子供たちは、小さな体が新しい条件、異なる気候、異なる日照時間、新しい異常な空気、水、温度の組成に適応しようとする試みをより長く、より困難に経験します。 子供たちは免疫を十分に形成しておらず、さまざまな刺激に対する身体の保護反応を発達させるプロセスはまだ進行中です。 大人よりも子供にとって順応が難しいのはこのためです。

順応は多くの影響を及ぼします-子供の神経系、消化、血圧、排泄系、免疫系、呼吸器系など。

症状と兆候

突然赤ちゃんが順応し始めた場合、いくつかのかなり鮮やかな症状によってそれを認識することができます。、通常、異なる気候の新しいエリアに到着してから2〜3日後に表示されます。

睡眠の問題。 赤ちゃんは不眠症になり始めます、または逆に、常に眠りたいです。
頭痛、めまい。 言葉で話したり不快感を表現したりできる幼児は、持続的または一時的な頭痛を訴える可能性があります。話す方法をまだ知らない子供たちは、彼らがすべての外見で頭痛を持っていること、長くて退屈な単調な泣き声、無気力であることを示します。
寒さの兆候。 赤ちゃんは寒さの典型的なすべての症状を示しています-喉の痛み、鼻づまり、熱が上がる可能性があります。
食中毒または腸感染の兆候..。子供は吐き気、嘔吐、下痢を感じ始めます。時々、温度上昇を背景に。
気分や行動の悪化..。順応を苦しんでいる赤ちゃんは非常に不機嫌でイライラし、しばしば泣きます。時には、赤ちゃんが何を望んでいるのかを親が正確に理解するのが難しい場合があります。神経系の調整には特に長い時間がかかります。

期間はどのくらいですか？

順応期間の長さは、その重症度と子供の年齢に直接依存します。 景色の変化が対照的であるほど、海のそばで休むことに満足しなくなった子供にとっては難しくなります。たとえば、彼は常にシベリアのどこかに住んでいますが、熱帯気候と湿気の多い空気のある蒸し暑いインド、または太陽で乾かされたチュニジアで休暇をとっていました。

子供の順応期間の平均期間は5〜7日です。 そして、両親がそれを減らそうとするどんな手段によっても、それは通常役に立たない。

しかし、その完成後、赤ちゃん自身の免疫防御が何か新しいことを「学んだ」と言っても過言ではなく、次回の順応は彼にとってはるかに簡単になるでしょう。

主な手順

最初の段階は開始段階です。外見上、子供には何も変わっていません。何にも気付くことは不可能です。すべてのプロセスは内部で行われます。ボディは、極端な状況で動作モードを「オン」にします。
第2段階は反応的です。通常、新しい場所に到着してから2〜3日後に現れ始めます。反応期間は赤ちゃんの状態の急激な悪化に関連しており、順応の目に見える兆候がすべて現れます。これについては上記で説明しました。
3番目の期間は安定化です。子供の状態はもう悪化せず、徐々にバランスが取れるようになり、体の機能が回復します。症状が消え始めたり、しばらく続くこともありますが、子供に脅威を与えることはありません。
4番目の期間は最後の期間です。順応が来ました。これは最長の期間であり、数週間から数年続く可能性がありますが、これは行楽客ではなく、人生の根本的な変化を決定し、永住のために世界の反対側に移動した人々にとってより適切です。

さまざまな年齢の子供たちの順応の特徴

順応期間は子供によって異なります。 兆候すら見えない可能性があり、最初から最後までスムーズに進みます。 ただし、お子様の年齢によって以下のパターンがあります。

赤ちゃんの場合

1歳未満のほとんどの子供たちの順応は、深刻でかなり難しいテストです。この期間は、赤ちゃんにとって3週間以上から長く続きます。子供がどの程度気分が悪くなるかは、免疫系の状態、既存の病気、および一般的な健康状態によって異なります。

そのような小さな子供たちはまだ母親と非常に強い心理的感情的なつながりを持っているので、順応期間の多くは母親がどのように感じ、どのような感情を経験するかに依存します。

女性が落ち着いていて、満足していて、落ち着いているなら、子供は新しい生活条件に慣れるのがはるかに簡単になります。

未就学児向け

3〜7歳の子供では、順応は幼児よりもスムーズで簡単です。多くの点で、これは、子供が自分の悩みを正確に説明できるために可能になります。さらに、赤ちゃんが幼稚園に通い始めたとき、彼の免疫はすでに「擦り傷」にあり、ウイルス感染、インフルエンザ、SARSにかかっていました。彼は新しい条件を受け入れるのが簡単です。

平均して、未就学児の順応は約1週間半から2週間続きます。

学童

学齢期の子供たちの順応期間は最も穏やかで、5日から10日続きます。

学校では、子供は他の子供よりも頻繁に発生する病気にかかる時間がよくあり、すでに慢性的な病気を患っている子供もいます。おそらく、順応期間中に悪化するのは彼らです。 したがって、親が休息のために薬を服用することによって子供の状態を「予測」することはより簡単であり、それは通常彼を助けます。

順応が最も簡単なのはいつですか？

順応を許容する最も簡単な方法は次のとおりです。

8歳以上の子供。
旅行の数週間前だけでなく、年間を通して両親によって免疫力が強化されている子供たち。
たくさん旅行する子供たち。
必要なすべてのワクチン接種を受け、最後のワクチン接種を受けた子供は、休息のために出発日の少なくとも1か月半前に行われました。
子供たちは体の健康です。

この期間を緩和する方法は？

彼に馴染みのある環境からの何かは、子供のための順応の期間を容易にするのに役立ちます。 そして、あなたの母国のノボシビルスクの空気を紅海の暑いビーチに連れて行くことが不可能な場合、北の緯度から飲料水のボトルを手に入れることは難しくありません。クラムの体が新しい食べ物や水にもっと簡単に適応するのを助けるのは彼女です。
タイムゾーンの異なる地域や国への旅行を計画している場合は、事前に赤ちゃんが新しい時間に慣れるように手助けすることをお勧めします。 これを行うには、出発の1か月前に、子供の睡眠と起床のスケジュールを調整し、毎日15分ずつ正しい方向にシフトする必要があります。
休暇中の子供の日の養生法は、彼の通常の家庭の養生法に可能な限り近づける必要があります。 給餌、歩行、遊び、睡眠はほぼ同時に行う必要があります。
順応する赤ちゃんにとって、飲酒療法は非常に重要です。 彼は体から毒素をより早く除去するのに十分な量を飲まなければなりません。個々の体液量を決定するには、赤ちゃんの体重に3を掛ける必要があります。結果の数値は、必要な最小値になります。あなたが来る地域の水道水や自然の源で実験しないでください。あなたの子供が店で飲むために非炭酸の瓶詰めの飲料水を買うほうがよいでしょう。
到着後すぐにビーチに駆けつけたいという誘惑がどんなに大きくても、初日にこれを行うべきではありません。 新しいエリアで定期的に海から離れて歩くと、赤ちゃんは海の空気をより簡単に取り入れ、よりスムーズに水処理に移ることができます。

コマロフスキー博士の意見

有名な子供の医者であるYevgenyKomarovskyは、順応の問題はやや誇張されており、それ自体が両親と一緒に旅行した健康な子供では、新しい環境や気候に慣れる期間はそれほど複雑ではないはずだと主張しています。

しかし、本当の大惨事は彼自身の両親によって脅かされています。両親は、飛行後に食欲を失ったときにパン粉に食べ物や果物を全力で詰めたり、望まない場合は海で泳いだりします。

提示されたビデオでは、コマロフスキー博士が、順応を含む、子供と一緒に旅行することに関連するすべてのニュアンスについて説明します。

コマロフスキー氏は、旅行を計画する際には、最寄りのレストラン、ビーチ、ウォーターパークがどこにあるかを知るだけでなく、子供が医者を必要とする場合に備えて、近くに診療所があるかどうかを確実に知ることも重要であると強調しています。

海外での休暇について話している場合は、健康保険に関連するすべての問題を徹底的に調べる必要があります。必要に応じて、小児科医向けの追加サービスパッケージを支払う必要があります。

Evgeny Komarovskyは、誕生から2週齢までの赤ちゃんが飛行機で飛ぶことは安全ではないと警告しています。

子供と一緒に休むことの特異性は何ですか、順応はどのように進んでいますか、誰もがそれを持っていますか？これらおよび他の多くの質問に対する回答は、次の送信サイクルでコマロフスキー博士によって提供されます。

チップ

順応の治療にはほとんど意味がなく、治療が効果的である可能性は低いです。 子供の免疫がそれ自体で「レッスンを学ぶ」ことができるようにする必要があります。 ビタミン複合体はこれを助けます（1歳からの子供のために）。それらはあなたの小児科医によって個別に推薦されることができます、そしてそれは計画された旅行の少なくとも2ヶ月前に連絡されるべきです。

ただし、子供用の応急処置キットを収集する価値はあります。 なぜなら、あなたの子供にとって順応がどれほど困難で長引くかを誰も予測できないからです。

旅行に連れて行くのは理にかなっています 抗発熱薬 子供用「パナドール」「子供用ヌロフェン」「エフェラルガン」温度が38.5を超える場合。

通常、順応中に高熱はなく、温度は37.5に保たれます。そのような温度はむしろ、新しい環境に対する子供の免疫の正常な反応を示しています;それは薬の使用を必要としません。

咳順応中にアンブロベンシロップを除去するのに役立ちます。

鼻水海水「アクアラー」「アクアマリス」をベースにした調合で洗浄を打ち負かすのに役立ちます。混雑した場合は「子供用ナジビン」を滴下できます。

子供が耳の痛みを持っている場合、 この場合、「Otinum」をドロップするのは理にかなっています。

あなたの応急処置キットは必需品です 子供の消化を正常化するための薬。 嘔吐と下痢の場合-「スメクタ」、便秘から（これも起こり得る）-「デュファラック」、「ノルマーゼ」。

傷、引っかき傷、擦り傷、日焼けから 「ミラミスティン」と「ベパンテン」を助けます。

旅行の応急処置キットを完成させればいいでしょう 子供の抗ウイルス薬 子供の年齢によると、順応期間中の免疫力の低下は、「スタック」ウイルスとの戦いに助けが必要な場合があるためです。あなたの小児科医もあなたがそれを選ぶのを手伝います。

新しい食べ物と水、そして飛行と移転は子供を引き起こす可能性があります アレルギー反応 -皮膚領域の発赤、かゆみ、アレルギー性鼻炎、咳。賢明な親は、常に地元と一般の両方の抗ヒスタミン薬を旅行薬のキャビネットに入れます。そのような目的のために、彼らは通常「クラリチン」、「ジアゾリン」、「スプラスチン」を服用します。

そして当然、キャプチャすることを忘れないでください 温度を変えるための温度計、 ベビーサンスクリーン（クリームとスプレー）、通常のベビークリーム、パッチと包帯。

レクリエーションの防止と計画

黒海沿岸に行った場合、子供の体のための海の休暇の利点は、順応の終了後にのみ現れることを覚えておいてください。 これは平均10日です。したがって、赤ちゃんと一緒に海に20〜30日間旅行するのが最善です。

1週間または10日間の休息は赤ちゃんを疲れさせるだけであり、さらに、順応が経過した直後に、家に帰ると再び順応し始めます。子供が海と太陽から少なくとも少しの恩恵を受けるための最小休暇期間は少なくとも16日です。

トルコへの旅行を計画している場合、この国には5つもの気候帯があることに注意してください。赤ちゃんが初めて暖かい地域に行く場合は、出身地域の気候に最も近いゾーンを選択してください。

彼の人生の最初の旅行で世界の反対側に小さな子供を連れて行くことは価値がありません。 彼はまだエキゾチックなアフリカ、オーストラリア、キューバを訪問する時間があります。最初の旅行として、気候があなたの家に似ている場所を選ぶことをお勧めします。

たとえば、ほとんどのロシア人は、アブカジア、ジョージア、クリミア、カスピ海沿岸、トルコの黒海沿岸、およびキプロスの気候状況を理解しています。

子供の年齢を考慮して休暇を計画する場合に最適です。 医師は、幼児がダーチャとその隣にある森を越えることを勧めません。

専門家は、3歳未満の子供に本来の気候帯を離れるようにアドバイスしていません。それでも家族と一緒に海に行くことにした場合は、6月上旬または9月上旬の非マスシーズンを選択してください。

ホテルやホステルを選ぶときは、小さな子供が順応を成功させるために大音量の音楽や大勢の観光客を必要としないことを理解する必要があります。 彼は、主要都市、高速道路、騒々しい空港から遠く離れた、静かで平和な場所を必要としています。

3歳未満の子供がタイムゾーンが大幅に変更された国を訪問することは非常に有害です。

輸送方法を選ぶときは、電車や車を優先するのが良いでしょう。 より長い旅は、赤ちゃんの体が道路にいる間に徐々に再建し始めるのを助けます。もちろん、飛行機は親にとってはより好ましいですが、子供にとってはそうではありません。子供は、朝家にいた雨天の後、暑いエキゾチックな国で飛行機を離れるとすぐに緊急モードで免疫が開始されます。