新生児にとって最も有用で必要な製品は乳汁です。それは赤ちゃんの健康を強化し、体の機能を確保し、感染症や他の有害な要因から保護します。子供の体が成熟するにつれて、赤ちゃんに新しい食べ物を教えることが必要になります。多くの場合、母親は、授乳中に最初の補完的な食品を正しく導入する方法を知らずに心配しています。問題を回避するために、この重要な点について小児科医と話し合う必要があります。
人生後半の健康な子供には、本格的な多様な食事が必要です
授乳中の補完食品の導入
gv（breastfeeding）による補完的な摂食は、乳児の基本的な栄養、つまり乳汁への追加です。子供が一定の年齢に達したときに、新生児から幼児に移り、新しい身体的基準（身長、体重の増加）を獲得したときに処方されます。現時点では、子供の体の蓄えに必要なビタミンやミネラルを補給するために、さまざまな食事が必要です。
補完食品の主な利点は、それが赤ちゃんにとって適切で栄養価の高い栄養の構成要素の1つになることです。補完的な摂食には、新しい味に適応し、新しい摂食行動に移行するという重要な機能があります。
ただし、ベビーフードの重要性にもかかわらず、誤った投与は有害な場合があります。危険は、母親自身の間違った行動にあります。母親は、子供の食事を多様化することを望んで、飽和ジュース、シリアル、マッシュポテトを彼に与え始めます。多くの場合、母親は早めに食事をすることで、胃腸管が機能しないために子供に危害を加えます。
小児科医は警告します！ アレルギー性発疹、素因、疝痛、および便の問題が発生する可能性があるため、初期の補完食品は赤ちゃんにとって望ましくありません。
子供を養う理由：
- 補完食品の主な目的は、乳児の栄養を補い、多様化することです。専門家に相談した後、お母さんは完全な肉体的および精神的発達のために赤ちゃんの食事にどの製品を導入する必要があるかを見つけます。
- 赤ちゃんを濃厚な食べ物に慣れさせるための補完的な食べ物、正しい味の習慣の形成、および噛む装置の訓練を紹介することは有用です。
- 新しい食品は、消化器系の腺がうまく機能し、固形食品を噛んだり噛んだりするのに役立ちます。その結果、彼らは自分で食事をしたり、家族で食事をしたりすることができます。
- 赤ちゃんに食事を与える重要な理由は、ビタミンが豊富で健康的な食品の影響を受ける新感覚のために、さまざまな味の必要性が高まっていることです。赤ちゃんが大人の皿に手を伸ばすと、新しい食べ物への関心が示されます。
補完食品を月ごとに赤ちゃんに紹介する時期（グラフ）
ある時期に、赤ちゃんに最初に何を与えるのか、いつ、何を与えるのかという問題は、親にとって重大になります。新しい食事療法の導入のタイミングについてはさまざまな意見がありますが、小児科医は生後1年の月ごとに補完的な食品のスケジュールを作成しました。親は、補完的な食品が特別な方法で導入されることに注意する必要があります。一成分の野菜と果物のピューレから始めて、徐々により多様で密度の高い食品（シリアル、卵黄、魚、肉）に移ることをお勧めします。
補完食品は、必要なすべての要件を満たす必要があります
重要！ スケジュールからの逸脱と補完食品の導入の遅れは、乳児の体重減少、発育遅延に影響を及ぼします。予定より早く子供たちの食事に新しい食品を導入すると、消化器系の酵素が利用できないためにアレルギーを発症するリスクが高まります。専門家によって承認された補完食品の導入のタイミングに従うことをお勧めします。
月ごとの補完給餌スケジュール
| gでの補完的な給餌。 | 6ヶ月 | 7ヶ月 | 8ヶ月 | 9ヶ月 | 10ヶ月 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜ピューレ | 5-100 | 150 | 170 | 180 | 200 |
| フルーツピューレ | 40-50 | 50-70 | 50-70 | 80 | 90-100 |
| おかゆ | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 |
| 肉ピューレ | 5-30 | 30 | 50 | 50 | 60-70 |
| 魚のピューレ | - | - | 10-20 | 30-50 | 50-60 |
| 乳製品 | 40-50 | 50-70 | 50-70 | 80 | 90-100 |
| 卵黄 | - | 1/8-1/4 | 1/4-1/2 | 1/2-1 | 1 |
補完的な食品を導入する子供の準備を判断する方法
新しい食事を紹介するときの重要なルールは、子供がどれだけ準備ができているかを判断することです。 次の準備の兆候が確認されています。
- 年齢（5〜6か月以上）;
- 給餌の種類（gvまたはフォーミュラミルク）;
- 体重（出生時体重の2倍を超える必要があります）;
- スプーンで飲んだり食べたりしたい（舌で物を押しのけないでください）。
- 背中を支えて10分間座る赤ちゃんの能力（子供のテーブルで餌をやる）;
- 乳汁による不飽和（赤ちゃんの空腹感）;
- 大人の食べ物を試したいという願望（ママの皿に手を伸ばす）。
複合施設では、準備のすべての兆候がさまざまな方法で子供に現れ、摂食の境界は5〜8か月の範囲であり、ベンチマークは年の後半になります。
子供は補完的な食品の導入のために肉体的および精神的に準備する必要があります
何歳で赤ちゃんを養う
小児栄養士は、授乳中に補完的な食品をいつ導入するかについて、母親に推奨事項を作成しました。主なことは、補完的な食品のタイミングの決定は、各子供の個々の特性に影響されるということです。 5〜6か月の理想的な期間が考慮されます。
- この年齢範囲では、gvは子供の栄養ニーズを満たすのをやめます。
- 生後約5か月で、新製品の同化に影響を与える身体機能が形成されます。
- アレルギー反応からの腸粘膜の保護に影響を与える免疫保護因子の産生が増加し、
- 咀嚼運動は、スプーンからの食物、厚い食物を飲み込む能力のために形成されます。
B型肝炎の摂食に適した食品は何ですか
重要！ 補完的な給餌は、味が中性の食品から始める必要があります。これは、異常な味覚が赤ちゃんに新しい食べ物を拒絶させたり、逆に、ある料理を他の料理よりも好むようにさせないようにするために推奨されます。
小児科医は、甘いジュースやフルーツピューレを食べ始めることを勧めません。それらは野菜や肉の料理以上のものを引き付けるからです。補完的な摂食療法に固執し、赤ちゃんに健康的な食事行動を植え付けると、他の食品も同様においしいことがあります。
子供が野菜に慣れた後、甘い果物のピューレを補完的な食品に追加する必要があります。
混合食品に切り替えるとき、子供の栄養士は、最初に導入され、後日残される食品に両親の注意を引きます。 小児科では およそ次の食事スケジュールを導入することは正しいと考えられます：
- まず、低アレルギー性の緑、黄、白の野菜があります：ズッキーニ-カリフラワー-ブロッコリー-緑豆-ジャガイモ-カブ-カボチャ。
- 次に、乳製品以外のグルテンフリーのシリアルが提供されます：そば、米、トウモロコシ。
- おいしい果物や果実は、野菜に慣れて初めて提供されます。最初に紹介されるのは、黄色と緑のリンゴ、ナシ、プラムです。
- 肉と魚のピューレはずっと後に食事に入ります、最も最近のものは卵と乳製品です。
月ごとの子供のための補完的な食品の導入の説明
乳児の栄養に関するすべての質問は、小児科医または小児栄養士と話し合う必要があります。数十年前にパン粉にセモリナとフルーツジュースを与えるようにアドバイスされていたので、祖母のアドバイスを聞くことは望ましくありません。現在、幼児の栄養へのアプローチは根本的に変化しています。ほとんどの小児科医は、WHOが推奨し、国内の専門家が調整したスキームを順守するようアドバイスしています。
その結果、1日あたりのベビーフードのおおよそのスキームは次のようになります。
授乳-お粥-野菜または肉のピューレ-クッキーまたはフルーツピューレを添えたコテージチーズ-発酵乳製品-授乳
提案された食事のスケジュールは伝統的です。しかし、それぞれの子供の個性のために、特定の子供の体を考慮に入れて、どのくらいの量とどのような食品を選ぶべきかを考える必要があります。たとえば、体重の少ない子供に粥を与え始めるのは良いことですが、逆に、野菜は体重が多すぎる赤ちゃんに役立ちます。
重要！ 朝、ベビースプーンの半分の大きさの新しい食べ物を与え、子供の反応を注意深く観察する必要があります。アレルギーの兆候がある場合は、便の硬さはどのくらいですか。徐々に、部分のサイズは年齢の標準になります。
次の製品は、前の製品の導入から1週間以内に提供することをお勧めします。
子供を補完的な食べ物に慣れさせるときは、すぐに正しい食事行動を形成する必要があります
時間が経つにつれて、各母親はパン粉を与えるための独自のスケジュールを作成しますが、それはWHOと国内の小児科医の推奨から逸脱するべきではありません。推奨される製品リストは、最適でバランスの取れたものとして優先されます。
シーケンスチャートと給餌規則
| 年齢 | 製品 |
|---|---|
| 6ヶ月 | •野菜のピューレ（ズッキーニ、カリフラワー、ブロッコリー、カボチャ、ニンジン）。 •フルーツピューレ（青リンゴ、梨、梅） |
| 7ヶ月 | お粥（米、とうもろこし、そば、キビ） |
| 8ヶ月 | •肉のピューレ（ウサギ、ベール、ビーフ、ラム）。 •家禽（マッシュドチキン、ターキー）、ヨーク、ポテト |
| 9ヶ月 | コテージチーズ、ケフィール、魚 |
| 10ヶ月 | フルーツ（リンゴ、ナシ、プルーン） |
重要！ 食べた後、赤ちゃんに甘いコンポやジュースを飲ませることは望ましくありません。それらも食べ物と見なされるからです。沸騰したお湯だけを飲む必要があります。1年後にフルーツジュースの導入を開始することをお勧めします。その時まで、パン粉は砂糖なしでcompoteを提供することができます。
6ヶ月から1年までの赤ちゃんの給餌スキーム
授乳中の補完的な授乳に関する問題
子供の食事を正しく処方するために、母親は栄養士や小児科医の推奨事項に従う必要があります。これにより、補完的な食品の問題を回避できます。 混合食事に切り替えるときは、次の点を考慮することが重要です。
- 子供の食事のために提供される製品は、十分なビタミンとミネラルのセットを持っている必要があります。赤ちゃんがそれらを欠いている場合、代謝が妨げられたり、体重減少やその他の問題が発生したりする可能性があり、将来的には修正が困難になります。
- 気配りの行き届いた母親は、子供の食欲が妨げられたときに常に見ます。これは、病気、歯、気分の悪さ、便秘、軟便など、何かが彼を悩ませていることを示しています。
- 新しい食べ物を受け入れることに抵抗があると、赤ちゃんの通常の姿勢が変わることがあります。たとえば、彼は大人の腕の中で食べることに慣れていて、ハイチェアに移植されています。
たとえ母親が赤ちゃんがお腹が空いていると思っていても、決して強制的に餌を与えてはいけません。
重要！ 多くの親は摂食中に問題に直面します。赤ちゃんが新しい食べ物を食べることを拒否した場合、絶望する必要はありません。子供の医者との相談は、皿の拒絶の原因を特定し、それを短時間で取り除くのに役立ちます。
赤ちゃんに与えてはいけないこと
医師の同意なしに、事前に穀物、卵、スープを乳児の食事に取り入れることは望ましくありません。塩、砂糖、炭水化物、および不均衡な食事を過剰に含むいくつかの食品は、子供の体内のカルシウムレベルの低下に影響を与えます。これは、リケット、脚と背骨の湾曲、胸の収縮につながります。赤ちゃんの体重が軽い場合でも、授乳のニュアンスについて地元の医師と話し合います。医師は赤ちゃんを生まれたときから観察し、そのすべての特徴を知っています。
あなたは庭からの果実に注意する必要があります：
- アレルゲンとしてイチゴを除外し、
- スグリとラズベリーは、専門家の許可を得てのみ導入できます。
重要！ ソーセージ、甘い飲み物、缶詰、燻製肉、キノコ、シーフード、ボルシュト、スープなど、大人の食事からベビー用品を提供することは固く禁じられています。
補完的な給餌は幼児の栄養の主成分になります、それは健康な製品だけを含むべきです
補完的な給餌を延期する時期
補完食品の導入を延期する必要がある場合があります。 重要なこと – クラムを混合ミールに移すときは、規則に従ってください。
- 6か月より前にgvで最初の補完食品を与えることはお勧めできません。
- 補完的な食べ物を急ぐ必要はありません。赤ちゃんが感染症を患っている場合、緩い便の症状が現れます。少し前にワクチン接種が行われました。
- 赤ちゃんがストレスを感じている場合は、補助給餌を延期することをお勧めします。歯が切られており、通常の生活様式の変化が進んでいます。
新製品はパン粉の食品発見であるため、慣れるまでに時間がかかります。最初は赤ちゃんが新しい料理を拒否したとしても、邪魔にならないように提供し続ける必要があります。子供の嵐のような抗議または健康上の問題の発生だけが、医師に助言を求める理由を与えます。補完的な食品を正しく導入することにより、母親は生涯にわたって赤ちゃんの正しい摂食行動を形成することができます。
