授乳期間中のすべての若い母親は、食事の正確さを心配しています。多くの食品は乳汁の組成に直接影響を及ぼし、その結果、乳児の健康に影響を及ぼします。特定の食べ物や飲み物は特に疑わしいです。これらにはkvassが含まれます。
授乳中の母親のためにkvassを飲むことは可能ですか？
授乳中の母親におけるkvassの使用についての疑問は、通常、次の理由で発生します。
- Kvassには少量のアルコールが含まれており、乳汁を介して赤ちゃんの肝臓に作用します。
- Kvassは炭酸飲料です。つまり、子供におなかの問題を引き起こす可能性があります。
- Kvassは冷たく飲まれており、冷たい飲み物は授乳には禁じられています。
この場合の「リーブド」問題の最善の解決策は妥協点です。kvassと母乳育児は互換性がありますが、1日1杯以下で自然にしか飲むことができません。 そして、通常お母さんを怖がらせる「反対」の議論は完全に真実であるとは言えません。その理由を理解してみましょう。
- Kvassには少量のエチルアルコールが含まれています（1.2％以下）。エチルアルコールは、ケフィールなどの自然発酵の結果として、kvassで形成されます。指定された量では、この物質は体に安全であり、さらに、人がアルコールをまったく飲まなくても、体にはすでに少量のエチルアルコールが含まれています。 Kvassは、アルコール飲料と低アルコール飲料のどちらにも分類されていません。授乳中の母親と運転手の両方が飲むことができます。
- 「炭酸飲料」という言葉は、kvassに部分的にしか適用されません。天然のkvassにはガスが含まれていますが、発酵の結果として自然に現れます。プラスチックボトルに詰められ、スーパーマーケットで販売されているKvassは別の問題です。概して、これはkvassの味と香りを持つ普通の「ソーダ」です。そのような飲み物のガスは人為的に現れます。そのようなkvasはおなかの問題を引き起こす可能性があります。自然のkvasでさえ、胃腸の問題を抱えている母親は注意して飲む必要があります。 クラムの天然のkvasに対する反応を予測することは困難です。ガス飲料に苦しむ子供もいれば、心配を示さない子供もいます。 ここでは、食事と観察へのkvassの段階的な導入のみが役立ちます。
- 氷を飲むことは、特に極端な暑さの中で、誰にとっても良くありません。授乳中の母親は本当に温かい飲み物を選ぶべきですが、少し冷やしたkvassを1杯飲んでも授乳に害はありません。
授乳中の母親にとって最良の選択肢は、自家製の自家製kvassでしょう。購入したものを飲む場合は、それを自然な樽にします。そのようなkvasを購入するときは、それが新鮮であり、瓶詰めするときに衛生的および衛生的な基準が守られていることを確認する必要があります。ただし、ストアの使用はまったく拒否したほうがよいでしょう。
天然kvassの有用な特性
自然なkvassは限られた量で許可されるだけでなく、役に立つこともあります。飲み物の有益な特性は、若い母親にとって非常に重要です。
- 疲労を和らげます。
- 活力とトーン;
- 喉の渇きをよく癒します。
- ビタミンとミネラルが含まれています。
したがって、授乳中の母親がkvassの使用の問題に有能かつ注意深く取り組む場合、この飲み物は害を及ぼさず、有用でさえあると確信できます。
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すべての製品が授乳中の母親によって消費されるわけではありません。この出版物から、私たちはあなたが食べることができるものと拒否する方が良いものを書きました。
GV期間中の特定の食品の説明へのリンクを投稿する記事-https：//razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html
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