妊娠21週

妊娠21週：胎児のサイズ-18cm、体重-約300g。赤ちゃんは味蕾を発達させ、血液組成はより複雑になります。赤ちゃんの妊娠期間の半分が終わりました。あなたはあなたの足に浮腫と静脈瘤の大きな危険にさらされています。ただし、一般的には健康状態は良好です。

赤ちゃんはどうなりますか

妊娠21週目が「始まる」とは、受胎の瞬間から19週目が過ぎたことを意味します。タイミングについてご不明な点がございましたら、こちらをご覧ください。

現在、胎児の主な仕事は成長して体重を増やすことです。その子供は小さな男のように見えます。体のプロポーションの点では、彼はすでに生まれたばかりの子供に似ています。あなたの赤ちゃんが頭に髪の毛を持って生まれる運命にあるなら、この頃に彼らは現れます。小さな眉毛とまつげはすでにそこにありますが、これらはおそらく毛ではなく、軽い綿毛です。あなたの子供は常に運動しています。脳の信号によると、胎児は文字通り、最初に必要な動きを実行します。

羊水を飲む（1日あたり最大0.5リットル）。 これは、赤ちゃんが唇と飲み込む反射を訓練する方法です。この場合、消化器系と尿系も機能します。
肢の動き。 調整はすぐには来ませんが、開始されました。
胸を上げ下げします。 出産後すぐに、赤ちゃんは一瞬のうちに、肺で呼吸することを学ぶ必要があります。

今週、果物は18cmの長さに成長します。その重量は約300グラムに達します。あなたの子供はすでに聞いているので、彼と話してください。

あなたはおそらくすでに胎児の動きを感じています。 時々、あなたの心の下の赤ちゃんは動くことだけをしているように見えることがあります。彼はまったく寝ていませんか？本当じゃない。子供と大人の両方が完全に眠っているということはめったにないことを忘れないでください。そして、胎児はまったく同じです。一部の専門家は、現時点では、胎内の子供たちは眠い状態で1日最大20時間過ごすと信じています。他の情報源によると-12-14時間。そして、とにかく腕と脚は動き続けます。動きは1日に最大200回感じることができます。

赤ちゃんの新機能は何ですか？ 血液組成の改善は続いています。赤い体は長い間形成されており、白い体は進行中です。彼らは後で、他のシステムとともに、子供の免疫に責任があります。そして、小さな舌の上で、味蕾が形成され続けます。羊水が胎児の口に入るとき、それはすでにその味を区別することができます。

赤ちゃんはどのように子宮に座りますか？ 彼が望むように。今は胎児の正しい位置または間違った位置について話す時ではありません。クラムがさらに数週間、すべての方向に回転するのに十分なスペースがあります。

お母さんは元気ですか？

21週目-何月ですか？ 6番目の月。あなたは妊娠の約半分を過ぎました。これらの症状のいくつかまたは多くが発生しました。

一般的に優れた健康;
おなかは著しく成長しましたが、それでも干渉しません。
歩き方が変わりました-あなたは少し後ろに寄りかかって、おそらく少しよろめきます。
あなたは優れた食欲を持っています（食べ過ぎないように注意してください）;
まれに、赤ちゃんが動いた瞬間に胃に小さな隆起が見られることがあります。おそらくそれは彼の拳かかかとです。
あなたはしばしば暑いまたは息苦しいです。
食事から少し離れる価値があります-こんにちは、ハートバーンまたは便秘。
鼻が定期的に詰まりますが、実際の鼻水や寒さはありません。
あなたはただ疲れているだけではありません-特にあなたの血圧が下がるとき、時々弱さは文字通りあなたに降りかかります。
時々あなたは「好きな」何か、珍しいものを食べたいです。
妊娠開始以来、体重は4〜8kg増加しています。

これらはすべて肉体的な感覚です。感情的に、多くの妊婦は今、1つの奇妙なことに気づいています。彼らは以前に好きだったものに興味を失い、不必要に感じ、どこかで自信がなくなります。これは、体のホルモン変化の次のラウンドが現れる方法です。慌てず、落ち込んで、家族や友達とチャットして、新しい趣味を探しましょう。この感情的な不安定さの期間はすぐに過ぎます。

お腹の写真（クリックして拡大）：

起こりうるトラブルと合併症

ストレッチマーク。あなたの体は変化しています：あなたのおなかはより丸くそして大きくなり、あなたの胸は満たされ、あなたの腰はわずかに離れています。これはすべて、体のこれらの部分の皮膚に反映されています。十分な弾力性があれば大丈夫です。体重が急激に増えたり、皮膚に問題がある場合は、ストレッチマークが表示されることがあります。彼らはあなたの肌の見た目とあなたの気分を台無しにします。この状況を許可しないでください。危険な場所には、特別なクリーム、ローション、またはオリーブオイルのみを使用してください（ストレッチマークに最適なクリームのリストは次のとおりです）。

妊娠中のマスク -顔の皮膚の特定の特性。これらは、額、頬、あごの年齢スポットです。それらを除去したり、漂白したりすることはできません。化粧の層は問題を解決するかもしれませんが、それは一般的にあなたを傷つけませんか？日光から顔を守る方がいいです。

足が腫れ、腫れます。 夕方になると、足が単に「うなり」、腫れ、指輪がほとんど指に食い込み、顔がふくらんでいるように見えます。やらなければいけないことは何：

喉が渇いた後は、塩辛い、辛い、甘すぎるものを食べないでください。
キュウリまたは冷凍キュウリジュースのくさびで顔を拭きます。 2番目の方法を使用する場合は、副鼻腔の近くで氷を長時間保持しないでください。
座ったり横になったりするときは、足をできるだけ高くしてください。それらをスツール、プーフ、枕の上に置きます。
恥ずかしい服やアクセサリーを身に着けないでください。ストラップ、リボン、ベルト、弾性バンドが胃だけでなく他の場所を押すことは不可能です。

このような腫れが簡単な対策ですぐに消えれば、心配する必要はありません。持続性浮腫は後期中毒を示している可能性があります。この状態は何ですか、中毒に関する記事を読んでください。

脚に、拡張した血管に気付くかもしれません。あなたの女性の親戚（母親、祖母など）が脚の静脈瘤に苦しんでいる可能性が高くなります。足を問題から守るために、季節に応じてコンプレッションソックス、ニーハイ、タイツを購入できます。

足のけいれん。 足のけいれんは多くの問題を引き起こします。それが家で起こったならば、彼らは対処するのが簡単です。そして、仕事中、道路上、またはスイミングプールで？何をすべきかを正確に覚えておいてください。 可能であれば、負傷した脚の大きなつま先を引き戻す必要があります。すね、足を挽くことができます。発作について医師に伝えてください。ほとんどの場合、カルシウムとカリウムが不足しています（つまり、乾燥したアプリコットと乳製品が役立ちます）。

頭痛。 以前は、この問題は簡単に解決されていました。1回のピル摂取で。今、あなたは実質的にどんな薬も服用することができないので、あなたは異なって痛みと戦わなければならないでしょう：

できれば暗闇と沈黙の中で横になります。
ベビークリームを少し取り、ユーカリのエッセンシャルオイルを一滴加え、この混合物をこめかみと耳の外傷の近くの空洞にこすります。
特につま先とその付け根の周りで足をこすります。

鼻、腰の軽度の痛み 子宮の圧力の下での内臓の漸進的な伸展と動きについて話します。これが標準です。しかし、胃がひどく痛い場合、実際の収縮が感じられ、流産の脅威が生じる可能性があります。

割り当て

あなたの胸は将来の摂食の準備をしており、コロストラムを生成しています。表現できません。各ブラにパッドを置き、定期的に交換してください。

強い臭いのない白いまたは透明な粘液が膣から放出されることがあります。黄色、緑がかった、茶色または血の放電は、さまざまな障害を示しています。緊急に医師の診察を受けてください。

洗濯物が濡れているように見える場合、羊水漏れは除外されません。これは危険なプロセスです。医師に知らせて検査を受けてください。

腸の動きの間の血液の排出は、痔核の始まりの兆候です。便秘のある女性はしばしばこの病気にかかりやすいです。治療とフォローアップについて医師と話し合ってください。

医師に相談してください

後期にまだ超音波を使用していない場合は、彼が任命されます。専門の医師が、胎児の体と手足の基本的な寸法、内臓の状態、およびその他の多くの指標をチェックします。胎盤は、それほど注意深く検査されます。

21週目の超音波の写真（クリックして拡大）：

胎児の位置を特定することで、赤ちゃんの性別を知ることができます。しかし、将来の男の子や女の子は、生まれるまで「隠れ」ることがあります。

彼があなたのために作ったスケジュールに従って出生前クリニックの医者に来る必要があります。ここでは、体重、血圧、子宮の大きさの測定、赤ちゃんの心拍の聞き取りなど、すべてがよく知られています。

フォーラムからの妊婦のコメント：
マリーナ・クー： 私も426グラムと24cmを21週間見せました、プロフィール写真を撮りました）））））問題は脊椎下部の同じ痛みです、横たわっている位置でさえそれを必ずしも軽減するわけではありません、私は子宮の前壁に胎児がいます、これは負荷だと思います背骨では、7-8月のように胃が大きく、これは私の3回目の妊娠で、最初の2匹は後壁にあり、38週間まで背中の痛みもなく走りましたが、何もありませんでした。
インナドラガン： 今日、ちょうど21週間、数日前に、超音波がこの期間の身長と体重の対応を確認し、男の子がいると言いました。しかし、正直なところ、私は最初の数分からこれを知っていました。計算する簡単な方法があります。母親の年齢+受胎月の数、および+1（数がペアの場合は女の子、その逆の場合は男の子）です。例：受胎時、私は35 + 7（7月）+ 1 = 43の男の子でした。これはうまくいき、ガールフレンドと長男でチェックしました。それを試してみてください。
NLiberty：締め切りは21週間です。赤ちゃんのお父さんが彼の話を聞きたがっているとき、彼は耳に力強いキックをします...超音波の1週間で。私は本当に男の子が欲しいです！
久社： こんにちは女の子！私たちも21週齢で、16週目に揺れを感じ、その後アクティブなキックが始まりました。今では時々ヒットし、夜に目覚めます。私の婦人科医は、これは他のものと比較することはできませんが、これらは揺れではないと言います。彼女は20週間の揺れが始まっていると言いました、私は何も理解していません、しかし子供は明らかにすでに彼のおなかを蹴っています、パパさえ感じます。どう思いますか？
Malkina_Milka： 私は今21週間の傷を負っています）））子供は力とメインで蹴っています））とても楽しいです!!!
これまでのところ、私は4kgを獲得しました。しかし、すべては胃にのみ行きます。そして、姿はほとんど変わりません。私の腹は、そのような子供たちが歩いている人と同じになっていると言われています））そして、妊娠の初めに、おなかが成長し始めるのを楽しみにしていたことを覚えています。そして今、16週目から、彼はより急速に成長し始めました）））一般的に、私は大きな腹が欲しいです）））

推奨事項

確かに、以下のリストの多くはすでにおなじみです。自分でテストして、何を探すべきか見てみましょう。

あなたの食事：野菜と果物、シリアルと穀物パン、赤身の肉と脂肪の多い魚。ショップドリンク、ソーダ、ファストフードはありません。ジュースは絞りたてです。食べ物を茹でたり、焼いたり、蒸したりします。
少量の食事を頻繁に食べる。食べ過ぎないでください。
十分な睡眠をとらないでください。可能であれば、日中は寝るか、ただ休んでください。
寝心地が悪い？腹の下と膝の間に小さな枕があるように自分を配置します。部屋の壁など、後ろの下にサポートがあると便利です。
ソールまたはウェッジが低く、ヒールが小さい（またはヒールがない）靴のみを着用してください。
痔核の恐れがある場合は、肛門を温水で洗ってください。
脚の腫れや拡張した血管に対処するには、夕方に脚を膝に向けて対照的に投与することが役立ちます。
プールで泳いだり、ヨガをしたりして、スポーツに出かけましょう。川や海で泳ぎに行きますか？これを一人でやらないでください。
温かいお風呂に寝転がる喜びを否定するのは難しいこともあります。医師がこれを禁止していなくても、そのような手順は短命である必要があります-最大15分。
双子、polyhydramnios、または単に大きなおなかを妊娠している場合は、出生前の装具が必要になる場合があります。
少しずつ、赤ちゃんが必要とするすべてのリストを作り始めます。親戚がたくさんいて、彼らがすでに何を与えるかに興味を持っている場合は、後のリストが役に立ちます。
毎日歩きますが、あまり歩かないでください。お気に入りの公園や広場のベンチに本を置いて座ってください。
あなたの性生活では、不便が現れるかもしれません：おなかが干渉します。あなたとあなたのパートナーが快適に感じる位置を選択してください。心臓の下に複数の胎児、オリゴヒドラムニオス、低胎盤、または流産の脅威がある場合、セックスは禁止されています。
急な動きをしないでください。あなたがエネルギーに満ちているように見えても、鋭い負荷はいくつかの靭帯を損傷する可能性があります。
あなたが時々あなたの胃に手を置きたいならば、このジェスチャーについて恥ずかしがらないでください。さらに、親戚が自分でそのような動きを繰り返すことがある場合があります。かなりおかしいように見えますが、実際には彼らとあなたの間の深い親族関係について語っています。彼らはあなたに共感します、そしてそれは素晴らしいことです。

自分の世話をして体力をつけましょう。妊娠の半分はまだ先にあります。

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