新生児と一緒に歩くことは、赤ちゃんの幸福と睡眠にとって非常に重要です。妊娠中のすべての女性は、公園の小道に沿ってベビーカーを誇らしげに転がす方法を想像して喜んでいました。赤ちゃんが生まれたとき、お母さんは散歩のために毎回努力をし、時計を追跡する必要があることを理解しています。
ベビーカーを持つ女性
新生児と一緒に歩くための基本的なルール
新生児は退院の日に最初に路上に現れます。 2回目の強制退院は、子供がクリニックに招待された月に予定されています。これらの日の間に、母親は、天気が何であるか、そして彼がまだ1ヶ月になっていない間に赤ちゃんと一緒に歩くことがどれくらい可能であるかを混乱して考えます。
15〜20分の最小時間で歩き始め、出口の数とその時間を徐々に増やしていく必要があります。新生児と一緒に歩くことの難しさは、赤ちゃんが通りをどのように認識するかではなく、母親が出口を組織することの難しさや容易さです。家族が4階にエレベーターのない5階建ての建物に住んでいて、お父さんが早朝から夕方まで仕事をしている場合、誰かがベビーカーを運んで階段を上る必要があります。家に子供用の乗り物を保管できる専用のベビーカーがあると便利です。そのような部屋がない場合、女性は散歩のために毎日英雄的な行為をする必要があります。
バルコニーは本当の救いになります。子供は、小道に沿って転がるのか、ベビーカーが静止するのかを気にしません。オープンバルコニーがある場合は、その上を歩く必要があります。クレードルが固定されていれば、最長3か月間、赤ちゃんを安全に無人のままにすることができます。
蒸し暑い夏には、外に出る側がバルコニーを歩くのに邪魔になることがあります。バルコニーがほとんどの時間太陽に面している場合、そのためにベビーカーと空気が過熱し、新生児はそこを歩くことができなくなります。バルコニーが日陰にある場合は、散歩が便利です。
面白い！ 新生児をベビーカーのバルコニーで無人で寝かせることを恐れることはできません。彼はまだ自分の体を制御する方法を知らず、横に転がることさえできないからです。彼は大人が必要だという事実、彼は叫び声で報告します。
バルコニーを歩くことの美しさは、母親が新生児の時間を屋外で便利に過ごすことができることです。小児科医は、授乳を促進するので、お母さんに自分の睡眠に毎分自由に過ごすようにアドバイスします。したがって、赤ちゃんがバルコニーを歩いている間、母親は子供が助けを必要とすることを心配せずに静かに寝ます-この場合、赤ちゃんは十分に大きな声で自分自身を感じさせます。
歩くのに適した気象条件
新生児と一緒に歩くのに理想的な時期は晴れた春です。この時点で、空気はすでに暖かいですが、同時に臨界値まで暖まりません。太陽は冬のように鋭角に配置されていないため、その光線は皮膚に作用して、夏のように燃えることなく、十分な量のビタミンDの生成を刺激することができます。春は秋よりも降雨量が少ないため、ベビーカー用のレインカバーなしで赤ちゃんと一緒に歩くことができます。
子供が春だけでなく一年中生まれるという事実を考慮に入れると、季節ごとに、新生児と一緒に歩くためにどの温度を使用できるかという親の質問が関連しています。最高気温と最低気温には制限がありますが、 窓の外の天気の追加のパラメータと同様に、赤ちゃんのための散歩が最大の利益をもたらすでしょう：
- 周囲温度の範囲は+ 15〜 +22度です。
- 強風はありません。
- 雨の形での沈殿物はありません。
- 空は澄んでいて、日光を遮っていません。
このような状況下では、十分な量の服を着ていれば、幼児は屋外に無制限に滞在することができます。
冬には、新生児と一緒に歩くこともできますが、温度計が-5℃を下回らない場合に限ります。同時に、最初の出口は、子供の生後10日以内、10〜15分以内に空中に出すことをお勧めします。徐々に体は氷点下の温度に慣れ、数週間後、赤ちゃんと一緒に1日1回ではなく、1日2回、それぞれ約40分間歩くことができるようになります。
レインコート付きベビーカー
秋の雨を恐れないでください。現代のベビーカーには、子供に光を入れるが湿気が入らないようにする特別な透明カバーが装備されています。そのような天候では、バルコニーで赤ちゃんを歩くことがより合理的です。不在の場合にのみ、ベビーカーで通りを歩くことをお勧めします。
注意！ このような天候では、胸のわずかな低体温が乳房炎につながる可能性があるため、母親の健康を忘れず、暖かい服や防水靴を身に着けることが非常に重要です。
異なる天候で新生児と一緒に歩くためのルール
新生児を散歩に詰める女性にとって最も重要な懸念は、特定の気象条件に必要な衣類の量です。医学はこの問題に関して統一された推奨事項を持っていません、 ただし、お母さんが赤ちゃんの服装を理解するのに役立つヒントがいくつかあります。
- 子供が特定の天候で散歩するのに十分暖かい服を着ているかどうかは、家に帰ることによってのみ判断できます。散歩の後、子供の体が赤くて暑い場合、それは彼らが層の数でそれをやり過ぎたことを意味します、それのために赤ちゃんは過熱しました。次回は、同じ気象条件で、1〜2層少なくして、自宅の肌の状態をもう一度確認する必要があります。
- 通常、小児科医は、同伴する大人が自分で着るのと同じ量の服に加えて、1つの余分な層を着用するように子供にアドバイスします。
- 外の空気が18℃以上に暖められている場合、子供はボンネットを必要としません。
散歩の正しい構成を備えた新生児は、ほとんどすべての気象条件で快適に感じることができるので、歩くのに適したパラメータをリストするよりも、赤ちゃんと一緒に歩いていない天気を説明する方がはるかに簡単です。 他の子供と同じように、新生児と一緒に歩くことに対する明確な禁忌は次のとおりです。
- ハリケーンスコールウィンド;
- シャワー;
- 極端な霜（-30℃未満）;
- 熱（+ 35℃以上）。
散歩のお父さん
ほとんどの場合、歩くのに受け入れられないのは天候ではなく、親の怠惰や母親の疲労です。あなたが知る必要がある主なことは、散歩は楽しいものであるべきであり、そしてベビーカーを床を横切って動かすことによる巨大な労働の形で女性のための罰にならないことです。お母さんが一人で外に出るのが難しいときは、緊張する必要はありません。お父さんが帰ってくるのを待って、夜の散歩に出かけるほうがいいです。
