妊娠11週

妊娠11週は、最初の学期の終わりが近いことを意味します。赤ちゃんと彼の母親に起こるすべては非常に重要です。

週を数える方法は？
妊娠11週は、妊娠から9週を意味します。項の計算方法の詳細については、こちらをご覧ください。何らかの理由で、最後の月経の初日の期間を計算できない場合でも、12週目までに、医師は別の方法を使用して期間を計算する時間があります。

胎児の発育

赤ちゃん全体がライムの大きさになりました。本体の長さは44〜60mm、重さは約8gです。

子供のすべての器官とシステムはすでに形成されています。それらは異なる状態にあります。たとえば、小さな心臓は長い間完全に鼓動しています。そして、まだ骨格はありません、骨組織は軟骨の段階に残っています。これまでのところ、血液には赤血球（赤血球）しか含まれておらず、後に白血球が形成されます。しかし、赤ちゃんはすぐにそれを必要としないでしょうが、ボーカルコードはほとんど発達しています。

11週目では、以下が活発に開発されています。

腸管;
肝臓（胎児全体の重量の10％を「占める」）;
首と胸の筋肉;
目の虹彩;
血管;
肺、気管支および気管;
腱;
つま先で膜が消えます。
個々の肌のパターンが指先に現れます。
把持反射が発達し始めます。
乳歯の原始の形成は続いています。

今、赤ちゃんは通常頭を動かし始めます。

これは胎児が11週間でどのように見えるかです（クリック可能）：

11週間の超音波は、小さな男の明確な輪郭を示します。赤ちゃんの位置が特に成功している高級機器では、すでにその性別を判断することができます。ただし、データが正確でない場合があります。

ツイン（またはトリプル）妊娠では、各子供の発達はシングルトン妊娠とほぼ同じです。同時に、ほとんどの人は成長が著しく（数ミリメートル）異なる可能性があります。それはごく普通のことです。

超音波の写真：

妊婦のしるしと気持ち

11週目の主で最も明るい経験は、中毒症の弱体化です（もしあれば）。吐き気は徐々に減少するか、完全に止まります。多くの料理や製品は、見た目だけで嫌なものではなくなります。感情はゆっくりと正常に戻っています。泣いたり、攻撃を捨てたりしたいという欲求があることは、もはやそれほど頻繁ではありません。ただし、ほとんどの場合、中毒症はさらに1〜2週間続きます。

妊娠のどのような感覚と症状が同じままである可能性があります：

ハートバーン、便秘;
乳房の圧痛;
乳首の周りの皮膚の黒ずみ;
乳腺の小さな成長;
コロストラム排出（以前にそこになかった場合、それらが現れる可能性があります）;
頭痛、片頭痛;
気晴らしと不注意。

11週目に、妊婦のホルモンは通常特別な状態になります。赤ちゃんを失うことへの恐れは徐々に消えていきます。女性は母性とその喜びを完全に理解し始めます。

新しい肉体的感覚が現れるかもしれません-熱感。医師は、血液量の増加と血流の増加によってそれを説明します。体はより多くの熱を発生し始めるので、発汗と喉の渇きの増加が熱とともに発生する可能性があります。心配する必要はありません。暑くても気温が上がらなければ、寒いわけではありません。

次に、髪、爪、歯を注意深く監視する必要があります。爪が頻繁に折れ、歯がう蝕に苦しむ可能性が高くなる（または歯茎が出血し始める）場合、赤ちゃんは明らかにカルシウムが不足しています。警告の兆候について医師に通知することが不可欠です。

妊娠11週で、成長する子宮は骨盤の骨の間のほぼすべてのスペースを占めます。その量は出産前の約10分の1です。最近では、おなかはほとんど見えませんでしたが、今では著しく成長する可能性があります。しかし、きつい服を着ていないと、他の人はまだ気づかないでしょう。

11週目のお腹の写真（クリック可能）：

親密な生活

親密な生活が楽しいなら、それをあきらめる理由はありません。場合によっては、成長したおなかが邪魔になります。この場合、少し実験することができます。そうすれば、セックスが喜びになるだけのポジションが必ずあるでしょう。性的活動への禁忌は次のとおりです。

polyhydramnios;
複数の妊娠;
流産の脅威を特定しました。

最初の学期の間、セックスは時々性器の恐怖や痛みの感覚を伴います（性交中または性交後）。問題を子供の父親の内部に保持したり、父親から隠したりする必要はありません。性的な問題については、率直さと相互理解だけが役に立ちます。

退院、痛み、合併症

産科11週目までに、子宮周辺の内臓は通常、すでに腹部腔内の位置を変えています。したがって、下腹部と腰の痛みは止まるはずです。胃も腸の障害で傷つく可能性があります。医者だけがここで助けてくれます、彼は特別な食事を処方します。排尿時の痛みが現れることがあります。これらは通常、膀胱炎（尿路の炎症）を示しており、医師の診察が必要です。

膣が均一な白または透明な粘液を持っているのは正常です。放電はアラームの原因と見なされます。

コテージチーズに似ています。
黄;
褐色;
不快な臭いがします。

明るい斑点や実際の出血がある場合は、緊急に医師が必要です。これらの憂慮すべき症状は、流産の脅威、つまり胎児の死と拒絶を示しています。
もう1つの合併症は凍結妊娠です。同時に、胎児の発育は止まりますが、子宮内に残ります。そのような病状の主な兆候は、妊娠のすべての症状の突然の突然の消失です。死んだ胎児の除去は、病院の医師によって行われます。
妊婦が以前に風疹を患ったことがない場合は、そのような患者との接触は絶対に避けてください。この伝染性疾患は、胎児の発育の複数の病状を引き起こします。

推奨事項

今、多くの不快な感覚が後退しています。妊娠中の母親には、計画を立てて自分の世話をする時間があります。重要なのは、基本的なルールを忘れないことです。

栄養

11週目の産科では、母親の食事を考え、バランスをとる必要があります。赤ちゃんは現在そして将来、たくさんのカルシウム、マグネシウム、リンを必要とするでしょう。これらの微量元素は、乳歯、骨の原基の適切な成長と胎児の心臓の良好な機能に必要です。食品に適切な物質を入れる方法は？

魚、特に赤い魚はリンが豊富です。タマネギとニンジンには、この微量元素が少量含まれています。
カルシウムサプライヤーは乳製品です。
マグネシウムは、シリアル、ベリー、新鮮な果物に含まれています。

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カルシウムを完全に吸収するには、体にビタミンD（肝臓で入手可能）が必要です。また、太陽が肌に当たると自然に生成されます（直接光か拡散光かに関係なく）。そのため、妊婦には必須の散歩をお勧めします。

食事はまだ焼く、煮る、または蒸す必要があります。玉ねぎとニンニクを食べ物に加えることをお勧めします-これらは微生物と感染症の天敵です。

禁止は同じままです：
アルコールとニコチン（中古の煙を含む）;
ケーキ、ペストリー、ロール、キャンディー。
缶詰食品;
スパイシーな料理と燻製肉。
マルチカラーソーダ;
揚げ物。

適切な栄養は、良好な代謝と健康的な体重を意味します。現在、体重計が1週間あたり0.5kg以下の「プラス」であることが標準と見なされています。

医師の監督

出生前クリニックにまだ登録していない場合は、登録する時が来ました。婦人科医は、基本的なデータ（身長、体重、骨盤の大きさ）を収集し、調査を実施します（婚姻状況、患者の環境に深刻な病気の家族や親戚がいますか）。さらに、さまざまな病気（HIV、梅毒、肝炎、生殖器感染症）について検査する必要があります。

テストの結果に基づいて、医師は妊婦やその他の補助薬のビタミンの摂取量を処方します。たとえば、鉄または葉酸の準備。

妊娠中にさまざまな歯肉疾患が発生する可能性があるため、歯科医を頻繁に訪問することをお勧めします。

ライフスタイル

従うことをお勧めするいくつかの重要な推奨事項があります。

妊婦のための体操、ヨガ、水泳。身体活動は代謝を確立するのに役立ち、過剰な体重が現れることを許しません。
ポジティブな感情。深刻すぎる、または怖い映画を見ることを拒否し、怖い内容の本を読まないでください。展示会や美術館を訪れてください（解剖学的ではありません）。
ローヒールの快適な靴。浮腫と静脈瘤は文字通り多くの妊婦を悩ませます。
過労や睡眠不足はありません。
計画を立てる。出産する前に、やりたいことを考えたり、調べたりしてください。おそらくそれはリボン刺繍かスクラップブッキングです。それとも外国語？出産後、多くの趣味は長い間延期されなければなりません。

気配りの行き届いた母親は、妊娠が徐々に本当の喜びになることに間違いなく気付くでしょう。

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