5ヶ月の子供の日常生活-睡眠、摂食、歩行、遊び、発達

5か月の子供の日常生活は、前月の彼の人生のすべての政権の瞬間が従属していたものとほとんど同じです。睡眠と覚醒の期間、摂食の数は同じままで、赤ちゃん自身だけが変わります。日々、彼はより動きやすく、より強く、より好奇心旺盛になります。

おおよその日課のある表
6:00-8:00 赤ちゃんの目覚め、朝の食事、その後の必須の衛生手順、エアバス、軽いマッサージ、お母さんとのコミュニケーション。
8:00-10:00 新鮮な空気の中を散歩することと組み合わせた最初の夢。
10:00-12:30 二次給餌、体操、マッサージ、活発な覚醒。
12:30-14:30 昼間の睡眠。
14:30-17:00 3番目の食事、教育的なゲームと運動でいっぱいのアクティブな余暇。
17:00-19:00 新鮮な空気の中で眠ります。
19:00-21:30 4番目の給餌、余暇の開発、家族とのコミュニケーション、パン粉の入浴。
22:30 最後の食事。
23:00-6:00 朝まで寝なさい。
別のバリアント：
このルーチンを確認した後、各母親は5か月の赤ちゃんの個々のニーズに合わせて調整できます。
パン粉の親は、5か月で彼が最初の歯を持っているかもしれないという事実に備える必要があります。この重要なイベントは、さまざまな形で現れる可能性があります。一部の赤ちゃんにとってはそれほど苦痛を引き起こさない一方で、他の赤ちゃんは温度の上昇、絶え間ない気まぐれ、動揺した便、睡眠パターンの乱れに反応します。しばらくの間、これは、通常の日常業務への違反を伴う、体調不良のパン粉の予測できない動作を引き起こす可能性があります。.
幸いなことに、これらの期間はかなり短いです。歯を食いしばった後、母親はパン粉を前の体制に戻すように注意する必要があります。

睡眠

生後5か月の赤ちゃんの夜の睡眠は通常強いです。栄養のある赤ちゃんは、餌を必要とせず、眠っている両親の邪魔をすることなく、約10時間眠ることができます。この結果を達成するには、母親は赤ちゃんの日中の休息を適切に整理し、2時間の期間を3つに分割する必要があります。

朝の2時間の覚醒後、赤ちゃんには最初の睡眠が必要です。天候が良ければ、朝の時間帯に新鮮な空気の中で寝るのが一番いいので、お母さんと一緒に散歩に出かけることができます。
パン粉の2番目の睡眠は午後に落ちます。暖かい季節には、散歩と組み合わせることができます。
3回目は、子供を夕方に寝かせる必要があります。この瞬間、仕事から戻ったお父さんは赤ちゃんと一緒に散歩に行くことができます。

小児科医が子供に最適であると考えるのは、この毎日の睡眠ルーチンです。割り当てられた2時間の制限を超えた後に赤ちゃんが眠りに落ちた場合は、通常の日常生活から抜け出さないように注意深く目を覚ます必要があります。.

睡眠のトピックについて：
涙や気まぐれなしで子供を眠らせる方法-https：//razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
私たちは子供に母親とは別にベビーベッドで寝るように教えます（ビデオ、実話）-https：//razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
就寝前に子供を揺さぶるかどうか：子供を揺さぶることができるのは何歳ですか-https：//razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
子供は腕の中でしか眠らず、あなたはそれを目覚めさせます-それは問題かどうか-https：//razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
子供は何歳で枕の上で眠ることができますか-https：//razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html。

フィード

5か月の時点で、子供は1日に少なくとも1リットルの母乳を食べる必要があります。摂食中、彼はもはや眠りませんが、非常に活発に胸を吸います。 母親の胸だけで眠りにつく習慣から赤ちゃんを徐々に引き離すのはこの年齢です。各昼寝は、摂食ではなく運動病で始まるはずです.

夜のパン粉を置く前に例外を作る必要があります：現時点では、母親の胸は彼の栄養源になるだけではありません。すぐに落ち着くと、赤ちゃんは特にぐっすりと眠ります。

生後5か月の母乳で育てられた赤ちゃんは、まだ補完的な食べ物を必要としません。乳牛乳に含まれる十分な栄養素を持っています。..。赤ちゃんが母乳を食べず、気まぐれでほとんど体重が増えない場合があります。この状況は、乳製品を含まないシリアルを使用した混合給餌への移行の基礎となっています。しばらくすると、お粥を乳製品にすることができます。

すでに4か月齢の人工の子供の食事に補完的な食品が導入された場合、彼の給餌スケジュールは次のようになります。

6:00ケフィールまたは牛乳の混合物（200ml）を与える。
10:00補完給餌：乳製品を含まないお粥（150 ml）、カード（40 g）、野菜ジュース（100 ml）。お粥は、米、そば、またはトウモロコシにすることができます。
14:00植物油（150ml）を一滴加えて味付けした、野菜スープまたはマッシュポテト、ズッキーニまたはカリフラワーを与える。
19:00ミルクフォーミュラ（200ml）を与える。
22:30ケフィールまたは混合物（200ml）を与える。

クラムの食事に新製品を導入するには、彼の便と皮膚の状態を監視する必要があります。発疹が現れて糞便の性質が変化した場合、それらはすぐに放棄する必要があります.

私たちは歩く

散歩の頻度と時間は主に気象条件に依存します。寒い日には、赤ちゃんと一緒に40分以内、暖かい日には数時間まで歩くことができます。

状況の理想的な組み合わせでは、酸素の積極的な供給が睡眠の質を改善するので、日中の休息のすべての期間を散歩と組み合わせることができます：それはより長くそしてより深くなります.

散歩中は、赤ちゃんに周囲の物や現象を知らせ、彼の理解にアクセスできる簡単なコメントで見られるすべてのものを伴う必要があります.

開発します

5か月の年齢で、子供はあらゆる範囲のスキルを習得しました。彼はできる：

愛する人と鏡に映った自分の姿を認識します。
母親の声に喜んで反応します。
あなたが好きなアイテムに手を伸ばし、それをつかんで取り除いてください。
楽器のキーとボタンを押します。
ガラガラときしむ音で遊んでください。
オブジェクトの形状とテクスチャを調べ、ハンドルで感じます。
あなたの腕/脚をあなたの口と手に入るすべてのものに引き込みます。
頭を任意の方向に向けて、目で被写体を追跡します。
後ろから横に、次におなかに独立してロールオーバーします。反対方向にひっくり返すことも彼にとって難しいことではありません。
周囲を見ながら、おなかの上に長い間横になります。
頭と膝に寄りかかって、骨盤と体幹を持ち上げます。
独立した座り方を最初に試みます（赤ちゃんが一人で座り始めるのはいつですか？）。
大人の指をしっかりと握り、立ち上がって直立します。

親しい友人の子供がすでに習得している行動を彼に強制して、赤ちゃんの発達を強制するべきではありません。生後5か月の子供は完全に個別に発達します。今日、彼はほとんど知らず、1週間後、一度にいくつかのスキルを習得し、「対戦相手」をはるかに後回しにすることができます。..。赤ちゃんの成長を成功させる秘訣は、母親との日々の活動です。

ゲームとアクティビティ

5か月で赤ちゃんの成長を成功させるために、複雑なサウンドエフェクトを備えたいくつかの明るいおもちゃを購入することができます。彼にとって最も役立つのは次のとおりです。

ビーパーが縫い付けられた柔らかいおもちゃ、硬いボール、ホイルインサート。
ベビードラムとマルチカラーガラガラ;
明るい入れ子人形;
フィンガーシアター用人形;
歌やおとぎ話を演奏する柔らかい動物の鳴き声。
子供の楽器（ピアノ、メタロフォン）。スプーン、ふた付きの鍋などは、そのようなツールの完全な代替品になる可能性があります。

開発活動の内容はどうあるべきですか？

生後5か月の赤ちゃんは、とても頭が良くて好奇心旺盛です。彼はすでに「いいえ」の意味を理解しており、「与える」、「オン」、「お母さんに行く」という言葉に正しく反応します。赤ちゃんの理解にはさまざまなイントネーションがあります。愛情のこもった治療で、彼は笑顔になり、不機嫌そうな発言に応えて、泣くかもしれません。

[sc：rsa]

あなたは写真を見ながら本を読み続けるべきです。あなたは家族の赤ちゃんの写真を見せて、彼らについて話すことができます。
赤ちゃんの詩や保育園のリズムを伝えるには、小さな指を撫でたり、こねたり、こすったりするのがとても便利です。このようなマッサージは、血液循環を改善し、スピーチセンターを活性化し、内臓の機能を刺激するのに役立ちます。マッサージを行うために、母親はクルミ、ボール、または鉛筆を使用して、子供の手のひらの間または手の外面に沿ってそれらを転がすことができます。
赤ちゃんを楽しませたいので、腕に抱いて飛行機で飛ばすことができます。家にいる誰かの膝の上にジャンプする機会によって、それ以上の喜びがもたらされるでしょう。
赤ちゃんを抱いてアパートを歩き回るときは、その中の物の名前を彼に知らせ続ける必要があります。
赤ちゃんに素材の質感の違いだけでなく、氷や温かいお茶のマグカップに触れさせることで、身体的性質の違いを知ることができます。
できるだけ子供と話をし、言葉をはっきりと正しく発音しようとし、それらが彼の記憶に蓄積されていることを思い出し、受動的な語彙を作成する必要があります。

体操と身体の発達

子供の余暇は活発でなければならないので、事前に注意して自由で安全な運動スペースを提供する必要があります（子供の家を確保する方法に関する記事を読んでください）.

赤ちゃんに這うように教えることは非常に重要です。子供を床に寝かせ、手のひらを小さなかかとの下に置いた後、子供を押しのけて、最初に前進しようとする機会を与える必要があります（赤ちゃんが這い始めたとき）。
ストレッチを改善し、筋靭帯装置を強化する大きなボールを使った体操は、赤ちゃんにとって非常に便利です（フィットボールの正しいエクササイズについて読んでください）。
自分で背中からおなかに転がる方法をまだ学んでいない子供は、バレルの下に手のひらを置くか、近くにお気に入りのおもちゃを広げることによって、これを行うように常に奨励されるべきです。
赤ちゃんに泳ぎを教えたいという多くの親の願望を歓迎することしかできません。定期的なプール活動は、肺を拡張し、動きの調整を改善するのに役立ちます。泳げる子供は速く歩き始めます。水泳の負荷の持続時間は10分を超えてはなりません..。子供が喜びを感じるためには、明るい響きのおもちゃを使ってプロセスをエキサイティングなゲームに変える必要があります。水泳の後、赤ちゃんにリラックスできるマッサージをする必要があります。