なぜ子供は眠りに落ちるときに震えるのですか

子供が眠りにつくときに頻繁にけいれんする場合、これは、けいれんを神経疾患の可能性と関連付け始めている親にとって不安になる可能性があります。しかし、ほとんどの場合、睡眠中のけいれんは赤ちゃんの健康を心配する理由ではありません。

眠っている赤ちゃん

ひるむ理由

眠りに落ちるときの大人のけいれん、またはミオクローヌスは、しばしば生理学的性質のものです。原則として、それらは覚醒から睡眠への移行中に現れます。ほとんどの神経学者は、生理学的ミオクローヌスを病的と見なすことはできないことに同意しています。

新生児にも見られます。生理学的ミオクローヌスは、脳幹細胞が急速な眼球運動の段階の前に体をリラックスさせる信号を与えるときに発生します。この時点で、視床下部は状況を死にゆく過程として誤って認識します（圧力が低下し始め、温度が下がり、呼吸が浅くなる）。それから脳は強力な衝動を送り、体を震わせ、子供は眠りにつくとひるむ。

眠りにつくとき、赤ちゃんはまた、神経筋の接続（脳、筋線維、神経系の間）の未熟さのためにけいれんします。これは特に未熟児に当てはまります。

重要！ 神経筋接続の不十分な発達による筋クローン運動は、連続して数回発生し、鋭く短く、通常、手足、顔の筋肉、および腹部で観察されます。それらは20秒以内に持続し、3か月の年齢までに消えます。

乳児で眠りにつくときにひるむことがある場合、その理由は次のように考えられます。

不快な休息状態（ほとんどの場合、室温の上昇）;
子供の近くで耳障りな音。
痛みを伴う感覚（胃のけいれんや歯の痛みを伴う）。

赤ちゃんは目を覚まして泣きました

夢の中でのけいれんには病的な性質がある場合があり、そのような動きには独自の特徴があります。

睡眠生理学

子供の休息には2つの段階があります：速い睡眠と遅い（深い）睡眠です。交互のフェーズのサイクルは60分ごとに繰り返され、生後1か月間の子供のREM睡眠は50〜80％を占めます。年までに、そのシェアは30〜40％に低下する可能性があります。このような長いREM睡眠は、この時点で脳が発達し、神経接続が形成されるという事実によって説明されます。たとえば、高齢者ではわずか14％です。

重要！ 赤ちゃんのまぶたが震えるのはレムの睡眠中です。特にこの瞬間に何かが気になる場合は、赤ちゃんはけいれんし、目覚めることさえあります。

眠りにつくときのけいれんの種類

子供のけいれんは2つのタイプに分けられます：

生理学的。子供は、眠りにつくとき、鋭い音、摂食中、過度の興奮などからひるむ。それらは治療を必要とせず、時には快適な睡眠状態を提供する必要があるだけです。
さまざまな病気に関連する病理学。

病的なけいれん

病的な理由で眠りにつくと、子供がけいれんすることがあります。

赤ちゃんの体にカルシウムが不足しているときに発生するリケット。重度のリケットを背景に、高い神経筋興奮性とけいれん性筋収縮への準備が特徴の痙攣性親和性が発生する可能性があります。
先天性外傷、良性または悪性新生物が原因で発生する可能性のある頭蓋内圧の上昇;
中枢神経系の機能障害;
てんかん。

夢の中でけいれんするのは危険なとき

次の場合、子供が眠りにつくときに身震いする理由を親に警告する必要があります。

赤ちゃんは、レムの睡眠中だけでなく、深い睡眠中にも手足をぐいと動かすことができます。けいれんの間隔は非常に短く、筋肉の動きはリズミカルです。発作の期間は20秒以上です。
眠りにつくとき、子供は激しく震え、それから手、頭または足の小さな震えが続きます。
赤ちゃんが手足をひきつらせることができるという事実に加えて、リケットの症状は、激しい発汗、嗜眠、脱力感、不機嫌さです。
中枢神経系の機能障害は、あごの震え、頻繁な逆流、不安、そして一日中繰り返される強い泣き声によって証明されます。

重要！ 危険な症状が現れた場合は、ひるみの原因を特定し、治療を処方する専門家に相談する必要があります。

リラックスした休日を整理する方法

子供の不安を軽減し、快適な睡眠状態を整えるために、子供の医師E.Komarovskyは次のようにアドバイスしています。

天然素材で作られたゆったりとした服を赤ちゃんに着せましょう。
温度とドラフトの突然の変化を避けてください。保育園での放映は、就寝前の期間に行う必要があります。

重要！ 暖房用ラジエーターの隣に赤ちゃんのベビーベッドを置くことはできません。

最初の数か月で、赤ちゃんを包むことが許可されます。これは彼を安全に感じさせ、彼が眠りに落ちるのを助けます。
赤ちゃんを寝かせる直前に、餌を与える必要があります。
夕方には、ハーブの調味料（ミント、カモミールから）を加えた浴槽で赤ちゃんを入浴させます。

ハーブ注入浴

眠りにつく直前に赤ちゃんと騒々しいゲームをしないでください。
明るい光と耳障りな音は子供をひるませることができます。

その他の睡眠障害の予防

他の幼児の睡眠障害は、頻繁な目覚め、落ち着きのなさ、そして泣くことを特徴としています。それらは一時的なものであり、歯、胃のけいれん、感染によって引き起こされる可能性があります。いずれの場合も、特別な支援が必要です。時々これは感情的な過負荷、中枢神経系の未熟さが原因です。 睡眠障害を防ぐには、次のことを行う必要があります。