赤ちゃんが生後1年で正しく成長するためには、ビタミンを食事に含める必要があります。最も有益なサプリメントの1つは、伝統的にビタミンDが豊富な魚油であると考えられています。これは、ビタミンDの欠乏によって引き起こされるリケットやその他の深刻な小児疾患の予防に重要な役割を果たします。
魚油は貴重な栄養補助食品です
子供のための魚油の利点
フィッシュオイルは、海産魚（主にタラ）から得られ、液体の形またはカプセルで消費され、ビタミン、ミネラル、その他の有用な物質で体を飽和させる天然物です。 このサプリメントを定期的に摂取すると、次のことに貢献します。
- 骨の強化;
- 髪と爪の集中的な成長;
- 良好な消化;
- 神経系と心血管系を強化します。
目的の効果を得るには、製品を時々ではなく、コースで指示に従って服用する必要があります。アプリケーションは、リリースの形式によって異なります。
組成と栄養価
有用なビタミンサプリメントには、子供のリケットの発生を積極的に防ぐ物質であるビタミンDが含まれています。また、有用な成分の中には、子供の体の適切な発達に寄与するオメガ-3酸があり、脳と記憶に有益な効果をもたらします。有用な物質が豊富なミネラルは、免疫系の機能を改善し、子供の体が感染症と戦うのを助けます。したがって、魚油は、吸収されやすく、アレルギー反応や個人の不寛容を引き起こさない強力なマルチビタミン複合体と見なされるべきです。
投与量は年齢によって異なります
魚油の品種
現代の国内薬局では、次のようないくつかの種類の製品を見つけることができます。
- 肝臓から;
- 魚の死骸から;
- 液体の形で;
- カプセルで。
死骸や肝臓製品は大きな缶で販売されています。液体脂肪はボトルで購入できます。
肝臓または死骸
生まれたばかりの赤ちゃんに、死骸や肝臓からの発育に必要な魚油を与えることができます。このオプションの欠点は、そのような製品がすぐに劣化することです。 1か月経っても、開いた瓶にまだたくさんの製品が残っている場合は、深刻な中毒にならないように、すぐに脂肪を捨てる必要があります。肝臓または枝肉のビタミンサプリメントは、ノルウェーや他の海事国で一般的に作られています。
脂肪にはさまざまな形があります
カプセルまたは液体
ベビーフィッシュオイルは、どの薬局でもカプセルで購入できます。同じことが液体の薬にも当てはまります。カプセルは魚のゼラチンから作られています。彼らはオリジナルの形を与えられ、子供にとって可能な限り魅力的な製品にするために天然染料で着色されています。ビタミンDの過剰摂取を防ぐために、指示に厳密に従ってカプセルを服用する必要があります。通常、子供たちは喜んで明るいビタミンを服用します。カプセルは中性の味と匂いがあります。噛まずに飲み込むのはとても簡単です。不快な魚臭は全く感じられません。この形の脂肪は、ビタミン欠乏症を予防するために、妊娠中および授乳中の女性にも推奨されます。
何歳であげられますか
通常、小児科医は3か月からビタミンD製剤を処方しますが、場合によっては、たとえば次のように、より早く服用を開始できます。
- 子供が弱い場合;
- 未熟な場合;
- しばしば病気の子供たち;
- 免疫力の弱い赤ちゃん。
0〜2〜3か月の子供向けの最新の牛乳処方には、さらにビタミンDが豊富に含まれているため、完全に人工的に給餌された子供には魚油を与える必要はありません。それどころか、母乳には非常に少量の有用な物質が含まれている可能性があるため、自然に栄養を与えられている赤ちゃんには必ずこのビタミンを与える必要があります。小児科医によると、魚油の代わりに、赤ちゃんに「アクアデトリム」という薬を与えることができます。それは同様の組成を持ち、アレルギー反応を引き起こしません。
ビタミンDは開発に不可欠です
いつカプセルで与えるか
ビタミンDカプセルは、自分で噛んだり飲み込んだりするのが得意な子供たちが服用できます。医師は通常、この投与形態を3歳からの赤ちゃんに与えることを推奨しています。小さなカプセルは飲み込みやすく、赤ちゃんに不快感を与えることはありません。また、就学前の子供たちはガムの形のビタミンが大好きです。魚油もこの形で生産されます。親は正しい投与量を厳密に監視する必要があります。
月ごとの新生児の基準
両親はしばしば魚の栄養補助食品の基準が何であるかを尋ねます。年齢ごとに独自のビタミンD摂取量があります。コマロフスキーを含む医師は、 次のスキームに従って、子供にこの有用な物質を与えることをお勧めします。
- 3ヶ月で-3滴の液体脂肪;
- 6か月-10滴;
- 年-ティースプーン;
- 2年-2ティースプーン。
3歳から、どんな会社の良い脂肪のデザートスプーン1つを与えることができます。ビタミンDの過剰摂取は、その不足と同じくらい危険であり、中毒につながる可能性があります。ビタミンを摂取した後、子供の健康状態が悪化した場合は、魚油をすぐに回収し、医師に相談する必要があります。これはまれであり、ほとんどの場合、子供は薬に対して肯定的な反応しかありません。
与える頻度
上記の用量は、食事に関係なく、生後1年の子供に1日2回、朝と夕方に投与する必要があります。赤ちゃんがスプーンでうまく飲めない場合は、ピペットからやさしく脂肪を与えることができます。主なことはそれを見逃さないことです、そうすればビタミンは本当に役に立ちます。薬が無計画に与えられた場合、ケースごとに、効果も小さくなりますが、はるかに小さくなります。子供が初めてビタミンを受け取った場合、最初の数日間は、1日1回与えて、赤ちゃんの反応を観察することができます。乳児にアレルギーの兆候がない場合は、子供を2回分の薬に移すことができます。
考えられる問題
乳児は通常、ビタミンDを服用した後、栄養上の問題はありません。それどころか、子供たちは食欲と一般的な健康状態を大幅に改善しました。しかし、魚油の特定の成分に対する個々の不耐性の場合、赤ちゃんは腸の疝痛、膨満、および便の不調を経験する可能性があります。この場合、薬は一時的にキャンセルされます。
使用上の制約
個人の不寛容を除いて、使用するための禁忌は事実上ありません。ただし、赤ちゃんがすでにビタミンDで強化された人工栄養を摂取している場合は、追加の栄養補助食品は必要ありません。
中毒の兆候
幼い頃の魚油の過剰摂取は、体の中毒を引き起こす可能性があるため危険です。中毒の最も一般的な兆候は、嘔吐と下痢です。また、赤ちゃんの肌は特徴的な発作性の色合いを獲得する可能性があり、これはビタミン過剰症の確かな兆候でもあります-過剰な栄養素。この状態は生命を脅かすものではありません。主なことは、赤ちゃんの状態を悪化させないように、時間内に食品添加物の摂取をやめることです。おそらく医者はあなたが魚油の類似物を選ぶのを手伝うでしょう。 6ヶ月未満の子供に脂肪を与えるときは特に注意する必要があります。
重要！ 子供がスプーンの内容物またはその一部を吐き出した場合、すぐに別の用量を再度与えるべきではありません。次の用量の間、用量は2倍になりません。
赤ちゃんに初めてビタミンサプリメントを与える前に、医師に相談する必要があります。小児科医は、アレルギーや消化器疾患を避けて、子供の魚油を子供の食事に適切に導入する方法を教えてくれます。有用な物質をおろそかにしないでください、それは子供の体の適切な発達に重要な役割を果たします。
