妊娠

妊娠16週

妊娠16週目に、誰かがそれを止めたかのように、最も重度で中毒性のある中毒症は止まるはずです。母親の心の下にある赤ちゃんは、急速に成長し続けています。

週と月

産科16週間の期間は、月の4か月に相当します。項の計算の詳細については、こちらを参照してください。

自信と安定性

第二学期は平和と自信の時です。赤ちゃんを失うという脅威は、深刻な病気、交通事故など、最も深刻で困難な状況でのみ発生します。充実した姿は迷惑ではありませんが、喜ばれます。主なことは、体重増加が正常であるということです。つまり、週に最大400gです。気分の揺れが笑顔で記憶され、「本当に私だったの?」と思いました。

感じる

彼らはまだすべての女性にとって非常に個性的である可能性があります。中毒症と情緒不安定に加えて、胸や乳首の痛みを伴う感受性が完全に消えることができます。

  1. 食欲は著しく良くなります。食べ物の気まぐれは続くかもしれませんが、それほど深刻ではありません。たとえば、1食分のアイスクリームを食べたい場合があります。しかし、この欲求はあなたを涙に誘うことはありません。あなたが行き、あなたが欲しいものを買うことができるまで、あなたは静かに待つでしょう。
  2. 子宮はダイヤフラムを軽く押します。呼吸が困難になることもあります。窒息したときは、手が冷たくならず、指先が青くならず、気を失いそうな気がしないように注意してください。
  3. 妊婦の生理的な鼻水は、生まれるまで消えないかもしれません。血管収縮剤は使用しないでください。海水の小さなスプレー缶を携帯してください。
  4. トンネル症候群、つまり手首の痛みやしびれが現れることがあります。
  5. 別の特定の感覚は、手のひらと足のかゆみです。
  6. 手、足、顔がわずかに腫れることがあります。それがたまにしか起こらず、すぐに通過するのであれば安全です。
  7. 便秘はほとんどの場合発生します、それは適切な栄養の体制をわずかに弱めることだけが必要です。

そして最も重要なこと!やせっぽちのママ、特に最初の妊娠をしていない人は、赤ちゃんの最初の動きを感じることができます! あなたのパン粉の軽くてほとんど目立たない震えは鼓腸の症状と混同される可能性があるので、あなたの気持ちを必ずチェックしてください。いずれにせよ、出生前クリニックの医師はあなたが間違っているかどうかを確かに尋ねます。赤ちゃんが動いていますか?日付を書き留めてください、それは重要です。

それは別の方法で起こります。母親たちは心配し、医者に不平を言います。「もう4か月近く経ちましたが、私は何の動きも感じません。」これは問題ありません。産婦人科医と婦人科医の実践は次のことを示しています。ほとんどの場合、最初の胎児の動きは、初めて赤ちゃんを期待している女性では20週で、その後の妊娠中は18週で感じられます。

何が痛いのか

ほんの少し、干渉することなく、ほとんどすべてが時々痛いです:

  • 腰-体の再構築による;
  • リブ-あなたが長い間不快な位置に座っていた場合;
  • 足-長い散歩または長い間立った後;
  • 下または側面の腹-位置が急激に変化します。
  • 頭-過労の場合、あらゆる経験。

痛みが軽い場合でも、ほとんど止まらない場合は、医師に相談してください。重度の痛みについても同じようにします。

あなたの体はどのように見えますか?

あなたは美しいです!自分の欠陥を探したり、魅力がなくなったと思ったりしないでください。はい、体は著しく変化しますが、これは標準です。

彼女はもっと満腹に見えます。あなたはその重さを感じます。乳首の周りの皮膚はおそらく黒ずんでいて、黄白色の隆起が見られます。暗い静脈が各乳房の皮膚の下にはっきりと現れることがあります。ストレッチマークがないことを確認してください。それらを防ぐために、特別なクリームまたは良質のオリーブオイルを使用してください。

あなたの腰は丸く、あなたのおなかはどんなタイトな服でも見えます。あなたはすでにいくつかの快適なマタニティパンツとおそらく特別なブラウスとセーターを持っているはずです。お住まいの地域の季節や気候によっては、特別なタイツが必要になる場合があります。そして暑さの中で、美しく快適なサンドレスを選んでください。

双子の妊娠中、腹はより早く成長し、より早く目立ちます。

レザー

恥骨の生え際とおなかの間の細い線はまだはっきりと見えます。年齢スポットが表示される場合があります。しかし、多くの場合、あなたは単にあなたの体全体で驚くほど柔らかな肌になることに驚くことができます。血液量の増加により、(最初の光の代わりに)特別なピンクの色合いを獲得する場合があります。

お腹の写真:

あなたの中で何が起こっているのか

あなたの体は、あなたが健康であれば、負荷に完全に対処します。心臓は増加した量の血液を送り出し、筋肉と背骨は体重増加に適応します。

子宮は4分の1キログラムの重さになるように成長しました。興味深いことに、羊水はほぼ同じ重量です。

割り当て

膣の分泌物を正しく判断するには、毎朝自分を洗い、下着の状態を確認してください。湿気を感じると、排出量が本来よりも多くなります。これにより不快な臭い、黄色、または凝結した排出物が生じる場合は、医師にご相談ください。

膣から水が出ているような気がしますか?これは羊水漏出である可能性があります。医師に追加のチェックをしてもらいます。薬局では、膣分泌物の性質と組成に応じて色が変わる特別なパッドがあります。それらはかなり高価になる可能性があります。

最も厄介なのは、茶色の塗抹標本、血痕、または実際の出血です。緊急に医師の診察を受けてください。

妊娠中の母親はよく質問をします-私は親密な衛生のために特別な製品が必要ですか?自分で決めてください。特定のことに慣れている場合は、衛生スキルを変更しても意味がありません。何か新しいことを試みることは、それだけの価値はほとんどありません。妊娠中は、異常な衛生製品、特に敏感な製品は、皮膚に十分に耐えられない可能性があります。

コロストラムはあなたの乳首から分泌されるかもしれません-透明、白っぽい、または黄色がかった液体、赤ちゃんの将来の栄養。液滴を表現したり、ブラパッドを使用したりしないでください。

あなたは包帯を着るべきですか?

インターネットでは、このアドバイスを見つけることができます:腰痛のために包帯を着用しますが、子供が正しい位置にいる場合に限ります。ここにはいくつかの真実と誤解があります。

正しい: 包帯は本当にあなたの成長するおなかをサポートするのに役立ちます。特に複数の妊娠で。このサポートにより、背面の負荷も軽減されます。

誤解: 16週目でも、子宮内の胎児の正しい位置または間違った位置について話すことはまだ不可能です。あなたの中の赤ちゃんはまだ窮屈ではなく、一日に何度も振り返ることさえあります。子供の位置が正しくないという問題は、妊娠32〜36週間後に発生します。

医師が処方するもの

あなたの医者はあなたの一般的な状態に基づいて実験室および他の医学的検査を注文します。たとえば、病状の発症を疑う理由がある場合は、羊水をチェックすることが可能です。それは、子宮腔の上の腹部の皮膚の穿刺を通して局所的な麻酔の下で取られます。サンプルは実験室で検査されます。このようにして、最大40の潜在的な欠陥と感染が検出されます。

手順は100%安全ではありません。非常にまれなケースでは、それは胎児の流産を引き起こします。

超音波は特別な適応症のために処方されています。ドップラースキャンがあるかもしれません。このテストは、臍帯の血流をチェックすることです。それが違反された場合、子供は十分な栄養を持っていません。その後、医師は血液循環不良の原因を特定し、治療を処方します。

胎児の発育

現在、赤ちゃんは頭からかかとまで活発に成長しています。その上:

  • スケルトンは活発に硬化しています。
  • 脚が長くなります。
  • すべての筋肉が改善されます。
  • 一部のシステムは非常に「大人の方法で」機能します。たとえば、赤ちゃんは羊水を飲み込み、尿に変わり、排泄されます。
  • 心臓は母親の約2倍の頻度で鼓動し、血液を完全に送り出します。
  • すべての新しい血液細胞が赤ちゃんの血液で形成され、特別な胎児ヘモグロビンが生成され始めます。
  • 生殖器が発達し、赤ちゃんが超音波スキャンでうまく向きを変えると、経験豊富な医師があなたが女の子か男の子かを教えてくれます。
  • まぶたはほとんど発達を終えて、開く準備ができています。
  • 子供は手足を動かし、指を吸い、しかめっ面をします。

小さな体の全体的なサイズに加えて、超音波スキャン中に、医師は個々のパラメータもチェックします。たとえば、赤ちゃんの前腕の長さは12〜18 mm、頭の周囲の長さは11〜13cmです。

すべての胎児の動きは無意識で自発的です。赤ちゃんの顔はすでにかなり人間的で、目だけが膨らんで見えます。

臍帯は現在、長さ約0.5メートル、直径20mmです。柔軟性と耐久性があります。

凍った妊娠

不利な条件では、胎児は子宮内で死ぬ可能性があります。主な理由:

  • 感染症;
  • 重度の発達異常;
  • アカゲザルの衝突;
  • その他のマイナス要因(不健康なライフスタイル、不利な環境)。

妊娠が死ぬと、死んだ胎児は子宮に残り、女性の生命に脅威を与えます。妊娠が止まった場合、医師は病院への紹介を書きます。そこでは、特殊な薬の助けを借りて、人工的な出産が誘発されます。

凍結妊娠を経験した女性は、来年以内に妊娠を計画することをお勧めしません。

推奨事項

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妊娠16週目に、同じ栄養ガイドラインに従ってください。

  • 頻繁に;
  • 少しずつ;
  • ボリュームたっぷりの朝食、しかし軽い夕食。
  • 野菜や果物から30%;
  • 肉-痩せているが脂肪の多い魚(重要な有機酸用);
  • お粥-毎日;
  • ふすま、全粒粉のパンを選びます。

栄養学者は、食品添加物が含まれているため、今は柔らかく加工されたチーズを放棄するようにアドバイスしています。エキゾチックで新しい珍しい製品はお勧めしません。すべての食品は完全に調理する必要があります。生の魚、血の入ったステーキ、生の卵を飲む日本食は禁止されています。

その他のヒント:

  1. どこでも擦れたりつぶれたりしない快適な服を着てください。ランジェリーは天然素材のみで作られています。
  2. 冷水で胸を洗い、1〜2分間裸のままにします。肌や筋肉に良いです。
  3. 喫煙エリアは避けてください。あなた自身のタバコの習慣から、もしあれば、あなたはずっと前に諦めるべきでした。
  4. お腹の下に枕を置いて横向きに寝ます。これが最高の寝姿勢です。
  5. 今後数ヶ月のかかとを忘れてください。
  6. 腎臓に問題があった場合は、気を付けてください。さらにテストする価値があるかもしれません。妊娠中に時々腎盂腎炎(腎臓病)が発生します。
  7. 血圧を監視します。下げると赤ちゃんの酸素が少なくなり、上げると気分が悪くなることがあります。
  8. 気分が良くても、サウナや浴場には行かないでください。
  9. 天気が良ければ毎日散歩してください。
  10. 暑い季節には、太陽の下に長時間とどまらないでください。
  11. セックスについては、自分で浸透の深さをコントロールできる位置を選んでください。
  12. それでも忘れて気が散る場合は、デイプランナーを開始してください。

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16週目では、自分がどれほど強く、美しく、幸せであるかを十分に体験することができます。

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